Doradztwo Dietetyczno -Żywieniowe

07/08/2018

Oferuję Państwu konsultacje żywieniowe oraz
indywidualne programy żywieniowe i zalecenia dietetyczne dla:

-osób chcących zrzucić zbędne kilogramy i zmienić złe nawyki żywieniowe,
-osób niedożywionych, chcących uzupełnić niedobory żywieniowe,
-sportowców,
-dzieci,
-kobiet w ciąży,
-kobiet karmiących piersią.

Dieto-terapię w różnych jednostkach chorobowych:

-otyłość,
-zaparcia,
-biegunki,
-cukrzyca I, II typu z niskim IG
-nadczynność, niedoczynność tarczycy,
-choroba wrzodowa,
-nieżyt żołądka, jelit,
-choroby nowotworowe,
-choroby układu krążenia,
-choroby nerek, wątroby, trzustki,
-wyspki cholesterol

26/06/2018

CIEKAWOSTKA - KOLORY W ŻYWIENIU

Kolor czerwony

Pomidory są bogatym źródłem antyoksydantów.
Według badań owoce i warzywa o czerwonym zabarwieniu zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy. Te z kolei chronią nasz organizm przed starzeniem oraz nowotworami. Udowodniono również, że spożywanie czerwonych warzyw z odrobiną zdrowego tłuszczu, np. oliwy, zwiększa przyswajanie zawartego w nich likopenu (przeciwutleniacza). Czerwone warzywa i owoce wspomagają również układ odpornościowy. Dodatkowo zawierają mnóstwo witaminy A, C, K, B6 oraz potasu i błonnika. Warzywa i owoce o tym zabarwieniu wspomagają również układ krążenia
Kolor zielony
Wszystkie warzywa i owoce, które przybierają ten kolor w dojrzałej formie, zawierają luteinę. Pomaga ona m.in. przeciwdziałać chorobom siatkówki oka. Warzywa, takie jak brokuł, brukselka i kapusta są bogate w indolo-3-karbinol działający przeciwnowotworowo. Zielone warzywa i owoce zawierają również chlorofil, który wspomaga pracę wątroby oraz pomaga się pozbyć z organizmu toksyn. Są także źródłem kwasu foliowego oraz witaminy A, C i E.

Kolor żółty lub pomarańczowy

Żółte lub pomarańczowe warzywa i owoce są idealnym źródłem karotenu, który chroni skórę przed promieniami słonecznymi. Karoten wpływa również korzystnie na wygląd włosów, paznokci, a także poprawia wzrok. Owoce cytrusowe o tym zabarwieniu zawierają dodatkowo witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem.

Kolor fioletowy

Warzywa i owoce o fioletowym zabarwieniu zawierają antyoksydanty, w tym antocyjany, które obniżają ryzyko zachorowania na nowotwory. Dodatkowo antocyjany wpływają na lepszy wygląd naszej skóry oraz wzrok. Fioletowe owoce i warzywa wspomagają również układ pokarmowy i moczowy.

Białe lub szare.

Owoce i warzywa o białym lub szarawym zabarwieniu zawierają mnóstwo składników przeciwbakteryjnych. Działają także przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Zawierają również siarkę, która pomaga utrzymać odpowiednie proporcje pomiędzy cholesterolem LDL i HDL. Siarka jest również niezbędna dla dobrej kondycji włosów i skóry.

02/04/2018

31/01/2018

Badanie analizatorem składu ciała
konsultacje dietetyczne w zakresie zdrowego odżywiania , redukcji masy ciała , w chorobach dieto zależnych ,
a także NOWOŚĆ badanie biorezonansem magnetycznych, który bez pobierania krwi przebada Twoj organizm .
ZAPRASZAM

31/01/2018

ciekawostka - wiem co jem

08/01/2018

NOWOŚĆ
BIOREZONANS MAGNETYCZNY
Badanie pozwala na szybką ocena niedoboru witamin, minerałów, hormonów, aminokwasów, enzymów, poziomu cukru we krwi i cholesterolu oraz prawidłowego działania narządów strategicznych; trzustka, wątroba, nerki, śledziona, mózg i inne.

45 raportów - między innymi:
mikroelementy
witaminy
aminokwasy
koenzymy
poziom cukru we krwi
poziom lipidów
poziom kolagenu
toksyny w organizmie
metale ciężkie
zakwaszenie organizmu
centralny układ nerwowy
układ pokarmowy /jelito grube
kondycja wątroby
pęcherzyk żółciowy
trzustka
nerki
gęstość mineralna kości
układ hormonalny
układ odpornościowy
funkcje seksualne mężczyzna
stan gruczołu krokowego/ stan piersi
Jedno badanie , pobierania krwi ,
CENA PROMOCYJNA
ZAPRASZAM

27/09/2017

ZAPRASZAMY !

Metoda analizy bioimpedancji ciała opiera się na zasadzie pomiaru oporu elektrycznego poszczególnych tkanek, które z uwagi na różną zawartość wody w odmienny sposób przewodzą niegroźny prąd zmienny. Masa tkanki mięśniowej, kości i wody, obejmująca ok. 60-75% wody elektrolitycznej, przewodzi elektryc...

08/06/2017

Otwarcie poniedziałek 12.06.2017. ZAPRASZAM