Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00 Sobota 10:00 - 14:00

Trycholog Olsztyn - Irena Właszynowicz

Strona główna
Polska
Olsztyn
Trycholog Olsztyn - Irena Właszynowicz

Zajmuję się problemami wypadania włosów, łysienia, łuszczycy, łojotoku, łupieżu, zapalenia skóry głowy i innych chorób skóry głowy i włosów.

10/02/2026

🟡 Łysienie plackowate🟡

Łysienie plackowate to choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe, prowadząc do nagłej utraty włosów w postaci okrągłych lub owalnych ognisk 😮‍💨

🧬 Najważniejsze fakty:
✔️ nie jest łysieniem bliznowaciejącym
✔️ ujścia mieszków włosowych są zachowane
✔️ skóra w ogniskach jest gładka
✔️ możliwy samoistny odrost włosów 🌱

🔍 Objawy towarzyszące:
▪️ „włosy wykrzyknikowe”
▪️ uczucie mrowienia lub delikatnego pieczenia
▪️ zmiany w strukturze paznokci (dołki, bruzdy) 💅

⚠️ Choroba może mieć przebieg nawrotowy i często współistnieje z innymi chorobami autoimmunologicznymi (np. Hashimoto).

💡 Odpowiednia terapia i szybka reakcja zwiększają szansę na odrost i kontrolę choroby.

06/02/2026

💆‍♀️✨ Mezoterapia skóry głowy – sekret zdrowych włosów! ✨💆‍♂️

Jeśli marzysz o mocniejszych, gęstszych i zdrowszych włosach, mezoterapia może być idealnym rozwiązaniem! 💛
To zabieg, podczas którego do skóry głowy wprowadzane są substancje odżywcze, witaminy i aminokwasy, wspierające wzrost włosów i poprawiające ich kondycję 💉🌿.

Efekty?
✅ Wzrost nowych włosów
✅ Zmniejszenie wypadania
✅ Poprawa gęstości i blasku

To szybki i skuteczny sposób na regenerację włosów od samej cebulki! 🌟

Chcesz dowiedzieć się, czy mezoterapia jest dla Ciebie? Skontaktuj się ze mną! 📩

03/02/2026

🌟 Dziękuję za Wasze opinie! 🌟

Każda Wasza wiadomość, komentarz i recenzja to dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy 💛. Cieszę się, że mogę pomagać Wam w dbaniu o zdrowie włosów i skóry głowy! 🧴💆‍♀️

Wasze pozytywne słowa dają mi energię do rozwijania swojej wiedzy i oferowania jeszcze lepszych zabiegów. 🙏✨

Dziękuję, że mi ufacie i polecacie mnie swoim bliskim! 💖

30/01/2026

🛡️ Jak zapobiegać chorobom skóry głowy?
Zdrowa skóra głowy to podstawa mocnych i pięknych włosów. Wiele problemów można ograniczyć dzięki codziennym, świadomym nawykom 👇

🌿 Profilaktyka krok po kroku:
• stosuj kosmetyki dobrane do potrzeb skóry głowy
• unikaj agresywnych detergentów i alkoholu w składach
• myj skórę głowy regularnie, ale bez nadmiernego tarcia
• nie drap i nie podrażniaj skóry
• dbaj o higienę szczotek, grzebieni i akcesoriów
• ogranicz stres i zadbaj o sen
• wspieraj organizm zdrową dietą i nawodnieniem

👩‍⚕️ Warto pamiętać: regularne konsultacje trychologiczne pomagają wcześnie wykryć niepokojące zmiany i zapobiec rozwojowi chorób takich jak łuszczyca, grzybica czy zapalenie skóry głowy.

✨ Profilaktyka to najlepsza inwestycja w zdrową skórę głowy i włosy!

27/01/2026

🦠 Grzybica skóry głowy – problem nie tylko u dzieci
To zakaźna choroba skóry głowy, która wymaga szybkiej diagnostyki i leczenia.

⚠️ Na co zwrócić uwagę?
• ogniska złuszczania i zaczerwienienia
• łamliwość i przerzedzenie włosów
• świąd i stan zapalny
• czasem bolesne zmiany lub strupki

🧪 Grzybica skóry głowy wymaga specjalistycznego leczenia – sama pielęgnacja nie wystarczy.

👩‍⚕️ Jeśli zauważysz niepokojące objawy, skonsultuj się z trychologiem lub dermatologiem i nie zwlekaj z działaniem 🌿

23/01/2026

🧩 Łuszczyca skóry głowy – jak ją rozpoznać?
Łuszczyca to przewlekła choroba zapalna, która często obejmuje skórę głowy i bywa mylona z łupieżem.

🔴 Charakterystyczne objawy:
• grube, srebrzyste łuski
• wyraźnie odgraniczone zaczerwienione zmiany
• świąd i uczucie dyskomfortu
• zmiany mogą wychodzić poza linię włosów

🧠 Choroba ma podłoże autoimmunologiczne i może nasilać się pod wpływem stresu, infekcji lub nieprawidłowej pielęgnacji.

👩‍⚕️ Odpowiednia terapia trychologiczna i dermatologiczna pomaga złagodzić objawy i poprawić komfort życia ✨

20/01/2026

🔍 Jak rozpoznać zapalenie skóry głowy?
Zapalenie skóry głowy to częsty problem, który może wpływać nie tylko na komfort, ale też na kondycję włosów. Na co warto zwrócić uwagę?

⚠️ Objawy, które powinny Cię zaniepokoić:
• uporczywy świąd skóry głowy
• zaczerwienienie i podrażnienie
• łuszczenie się skóry (suche lub tłuste płatki)
• pieczenie lub uczucie napięcia
• nadmierne przetłuszczanie lub wypadanie włosów

🧠 Przyczyną mogą być m.in. stres, nieprawidłowa pielęgnacja, zaburzenia hormonalne, infekcje grzybicze lub choroby skóry.

👩‍⚕️ Pamiętaj: wczesna diagnostyka trychologiczna pozwala dobrać skuteczną terapię i zapobiec pogłębianiu problemu. Nie ignoruj sygnałów, które wysyła Twoja skóra głowy.

💬 Masz podobne objawy? Skonsultuj się z trychologiem i zadbaj o zdrową skórę głowy u podstaw 🌿

16/01/2026

💔 Łamliwe włosy? Sprawdź, co może być przyczyną!
Włosy łamią się łatwo, puszą lub rozdwajają końcówki? To sygnał, że potrzebują wsparcia! 🌿

✅ Stosuj odżywki i maski – włosy potrzebują regeneracji.
✅ Unikaj gorącego suszenia i prostowania – wysoka temperatura osłabia strukturę włosa.
✅ Regularnie podcinaj końcówki – zdrowe końce = mocniejsze włosy.
✅ Zadbaj o dietę: białko, witaminy z grupy B, cynk i żelazo mają ogromne znaczenie.

Pamiętaj, łamliwość włosów często wynika z codziennych nawyków – drobne zmiany mogą zrobić wielką różnicę! ✨

13/01/2026

Nawodnienie = mocne włosy 💧

Wiele osób inwestuje w kosmetyki i suplementy, zapominając o jednym z najprostszych, a kluczowych elementów zdrowych włosów – wodzie.

🔬 Dlaczego nawodnienie jest tak ważne dla włosów?

💧 Skóra głowy to skóra – odwodniona staje się sucha, napięta i gorzej ukrwiona, co osłabia pracę mieszków włosowych.

💧 Cebulki włosowe potrzebują wody, aby prawidłowo transportować składniki odżywcze i tlen. Bez tego włosy rosną wolniej i stają się cieńsze.

💧 Odwodnienie sprzyja wypadaniu włosów, łamliwości i matowości – nawet przy prawidłowej diecie i suplementacji.

💧 Włosy są ostatnie w kolejce – gdy organizm ma niedobór płynów, „odcina” je od zaopatrzenia jako pierwsze.

📌 Ile pić?
Indywidualnie – najczęściej ok. 30–35 ml wody na kg masy ciała dziennie, więcej przy aktywności fizycznej, kawie czy klimatyzacji.

🚫 Kawa, herbata i słodkie napoje nie zastępują wody.

🌿 Zdrowe włosy zaczynają się od podstaw: nawodnienie + dieta + świadoma pielęgnacja + diagnostyka.

👉 Jeśli Twoje włosy są suche, łamliwe lub nadmiernie wypadają – warto spojrzeć szerzej niż tylko na kosmetyki.

10/01/2026

Mocne włosy zaczynają się na talerzu 🥗🧠

Jako trycholog często podkreślam, że nawet najlepsze zabiegi nie przyniosą trwałych efektów, jeśli organizm nie otrzyma odpowiednich składników odżywczych. Włosy są „niepriorytetowe” dla ciała – przy niedoborach jako pierwsze reagują osłabieniem i wypadaniem.

🔬 Co powinna zawierać dieta wspierająca mocne, zdrowe włosy?

✔ Białko – podstawowy budulec włosa
➡ jajka, ryby, chude mięso, nabiał, rośliny strączkowe

✔ Żelazo – niedobór = wypadanie włosów
➡ czerwone mięso, wątróbka, natka pietruszki, buraki
💡 łącz z witaminą C dla lepszego wchłaniania

✔ Cynk i selen – regulują pracę mieszków włosowych
➡ pestki dyni, orzechy brazylijskie, pełnoziarniste produkty

✔ Kwasy omega-3 – elastyczność skóry głowy i blask włosów
➡ tłuste ryby morskie, siemię lniane, olej lniany

✔ Witaminy z grupy B (szczególnie biotyna)
➡ jajka, płatki owsiane, drożdże, banany

📌 Pamiętaj: suplementacja „w ciemno” może zaszkodzić. Wypadanie włosów często jest sygnałem głębszego problemu – warto wykonać badania i dobrać dietę indywidualnie.

06/01/2026

🧴✨ Sekret zdrowej skóry głowy? Skuteczne oczyszczanie! ✨🧴

Twoja skóra głowy to fundament pięknych włosów 💆‍♀️💇‍♂️ – jeśli się zanieczyszcza, włosy mogą szybciej przetłuszczać się, wypadać lub być matowe. Dlatego warto wiedzieć, jak ją oczyścić prawidłowo i bezpiecznie:

✅ Delikatny masaż podczas mycia – pobudza mikrokrążenie i usuwa sebum oraz martwy naskórek.
✅ Szampony dopasowane do potrzeb skóry – łagodny oczyszczający szampon dla wrażliwej skóry, szampon trychologiczny przy łupieżu czy przetłuszczaniu.
✅ Nie przesadzaj z częstotliwością – zbyt częste mycie może zaburzyć naturalną barierę ochronną skóry.
✅ Peeling trychologiczny raz na jakiś czas – usuwa nagromadzone zanieczyszczenia i przygotowuje skórę do lepszego wchłaniania kosmetyków.

💡 Pamiętaj – zdrowa skóra głowy = mocniejsze, lśniące włosy! ✨

03/01/2026

✨ Nowy Rok, nowe włosy! ✨
Czas na postanowienia noworoczne – nie tylko dla Ciebie, ale też dla Twojej skóry głowy i włosów! 💆‍♀️💇‍♂️

💡 Kilka pomysłów na zdrowe włosowe cele w 2026:
1️⃣ Regularne oczyszczanie skóry głowy – bye bye nadmierne sebum i łupież! 🧴
2️⃣ Zbilansowana dieta bogata w witaminy dla mocnych włosów 🥑🥕
3️⃣ Nawilżanie i ochrona włosów przed ciepłem i słońcem ☀️🔥
4️⃣ Kontrola u trychologa – lepiej zapobiegać niż leczyć! 🩺

Pamiętaj – Twoje włosy zasługują na troskę tak samo jak Ty! 💖

Adres

Wyzwolenia 2/1
Olsztyn
10-106

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00
Sobota	10:00 - 14:00

Telefon

+48519371767

Strona Internetowa

http://trycholog-olsztyn.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trycholog Olsztyn - Irena Właszynowicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Trycholog Olsztyn - Irena Właszynowicz:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Olsztyn?

Udostępnij

Trycholog

Witaj na mojej stronie! Miło mi Cię tutaj gościć. Nazywam się Irena Właszynowicz i jestem dyplomowanym trychologiem kosmetologicznym - specjalistką od włosów i skóry głowy.

Zajmuję się leczeniem takich przypadków jak: wypadanie włosów, łysienie, łojotokowe zapalenie skóry głowy, łupież, łuszczyca oraz inne schorzenia skóry głowy, a także poprawą kondycji skóry twarzy. W Instytucie Kosmetycznym wykonuję wszystkie zabiegi potrzebne do regeneracji włosów, skóry głowy oraz wybrane zabiegi oczyszczająco - odmładzające na twarz.

Zapraszam!