Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Opolu

Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Opolu Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Opolu, Usługa leczenia uzależnień, Głogowska 25B, Opole.

" Nie bij - kochaj spokojnie" - Kampania "Biała Wstążka"    Ogólnoświatowa kampania Przeciw Przemocy ze względu na Płeć ...
03/12/2025

" Nie bij - kochaj spokojnie" - Kampania "Biała Wstążka"

Ogólnoświatowa kampania Przeciw Przemocy ze względu na Płeć trwa od 25 listopada (Międzynarodowy Dzień Przeciw Przemocy Wobec Kobiet) do 10 grudnia (Międzynarodowy Dzień Praw Człowieka).
Wybrano te właśnie dni, aby podkreślić związek pomiędzy przemocą a naruszaniem praw człowieka.
W tym czasie trwa kampania 16 Dni Akcji Przeciw Przemocy ze względu na Płeć.
W Polsce ponad 90 tys. osób pada co roku ofiarą przemocy w rodzinie - prawie 90% dorosłych ofiar stanowią kobiety.
W 100 lat po uzyskaniu przez kobiety praw wyborczych problem przemocy wciąż pozostaje powszechny.

Doświadczanie przemocy, stosowanie przemocy to aktualny temat
w psychoterapii osób z uzależnieniami oraz ich bliskimi.

Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Paweł P***k
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU
Pełnomocnik ZWO ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień
Liberta Fundacja na rzecz psychoterapii i wsparcia psychologicznego
Zdrowe Opolskie
Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego
Województwo Opolskie

Z dumą informujemy!🎓Dyrektor Ośrodek Leczenia Odwykowego w Woskowicach Małych Paweł P***k oraz Kierownik WOTUiW Tomasz J...
26/11/2025

Z dumą informujemy!🎓

Dyrektor Ośrodek Leczenia Odwykowego w Woskowicach Małych Paweł P***k oraz Kierownik WOTUiW Tomasz Jarczok zostali oficjalnie członkami Rady Biznesu dla kierunku Psychologia na Uniwersytet WSB Merito Opole - wcześniej Wyższa Szkoła Bankowa

👉To wyróżnienie oraz dowód uznania dla ich wiedzy, doświadczenia i zaangażowania w rozwój kompetencji przyszłych specjalistów. Współpraca z uczelnią pozwoli na jeszcze lepsze łączenie praktyki z edukacją akademicką, a także tworzenie programów odpowiadających realnym potrzebom rynku pracy.

Gratulujemy i życzymy owocnej współpracy! 👌

Województwo Opolskie Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego Pełnomocnik ZWO ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień Zdrowe Opolskie

Zapraszamy serdecznie :)
21/11/2025

Zapraszamy serdecznie :)

W miniony weekend zakończył się jesienny cykl spotkań rozwojowych dla kobiet pt. “Moja droga do siebie”.     Był to czas...
19/11/2025

W miniony weekend zakończył się jesienny cykl spotkań rozwojowych dla kobiet pt. “Moja droga do siebie”.
Był to czas przyglądania się drodze, którą już przeszłyśmy. Był to czas wracania po siebie i do siebie bądź spoglądania na siebie z innej perspektywy. Przyglądałyśmy się temu jakie jesteśmy, poznawałyśmy swoją wartość, zmieniałyśmy sposób patrzenia na siebie i swoje cechy. Poznawałyśmy swoje mocne strony, przeglądałyśmy się w swoich i cudzych oczach by otulić siebie czułością i miłością oraz by z nadzieją i odwagą, spojrzeć i wyruszyć na ten etap drogi, który jeszcze przed nami ...

Był to czas w kobiecym gronie, pełen życzliwości, otwartości, zaufania, wzruszeń i bliskości, a także czas budowania dobrych kobiecych relacji. Jak powiedziała na koniec jedna z uczestniczek: dużo dobrych ziaren zostało zasianych… teraz czas na doglądanie i czekanie na plony 😊
Dziękuję wszystkim z Was, które przyjęły zaproszenie na tą wspólną wędrówkę, za zaufanie i możliwość towarzyszenia Wam w tej drodze. To dla mnie ogromny zaszczyt 💗

Na kolejne spotkania w przyszłym roku. Informacje i zapisy w rejestracji WOTUiW w Opolu
Agnieszka Nowak

Gabor Maté uważa, że uzależnienia nie są kwestią moralnej słabości, lecz reakcją na głęboki ból, cierpienie i traumę. Za...
19/11/2025

Gabor Maté uważa, że uzależnienia nie są kwestią moralnej słabości, lecz reakcją na głęboki ból, cierpienie i traumę. Zamiast pytać "skąd uzależnienie", należy pytać "skąd ból"

ZAPRASZAMY!

👩‍🏫Wykład „Co z tą Opolszczyzną? Trauma międzypokoleniowa”

ZAPRASZAMY!

👩‍🏫Wykład „Co z tą Opolszczyzną? Trauma międzypokoleniowa”

📆6 GRUDNIA

⏰g. 10.00-12.00

📍Gdzie: aula A Budynek Dydaktyczny Uniwersytetu Opolskiego, ul. Oleska 48

„Nie żyjemy tylko własnym życiem, które otrzymaliśmy od rodziców-przodkowie przekazali nam w spadku dobre i bolesne doświadczenia, a wraz z nimi zaopatrzyli nas we wzorce radzenia sobie z życiem. Żyjemy więc także ich życiem, a nierzadko powtarzamy ich losy” (Sabine Luck).
Opolszczyzna jest miejscem szczególnym na mapie Polski. Biorąc pod uwagę charakterystykę geopolityczną, historyczną i społeczną naszego regionu musimy zwrócić uwagę na wydarzenia, które kształtowały nasz region na przestrzeni wieków oraz na wpływ tych wydarzeń na dzisiejsze pokolenie. Poza Mniejszością Niemiecką, najliczniejszą grupą nieautochtonicznych mieszkańców Śląska Opolskiego mogą być Kresowianie. Rozproszyli się po całej Opolszczyźnie i zamieszkali wśród lokalnych społeczności. W samym Opolu tuż po wojnie stanowili prawie połowę mieszkańców. Pokonali setki kilometrów, by osiąść na obcej ziemi, a potem przez dziesiątki lat tęsknić za tym, co zostawili za sobą.
Trauma przodków przekazywana jest z pokolenia na pokolenie, a następnie przechowywana w umysłach i ciałach potomków jako ich własna. Trudne doświadczenia, sposoby reagowania, radzenia sobie z kryzysem w sposób bezpośredni i pośredni dziedziczymy po naszych przodkach, a nasze dzieci po nas. Traumą międzypokoleniową, nazywa się przeniesienie jakichś bolesnych wydarzeń, których doświadczyli przodkowie i nie przepracowali ich, na kolejne pokolenia. Jeśli przodek doświadczył jakiegoś wydarzenia/ wydarzeń, które były dla niego bolesne, przytłaczające, wywołało uczucie rozpaczy, czy przeogromny lęk i chcąc dalej żyć wyparł je lub w jakiś sposób odciął się od swoich przeżyć emocjonalnych i doświadczeń z nim związanych, to nie miał możliwości poukładać sobie swoich emocji, zaopiekować objawów, które się wtedy pojawiały i z nich „ozdrowieć”. W tej sytuacji bardzo prawdopodobne jest, że trauma zostanie przekazana dalej. Trauma, w tym wypadku rozumiana jako reakcje i objawy nietypowe i niewspółmierne do wydarzeń, z którymi styka się potomek. To może być wysoki poziom stresu, obezwładniający lęk, zaburzenia snu, depresja, zaburzenia psychosomatyczne, czy też nadmierna czujność i kontrola bez obiektywnie istniejącej przyczyny w życiu tego człowieka. Wiadomo też, że jeśli matka podczas ciąży przeżywa stres, to przez wody płodowe i łożysko jest on przekazywany drogą metaboliczną dziecku. Uaktywniają się wtedy hormony stresu. Kortyzol pobudza do stanu ciągłej gotowości bojowej i sprzyja wykształcaniu się m.in. lęków, depresji, ale też uzależnień. Z wieloletnich obserwacji ocalałych z Holocaustu i ich rodzin wynikało, że często najmroczniejsze sekrety, o których ocalali z Zagłady nigdy nie mówili, jakimś cudem rzutowały na życie ich dzieci i wnuków. Wspomnienia, uczucia i traumy, które odziedziczyliśmy po poprzednich pokoleniach, mogą powstrzymywać nas od pełnego wykorzystania swojego potencjału. Często wpływają one na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne, powodują bóle głowy, obsesje, fobie, bezsenność, nawiedzają nas jak duchy. Nieuświadomiona trauma jest wciąż przeżywana na nowo, przechowywana w ciele i umyśle. Przeżycie traumy bardzo mocno oddziałuje na regulację emocji, postrzeganie siebie, a co za tym idzie, na zdolność tworzenia więzi. Jest to bardzo ważne w kontekście tworzenia więzi z dzieckiem.
Na wykład zapraszamy wszystkich mieszkańców- kobiety i mężczyzn, którzy interesują się wpływem przeszłych doświadczeń- własnych i przodków na kondycję zdrowotną, psychologiczną i społeczną dzisiejszych pokoleń.

Udział w wykładzie jest całkowicie BEZPŁATNY. Natomiast obowiązują zapisy- ilość miejsc jest ograniczona.

✍️Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVpyW1SL2-E0xJ86PEn9oC26fF-349zwsDtT_cKo7j44lxcw/viewform?fbclid=IwY2xjawOKXARleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBGMVdXSUtLckY4b2RwUFhlc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHl1KkUPNMqptJKi3nkShtXgpt_PxY90KqyAogUfPN7asYShXoppSQSSlALTz_aem_V6TieyTgXbjeos38E4Szuw

🗣PROWADZĄCA:
Anna Stęplewska-Południak- Psychoterapeutka psychoanalityczna z ponad 20 letnim doświadczeniem klinicznym. Od 2009 r. członkini zwyczajna Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, terapeutka szkoleniowa i superwizorka PTPP. Posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z głęboko straumatyzowanymi pacjentami w placówkach Służby Zdrowia, samorządowych i w gabinecie prywatnym. Współzałożycielka Kujawsko-Pomorskiego Koła PTPP, współtwórczyni Fanpage’a Kujawsko-Pomorskiego Koła PTPP, na którym zamieszczała liczne posty oraz Fanpage’a „Psychoanaliza, trauma, neurobiologia”. Prowadzi seminaria, wykłady integrując teorię psychoanalityczną, psychotraumatologiczną i neurobiologiczną. Pracuje z osobami dorosłymi w Bydgoszczy w gabinecie prywatnym. Interesuje się tematyką traumy, neuropsychoanalizą, bezpłodnością niewiadomego pochodzenia, psychosomatyką. Autorka publikacji i tekstów psychoanalitycznych.
Współorganizatorem i partnerem wydarzenia jest Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego

💵Projekt „W poszukiwaniu swojej wewnętrznej mocy. Kobiety – kobietom”, jest częścią zadania publicznego finansowanego z budżetu Województwa Opolskiego „AKTYWIZM KOBIET”.

Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego
Zuzanna Donath-Kasiura
Zbigniew Kubalańca
Polskie Towarzystwo Terapii EMDR
Rada Kobiet w Opolu
Centrum Terapii i Psychoedukacji
TVP3 Opole
tvp.info
Radio Doxa
Radio Opole
Opolska

Dziękujemy za zaproszenie! 🩵Jako przedstawiciele Ośrodek Leczenia Odwykowego w Woskowicach Małych oraz Wojewódzki Ośrode...
06/11/2025

Dziękujemy za zaproszenie! 🩵

Jako przedstawiciele Ośrodek Leczenia Odwykowego w Woskowicach Małych oraz Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Opolu serdecznie dziękujemy Uniwersytet WSB Merito Opole - wcześniej Wyższa Szkoła Bankowa za zaproszenie do udziału w IV Opolskim Forum Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży, które odbywa się w dniach 5–6 listopada 2025 r.

To niezwykle ważne wydarzenie, które tworzy przestrzeń do wymiany doświadczeń, refleksji i dobrych praktyk pomiędzy specjalistami z zakresu psychologii, pedagogiki oraz psychiatrii. Cieszymy się, że temat zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży coraz częściej staje się przedmiotem otwartej, merytorycznej dyskusji – zarówno w środowisku naukowym, jak i praktycznym.

Dziękujemy również Samorządowi Województwo Opolskie a w szczególności Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego i Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego za przekazywanie środków na kwestie związane z profilaktyką zdrowia psychicznego!

Z radością przypominamy, że mieliśmy przyjemność organizować konferencję „Czego potrzebuje młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych dorosłych!”, która odbyła się 17 października 2025 r. i wierzymy, że wspólne działania, rozmowy i inicjatywy takie jak te realnie przyczyniają się do wzmacniania systemu wsparcia psychicznego młodych ludzi. 💬🤝 Gratulacje dla Organizatorów!



Fot. Katarzyna Doros-Stachoń

🔎 Szkolenie: Diagnoza i kwalifikacja do terapii dzieci i młodzieży z problemami związanymi z używaniem substancji psycho...
31/10/2025

🔎 Szkolenie: Diagnoza i kwalifikacja do terapii dzieci i młodzieży z problemami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych 🧠

W środę odbyło się u nas szkolenie dla terapeutów z województwa opolskiego, które rozwinęło nasze umiejętności pracy z dziećmi i młodzieżą z problemami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych.

📌 Kluczowe tematy, które poruszyliśmy:
🔸Diagnoza i kwalifikacja do terapii – jak skutecznie zidentyfikować problem nadużywania substancji oraz jak odpowiednio zakwalifikować młodzież do terapii.
🔸Koncepcje nadużywania substancji i uzależnienia – omówiliśmy różne teorie uzależnienia, które są niezwykle pomocne w pracy z dziećmi i młodzieżą. Zrozumienie tych koncepcji pozwala na lepsze podejście do każdego przypadku.
🔸Diagnoza indywidualna dziecka – w szczególności skupiliśmy się na identyfikowaniu nie tylko używania substancji, ale także współwystępowania innych zaburzeń oraz dostępnych zasobów, które mogą wspierać proces leczenia.
🔸Diagnoza kontekstu rodzinnego i społecznego – podkreśliliśmy, jak ważne jest uwzględnienie całego systemu, w jakim funkcjonuje dziecko. Rodzina i środowisko społeczne mają kluczowe znaczenie w planowaniu skutecznej terapii.
🔸Refleksje nad terapiami – zastanawialiśmy się nad dostępnością różnych form terapii oraz ich skutecznością w pracy z młodymi osobami.
🔸Metody psychoterapii dzieci i młodzieży – omówiliśmy możliwości i ograniczenia w kontekście pracy z młodszymi pacjentami. Przyjrzeliśmy się jak dobrać odpowiednią metodę leczenia, dostosowaną do potrzeb i możliwości konkretnego dziecka czy nastolatka.

💬 Podsumowując, szkolenie dostarczyło nam szerokiej wiedzy ważnej w pracy z młodzieżą borykającą się z problemami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych.

Dziękujemy prowadzącemu - Panu Piotrowi Wieczorkowskiemu oraz wszystkim uczestnikom za inspirującą wymianę doświadczeń! 🍀

Szkolenie finansowane w ramach dotacji na działalność WOTUiW ze środków Samorządu Województwa Opolskiego.

Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zbigniew Kubalańca - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Pełnomocnik ZWO ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień
Paweł P***k
Zdrowe Opolskie
Województwo Opolskie
Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego
Ośrodek Leczenia Odwykowego w Woskowicach Małych

TVP3 Opole i relacja z Konferencji "Czego potrzebuje młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych dorosłych!" oraz warsztatów ...
29/10/2025

TVP3 Opole i relacja z Konferencji "Czego potrzebuje młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych dorosłych!" oraz warsztatów dla młodzieży zorganizowanych na Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego 📢

👉A tak było na warsztatach dla młodzieży organizowanych przez Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego w ramach konf...
22/10/2025

👉A tak było na warsztatach dla młodzieży organizowanych przez Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego w ramach konferencji "Czego potrzebuje młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych dorosłych!"

🫶 dziękujemy Studenckie Koło Naukowe Psyche i Logos za włączenie się w to przedsięwzięcie! Bądźmy w kontakcie 😉

Województwo Opolskie Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego Zbigniew Kubalańca - Wicemarszałek Województwa Opolskiego Robert Węgrzyn - Członek Zarządu Województwa Opolskiego Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU Pełnomocnik ZWO ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień Zdrowe Opolskie

📸 Fotorelacja z konferencji „Czego potrzebuje młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych dorosłych!” 🌿Zajrzyjcie do naszej f...
21/10/2025

📸 Fotorelacja z konferencji „Czego potrzebuje młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych dorosłych!” 🌿

Zajrzyjcie do naszej fotorelacji i udostępnijcie dalej — niech jak najwięcej osób usłyszy, że młodzież potrzebuje zdrowych dorosłych! 💬✨

Dziękujemy za świetne zdjęcia Łukasz Józwenko Województwo Opolskie 🫶

Tuż po konferencji poświęconej potrzebom młodzieży i znaczeniu dorosłych, z radością informujemy, że już wkrótce odbędzi...
20/10/2025

Tuż po konferencji poświęconej potrzebom młodzieży i znaczeniu dorosłych, z radością informujemy, że już wkrótce odbędzie się szkolenie z psychoterapii grupowej dla młodzieży! 💬✨

To wyjątkowa okazja, by wraz z innymi terapeutami pogłębić wiedzę dotyczącą diagnozy, kwalifikacji i prowadzenia terapii grupowej dzieci i młodzieży z problemami związanymi z używaniem substancji psychoaktywnych.

🤓Szkolenie poprowadzi dla nas doświadczony psychoterapeuta, psycholog kliniczny, specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży oraz psychoterapeuta uzależnień - p. Piotr Wieczorkowski!

📅 Termin: 29.10.2025 r. godz. 10.00-15.00
📍 Miejsce: WOTUiW w Opolu ul. Głogowska 25B

Zgłoszenia prosimy kierować do dn. 24.10.2025 na adres:
✉️ malwina.krupa-ryn@wotuiw.opole.pl
Ilość miejsc ograniczona. Zapraszamy na szkolenie terapeutów z województwa opolskiego.
Udział bezpłatny.

🍀 Szkolenie finansowane jest w ramach dotacji na działalność WOTUiW ze środków Samorządu Województwa Opolskiego - dziękujemy za zaufanie i możliwość podnoszenia jakości leczenia w naszym województwie.

Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego
Zbigniew Kubalańca - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego
Pełnomocnik ZWO ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień
Paweł P***k
Zdrowe Opolskie
Województwo Opolskie
Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU
Ośrodek Leczenia Odwykowego w Woskowicach Małych

📸 Konferencja „Czego potrzebuje Młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych Dorosłych” za nami!To był niesamowity dzień – peł...
18/10/2025

📸 Konferencja „Czego potrzebuje Młodzież? Młodzież potrzebuje zdrowych Dorosłych” za nami!

To był niesamowity dzień – pełen emocji, inspiracji i merytorycznej wiedzy. Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami w Sali Orła Białego Urzędu Marszałkowskiego Województwa Opolskiego oraz tym, którzy uczestniczyli on-line.

Rozmawialiśmy o tym, jak wspierać młodych ludzi w obliczu współczesnych wyzwań, jak budować zdrowe relacje i jaką rolę mają w tym dorośli – nauczyciele, terapeuci, psychologowie, rodzice. Każdy z wykładów i dyskusji był cennym głosem w tej ważnej rozmowie o zdrowiu psychicznym młodzieży.

🙏 Serdeczne podziękowania kierujemy do:

Szymon Ogłaza - Marszałek Województwa Opolskiego , za objęcie wydarzenia honorowym patronatem oraz Zarządu Województwa Opolskiego Zuzanna Donath-Kasiura - Wicemarszałek Województwa Opolskiego Zbigniew Kubalańca - Wicemarszałek Województwa Opolskiego Robert Węgrzyn - Członek Zarządu Województwa Opolskiego Antoni Konopka oraz Departamentu Zdrowia i Polityki Społecznej Zdrowe Opolskie oraz Pana Jacka Ruszczewskiego Pełnomocnik ZWO ds. Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień Gabinetu Marszałka Przemek Pospieszyński Łukasz Józwenko

🫶 naszych partnerów i współorganizatorów: Ośrodek Leczenia Odwykowego w Woskowicach Małych Instytut Psychologii Uniwersytetu Opolskiego Teatr Kochanowskiego w Opolu Plastyczniak Plastyk Opole Młodzieżowy Sejmik Województwa Opolskiego

oraz wszystkich prelegentów, uczestników, młodzieży, prowadzącej Katarzyna Zawadzka, tlumaczek języka migowego, którzy współtworzyli dzisiejszą przestrzeń dialogu i refleksji 📢

👉 mediów opolskich, które były z nami od początku TVP3 Opole Radio Opole Radio Doxa Radio Park Fm Opolska Opowiecie.info mediom Urząd Marszałkowski Województwa Opolskiego

Nasze wydarzenie pokazuje, że zdrowi dorośli są potrzebni młodzieży bardziej niż kiedykolwiek – a wspólna rozmowa i współpraca to najlepsza droga do zmian. 💬💙

Dziękujemy, że byliście z nami – w Opolu i online!

Województwo Opolskie Przemek Staroń

Fot. Łukasz Józwenko UMWO 🤩👏

Adres

Głogowska 25B
Opole
45-315

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wojewódzki Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia w Opolu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram