Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/108729245502149/

Bogusia Gzyl Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Opole
Bogusia Gzyl Fizjoterapia

Skontaktuj się ze mną: +48 505 730 676 📱

30/08/2025

Jak niesamowita jest pamięć i układ nerwowy🧠
Trenowałam 9 lat temu, miałam przerwę 7 lat, w styczniu tego roku postanowiłam wrócić.
I oto efekty 💪
Nigdy nie jest za późno, aby coś zacząć a nawet powrócić.
Dziękuję jesteś niesamowita❤️

_______________________________________

17/10/2024

Za mną kolejny etap poznania dużej dawki neurologii funkcjonalnej🧠

_____________________________________________

04/06/2024

Często spotykam się w gabinecie z problemami podłoża psychosomatycznego.
Świadczy to o tym jak wydarzenia i emocje z naszej przeszłości mają wpływ na nasze ciało. Bardzo często wystarczy poprawić „coś w głowie” a efekt odrazu widać w ciele.
Pamiętajcie mimo tego, iż mam duży bagaż doświadczeń nic nie staje na drodze aby pracować nad słabościami .
Rób wszystko aby przeciwstawić się, stając się lepszym- nie dla innych lecz dla samych siebie.

__________________________________________

15/03/2024

Złamanie V kości śródstopia jedno z częstszych złamań przeciążeniowych osób aktywnych fizycznie.

Warto pamiętać, że każde złamanie potrzebuje czasu.
Niestety czasem się zdarza,iż czas się wydłuża.

Można zadbać o szybsze zrośnięcie,
a ja Ci w tym pomogę🦶🏻

______________________________________

26/01/2024

Zastanawiałeś się kiedyś co można byłoby zrobić, żeby nasze ciało było smakowite? 💁🏻‍♀️🥗
Zdarzyło Ci się zaliczyć nieprzespaną noc🥱, upojenie alkoholem 🥴, kłótnie z bliską osobą👊, mało wody 🥵duże ilości kawy ☕️plus problemy finansowe💵?
Dwie skrajności Multitasking 🧠🔝lub Brainfog. 🌫️🔚Jeden stan opisuje wielozadaniowość naszego układu nerwowego natomiast drugi zamglenie umysłowe.
Wyjdź z mgły 🌚, rozświetl rzeczywistość 🌝, odbieraj wszystko w wysokiej rozdzielczości zamiast tkwić w ciemności.

Możesz poprawić swoją wydolność poprzez:
🐠 suplementacja kwasu tłuszczowego omega 3
💧dbaj o nawodnienie organizmu
😴 dobry sen
🤧wykluczenie z diety szkodliwych substancji
👩🏻‍❤️‍👨🏻 zadbaj o przyjazne nam otoczenie
😩 unikaj stresu, wyklucz czynniki powodujące napięcia
🧘🏼‍♀️ popracuj nad swoim zdrowiem fizycznym

Jeśli zadbasz o siebie pod tym kątem będziesz bardziej wytrzymały i odporny na ból! 🫵🏻🫵🏻💪🦾

_____________________________________

12/10/2023

Stres?!
Wydaje mi się , że ostatnio największy partner człowieka. Permanentny wpływa na tworzenie blokad w funkcji naszego ciała.
Bardzo ważne jest zadbać aby jego było jak najmniej lub żeby umieć sobie z nim radzić. Ten niewidzialny destruktor w połączeniu z Naszymi nabytymi dysfunkcjami może doprowadzić do bardzo niewydolnego układu nerwowego.
A jego praca kontroluje wszystkie procesy w naszym ciele. To sieć elektryczna która zasila nasze ciało do życia.
Chcesz aby Twój układ nerwowy był bardziej wydolny i mniej podatny na ból?
Zapraszam w moją przestrzeń👌🧠

______________________________

22/08/2023

Czy jesteś szczęśliwy?

Być szczęśliwym to dbać o siebie, swoje potrzeby, dawać sobie odpowiednio dużo czułości i miłości, szanować swoje granice ale i zrozumienie swoich potrzeb. Osiągając ten stan jesteśmy w stanie być silnymi i mieć czym dzielić się z innymi. Być samowystarczalni bez pomocy innych. Spełnienie na każdej płaszczyźnie daje głęboka satysfakcję i docenienie swojej wewnętrznej mocy🫶

——————————————

14/08/2023

Lomi Lomi Nui🌺🌸🪷 Hawajski masaż dla ciała i duszy🙏. Praca z ciałem wyzwala nagromadzone w nas emocje/ przeżycia/ traumy, pozwala spotkać się z naszym wewnętrznym „Ja”. Rodzaj masażu z ruchami tańca, hawajskiej muzyki, rotacjami, stretchingiem oraz w zapachu smaków tropikalnych. Niezwykła podróż w głąb siebie a zarazem głęboki relaks i odprężenie.
Potrzebujesz chwili zatrzymania i refleksji?! 👌. Zapraszam w moją przestrzeń 🫶💚.

31/07/2023

Hawajska filozofia dotycząca dążenia do harmonii ducha, umysłu i ciała zmieniła moje życie 🙏

Pracując jako fizjoterapeutka wiem jak bardzo ważne są kwestie dotyczące nie tylko ciała, ale również innych aspektów takich jak np. umysł, który ma bardzo duży wpływ m.in. na jakość naszej regeneracji, likwidację/tworzenie blokad w ciele.
Dlatego tak istotna jest zarówno holistyczna praca z pacjentem oraz z samym sobą.

Poznaj zasady Huny, które być może rownież pozytywnie wpłyną na Twoje życie ♥️

___________________________

17/07/2023

Praktykuj to od dzisiaj 🙏

Przynajmniej 30 min dla siebie ⏱

Odłóż telefon na bok, najlepiej wyciszony.
Połóż się na podłodze, bądź tu i teraz. Nie myśl o niczym i powędruj przez każdy milimetr swojego ciała.
Skup się na swoim oddechu i powoli rozluźniaj napięcia
w ciele. Z początku może być to dla Ciebie trudne zadanie, ale nie poddawaj się i utrzymaj regularność
w tym ćwiczeniu.

________________________

13/07/2023

Ciężkie nogi, to problem, który dotyka wielu osób.

Sprawdź moje 3 sposoby, które sprawią, że nogi staną się lżejsze🦵

___________________________

Adres

Opole
45-071

Telefon

+48505730676

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Bogusia Gzyl Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Bogusia Gzyl Fizjoterapia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Opole?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta