Jadwiga Kander

Strona główna
Polska
Opole
Jadwiga Kander

Dla kobiet, które chcą od życia znacznie więcej. Autorka „Szept kadzideł” i „Szept pomarańczy”. Książki w linku poniżej ↓
(Amazon dla zamówień spoza Polski)
(3)

Sensib Holistyczne Centrum Rozwoju sp z o.o.

25/03/2026

Jednego dnia robisz wszystko bez zastanowienia.
Następnego patrzysz na to samo i widzisz, ile to znaczy.

24/03/2026

W życiu kobieta może wiele znieść, ale krytyka tego, jaką jest mamą, żoną czy partnerką, jest dla niej nie do udźwignięcia.
To są słowa, które uderzają w samo serce i odbierają nam siłę.
Dlaczego to boli tak mocno?

Bo jesteśmy otwarte i ufne, mamy serce na dłoni. Każdego słuchamy, a ludzie przychodzą do nas z różnymi intencjami. Czasami świadomie lub nieświadomie wyrażają opinie, które nas osłabiają. My wtedy słuchamy i bardziej wierzymy im, niż sobie.

Nie chodzi o to, żeby nie ufać ludziom. Chodzi o to, żeby przestać reagować na słowa, które wypowiadają. Ludzi nie możemy zmienić, ale możemy zmienić to, jak na takie opinie zareagujemy i czy w nie uwierzymy.

Regulowanie tego dostępu to klucz do spokoju. Zacznij od małego kroku, który na początku wydaje się mało skuteczny, ale działa:

ZDECYDUJ, ŻE DEDYKUJESZ 10 DNI. Czy dasz sobie ten czas, żeby to zmienić?

KAŻDEGO DNIA DEDYKUJ SOBIE 3 MINUTY. Nastaw zegarek, żeby nie kontrolować czasu. Włącz muzykę lub kadzidła.

TYLKO ODDYCHAJ. Nic nie oczekuj – żadnych magicznych efektów czy wizji. To nie jest tabletka przeciwbólowa.

PO PROSTU WYTRZYMAJ. Ciało będzie chciało wstać, umysł każe Ci coś zrobić, a Ty po prostu oddychaj.

3 minuty przez 10 dni. Wróć do mnie po tym czasie i napisz o swoich odczuciach. Bo ja ten efekt już znam.

Warto mieć tę instrukcję pod ręką, gdy poczujesz, że czyjeś słowa znów próbują wejść zbyt głęboko.

Jadwiga ♥️

22/03/2026

Przestań zmuszać swojego mężczyznę do zmiany! Nie wywieraj na nim presji! Nikt tego nie znosi! Chcesz żeby się zmienił? Sama musisz się zmienić! Oto cała tajemnica o życiu w parze ☺️

21/03/2026

To nie jest jesień życia – to nasze najgorętsze lato. My dopiero wrzucamy właściwy bieg, zamieniając „muszę” na „chcę”, a pośpiech na wspólną celebrację każdej chwili.

J&T

20/03/2026

Uwielbiam lotniska. Tam mówię witaj świecie

19/03/2026

Nikomu niczego nie zazdroszczę.

To, co mam i gdzie jestem, jest konsekwencją decyzji, które podejmowałam — sumą strachu, odwagi i szczęścia.

18/03/2026

Dzień na Bali. Zwykły, a jednak niezwykły. Skuter, słońce, razem. Zero napięć. Obok siebie, bez planu, z tą lekkością, którą lubimy.

Ostatnie dni tutaj, za chwilę Tajlandia.

17/03/2026

Jeśli kobieta przestaje prosić mężczyznę o pomoc, to zazwyczaj znaczy, że już jest za późno!

I że przestała go potrzebować, bo ile razy można prosić
o uwagę, o obecność, o wsparcie? W pewnym momencie widzi, że ze wszystkim jest sama i zaczyna liczyć tylko na siebie.
I wtedy pojawia się jedno pytanie: czy ja go jeszcze w ogóle potrzebuję?

J♥️

15/03/2026

Podróż jest najlepszym testem na związek i na przyjaźń.

Jeśli chcesz naprawdę poznać człowieka, pojedź z nim w podróż. Najlepiej daleko, bo tam szybko kończą się pozory.

Lot opóźniony. Hotel nie taki jak na zdjęciach. Zmęczenie, głód, obcy język, czekanie, inna temperatura. Jedna szafa do podziału w hotelowym pokoju i 24 godziny razem. Właśnie wtedy wychodzi charakter.

Na co dzień spotykamy się na kilka godzin. Rozmowa, kolacja, każdy wraca do swojego życia. W takiej sytuacji bardzo łatwo wyglądać dobrze.

Podróż bardzo szybko weryfikuje te wyobrażenia. Podróż nie zmienia charakteru człowieka. Podróż go pokazuje.

J&T

15/03/2026

W życiu żałuję tylko jednej rzeczy, choć przeszłam wiele: że nikt nigdy mi nie powiedział, że kiedy będzie mi źle, nie muszę aż tak rozpaczać, bo każdy ból z czasem słabnie. Że mogę przeżywać, dać sobie prawo do cierpienia i żałoby, ale nie zatracać się w smutku i beznadziejności.

Dobrej niedzieli kochani😊

Jad ♥️

14/03/2026

Nie ufam miłości, która pojawia się za szybko,

bo bardzo często za taką fascynacją stoją oczekiwania w przebraniu. Ktoś nas zobaczył, potem się nami zafascynował, potem zaczął nas sobie wyobrażać, dopowiadając do tego całą historię, i w końcu zakochał się w swoich wyobrażeniach.

A potem zaczynamy się spotykać i poznawać i nagle okazuje się, że to my nie pasujemy do tych jego wyobrażeń. I wtedy pojawia się rozczarowanie, a z minuty na minutę przestajemy być tą fascynującą osobą.
Czasem w jednej chwili stajemy się wręcz tą niewłaściwą, tą, na którą — jak się okazuje — szkoda czasu i życia.

Bo kiedy ktoś zakochuje się w wyobrażeniu, prawdziwy człowiek bardzo szybko przestaje do tej historii pasować.

Jadwiga ♥️

12/03/2026

Od kilku bransoletek zależy ich ślub.

Adres

Opole

Telefon

+48601498684

Strona Internetowa

https://jadwigakander.com.pl/komplet-dwoch-ksiazek-w-pogoni-za-miloscia/, https://www.amazon.com/s?k=Jadwiga+Kander

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jadwiga Kander umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Jadwiga Kander:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Opole?

Udostępnij

Moja historia

SenSib Holistyczne Centrum Rozwoju Jadwiga Kander

…pewnego dnia zatrzasnęła drzwi swojego domu. Zostawiła wszystko, co do tej pory kochała. Do małej, skromnej walizki włożyła tylko kilka rzeczy: bieliznę, paszport, krem ochronny z filtrem, kartę kredytową i polską flagę. Testament zostawiła na stole, biznesowe ubrania i szpilki oddała do Caritasu. O miejscu swojego pobytu powiadomiła tylko Ambasadę Polską w Bangkoku. Zaczynała nowe życie. Z biletem w jedną stronę leciała do Tajlandii, tam rozpoczęła wewnętrzna przemianę. Buddyjscy mnisi uczyli jej medytacji, cierpliwości oraz doceniania tego, co się ma. Tam miała tylko siebie i zrozumiała, że ma AŻ SIEBIE i to jest jej bogactwo...

Jadwiga Kander - certyfikowany coach, trener rozwoju osobistego. W wieku 52 lat porzuciła lukratywną posadę w korporacji, aby realizować marzenia. Mieszka pomiędzy Polską, Tajlandią a USA łącząc dalekowschodnią filozofię życia z zachodnią kulturą sukcesu. Wspiera ludzi, aby stawali się osobami, jakimi chcą być.