Twój Osteopata Krzysztof Kostrzębski

Strona główna
Polska
Olsztyn
Twój Osteopata Krzysztof Kostrzębski

Dyplomowany Osteopata

28/10/2025

📖 𝐏𝐎𝐖𝐈ĘŹ – 𝐂𝐙𝐘𝐌 𝐉𝐄𝐒𝐓 𝐈 𝐉𝐀𝐊 𝐖𝐏Ł𝐘𝐖𝐀 𝐍𝐀 𝐙𝐃𝐑𝐎𝐖𝐈𝐄?

Na blogu przybliżamy wiedzę o powięzi.

Dowiemy się:
👉🏻 co to takiego
👉🏻 jak jest zbudowana
👉🏻 jaką pełni rolę
👉🏻 jak jej dysfunkcje wpływają na nasze codzienne życie

Sprawdź wpis i dowiedz się więcej ciekawostek o swoim organizmie 🙌🏻

❗️SKOMENTUJ „POWIĘŹ”, a wyślemy Ci link do artykułu.

———

OSTEOMEDYK, Olsztyn, Ełk, Bydgoszcz, wsparcie w chorobach, problemy zdrowotne, terapia przeciwbólowa

27/10/2025

👊🏻 𝐎𝐁𝐀𝐋𝐀𝐌𝐘 𝐌𝐈𝐓𝐘 𝐍𝐀 𝐓𝐄𝐌𝐀𝐓 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐀𝐓𝐈𝐈

Fakty zamiast domysłów – zaufaj profesjonalistom 🙌🏻

❗️UDOSTĘPNIJ - rozwiej wątpliwości swoich znajomych

——-

problemy bólowe, dyskomfort, zdrowie holistyczne

26/10/2025

💬 𝐎𝐏𝐈𝐍𝐈𝐄 𝐍𝐀𝐒𝐙𝐘𝐂𝐇 𝐏𝐀𝐂𝐉𝐄𝐍𝐓Ó𝐖

Serdecznie dziękujemy za zaufanie i miłe słowa 🙂
Polecamy się 🍀

Chcesz poznać naszą ofertę? 👉🏻 Skomentuj „OFERTA” 🙌🏻 , a wyślemy Ci link.

➡️ NAPISZ lub ZADZWOŃ I UMÓW WIZYTĘ
Olsztyn 📲 604 396 860
Ełk 📲 884 810 922
Bydgoszcz 📲 531 780 593

———

osteomedyk, osteopata Olsztyn, osteopata Ełk, osteopata Bydgoszcz, terapia osteopatyczna, terapia manualna, noworodek

20/10/2025

🤔 𝐂𝐙𝐘 𝐓𝐖𝐎𝐉𝐄 𝐃𝐙𝐈𝐄𝐂𝐊𝐎 𝐏𝐎𝐓𝐑𝐙𝐄𝐁𝐔𝐉𝐄 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐏𝐀𝐓𝐘?

Sprawdź subtelne objawy, które często są bagatelizowane, a mogą mieć znaczenie.
�To, że dziecko nie skarży się na ból, nie znaczy, że jego ciało nie wysyła sygnałów.�Niektóre objawy są łatwe do przeoczenia 🤷🏼‍♂️ a mogą świadczyć o napięciach, przeciążeniach lub blokadach.

👉🏻 ZAPISZ POST 🙌🏻

——-

problemy zdrowotne dziecka, osteopata dla dziecka, terapia osteopatyczna

19/10/2025

👦🏻 𝐇𝐈𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀 𝐀𝐃𝐀𝐌𝐀

Adam zgłosił się do nas 4 miesiące temu z problemami skórnymi, chrząkaniem i chrypką.

Dzięki holistycznemu podejściu udało się poprawić wygląd cery, zniwelować chrypkę i zmniejszyć ilość chrząkania 🙌🏻

NAPISZ wiadomość lub ZADZWOŃ:
Olsztyn 📲 604 396 860
Ełk 📲 884 810 922
Bydgoszcz 📲 531 780 593

———

Trądzik, wysypka, krostki, osteopata Olsztyn, osteopata Ełk, osteopata Bydgoszcz

14/10/2025

👩‍🏫 𝐃𝐙𝐈𝐄Ń 𝐍𝐀𝐔𝐂𝐙𝐘𝐂𝐈𝐄𝐋𝐀 – 𝐳𝐚𝐰ó𝐝, 𝐤𝐭ó𝐫𝐲 𝐤𝐬𝐳𝐭𝐚ł𝐭𝐮𝐣𝐞 𝐮𝐦𝐲𝐬ł𝐲… 𝐢 𝐨𝐛𝐜𝐢ąż𝐚 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐜𝐢𝐚ł𝐨

Godziny spędzone przy biurku, nad laptopem, w ciągłym napięciu – to codzienność wielu nauczycieli.
Efekty?
👉🏻 ból karku i szyi
👉🏻 napięcia barków
👉🏻 sztywność w dolnym odcinku kręgosłupa
👉🏻 zmęczenie, które nie mija po weekendzie

Osteopatia pomaga:
🙌🏻 uwolnić napięcia
🙌🏻 poprawić koncentrację i jakość snu
🙌🏻 przywrócić lekkość w ciele i spokój w głowie

Dziś życzymy wszystkim nauczycielom zdrowia, wytrwałości i chwili... dla siebie.
A jeśli ciało woła o pomoc – jesteśmy tu, by pomóc wrócić do równowagi.

❗️WYŚLIJ ZNAJOMEMU NAUCZYCIELOWI, który zasługuje na chwilę ulgi – nie tylko od uczniów, ale i od bólu.

———

problemy zdrowotne, problemy bólowe, stres, zmęczenie

13/10/2025

🤔 𝐂𝐙𝐘 𝐓𝐖Ó𝐉 𝐒𝐓𝐘𝐋 Ż𝐘𝐂𝐈𝐀 𝐌𝐀 𝐖𝐏Ł𝐘𝐖 𝐍𝐀 𝐓𝐖Ó𝐉 𝐁Ó𝐋?

Styl życia - sposób, w jaki się ruszasz 🏃, odpoczywasz 🛌, stresujesz 😡 i dbasz o siebie 🍀 - ma ogromny wpływ na Twoje ciało. Czasem ból nie wynika z urazu, ale z codziennych, powtarzalnych przeciążeń.

Osteopatia pomaga zrozumieć i zrównoważyć skutki tego, jak żyjesz na co dzień. Nie chodzi tylko o chwilową ulgę, ale o realne wsparcie Twojego stylu życia.

A Ty?�Czy zauważyłeś, że ból pojawia się u Ciebie w określonych momentach dnia lub tygodnia? 🤔

SKOMENTUJ 👉🏻 STYL , a wyślemy Ci checklistę co możesz zmienić w swoim stylu życia 🙌🏻

——-

OSTEOMEDYK, rehabilitacja, terapia osteopatyczna

10/10/2025

🎉 𝐒𝐓𝐎 𝐋𝐀𝐓 𝐑𝐀𝐅𝐀Ł

Dziś świętujemy urodziny naszego niezastąpionego osteopaty – RAFAŁA ! 🎁

Na co dzień wspiera pacjentów swoją wiedzą, doświadczeniem i pełnym zaangażowaniem. Jego profesjonalizm, empatia i pasja sprawiają, że pacjenci czują, że są w dobrych rękach 🙌🏻 od pierwszej wizyty.

RAFAŁ, życzymy Ci dużo zdrowia, radości, sukcesów zawodowych i wielu pięknych chwil – zarówno w gabinecie, jak i poza nim. Cieszymy się, że jesteś częścią zespołu OSTEOMEDYK! 🥳

Dołączcie do życzeń 😃 Dajcie znać w czym pomógł Wam Rafał. To na pewno wywoła uśmiech na jego twarzy.

———

07/10/2025

🙋 𝐁Ó𝐋 𝐁𝐀𝐑𝐊𝐔 𝐏𝐎 𝐔𝐏𝐀𝐃𝐊𝐔 - 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝 𝐢 𝐩𝐨

Historia pana Michała - zobacz jak terapia może zmienić życie 🍀

NAPISZ wiadomość lub ZADZWOŃ:
Olsztyn 📲 604 396 860
Ełk 📲 884 810 922
Bydgoszcz 📲 531 780 593

Efekty terapii są indywidualne i zależne od wielu czynników.

Im szybciej się do nas zgłosisz, tym łatwiej będzie uzyskać pożądany efekt 🙌🏻

———

OSTEOMEDYK, ból barku, terapia osteopatyczna, ból po upadku, uraz, terapia po urazie, rehabilitacja

05/10/2025

👩‍🍼 𝐂𝐙𝐘 𝐓𝐖𝐎𝐉𝐄 𝐃𝐙𝐈𝐄𝐂𝐊𝐎 „𝐏Ł𝐀𝐂𝐙𝐄 𝐁𝐄𝐙 𝐏𝐎𝐖𝐎𝐃𝐔?” - 𝐳𝐚𝐝𝐚𝐣 𝐬𝐨𝐛𝐢𝐞 𝐭𝐞 𝟑 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚

1️⃣ Czy ciągle się pręży, wygina lub preferuje jedną stronę główki?
2️⃣ Czy ulewa, stęka po karmieniu albo ma wzdęty brzuszek?
3️⃣ Czy trudno mu się wyciszyć, nawet gdy wszystko wydaje się w porządku?

To nie „trudne dziecko”. To mogą być napięcia, które da się uwolnić dzięki terapii osteopatycznej.

👶🏻 Osteopatia pediatryczna to bezpieczna pomoc dla najmłodszych.
Daj swojemu dziecku szansę na spokojniejszy rozwój.

👉🏻 ZAOBSERWUJ po więcej wiedzy o zdrowiu

——-

plagiocefalia, skośnogłowie, płaskogłowie

01/10/2025

👴🏻 𝐌𝐈Ę𝐃𝐙𝐘𝐍𝐀𝐑𝐎𝐃𝐎𝐖𝐘 𝐃𝐙𝐈𝐄Ń 𝐎𝐒Ó𝐁 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐒𝐙𝐘𝐂𝐇

3️⃣ najczęstsze problemy seniora:

1. Zaburzenia równowagi i zawroty głowy
👉🏻 przykładowa terapia: czaszkowo - krzyżowa
🍀 pomoc: poprawa czucia głębokiego
❓dlaczego działa: osteopatia harmonizuje układ nerwowy

2. Problemy z oddychaniem, sztywność klatki piersiowej
👉🏻 przykładowa terapia: techniki oddechowo-krążeniowe
🍀 pomoc: zwiększenie pojemności oddechowej, zmniejszenie napięcia
❓dlaczego działa: osteopatia wspiera mechanikę oddechową i elastyczność klatki piersiowej

3. Stany po upadkach, urazach, operacjach
👉🏻 przykładowa terapia: mobilizacje blizn, uelastycznianie tkanek
🍀 pomoc: skrócenie czasu rekonwalescencji
❓dlaczego działa: wspiera regenerację

ZAOBSERWUJ profil po więcej wiedzy o zdrowiu i osteopatii 🙌🏻

———

OSTEOMEDYK, osteopata Olsztyn, osteopata Ełk, osteopata Bydgoszcz

29/09/2025

🫀 𝐃𝐁𝐀𝐉 𝐎 𝐒𝐖𝐎𝐉𝐄 𝐒𝐄𝐑𝐂𝐄 𝐙 𝐎𝐒𝐓𝐄𝐎𝐌𝐄𝐃𝐘𝐊

Twoje serce pracuje bez przerwy – oddech za oddechem, dzień za dniem. A Ty❓Czy dbasz o nie tak, jak na to zasługuje?

Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta 🫛 i unikanie stresu to podstawa, ale nie zapominaj o RÓWNOWADZE całego organizmu ➡️ Osteopatia pomaga poprawić krążenie, rozluźnić napięcia, które blokują przepływ krwi i wspiera funkcjonowanie układu oddechowo-krążeniowego.

Efekty:
👉🏻 Lepsze dotlenienie tkanek�👉🏻 Redukcja napięć w obrębie klatki piersiowej i przepony�👉🏻 Praca z układem nerwowym, który steruje pracą serca

To inwestycja w Twoje zdrowie na lata 🙌🏻

WYŚLIJ ten post bliskiej osobie – tak od serca ♥️
______

terapia manualna, terapia osteopatyczna, układ krwionośny, układ nerwowy

Adres

Żołnierska 41a
Olsztyn
10-560

Telefon

+48604396860

Strona Internetowa

https://www.osteomedyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Twój Osteopata Krzysztof Kostrzębski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Twój Osteopata Krzysztof Kostrzębski:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Olsztyn?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta