Shakti Joga

24/08/2025

🗓 NOWY GRAFIK od WRZEŚNIA już dostępny!
🧘‍♀️🙋‍♀️ Kiedy dzieci wracają do szkoły, dorośli również planują czas dla siebie – na reset, zdrowie i wewnętrzną siłę!
🏢Na ul. Sosnkowskiego 40/42 B w Opolu startujemy z nowym harmonogramem, który daje Wam więcej możliwości, by zadbać o siebie – ciałem i duchem ✨
Zobacz harmonogram i zaplanuj aktywność:
✅ Poniedziałek
• 8:30–9:30 – Joga funkcjonalna (A. Kruczek)
• 18:00–19:00 – Joga terapeutyczna (A. Kruczek)
• 19:15–20:15 – Joga funkcjonalna (A. Kruczek)
• 20:30–21:30 – Pilates (D. Merta)
✅ Wtorek
• 18:00–19:00 – Joga terapeutyczna (A. Kruczek)
• 19:15–20:15 – Joga terapeutyczna (A. Kruczek)
✅ Środa
• 8:30–9:30 – Joga funkcjonalna (A. Kruczek)
• 18:00–19:00 – Joga powięziowa (A. Kruczek)
• 19:15–20:15 – Body Control (M. Rykała)
• 20:30–21:30 – Body Control (M. Rykała)
✅ Czwartek
• 18:00–19:00 – Joga terapeutyczna (A. Kruczek)
• 19:15–20:15 – Joga terapeutyczna (A. Kruczek)
• 20:30–21:30 – Joga funkcjonalna (A. Szufnarowska)
✅ Piątek
• 8:30–9:30 – Joga funkcjonalna (A. Szufnarowska)
• 18:00–19:00 – Pilates (D. Merta)
✅ Sobota
• 8:30–9:30 – Pilates (D. Merta)
• 9:45–10:45 – Joga dla kręgosłupa (A. Kruczek)
• 11:00–12:00 – Face Joga – tylko raz w miesiącu! (A. Szufnarowska)

⏩ WAŻNE: Nowy grafik został już wprowadzony do aplikacji eFitness – koniecznie zarezerwuj swoje miejsce! To już czas, by zapisać się na swoje ukochane zajęcia przed rozpoczęciem września 😉
Na horyzoncie pojawią się też ważne wydarzenia – śledźcie naszą stronę i media społecznościowe – już niedługo więcej szczegółów!
ℹ Nowe ceny – elastyczne opcje karnetów są już dostępne w zakładce „CENNIK” – zachęcamy do sprawdzenia i dopasowania oferty do swoich potrzeb.

🫶 Gotowi, żeby zacząć?
Rezerwuj zajęcia przez aplikację eFitness – to najszybszy sposób!
Masz pytanie? Napisz do nas lub zadzwoń:
+48 602 580 283, alekru333@o2.pl – jesteśmy dla Ciebie 😊
Czekamy na Ciebie w Shakti Joga Opole – miejsce, gdzie ciało odzyskuje harmonię, a umysł więcej spokoju.
Widzimy się na macie!
— z ciepłem, zespół Shakti Joga Opole 🧘‍♀️❤️ ogaopole

20/08/2025

🙏 Wspólna przestrzeń = wspólna odpowiedzialność.
Aby każda praktyka w Shakti Studio była pełna spokoju, szacunku i równowagi – działamy według kilku prostych, ale ważnych zasad.
➤ Kiedy można zawiesić karnet?
➤ Co się dzieje, gdy nie odwołasz zajęć na czas?
➤ Jak wybrać najlepszy karnet dla siebie?
Wszystko wyjaśniamy w tym poście — z troską, klarownie i bez „małego druczku”.
Przeczytaj, zapamiętaj i… do zobaczenia na macie. 🧘‍♀️✨
Jeśli masz pytania – zawsze możesz do nas zadzwonić. Telefonicznie rozmawia się sercem. 💛

25/07/2025

Uwaga zmiana terminu na 2 sierpnia!!

💆‍♀️ Warsztat Face Jogi – Naturalne Piękno w Twoich Rękach
📅 26 lipca (sobota) | godz. 12:00 | Shakti Joga Studio – Opole
Twoja twarz zasługuje na taką samą uwagę jak ciało.
Zadbaj o siebie świadomie, naturalnie i skutecznie – bez igieł, bez filtrów, bez presji. Tylko Ty, Twoje dłonie i sprawdzona metoda.
✨ Warsztat Face Jogi to 60 minut praktyki, która działa naprawdę.
Bez przegadanych teorii – tylko konkretne, precyzyjne wskazówki i pełna, uważna sesja, w której:
🔸 nauczysz się masażu twarzy i technik drenażu limfatycznego,
🔸 poznasz ćwiczenia mięśni twarzy, które poprawiają jędrność, owal i blask skóry,
🔸 poczujesz się pięknie w swoim ciele – od razu, bez czekania na efekty.
Po warsztacie:
🌿 masz gotowy plan do codziennej praktyki w domu,
🌿 dołączasz do kobiecej społeczności wsparcia, gdzie regularnie otrzymujesz przypomnienia, instrukcje i kosmetyczne polecajki,
🌿 zyskujesz motywację i przestrzeń, by zadbać o siebie z czułością i konsekwencją.
👩‍🏫 Prowadząca: Agnieszka Szufnarowska – pasjonatka i nauczycielka Face Jogi, której twarz jest najlepszym dowodem na skuteczność tej metody. Autentyczność, wiedza i kobieca energia w czystej postaci.
💖 To nie tylko warsztat. To krok w stronę kobiecości, akceptacji i naturalnego piękna.
🎟 Cena:

– Klientki Shakti Joga (z karnetem): wejście 50 zł
– Klientki spoza studia: 100 zł
– Klientki z Karnetem Open Premium: bez opłat
📍 Shakti Joga Studio, ul. Sosnkowskiego 40/42, wejście B, lokal 16, Opole
📲 602 580 283 Zapisz się już teraz – liczba miejsc ograniczona!