FizjoStrefa Michał Ziółkiewicz

11/02/2026

☝️Zdrowe plecy lubią skłony, a chore⁉️
Chore trzeba przywrócić do sklonu‼️
🎯 Przywracanie ruchomości kręgosłupa to proces, który powinien być nadzorowany przez fizjoterapeutę.

09/02/2026

21/01/2026

⁉️Wiesz jaka jest najgorsza rada dla Pacjenta...🤬

13/01/2026

☝️Ruch jest lekarstwem a nie chorobą‼️

08/01/2026

☝️Zdrowo rozciągnieci❤️💪

́wiczeniawdomu ̨ganie

01/01/2026

W 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ tak róbcie‼️❤️💚😂

31/12/2025

🔺️ChatGPT i inne AI to bezcenne źródła informacji, sam korzystam. Jednak☝️
‼️Weryfikuj internety u specjalistów.

23/12/2025

☝️Gdy jesteśmy zdrowi mamy mnóstwo problemów, a gdy zachorujemy mamy tylko jeden problem...
Drodzy Przyjaciele: zdrówka i szczęścia‼️
💚🙏🎅

18/12/2025

🎯 Reset kręgosłupa w 5 minut‼️
Pokochasz to cwiczenie, bo nic nie musisz robić...no prawie nic😉

12/12/2025

☝️Sprawdzenie prognozy pogody i wiadomości na telefonie zajmuje tyle czasu ile potrzebujesz, aby uratować swoją szyję. 3x10 dwa razy dziennie💪
1️⃣8️⃣0️⃣ sekund dla Twojego zdrowia‼️
́wiczeniawdomu

02/12/2025

☝️Samodiagnoza, oberzyj to ważne‼️

24/11/2025

Każda pozycja utrzymywana zbyt długo jest NIEZDROWA‼️
All You need is ❤️RUCH💪