10/11/2025
Jeśli instynktownie rozciągasz to, co boli, ten film jest dla Ciebie.
Są momenty kiedy rozciąganie jest potrzebne, są też takie, kiedy inne rozwiązania są lepszym wyborem w długiej perspektywie.
Jeśli chodzi o zdrowie, to tylko długa perspektywa ma sens.
Bo jeśli możesz zrobić coś, co pomaga na dłużej i likwiduje dolegliwości, lub co chwilę korzystać z "tabletki przeciwbólowej". To co wybierasz?