FizjoBaby Barbara Białek

20/10/2025

Miniony weekend upłynął mi pod znakiem nauki i doskonalenia umiejętności.
Uczestniczyłam w szkoleniu Globalna Terapia Stopy – Pediatria, które wniosło do mojej pracy wiele cennej wiedzy i praktycznych rozwiązań dotyczących diagnostyki oraz terapii stóp u dzieci. 👣

Podczas kursu poruszaliśmy szeroki zakres zagadnień – od analizy strukturalnej i funkcjonalnej stopy, po zrozumienie mechanizmów powstawania wad wrodzonych i nabytych. 🧠💪

Serdeczne podziękowania kieruję do prowadzących – Żanety Kieszkowskiej i Piotra Kostrzębskiego – za ogrom wiedzy, profesjonalizm oraz inspirującą atmosferę podczas szkolenia 🙏

Dzięki Wam zyskałam nową perspektywę na pracę ze stopą dziecka i jeszcze większą świadomość, jak ważna jest precyzja w każdym etapie terapii.

Wady stóp to temat, z którym spotykam się niemal każdego dnia w gabinecie. Zdobyta wiedza daje mi dodatkową motywację i energię do dalszej pracy, by jak najlepiej wspierać rozwój moich małych pacjentów 👶💛

Z entuzjazmem i nową dawką inspiracji wracam do gabinetu, gotowa wdrażać nowe rozwiązania w praktyce 🌿💪

19/07/2025

13/07/2025

Za mną kolejny wartościowy moduł Zoga Movement w terapii niemowląt!

Czas pełen nauki, praktyki i inspiracji. Dziękuję organizatorom i prowadzącej za ogrom wiedzy i świetną atmosferę. 🙌👶

17/05/2025

📍Rozszerzam swój terapeutyczny arsenał!

Praktyka uczy mnie, że skuteczność w pracy z najmłodszymi pacjentami to nie tylko kwestia doświadczenia, ale też gotowości do ciągłego pogłębiania wiedzy. Właśnie dlatego wzięłam udział w specjalistycznym szkoleniu u dr. Jarosława Ciechomskiego, poświęconym technikom powięziowym w pediatrii.

To podejście otwiera nowe możliwości w pracy z niemowlętami z takimi wyzwaniami jak:
🔹 asymetrie ułożeniowe i wzmożone napięcie,
🔹 deformacje czaszki,
🔹 trudności z ssaniem i połykaniem,
🔹 refluks, kolki, zaparcia i inne zaburzenia trzewne.

Techniki powięziowe to delikatna, ale bardzo precyzyjna praca, która pozwala odnaleźć głęboko ukryte napięcia i ograniczenia – często będące przyczyną trudności rozwojowych.

Dla mnie to nie „nowość”, a kolejny element układanki, który pozwala jeszcze trafniej dobierać metody terapii do potrzeb każdego malucha.

Z niecierpliwością czekam, by wdrożyć te narzędzia w codziennej praktyce! 🙌

04/05/2025

Czujesz się zagubiona w temacie chust i nosideł? 🤔
Nie wiesz, co wybrać, żeby wspierać rozwój swojego maluszka zamiast mu szkodzić?

Stworzyłam bezpłatny e-book, w którym jako fizjoterapeutka wyjaśniam:

👶 jakie nosidła i chusty wspierają rozwój dziecka,
⚠️ czego unikać (i dlaczego „wisiadła” to zło!),
💡 co wybrać przy asymetrii lub dysplazji bioder,
🛒 a także: jakie marki polecają fizjoterapeuci.

📥 Pobierz bezpłatny przewodnik: https://bziemba143.systeme.io/b7202c63

➡️ Udostępnij ten post innej mamie!

📩 Masz pytanie? Napisz mi wiadomość – chętnie pomogę!
🍼

10/04/2025

🧠 Napięcia w obrębie potylicy u niemowląt – co warto wiedzieć? 👶

Czy Twoje dziecko nie lubi leżeć na plecach? Wygina się, odchyla głowę do tyłu, ma trudność z obróceniem główki w jedną stronę? A może często ulewa albo słabo ssie?

To mogą być objawy napięcia w obrębie potylicy – czyli tylnej części główki. I choć brzmi to niegroźnie, ta okolica ma ogromne znaczenie dla komfortu i rozwoju dziecka.

📌 Dlaczego potylica jest taka ważna?
To właśnie tam:
🔹 znajdują się wyjścia nerwów czaszkowych, które odpowiadają m.in. za ssanie, połykanie, napięcie mięśni twarzy i języka
🔹 przebiegają struktury powiązane z nerwem błędnym – który wpływa na trawienie i uspokojenie organizmu
🔹 mieści się punkt równowagi między szyją a tułowiem – napięcia w tej okolicy mogą zaburzać rozwój motoryczny, obroty, leżenie na brzuchu, a nawet jakość snu

📍 Objawy, które mogą świadczyć o napięciach w potylicy:
❗ trudność z leżeniem na plecach
❗ wyginanie się do tyłu
❗ częste ulewanie / refluks
❗ „niespokojna” głowa – odchylanie, trudności w kontroli
❗ trudność z utrzymaniem kontaktu wzrokowego
❗ asymetria głowy lub ciała

💡 Co możesz zrobić?
✔️ Zadbaj o różnorodność pozycji (brzuszek, bok, noszenie pionowe)
✔️ Obserwuj uważnie zachowania dziecka
✔️ Jeśli coś Cię niepokoi – skonsultuj się z fizjoterapeutą dziecięcym lub osteopatą
✔️ Pamiętaj – lepiej wcześniej niż za późno!

Potylica to nie tylko „tył głowy”. To centrum kontroli, napięcia i przekaźnik ważnych funkcji życiowych Twojego dziecka 💖

niemowląt

07/04/2025

👣 Kiedy kupić pierwsze buty dla dziecka? Jak dobrać zdrowe obuwie? 👶👟

Drodzy Rodzice,
Wielu z Was zastanawia się, kiedy jest właściwy moment na pierwsze buty dla malucha. Czy powinno się je zakładać od pierwszych kroków, czy lepiej poczekać?
A jak zmierzyć stopę dziecka i dobrać zdrowe obuwie? Podpowiadamy! 👇

📌 Kiedy kupić pierwsze buty?
🦶 Jeśli maluch dopiero zaczyna przygodę z chodzeniem, najlepszą opcją jest… brak butów! Chodzenie na boso lub w skarpetkach antypoślizgowych wspiera prawidłowy rozwój stóp i wzmacnia mięśnie.
👟 Buty powinny pojawić się dopiero wtedy, gdy dziecko zaczyna chodzić poza domem – na dworze, po nierównym podłożu.

📏 Jak zmierzyć stopę malucha?
✅ Postaw dziecko na kartce papieru i obrysuj obie stópki.
✅ Zmierz odległość od pięty do końca najdłuższego palca.
✅ Dodaj ok. 0,5-1 cm zapasu na swobodny ruch palców i wzrost.
✅ Pamiętaj, że każda stopa może mieć inną długość – dobieramy buty do tej większej!

👣 Jakie powinny być pierwsze buty?
✔️ Elastyczna podeszwa – musi zginać się na wysokości palców, nie w połowie!
✔️ Szerokie noski – aby palce miały miejsce do naturalnego ruchu.
✔️ Lekko usztywniony zapiętek – stabilizuje, ale nie ogranicza ruchu.
✔️ Przewiewne materiały – skóra, bawełna lub inne oddychające tkaniny.
✔️ Dopasowane zapięcie – rzepy lub sznurowadła, by but dobrze trzymał stopę.

🛑 Czego unikać?
❌ Zbyt sztywnych, ciężkich butów – ograniczają naturalny rozwój.
❌ Bucików „na zapas” – za duże buty mogą zaburzać chód.
❌ Butów po starszym rodzeństwie – każda stopa ma indywidualne potrzeby.

Pamiętajcie – zdrowe stópki to podstawa prawidłowej postawy i komfortowego chodzenia! Jeśli macie pytania, chętnie pomożemy. 😊💙

📢 A jakie butki noszą Wasze maluchy? Podzielcie się doświadczeniami w komentarzach! ⬇️

03/04/2025

🎯 “Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo?” – czyli jak NIE zwariować w świecie porównań 👶🧠

To pytanie wraca do rodziców jak bumerang. Widzą, że dziecko kuzynki już raczkuje, sąsiadki już chodzi, a znajomi mówią, że „ich synek to już w 6. tygodniu sam przekręcał się na brzuszek” 🙄

❗ Ale uwaga: każde dziecko ma swój indywidualny rytm rozwoju.
I to, że Twoje jeszcze nie robi czegoś, co „powinno”, nie znaczy, że coś jest nie tak.

👉 Zamiast porównywać – obserwuj uważnie.
Ważniejsze niż to kiedy dziecko coś zrobi, jest jak to robi.
Czyli:
✅ Czy ma dobrą kontrolę głowy?
✅ Czy obie rączki i nóżki są używane symetrycznie?
✅ Czy ruchy są płynne, spontaniczne i różnorodne?
✅ Czy dziecko jest ciekawe otoczenia i reaguje na bodźce?

📌 Jeśli coś Cię niepokoi – zaufaj intuicji.
Lepiej zapytać specjalistę niż siedzieć z myślami typu: „może przesadzam”. A najczęściej okazuje się, że wcześnie zauważone trudności = szybka, skuteczna pomoc.

💡 Pamiętaj:
To nie wyścig.
Nie chodzi o to, żeby maluch zrobił „wszystko pierwszy”, tylko o to, żeby rozwijał się harmonijnie i w zdrowiu ❤️

27/03/2025

👶Asymetria główki u niemowląt – coś więcej niż kwestia estetyki! 🧠

Wielu rodziców zauważa, że główka ich maluszka robi się spłaszczona z jednej strony albo że dziecko patrzy częściej w jedną stronę. Czasem to wygląda „niewinnie” – ot, maluch ma swoją ulubioną pozycję. Ale warto wiedzieć, że asymetria główki może być objawem lub przyczyną czegoś więcej.

📌 Skąd się bierze asymetria głowy?
To nie tylko efekt preferencji ułożeniowych. Często mają na nią wpływ:

🔹 trudny lub szybki poród (szczególnie z użyciem próżnociągu czy kleszczy)
🔹 pozycja dziecka w brzuchu mamy (np. długo utrzymana kompresja)
🔹 kręcz szyi lub ograniczona ruchomość w odcinku szyjnym
🔹 zbyt długie leżenie na plecach bez zmieniania pozycji
🔹 choroby i zabiegi medyczne powodujące unieruchomienie dziecka

❗️ Dlaczego to takie ważne?
Asymetria głowy to nie tylko kwestia wyglądu. Może wpływać na:

🧠 napięcia w obrębie podstawy czaszki, gdzie zlokalizowane są wyjścia nerwów czaszkowych – a to może zaburzać:
➡️ pracę języka, ssanie, połykanie, mowę
➡️ napięcie w obrębie żuchwy i stawów skroniowo-żuchwowych
➡️ funkcję nerwu błędnego – kluczowego dla trawienia!

🥛 Co to oznacza w praktyce?
Dziecko z dużą asymetrią może:
➡️ częściej ulewać lub cierpieć na refluks
➡️ mieć trudności z prawidłowym ssaniem piersi
➡️ mieć większe napięcia brzuszne – co objawia się jako kolki
➡️ częściej być „niespokojne” lub „trudne do uspokojenia” – bo napięcie to nie tylko mięśnie, to także układ nerwowy

💡 Co możesz zrobić jako rodzic?
✔️ Obserwuj główkę i ruchy dziecka
✔️ Zmieniaj pozycje – przy noszeniu, spaniu, karmieniu
✔️ Układaj malucha często na brzuszku
✔️ Skonsultuj się z fizjoterapeutą dziecięcym lub osteopatą – im wcześniej, tym lepiej!

Nie czekaj, aż „samo przejdzie”. Działaj świadomie i wspieraj rozwój swojego dziecka od samego początku ❤️

Zapraszamy do kontaktu

07/03/2025

🌟 Po krótkiej nieobecności wracam z nowościami, które mogą wspierać rozwój Twojego dziecka! 🎉

Z radością informuję, że zakończyłam szkolenie z Integracji Strukturalnej Czaszki – metody, która może być szczególnie pomocna dla dzieci z asymetriami główki.
Dzięki tej terapii mogę skutecznie pracować z kształtem czaszki oraz jej charakterystycznymi asymetriami.

Integracja Strukturalna Czaszki pozwala na wprowadzanie zmian napięciowych w poszczególnych warstwach powięziowych, co wpływa na relacje między elementami kostnymi oraz ich wewnętrznymi naprężeniami i deformacjami. Symetryczna czaszka to klucz do prawidłowego funkcjonowania mózgu, co jest niezwykle ważne w rozwoju dzieci.

Kiedy warto skorzystać z integracji strukturalnej czaszki u niemowląt i dzieci?

👉 W przypadku trudności z karmieniem (np. problemy z ssaniem)
👉 W przypadku zniekształcenia główki (plagiocefalia, brachycefalia) i asymetrii w okolicy twarzy
👉 Po trudnym porodzie lub w przypadku urazów głowy,
👉 Po przebytej intubacji i tracheotomii
👉 U dzieci w trakcie lub przed planowanym leczeniem ortodontycznym

Jeśli Twoje dziecko boryka się z którymkolwiek z tych problemów, serdecznie zapraszam do kontaktu i umówienia się na konsultację.
Jestem tutaj, aby pomóc i wspierać w zdrowym rozwoju Waszych maluszków! 💪💖

💬 Skontaktuj się z nami już dziś !

Zapraszamy do Centrum Diagnozy i Terapii Logo-Gra

Razem możemy zadbać o prawidłowy rozwój Twojego dziecka.