Wiktoria Grzelak Fizjoterapia

04/12/2025

Kiedy zasypiasz, Twój mózg zaczyna swoją nocną regenerację🧠.
To właśnie wtedy włącza się układ glimfatyczny — naturalny system oczyszczania, który działa najintensywniej podczas głębokiego snu. Komórki glejowe rozszerzają przestrzeń między neuronami, a mózg zaczyna dokładnie wypłukiwać toksyny, w tym amyloid-beta, czyli białko, które w nadmiarze może tworzyć szkodliwe złogi.

Gdy śpimy zbyt krótko lub płytko, ten nocny detoks działa słabiej, a mózg nie ma szans pozbyć się wszystkiego, co nagromadziło się w ciągu dnia.

A brak snu?
To większa mgła mózgowa🤯,gorsza koncentracja, słabsza pamięć, rozdrażnienie, szybsze przemęczenie i zwiększone ryzyko zaburzeń neurodegeneracyjnych w dłuższej perspektywie.

🌙Śpij, aby Twój mózg mógł o Ciebie zadbać

04/11/2025

Smartwatch mówi Ci, ile spałeś⌚.
A czy Ty wiesz, jak się czujesz?
W dobie AI,aplikacji, które mówią nam:
-ile robimy kroków,
-ile wody mamy pić,
-ile czasu spędzamy w social mediach.

Czy naprawdę czujemy swoje ciało?

Czy potrafimy poczuć siebie
bez pytania czata GPT 💻?

Jak często zatrzymujesz się i myślisz:
-dlaczego źle spałem🫩,
-dlaczego coś mnie boli🤕,
-dlaczego moje ciało nie chce współpracować 🧐?

Może czas odłożyć te wszystkie „mądre”narzędzia i zamiast szukać odpowiedzi w ekranie,poszukać ich w sobie.

W swoim życiu.
W codzienności.

Bo w świecie, w którym technologia mierzy każdy nasz krok👣,może czas zrobić jeden, w głąb siebie🫵.

30/10/2025

Czasem najwięcej mówią słowa pacjenta.

Bo fizjoterapia to nie tylko ciało, które się porusza,
to człowiek, który znowu czuje, doświadcza, żyje.

Bo życie to nie suma ruchów…
to ilość momentów, które możesz przeżyć w pełni.

03/08/2025

📌 OFERTA FIZJOTERAPII – aktualizacja od września 2025
Zadbaj o swoje ciało świadomie i kompleksowo – indywidualnie, skutecznie i z szacunkiem do Twoich potrzeb.

🔹 Indywidualna Wizyta Fizjoterapeutyczna – 200 zł
🔹 Indywidualna Fizjoterapia Uroginekologiczna – 200 zł
Nowy cennik obowiązuje od września 2025

✨ NOWOŚĆ – PAKIETY:
👣 3 wizyty (ważny 2 miesiące) – 510 zł
👣 5 wizyt (ważny 3 miesiące) – 850 zł

To świetna opcja, jeśli chcesz podejść do terapii systematycznie i… trochę oszczędzić 💆‍♀️

📲 Zarezerwuj wizytę przez:
🗓️ kalendarz online( link w bio)
📞 telefonicznie 571-414-619
📍 Opole + okolice |

Masz pytania? Śmiało napisz!

#

14/04/2025

Zmiany, zmiany :)

📍 Przeprowadzka! Nowa lokalizacja, ten sam zespół i jeszcze wyższy standard opieki

Drodzy Pacjenci,

Z radością informujemy, że od 01.05.2025 r. nasz gabinet będzie działać pod nowym adresem:
ul. Wrocławska 156a, 45-835 Opole
1. piętro, lokal 108

Ta zmiana to dla nas coś więcej niż tylko nowa przestrzeń – to efekt naszego ciągłego rozwoju, który możliwy jest dzięki Waszemu zaufaniu i obecności przez te lata. To dla nas ogromna wartość i chcemy Wam za to serdecznie podziękować. 💚

🏡 W nowym miejscu czeka na Was wyższy standard, nowoczesne wnętrza i jeszcze lepsze warunki do świadczenia opieki, na jaką zasługujecie.
🚗 Dojazd pozostaje łatwy – dostępne są miejsca parkingowe, a przystanki komunikacji miejskiej znajdują się w pobliżu.

🗓️ Jeśli pojawią się jakiekolwiek zmiany lub dodatkowe informacje związane z przenosinami gabinetu, będziemy informować na bieżąco – tutaj oraz na naszych pozostałych kanałach komunikacji.

Cieszymy się, że jesteście z nami i mamy nadzieję, że nowa lokalizacja stanie się dla Was równie przyjazna i komfortowa.

Do zobaczenia!
Zespół Grupy Profizjo

18/03/2025