Pelvika Joanna Maurer-Fortuńska

29/10/2025

✨Refleksologia twarzy – moje małe odkrycie ostatniego roku.
Nie tylko relaks, ale też niesamowite uczucie lekkości i harmonii.
Czasem naprawdę wystarczy dotyk, żeby ciało i głowa dogadały się na nowo.

✨ Refleksologia twarzy czyli jak czuły dotyk może odmienić dzień
Tym właśnie zajmuję się w Gabinetach na Słonecznej.

Wyobraź sobie, że ktoś delikatnie masuje Twoją twarz — nie po to, żeby ją „ugniatać” czy „oklepywać”, ale żeby ją ukołysać. Refleksologia twarzy to właśnie taki czuły rytuał, który działa nie tylko na skórę, ale i na duszę.

To coś więcej niż relaks. To jakby ktoś mówił do Twojego ciała: „Hej, wszystko jest dobrze. Możesz się rozluźnić.” Przez delikatne uciski na twarzy, komunikuję się z całym organizmem — bo na twarzy są punkty, które odpowiadają różnym organom i układom.
Twarz to nie tylko nasza wizytówka. To mapa, na której zapisane są emocje, napięcia, wspomnienia… i ścieżki zdrowia. W refleksologii twarzy traktujemy ją jak klawiaturę mózgu — miejsce, przez które możemy komunikować się z całym ciałem.

Dzięki stymulacji nerwów czaszkowych — w rytmie tanga, czyli 4 x 4 — prowadzimy subtelny dialog z centrum dowodzenia: mózgiem. To właśnie ten rytm nerwy lubią najbardziej. Jest jak kołysanka dla układu nerwowego — spokojna, powtarzalna, bezpieczna.
Z mózgu sygnały wędrują dalej — do mięśni, organów, układów. Tam, gdzie potrzebne jest wsparcie. Tam, gdzie warto „odkurzyć” zapomniane ścieżki zdrowia. Refleksologia nie narzuca — ona przypomina ciału, że samo potrafi się regenerować.

🧡 Co daje regularny zabieg?
Zabieg raz na jakiś czas to miły luksus. Ale regularność? To już prawdziwa magia:
• Sen jak u dziecka — głęboki, spokojny, regenerujący
• Mniej napięć — w karku, szczęce, skroniach… wszystko się rozluźnia
• Lepsze trawienie, odporność, koncentracja — bo ciało zaczyna działać w harmonii
• Skóra promienieje — jakbyś wrócił/a z weekendu w górach
• Spokój wewnętrzny — taki, który zostaje z Tobą na długo

👨‍👩‍👧‍👦 Dla każdego
Refleksologia twarzy jest jak ciepły koc — otula, niezależnie od wieku czy trybu życia. Działa świetnie na zestresowanych rodziców, zapracowanych dziadków, nastolatków z napięciami, a nawet dzieci (w wersji bardzo łagodnej).

Można ją traktować jak formę profilaktyki — zamiast czekać, aż coś „się posypie”, dajesz sobie chwilę troski wcześniej.

Refleksologia twarzy to nie tylko zabieg. To rytuał. To spotkanie z samym sobą. To moment, w którym ciało mówi: „Dziękuję, że mnie słuchasz.”

Elwira 📞667959000

22/10/2025

SI – czyli Sensory Integration. Brzmi naukowo? Spokojnie, Iwona wszystko tłumaczy po ludzku:
to po prostu sposób, żeby nasze zmysły przestały się kłócić o uwagę mózgu.
A u niej na zajęciach – pełen luz, i ruch, bo integracja to nie test z fizyki, tylko przygoda w świecie zmysłów. 🌈

14/10/2025

🧠 Dowiedz się, jak metoda INPP pomaga dzieciom (i dorosłym) pokonać trudności w nauce, koncentracji i emocjach – to fascynujące podejście, które naprawdę działa!

07/10/2025

Analiza składu ciała 💬

Twoja waga pokazuje tylko liczbę. A co, jeśli mogłaby opowiedzieć historię Twojego ciała? 🔍

Analiza składu ciała to zdecydowanie więcej niż zwykły pomiar wagi - pozwala zajrzeć „pod powierzchnię” i dowiedzieć się, z czego naprawdę zbudowane jest Twoje ciało.
W zaledwie 30–60 sekund poznasz:
💪 masę mięśniową – kluczową dla metabolizmu i siły,
🔥 poziom tkanki tłuszczowej – także tej ukrytej, wisceralnej,
💧 zawartość wody – ważną przy ocenie nawodnienia,
🦴 masę kostną i ⏳ wiek metaboliczny.

Jak to działa?
Urządzenie wysyła przez ciało delikatny, niewyczuwalny impuls elektryczny, a specjalny algorytm analizuje proporcje tkanek. To rzetelna, naukowa metoda stosowana przez dietetyków, trenerów i lekarzy – zero magii, same fakty 📊

Dla kogo?
👉 dla osób, które chcą dobrać dietę i aktywność do potrzeb swojego ciała,
👉 dla tych, którzy monitorują efekty odchudzania lub treningów,
👉 dla sportowców i wszystkich, którzy chcą lepiej poznać siebie.

❌ Badanie nie jest zalecane dla kobiet w ciąży, osób z rozrusznikiem serca i epilepsją.

🎯 W październiku – analiza w promocyjnej cenie 40 zł!
Wyniki omówimy razem, byś wiedział(a), jak przekuć liczby w konkretne działania dla zdrowia i lepszego samopoczucia 💬

📞 Masz pytania lub chcesz się zapisać? Zadzwoń lub napisz – 797 847 602.

❤️ Zostaw serduszko, jeśli też uważasz, że warto poznać swoje ciało od środka!

04/10/2025

Kasia, dietetyczka z pasją, dołączyła do naszego zespołu w gabinetach na Słonecznych! 🌞 Po rozmowie telefonicznej ustaliłyśmy termin spotkania – już wtedy miejsce bardzo jej się spodobało. Spokój i przyjazna atmosfera od razu ją do nas przyciągnęły. Cieszymy się, że jest teraz częścią naszego zespołu! 💚

Nazywam się Katarzyna Gołomb od wielu lat jestem związana ze sportem – to on nauczył mnie wytrwałości 💪 i troski o ciało. Z czasem odkryłam jednak, że prawdziwe zdrowie zaczyna się nie tylko na treningu, ale również… na talerzu. Tak narodziła się moja pasja do dietetyki 🥦, która dziś stała się moją drogą zawodową.

Jestem dyplomowanym dietetykiem 🎓 (tytuł uzyskany w Polskim Instytucie Dietetyki), a swoją wiedzę poszerzam na studiach dietetycznych ze specjalizacją z zakresu dietetyki klinicznej. Równolegle uczę się zielarstwa 🌿, aby łączyć naukę z mądrością natury 🌱 i jeszcze pełniej wspierać moich pacjentów.

Wierzę, że zarówno ruch 🚶‍♀️, jak i pożywienie 🥗 są najpiękniejszym i często wystarczającym lekarstwem . Odpowiednia dieta i zmiana nawyków potrafią wydłużyć życie w dobrej formie , podnieść poziom energii i pomóc w odzyskaniu zdrowia ❤️. Bliskie jest mi także holistyczne podejście , w którym ważne miejsce zajmują naturalne terapie – takie jak naturoterapia czy ziołolecznictwo 🌾.

W moim gabinecie możesz skorzystać z analizy składu ciała ⚖️, omówienia zaleceń żywieniowych , ułożenia spersonalizowanego jadłospisu 📆🥣, a także konsultacji dotyczących konkretnych problemów dietozależnych – takich jak insulinooporność 💉 czy zaburzenia metaboliczne .

Moją misją jest wspieranie innych w budowaniu zdrowych nawyków i pokazanie, że świadome odżywianie w połączeniu z ruchem i wsparciem natury 🍃 to najlepsza inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie 😊.

📱797847602

02/10/2025

Mam przyjemność przedstawić pierwszą na Opolszczyźnie licencjonowaną terapeutkę metody INPP Martynę Tomiczek 😁

Nazywam się Martyna Tomiczek jestem magistrem fizjoterapii w trakcie specjalizacji 👩‍⚕️. W 2020 roku ukończyłam studia podyplomowe z fizjoterapii pediatrycznej w WSEiT w Poznaniu, co pozwoliło mi jeszcze bardziej poszerzyć swoje kompetencje w pracy z najmłodszymi pacjentami 👶👧🧒.
Jestem licencjonowaną terapeutką metody INPP (jedyną na Opolszczyźnie), która koncentruje się na diagnozie i terapii niedojrzałości neuromotorycznej 🧠.

Na co dzień pracuję z dziećmi w różnym wieku, dobierając indywidualne metody terapeutyczne do ich potrzeb i możliwości. Stale rozwijam swoje umiejętności, biorąc udział w licznych kursach i szkoleniach 📚. Ukończyłam m.in.:
✅ NDT Bobath Basic i Baby
✅ PNF
✅ FITS
✅ Integrację Strukturalną Czaszki
✅ Zoga Movement Therapy
✅ Rozluźnianie Mieśniowo-Powięziowe – Moduł I
✅ System ćwiczeń ruchowych SDM
✅ Trójpłaszczyznową Terapię Wad Stóp u Dzieci wg Zukunft-Huber
✅ Masaż Shantala

W centrum mojej pracy zawsze stawiam dziecko – jego emocje, potrzeby i potencjał 💛. Każdego małego pacjenta traktuję indywidualnie, wspierając zarówno jego, jak i jego rodzinę z pełnym zaangażowaniem. Dzięki empatii, doświadczeniu i uważności buduję relację opartą na zaufaniu 🤝, co ma ogromny wpływ na skuteczność terapii.

W pracy wyróżniają mnie motywacja i wytrwałość 💪, a poza nią odnajduję równowagę w podróżach 🌍, sporcie 🏃‍♀️ i muzyce 🎶.
📱789018596

01/10/2025

Współpracę z Iwoną rozpoczęłyśmy z mojej inicjatywy 😊 Zaproponowałam jej dołączenie do naszego zespołu, bo wierzę, że obecność fizjoterapeuty dziecięcego na miejscu to ogromna wartość dla naszej społeczności 👶❤️ Zapotrzebowanie na taką specjalistyczną opiekę jest naprawdę duże!
Nasza lokalizacja to również duży atut – mamy parking 🚗, więc rodzice nie muszą martwić się o miejsce. Wszystko zostało zaplanowane z myślą o stworzeniu przestrzeni przyjaznej zarówno dzieciom, jak i ich rodzicom 👨‍👩‍👧‍👦

Cześć! 😊
To ja – fizjoterapeutka pediatryczna, Iwona Chwałowska.
W służbie zdrowia pracuję już od 29 lat – najpierw jako elektroradiolog ☢️ , a od 22 lat jako fizjoterapeutka pediatryczna 👶💪.
Ukończyłam Medyczne Studium Zawodowe w Zabrzu na wydziale Elektroradiologii oraz studia magisterskie na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej 🎓.
Mam aż trzy zawody:
👉 elektroradiolog
👉 nauczyciel wychowania fizycznego
👉 fizjoterapeuta
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w szpitalu wojewódzkim na oddziałach neurologii i psychiatrii dziecięcej 🧠👦👧.
Od czasu do czasu bywam również nauczycielem akademickim, ucząc zarówno elektroradiologii, jak i fizjoterapii 📚.
Pracuję w zawodzie fizjoterapeuty na tyle długo, że zdarza się, iż moi dawni mali pacjenci przychodzą dziś na konsultacje… ze swoimi dziećmi 👶❤️. To piękne i wzruszające – choć przypomina, jak szybko mija czas ⏳.
Nieustannie się szkolę 🔄 – bo muszę, bo chcę, i bo tego oczekują moi najmłodsi pacjenci i ich rodzice 👨‍👩‍👧‍👦.
Chyba niewiele już w fizjoterapii pediatrycznej potrafi mnie zaskoczyć 😉
Zajmuję się:
🔹 terapią skolioz,
🔹 wadami postawy i stóp,
🔹 terapią niemowląt metodami Bobath i DNS,
🔹 edukacją rodziców w zakresie pielęgnacji wg NDT Bobath,
🔹 poprawą kształtu głowy dzięki Integracji Strukturalnej Czaszki 🧒🔄.
Moim "oczkiem w głowie" jest Integracja Sensoryczna, a zwłaszcza Sensomotoryczna Terapia Widzenia 👁️🧠 – której uczyłam się u samej autorki metody ✨.
Decyzję o podjęciu współpracy z ekipą Gabinetów na Słonecznej podjęłam w dość niecodziennych okolicznościach... bo w kościele 🙏😊
Tym bardziej czuję, że idę za ciosem i robię to, co powinnam.
Do zobaczenia w Gabinecie Rehabilitacji Dziecięcej! 💛

30/09/2025

Od roku mam przyjemność współpracować z Elwirą 🌸 To właśnie ona jako pierwsza rozpoczęła współpracę ze mną w nowym Gabinecie na Słonecznej. A jak to się zaczęło?
Mój mąż wygrał na parafialnym kiermaszu voucher do Elwiry na refleksoterapię twarzy. Powiedział, że jestem wiecznie zabiegana i przyda mi się chwila relaksu – no i miał rację 😍

Elwira Moś — refleksologia twarzy z pasją i uważnością ✨🌿
Od ponad 30 lat związana jestem z branżą turystyczną 🌍, łącząc pracę z miłością do podróży ✈️💼.
Kilka lat temu rozpoczęłam najważniejszą moją wyprawę — podróż do siebie 🧘‍♀️💫.
Przez kursy uważności (MBSR, MBCL, Mindfulness Association Polska) odkryłam siłę medytacji, świadomego życia i pracy z ciałem 🧠💖.
Z czasem pojawiła się też joga 🧘‍♀️, Qi Gong 🌬️ oraz medycyna chińska 🉐🌿.
Ukończyłam kursy z zakresu meridianów, moksoterapii 🔥 i akupresury, a następnie zawodowy kurs refleksologii twarzy 💆‍♀️/💆‍♂️w Szkole Multiterapii Beaty Sekuły.
Od trzech lat praktykuję refleksologię, zgłębiając wiedzę o ludzkim ciele, wpływie dotyku, pracy mózgu, neurobiologii 🧬 oraz medycynie chińskiej 🕊️.
Każdego dnia przekonuję się, że wszechobecny stres 😣 nie pozwala nam żyć pełnią naszych możliwości. Wpływa na nasze samopoczucie — psychiczne i fizyczne. Na ciało, umysł i ducha 🧘‍♂️💭💫.
Dlatego wiem, jak ważne jest znalezienie dla siebie czegoś, co przywraca nam tzw. „ustawienia fabryczne” 🔄🌸.
W gabinecie zapraszam Cię do spotkania ze sobą, do chwili zatrzymania, do odpoczynku od spraw dnia codziennego 🛋️☁️. Towarzyszy nam DOTYK 🤲.
To właśnie on jest sprawcą magii, która tu się wydarza ✨.
To swoisty dialog moich dłoni z tkankami Twojej twarzy 🌺.
Twarz to niezwykle delikatna materia, którą traktuję z należnym jej szacunkiem 🙏. Za każdą stoi historia opowiadana uśmiechem, zmarszczkami czy napięciem 😊💬。
Każda jest piękna, niepowtarzalna i zasługuje na specjalne traktowanie 💖.
A najpiękniejsze jest to, że w refleksologii, przez kontakt z twarzą, możemy zapraszać zdrowie do każdej komórki naszego ciała 🌱🌀.
Czy to nie jest MAGIA? ✨💫
Zapraszam z całego serca ❤️
📲667959000

29/09/2025

Zapraszam do obserwowania drugiego profilu.
Odkryjcie jakie możliwości czekają na Was w Gabinetach na Słonecznej 🌞

🌸 Joanna Maurer-Fortuńska – fizjoterapeutka

👩‍⚕️ Jestem właścicielką Gabinetów na Słonecznej w Tarnowie Opolskim – miejsca, które stworzyłam z myślą o kompleksowym podejściu do zdrowia i intymności kobiet, mężczyzn oraz dzieci.
🎓 Ukończyłam Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Przez kilkanaście lat zdobywałam doświadczenie w terapii indywidualnej z pacjentami ortopedycznymi i neurologicznymi. Praca z ciałem nauczyła mnie, jak ważne jest podejście holistyczne – dlatego stale się rozwijam i pogłębiam wiedzę.
🔎 Z problemami natury intymnej spotykałam się w pracy zawodowej wielokrotnie. Po drugiej ciąży temat zdrowia dna miednicy stał mi się szczególnie bliski – szukając pomocy dla siebie, postanowiłam zacząć pomagać również innym. Tak w 2016 roku rozpoczęła się moja pasja do terapii dna miednicy, która trwa do dziś.
💬 Pomagam stosując nowoczesne i skuteczne techniki fizjoterapeutyczne:
* kobietom w ciąży i po porodzie,
* osobom z problemami urologicznymi, ginekologicznymi, proktologicznymi,
* pacjentom z zaburzeniami seksualnymi,
* dzieciom z zaburzeniami funkcji dna miednicy,
🤲 Stale podnoszę swoje kwalifikacje – uczestniczyłam w licznych szkoleniach z zakresu perineologii, uroginekologii, terapii blizn, stawów skroniowo-żuchwowych oraz PRI (Postural Restoration Instytut) . Dzięki temu patrzę na ciało człowieka całościowo, nie ograniczając się tylko do objawów.
🎓 Od 2024 roku pełnię również rolę wykładowcy na Politechnice Opolskiej, na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii.
❤️ Prywatnie jestem żoną i mamą trójki nastolatków. Czas wolny najchętniej spędzam z rodziną, a moją pasją są puzzle, quilling, jazda na rowerze i pływanie.
✨ Każdy pacjent to dla mnie wyjątkowa historia – wierzę, że holistyczne podejście i zrozumienie mechanizmów ciała mogą naprawdę zmieniać życie.
📍 Zapraszam do Gabinetów na Słonecznej w Tarnowie Opolskim.

17/05/2025

"Kto by pomyślał, że o nietrzymaniu moczu można mówić na luzie i z uśmiechem? A jednak! Te filmiki to złoto – edukacja i śmiech w jednym (a czasem nawet nie tylko śmiech...). Polecam z całego pęcherza!"

12/05/2025

Dziękuję ❤️