Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 19:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 19:00 Piątek 08:00 - 19:00 Sobota 08:00 - 14:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/889181667869928/

Apteka Melissa Orzesze

Strona główna
Polska
Orzesze
Apteka Melissa Orzesze

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Apteka Melissa Orzesze, Apteka, Mikołowska 17, Orzesze.

02/11/2025

🍏 Jak wzmocnić odporność dziecka w sezonie jesienno-zimowym – proste nawyki w domu?
Jesień i zima to czas częstszych infekcji, ale odporność można skutecznie wspierać każdego dnia!
Oto kilka prostych sposobów, które naprawdę działają 👇
💧 1. Odpowiednie nawodnienie – dzieci często piją za mało wody. Nawet lekki niedobór płynów może osłabić odporność.
🥦 2. Warzywa i owoce każdego dnia – szczególnie te bogate w witaminę C (papryka, natka pietruszki, jabłka, cytrusy).
🏃‍♂️ 3. Ruch na świeżym powietrzu – nawet 20–30 minut spaceru dziennie wzmacnia układ odpornościowy.
😴 4. Sen i odpoczynek – dziecko potrzebuje więcej snu niż dorosły. Wysypianie się to naturalne „ładowanie baterii” odporności.
🧣 5. Odpowiedni ubiór – ubieraj dziecko „na cebulkę”, by uniknąć przegrzania lub wychłodzenia.
🩺 6. Profilaktyczne wizyty i szczepienia – warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym lub pediatrą, by dobrać ochronę na cały sezon.
Zadbajmy wspólnie o zdrowie najmłodszych! 💚

19/10/2025

Miód i jego niezwykłe połączenia – 10 domowych receptur na zdrowie ❤️❤️👍
Miód ma liczne właściwości prozdrowotne, m.in.
działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i wspiera układ odpornościowy. Jest dobrym źródłem energii i zawiera witaminy (np. z grupy B, C) oraz minerały (np. potas, żelazo, magnez). Pomaga przy przeziębieniach, ma działanie uspokajające, poprawia trawienie, a stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie ran.

Właściwości lecznicze i zdrowotne

👉Wsparcie układu odpornościowego: Wzmacnia organizm i pomaga w walce z infekcjami, np. przeziębieniem czy grypą.
👉Działanie antybakteryjne: Działa antyseptycznie i bakteriobójczo, co pomaga w leczeniu ran i skaleczeń.
👉Łagodzenie dolegliwości dróg oddechowych: Ma właściwości przeciwkaszlowe, wykrztuśne i napotne, łagodzi kaszel i pomaga przy bólach gardła.
👉 Działanie uspokajające: Łagodzi stres, ułatwia zasypianie i działa kojąco na układ nerwowy.
👉Wsparcie układu krążenia: Może wpływać korzystnie na pracę serca, wzmacniać naczynia krwionośne i pomagać w regulacji ciśnienia.
👉 Poprawa trawienia: Łagodzi problemy trawienne, takie jak wzdęcia, zgaga i zaparcia, dzięki właściwościom przeciwzapalnym.
👉Wsparcie regeneracji: Przyspiesza procesy regeneracyjne organizmu i jest pomocny podczas rekonwalescencji.
👉Zastosowanie zewnętrzne: Doskonale sprawdza się w pielęgnacji skóry, np. jako składnik maseczek, dzięki właściwościom nawilżającym i regenerującym. Przyspiesza gojenie ran i oparzeń

Warto zadbać naturalnie o siebie i bliskich ❤️

14/10/2025

Jak to możliwe że zaczynamy już 10 miesiąc tego roku? 🙈

Wasza ulubiona lista - co zabieracie ze sobą na ten miesiąc?

09/10/2025

🩺 Kiedy ostatnio zrobiłeś_aś bilans swojego zdrowia?
Bilans zdrowia dla dorosłych to prosty przegląd stanu organizmu, który pomaga wcześnie wykryć choroby i zadbać o dobre samopoczucie na co dzień.
👩‍⚕️ Podczas wizyty lekarz lub pielęgniarka:
✅ zmierzy ciśnienie tętnicze,
✅ sprawdzi masę ciała, wzrost i BMI,
✅ zleci badania krwi, oraz konsultacje ze specjalistami
✅ omówi styl życia i profilaktykę chorób przewlekłych,
✅ w razie potrzeby zleci dodatkowe badania.
📅 Zaleca się, aby dorosły pacjent wykonywał taki bilans raz na 1–2 lata, a osoby przewlekle chore – częściej, zgodnie z zaleceniami lekarza.
🩷 Dbając o profilaktykę, dbasz o siebie i swoich bliskich – zdrowie to inwestycja w przyszłość!
📞 Umów się na bilans w swojej poradni.

01/10/2025

Październik jest miesiącem podnoszenia świadomości na temat raka piersi. Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym wśród kobiet.
Jest to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet. Jak w przypadku każdej zmiany nowotworowej kluczowym elementem w procesie leczenia jest czas wykrycia choroby. I tu z pomocą przychodzą badania profilaktyczne. Młode kobiety powinny prowadzić samobadanie piersi regularnie co miesiąc i chociaż zalecane są również kontrolne badania USG a po 45 tym roku życia mammografię, to samobadanie powinno stać się nawykiem, który może uratować życie.
Szacuje się, że co roku raka piersi rozpoznaje się u blisko 1,7 miliona kobiet , a ponad 500 tysięcy umiera z tego powodu.
To choroba niejednorodna, w której wyróżniamy różne podtypy.
Różowa wstążeczka to symbol jedności z osobami borykającymi się z tą chorobą . Chociaż istnieją czynniki zwiększające ryzyko rozwoju raka takie jak mutacja genu BRCA1 i BRCA2, występowanie choroby w rodzinie( zwłaszcza w linii prostej matka, siostra), późny pierwszy poród, późna menopauza, wiek powyżej 50 lat, nadwaga i otyłość, niewłaściwa dieta obfitująca w duże ilości żywości przetworzonej oraz bogatej w tłuszcze nasycone i brak aktywności fizycznej, to nie znaczy , że jesteśmy bezsilni wobec tej choroby.
Zmiana stylu życia na bardziej aktywny, włączenie do diety tłuszczy nienasyconych zawartych min. w oleju lnianym, oliwie z oliwek, awokado, rybach morskich będzie dobrym pierwszym krokiem w zwiększeniu dbałości o nasze zdrowie. Istotna jest odpowiednia podaż warzyw i owoców z uwagi na zawartość flawonoidów i wit. C mających działanie antyoksydacyjne co zapobiega powstawaniu stresu oksydacyjnego.( czereśnie, dzika róża, truskawki, ciemne winogrona, maliny, jagody). W walce z rakiem piersi pomocne będą też glukozynolany zawarte min w kapuście, brukselce, czy brokułach.
Badania profilaktyczne, które będziemy wykonywać regularnie, na pewno przyczynią się do wzrostu naszego bezpieczeństwa zdrowotnego.

24/09/2025

🥦🍓 Superfoods – naturalna tarcza ochronna dla zdrowia! 🍏🥜
Czy wiesz, że odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym, takim jak cukrzyca, otyłość, nadciśnienie czy nowotwory? Kluczową rolę odgrywają produkty bogate w związki bioaktywne, czyli tzw. superfoods.

✅ Jakie produkty warto włączyć do diety?

🍇 Owoce jagodowe (borówki, jagody, maliny, aronia) – źródło antyoksydantów chroniących komórki przed uszkodzeniami.
🥦 Warzywa kapustne (brokuły, jarmuż, brukselka) – wspierają detoksykację organizmu i wzmacniają odporność.
🥜 Orzechy (włoskie, migdały, laskowe) – bogate w zdrowe tłuszcze i witaminy wspomagające pracę mózgu.
🌾 Kasze (gryczana, jaglana, quinoa) – dostarczają błonnika, który reguluje trawienie i poziom cukru we krwi.
🥒 Kiszonki (kapusta, ogórki, kimchi) – naturalne probiotyki wspierające zdrową florę jelitową.
👉 Badania potwierdzają, że regularne spożywanie superfoods obniża ryzyko chorób serca, wzmacnia odporność i poprawia samopoczucie. Dlatego warto wprowadzić je do codziennego menu i zadbać o zdrowie w naturalny sposób.

18/09/2025

AK PRAWIDŁOWO POBIERAĆ MOCZ DO BADAŃ - Instrukcja prawidłowego pobrania moczu do badania ogólnego i posiewu

Aby uzyskać wiarygodne wyniki badania ogólnego moczu (BOM) i uniknąć błędów diagnostycznych, a co za tym idzie - niepotrzebnej antybiotykoterapii, należy postępować zgodnie z poniższymi krokami:
1. Przygotowanie do pobrania moczu:
• Dokładnie podmyj się czystą, bieżącą wodą, bez użycia środków myjących.
• Starannie osusz okolice krocza jednorazowym ręcznikiem papierowym lub czystym ręcznikiem bawełnianym.
2. Pobranie próbki moczu:
• Pierwszą porcję moczu oddaj do toalety (jest to mocz niediagnostyczny, który przemywa cewkę moczową i usuwa bakterie z jej światła).
• Następnie, bez przerywania strumienia, do jałowego pojemnika z apteki pobierz około 3 cm moczu (to jest mocz diagnostyczny przeznaczony do badania).
• Pozostałą porcję moczu oddaj do toalety (ta część jest również niediagnostyczna).
Dlaczego tylko środkowy strumień moczu jest diagnostyczny?
• Pierwsza porcja moczu może zawierać bakterie i złuszczone komórki nabłonkowe z cewki moczowej, dlatego nie nadaje się do analizy.
• Środkowa porcja moczu powinna być pozbawiona zanieczyszczeń, zawierać minimalną liczbę leukocytów (

09/09/2025

Warto zapisać na później .
Japońska metoda uzdrawiania palcami – jak dotyk dłoni może wpływać na emocje i ciało.

04/09/2025

Naturalne wsparcie z ziół 🌿

👉 Rumianek – na problemy z zasypianiem
👉 Mięta – na nudności, wzdęcia i skurcze
👉 Melisa – na przewlekły stres
👉 Yerba mate – na brak koncentracji
Każde zioło działa inaczej – uspokaja, wspiera trawienie, redukuje stres lub poprawia skupienie. 🌱💆‍♀️

27/08/2025

A Wy co pijecie rano ?

08/08/2025

Mamy 8 miesiąc tego roku. Czas letnich wieczorów, zapachu ognisk i pięknych zachodów słońca. Jestem ciekawa jaki to jest dla Ciebie czas, jak się w nim czujesz.
W sierpniu chcę zatroszczyć się o to, co często odkładam „na później” o ciało, o regenerację, o spokojniejsze poranki bez natychmiastowego zrywania się z łóżka. Chciałabym zacząć każdy dzień nie od pośpiechu, ale od kilku głębszych oddechów, od czułej obecności. Wybieram więcej ruchu. Od kilku miesięcy na nowo zaprzyjaźniam się z ruchem jako formą troski o siebie, nie zadania do odhaczenia.
Sierpień to też dla mnie czas wzmacniania jakości snu… bez ekranów tuż przed zaśnięciem, z otwartym oknem i książką pod ręką. Chcę, by moje wieczory były jak miękka kołdra, takie otulające, uspokajające, pozwalające ciału i głowie odpocząć.
Po bardzo intensywnym okresie wracam do spokojniejszego tempa. Do uważności w porankach, do spokoju w ciele, do tego, co przynosi ukojenie. I do ciekawości tego, co mnie w tym miesiącu spotka.
a Ty? co dla siebie wybierzesz?😉

05/08/2025

🩺 Dzisiaj przychodzimy do Was z badaniami, które warto robić raz w roku – dla siebie, nie tylko gdy „coś się dzieje”!
Regularna profilaktyka to najlepsza inwestycja w zdrowie.
Zanim zaczną się objawy, organizm często wysyła sygnały… a my możemy je wychwycić właśnie dzięki badaniom.

Co warto sprawdzić raz do roku? 👇

✅ morfologię
✅ poziom glukozy i insuliny
✅ witaminy: D3, B12, kwas foliowy i ferrytynę
✅ TSH, FT3, FT4 (czyli tarczycę)
✅ cytologię i USG piersi oraz tarczycy
✅ badanie ogólne moczu, kreatyninę i CRP
✅ lipidogram
✅ znamiona skórne

Te badania to podstawa, która może pomóc Ci uniknąć wielu problemów zdrowotnych lub wykryć je odpowiednio wcześnie.

🧠 Nie czekaj na „lepszy moment”. Umów się, zrób profilaktykę i miej spokój.
Twoje zdrowie to Twój fundament!

Adres

Mikołowska 17
Orzesze
43-180

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 19:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 19:00
Piątek	08:00 - 19:00
Sobota	08:00 - 14:00

Telefon

+48327371100

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Apteka Melissa Orzesze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Orzesze?

Udostępnij

Kategoria

Apteka