Gabinet Terapii Psychodynamicznej Joanna Szymańska

08/04/2020

Ze względu na panującą sytuację epidemiologiczną od kwietnia zapraszam na konsultacje online. Pomoc psychologa, terapeuty online ma szczególne znaczenie w okresie pandemii i kwarantanny spowodowanej koronawirusem (convid-19). Przebieg terapii online, podobnie jak w przypadku klasycznej formy spotkań z psychoterapeutą jest indywidualnie dostosowany do potrzeb pacjenta. Umów się na bezpieczną wizytę bez wychodzenia z domu. Na wizytę można zapisać przez profil Znany Lekarz

Umów wizytę do mgr Joanna Szymańska, psychoterapeuta w Opole - opinie, informacje kontaktowe, usługi i cennik.

26/02/2020

26/02/2020

Zapraszamy na nasze warsztaty dla świeżo upieczonych mam :)

26/02/2020

Serdecznie zapraszamy wszystkie przyszłe mamy do zapoznania się i skorzystania z naszych warsztatów :)

20/02/2020

"Psychoterapia to proces przeżywania żałoby w którym współczujący inny człowiek pomaga pacjentowi stawić czoła bolesnym realiom, które poprzednio były traktowane jako dowód jego osobistych deficytów. Przez pierwszy okres terapii pacjent na ogół przyswaja sobie fakt, że jego problemy nie są jego winą. Następnie pacjenci zaczynają stopniowo godzić się z tym, że nawet jeśli nie są winni swoich kłopotów, to nikt oprócz nich nie może nic z tym zrobić. To stopniowe oswajanie się z bolesną rzeczywistością wymaga porzucenia wszelkich fantazji o tym, że jakiś wszechmocny dobry obiekt (być może terapeuta) wszystko naprawi, i pogodzenia się z ich stratą. Przypomina to proces, który w optymalnym rozwoju wszyscy przechodzimy, godząc się z niesprawiedliwością życia i ucząc się polegania na własnych działaniach w rozwiązywaniu nieuniknionych problemów."
Martha Stark

12/04/2019

📊Naukowcy oceniają, że regularne praktykowanie medytacji zmienia aktywność i strukturę tych rejonów mózgu, które uczestniczą w rozwoju takich zaburzeń, jak depresja i stany lękowe. Medytacja także znacznie obniża ryzyko wystąpienia tych zaburzeń.
📊więcej o wynikach badań znajdziesz tutaj: https://tiny.pl/t7wrp

25/03/2019

Zachęcam do obejrzenia krótkiej rozmowy na temat potrzeby wsparcia dla chorego i jego rodziny w trakcie choroby nowotworowej...