Lakshmi Yoga - Opole

Strona główna
Polska
Opole
Lakshmi Yoga - Opole

Lakshmi Yoga & Wellness to przestrzeń dla dobrobytu ciała i umysłu, stworzona z troską i miłością.
(3)

Oferujemy szeroki wybór zajęć oraz masazy, które pomagają w osiągnięciu równowagi, spokoju i harmonii.

22/10/2025

Odwróć perspektywę. Dosłownie.
Sirsasana, królowa asan, to coś więcej niż stanie na głowie — to nauka zaufania, odwagi i wewnętrznej stabilności.
Podczas warsztatu krok po kroku nauczysz się bezpiecznie wchodzić do pozycji odwróconych (ze ścianą i bez), pracować z ciałem i… z własnym lękiem.

Nie musisz być zaawansowany — wystarczy ciekawość i chęć spojrzenia na świat z innej strony.
Zobacz, że to, co wydawało się niemożliwe, naprawdę jest w zasięgu ręki (i głowy ).

🧘‍♀️ Sirsasana – warsztat stania na głowie
📅 8 listopada | 🕐 11:30–13:00 | 💰 90 zł
(dla osób z karnetem OPEN – w cenie)

Prowadzi:

13/10/2025

Yin Joga & Koncert Mis Kryształowych to wyjątkowy wieczór głębokiego relaksu, w którym ciało, umysł i zmysły spotykają się w przestrzeni uzdrawiających wibracji. To coś znacznie więcej niż zwykła praktyka — to podróż w głąb siebie.

Delikatna, regenerująca praktyka yin jogi przygotuje Twoje ciało na przyjęcie subtelnych częstotliwości dźwięku, które wnikają w najgłębsze warstwy naszego istnienia. Kryształowe misy dźwiękowe działają jak balsam dla układu nerwowego – wyciszają, harmonizują i wspierają proces samoregeneracji organizmu.

Podczas tego spotkania:
✨ rozluźnisz ciało i uwolnisz nagromadzone napięcia,
✨ uspokoisz umysł i wejdziesz w stan medytacyjnego spokoju,
✨ wzmocnisz kontakt ze sobą i doświadczysz głębokiej obecności,
✨ zregenerujesz układ nerwowy i przywrócisz równowagę energetyczną.

To idealna propozycja, jeśli potrzebujesz zatrzymać się, odetchnąć i pozwolić sobie na chwilę pełnej regeneracji — zarówno fizycznej, jak i emocjonalnej.

📍 Kiedy: 29.10, godz. 20:15
📍 Gdzie: Lakshmi

💲 Koszt udziału:
• 80 zł
• darmowe wejście w ramach karnetów: MIESIĄC OPEN, 2MSC OPEN, ROCZNY, PÓŁROCZNY

⚠️ Karty sportowe nie obowiązują.

11/10/2025

Czy wiesz, że nauczyciele i instruktorzy pracujący w Lakshmi prowadzą zajęcia, warsztaty i wyjazdy jogowe nie tylko w Opolu, ale w całej Polsce i na całym świecie? 🌿✈️
Od górskich szlaków w Gruzji i plaż na Bali 🪷 po słoneczną Hiszpanię i egzotyczną Tajlandię 🌴

Bo joga to nie tylko praktyka na macie – to sposób na odkrywanie świata, natury i siebie w nowych przestrzeniach 💫

A Ty? 🧳
Gdzie marzysz, żeby pojechać na jogową podróż życia? 🌎

30/09/2025

Zajęcia Body Shape z .hurek to zajęcia, na których wzmocnisz ciało, poprawisz kondycję i zadbasz o sylwetkę.
Regularny trening to nie tylko jędrne mięśnie, ale też większa dawka energii – szczególnie wtedy, gdy jesienna pogoda próbuje odebrać nam motywację.

💪 Każdy trening to krok w stronę lepszego samopoczucia.

Zajęcia BODY SHAPE, każdy czwartek, godz. 16:40.
Zapisz się i sprawdź, jaką różnicę poczujesz już po pierwszych zajęciach.

28/09/2025

Już za 2 tygodnie startuje piąta edycja kursu jogi dla początkujących w Lakshmi!

To 6‑tygodniowy cykl, w którym nauczysz się:
✅ podstawowych asan i bezpiecznych przejść,
✅ pracy z oddechem i koncentracją,
✅ jak praktykować jogę świadomie – w grupie i w domu.

Jeśli chcesz zacząć przygodę z jogą od podstaw lub wrócić po przerwie, to idealny moment.

📍 Lakshmi Yoga Opole
🗓 Start: 13.10.2025
📩 Zapisy: studio@lakshmi-yoga.pl

Zapytaj znajomych – może ktoś z Twojego otoczenia też marzy o rozpoczęciu praktyki jogi? 🌸

24/09/2025

🍂 Wraz z jesienią w Lakshmi otwieramy sezon warsztatowy! ✨
A teraz pytanie do Ciebie:

👉 Na jakie warsztaty w Lakshmi czekasz?

🔸 Asany zaawansowane?
🔸 Medytacja?
🔸 Sound healing?
🔸 A może coś zupełnie innego?

Podziel się w komentarzu – Twoja odpowiedź może zainspirować nasz jesienny grafik! 💫

16/09/2025

Biżuteria .bizuteria to nie tylko piękny dodatek – to sposób, by wyrazić siebie każdego dnia. Ręcznie tworzone bransoletki, chokery, naszyjniki i ozdoby na stopę powstają z naturalnych kamieni, które łączą piękno z energią natury.

Każdy element jest inny – tak jak historie, które w sobie nosimy. Dzięki temu możesz stworzyć swoją własną kolekcję i mieć przy sobie biżuterię, która podkreśli Twój charakter, doda pewności siebie i sprawi, że nawet codzienny strój nabierze wyjątkowości ✨

Sprawdź, która biżuteria w .bizuteria najbardziej do Ciebie przemawia i pozwól jej towarzyszyć Ci na co dzień 💫

15/09/2025

Yin & Yang w Lakshmi ☯️

W tym tygodniu pytanie którą energię wybierasz?

🧘🏼‍♀️ chwila ciszy, oddechu i zanurzenia w medytacji – miękkie, spokojne Yin.

💪 ruch, moc i energia – dynamiczne, ogniste Yang.

Czy potrafisz równoważyć oba bieguny, czy raczej czujesz, że w tym momencie życia bliżej Ci do jednej strony?

👉 Daj znać w komentarzu: wpadniesz w tym tygodniu na zajęcia Yin, czy Yang?

Nie ma złych odpowiedzi – każda praktyka to krok w stronę równowagi. 🌗

✨ A jeśli nie wiesz, jak łączyć Yin i Yang – zacznij od prostego schematu:
Ruch + wyciszenie. Siła + oddech. Trening dla ciała + chwila dla umysłu.
To w połączeniu daje pełnię. ☯️

10/09/2025

Poniedziałkowa Vinyasa z muzyką Hang Drum 🧘🏻‍♂️

Podaruj sobie chwilę, w której spokojna praktyka Vinyasy spotyka się z magicznym brzmieniem hang drum.

To nasze ulubione połączenie – joga i hang drum – które przenosi praktykę na zupełnie inny wymiar.
Doświadczysz harmonii, która otuli Cię dźwiękiem, oddechem i ruchem.

Zacznij tydzień w pełnej zgodzie z ciałem, umysłem i duszą. 🧘🏻‍♂️🛸

Zapisy przez efitness, dostępne również dla osób z kartami sportowymi.

Adres

Ulica Reymonta 19 ( Budynek HERA, Wejście Od Ul. Ozimskiej )
Opole
45-065

Strona Internetowa

http://www.lakshmi-joga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lakshmi Yoga - Opole umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Lakshmi Yoga - Opole:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Opole?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Poznaj nasze studio i dołącz do nas

W Lakshmi stawiamy na kameralną, przyjazną atmosferę i indywidualne podejście, tak by jak najlepiej odpowiadać na potrzeby każdego uczestnika zajęć. Małe grupy pozwalają każdemu poczuć się komfortowo co lepiej pozwala instruktorowi skierować należytą uwagę i opiekę na każdego z osobna. Nieważne czy jesteś osobą aktywną lubiącą wysiłek i wyzwania czy raczej preferujesz wyciszenie i balans, w studio Lakshmi na pewno znajdziesz coś dla siebie. Różnorodność zajęć pomoże Ci wybrać zajęcia, które pomogą Ci zadbać o swoje ciało oraz przywrócić równowagę i spokój umysłu. Dlaczego warto? ze względu na:

świadomości ciała i oddechu

koncentrację i siłę

remedium dla dyskomfortu oraz bólu