FizjoStrefa Michał Ziółkiewicz

08/04/2026

☝️dziś o wróżeniu z fusów‼️🫡

01/04/2026

☝️Uwaga promocja 🥁
Dziś terapia za darmo😎

24/03/2026

☝️​Co to był za weekend! Podczas gdy jedni ścigali się z czasem na jubileuszowym 20. Półmaratonie Warszawskim, inni sprawdzali granice wytrzymałości na trasach ‼️
​Gratulacjuję wszystkim moim znajomym biegaczom, a szczególnie moim podopiecznym, którzy zmierzyli się z:
✅ 20. Półmaratonem Warszawskim – za szybkość i hart ducha!
✅ Backyard Ultra Warmia 2026 – za niesamowitą wytrzymałość i walkę do ostatniej pętli!
​Cieszę się, że mogłem dołożyć swoją cegiełkę do Waszych sukcesów. Ciała przygotowane, cele osiągnięte – czas na mądrą regenerację! Nawet jeśli nie wszystkie cele zostały osiągnięte to zebrane doświadczenie pozwoli wyciągnąć odpowiedniej wnioski i pójść dalej💪🫵
Krzychu Kowalski , Emilia Kosacka, Darek Strauss, Grzegorz Polus Julia Wilczyńska. Gratulacje‼️
Cieszę sie także ze spotkań ze wszystkimi pozytywnie zakręconymi biegaczami oraz całym gronem wspaniałych ludzi dzięki, którym kręci się dalej
Do zobaczenia za rok🫡
Foto by Aneta Mikulska

12/03/2026

☝️Fizjoterapia przed operacją...czy to ma sens?
☝️Kto ma dyskopatię?

05/03/2026

25/02/2026

☝️Pogadajmy o fizjoterapii. KAŻDY pacjent ortopedyczny, powinien trafić do fizjoterapeuty. To nie jest pytanie CZY, tylko KIEDY⁉️

Arkadiusz, ostatnie zdanie dedykuję Tobie🫡

23/02/2026

🛑Nie róbcie tego sami, terapia tylko w gabinecie w pewnych🤲
🦾🦿🙏

17/02/2026

Rok FizjoStrefy za nami! 🥳🎂
​Dokładnie 365 dni temu opublikowałem tu pierwszy post. Dziś dziękuję Wam za zaufanie, wspólne godziny terapii i setki godzin o Waszym zdrowiu!
FizjoStrefa Michał Ziółkiewicz to miejsce dla Was i dzięki Wam.
​Świętujemy merytorycznie! 🎁
Masz pytanie o ból kręgosłupa, napięcia czy mobilność? Zadaj je w komentarzu pod tym postem, a ja odpowiem na każde z nich w ciągu 24h! 🎓👇
​Dziękuję, że jesteście. Lecimy w kolejny, jeszcze zdrowszy rok! 🏃‍♂️💪
​
​

11/02/2026

☝️Zdrowe plecy lubią skłony, a chore⁉️
Chore trzeba przywrócić do sklonu‼️
🎯 Przywracanie ruchomości kręgosłupa to proces, który powinien być nadzorowany przez fizjoterapeutę.

09/02/2026

21/01/2026

⁉️Wiesz jaka jest najgorsza rada dla Pacjenta...🤬

24/11/2025

Każda pozycja utrzymywana zbyt długo jest NIEZDROWA‼️
All You need is ❤️RUCH💪