06/12/2025
Wyciszanie układu nerwowego o co tu chodzi?
Czasem jesteśmy pobudzeni albo cały czas poddenerwowani. Niektórzy mówią o sobie " mam ADHD" ale nie chodzi zwykle o diagnozę tylko o to, że mamy zbyt dużo bodźców i trudno nam funkcjonować, skupić się, komunikować, spać itd
Dla mnie podstawą do wyciszania są dwa olejki :
💧Kadzidło
💧Copaiba
Kiedy czuję napięcie nakładam sobie je na nadgarski i na tył głowy, przed snem nakładam je na stopy.
Dziś usłyszałam od jednej z mam dziecka, które jak to określiła " jest tykającą bombą", że olejki zdziałały cuda. Dziecko spokojniejsze i łatwiej się z nim komunikować. Zawsze mnie cieszą takie wiadomości, bo to kolejna kropelka, która komuś poprawiła życie.
A jakie są wasze sposoby na wyciszenie?