PSSE Ostrów Mazowiecka

17/10/2025

Jonas Salk opracowaną przez siebie szczepionkę przeciw poliomyelitis podał sobie, swojej żonie oraz trzech synom.
🎯Na zdjęciu Jonas Salk szczepi przeciw polio swojego syna Petera Salka (1953 rok)🎯
Inaktywowana (zabita) szczepionka przeciw polio opracowana przez Jonasa Salka stosowana jest do dzisiaj. W polskim Programie Szczepień Ochronnych podawana jest jako szczepionka pojedyncza lub w postaci skojarzonej „5 w 1” lub „6 w 1”.
Dzięki prowadzonym od lat 50. XX wieku szczepieniom przeciw polio, o chorobie poliomyelitis możemy dzisiaj mówić w czasie przeszłym.

Zdjęcie dostępne na stronie :
https://historyofvaccines.org/history/polio/timeline, która należy do , sieci, do której należą również

16/10/2025

💉 Zadbaj o swoje zdrowie tej jesieni — szczepienie przeciw grypie to prosty sposób, by uchronić się przed groźnymi powikłaniami. 👵🧓 Seniorzy mogą skorzystać z bezpłatnych szczepień — zapytaj w swojej przychodni już dziś!
Dowiedz się więcej o refundacji szczepień 👉 https://szczepienia.pzh.gov.pl/faq/jak-sa-refundowane-szczepionki-przeciw-grypie-w-sezonie-2024-2025/

Grypa może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, zwłaszcza u pacjentów starszych i chorującej przewlekle.

Dlatego osobom starszym i osobom z chorobami przewlekłymi to szczepienie jest mocno zalecane.

16/10/2025

1️⃣6️⃣ października obchodzimy Światowy Dzień Żywności – dzień, w którym jedzenie staje się tematem globalnej rozmowy.
Nie tylko jako codzienna potrzeba, ale także jako wyraz odpowiedzialności, lokalnego działania i społecznego zaangażowania.
https://www.gov.pl/web/gis/swiatowy-dzien-zywnosci

16/10/2025

15/10/2025

🧼💧1️⃣5️⃣października – Światowy Dzień Mycia Rąk ✋
Czy wiesz, że regularne mycie rąk może uratować życie? 🩵
To jedna z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych metod ochrony przed wirusami i bakteriami. Na każdy centymetr kwadratowy skóry nieumytych dłoni przypada nawet 5️⃣ milionów bakterii. Według badań, aż 80% infekcji przenoszonych jest właśnie przez dłonie. Mycie rąk przez co najmniej 20 sekund ⏱ z mydłem 🧼 usuwa nawet 99% drobnoustrojów.

❗️Pamiętaj – czyste ręce to zdrowie Twoje i innych! 💧

15/10/2025

A ty? Zapisałaś się już na profilaktyczne badanie piersi❓ 🧐
Nie czekaj, umów się już dziś.🤗 Wczesne wykrycie raka piersi ratuje życie. 💪

Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet w Polsce (stanowi około 24% wszystkich zachorowań na nowotwory złośliwe), ale wcześnie wykryty w większości przypadków jest wyleczalny.

👉𝘑𝘢𝘬𝘪𝘦 𝘣𝘢𝘥𝘢𝘯𝘪𝘢 𝘴ą 𝘸𝘢ż𝘯𝘦 𝘸 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘪𝘭𝘢𝘬𝘵𝘺𝘤𝘦 𝘳𝘢𝘬𝘢 𝘱𝘪𝘦𝘳𝘴𝘪?

🎀 𝐒𝐚𝐦𝐨𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐬𝐢 – raz w miesiącu, najlepiej tydzień po zakończeniu miesiączki lub tego samego dnia każdego miesiąca jeśli jesteś po menopauzie. To najprostsza forma kontroli, która pozwala szybko zauważyć niepokojące zmiany.
🎀 𝐔𝐒𝐆 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐬𝐢 – szybkie, bezbolesne badanie, zalecane szczególnie kobietom młodszym, ze względu na gęstą gruczołową budowę piersi.
🎀 𝐌𝐚𝐦𝐦𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐚 – podstawowe badanie przesiewowe dla kobiet po 40 roku życia. W Polsce kobiety w wieku 45-74 lata mogą wykonywać je bezpłatnie co 2 lata w ramach programu profilaktycznego.

📌 Pamiętaj: brak objawów nie oznacza braku choroby.
🔔 Zadbaj o siebie – zapisz się na badania już teraz!
Więcej informacji na temat badań profilaktycznych można znaleźć na stronie Narodowego Portalu Onkologicznego 👉 onkologia.pacjent.gov.pl

13/10/2025

13/10/2025

W piątek, w Zespole Szkół im. Stanisława Staszica w Małkini Górnej, odbył się II Kongres Przedsiębiorców Ziemi Ostrowskiej. 🌏🤓Wydarzenie zostało zorganizowane wspólnie przez Powiat Ostrowski i Gminę Małkinia Górna, a jego celem była integracja środowiska przedsiębiorców, samorządowców i instytucji wspierających rozwój lokalnej gospodarki. 🧑‍💼

Dla odwiedzających przygotowano stoisko promocyjno-informacyjne, przy którym można było uzyskać materiały dotyczące kampanii 🤧, zachęcającej do działań profilaktycznych sprzyjających ochronie zdrowia, także w miejscu pracy. W związku z trwającą akcją 🩷, poświęconą profilaktyce raka piersi, uczestnicy mogli uzyskać informacje na temat samobadania piersi oraz otrzymać materiały edukacyjne w tym zakresie.
Ponadto prowadzono rozmowy dotyczące kampanii , której tematyka koncentruje się wokół bezpieczeństwa suplementów diety 💊 i świadomego ich stosowania.

Udział w Kongresie stanowił doskonałą okazję do wymiany doświadczeń oraz promowania działań sprzyjających zdrowiu i bezpieczeństwu mieszkańców. ☺️

13/10/2025

🍗 Czy wiesz, jak możesz chronić swoją rodzinę przed zatruciem pokarmowym? 🤢
Europejscy naukowcy nieustannie dbają o ograniczanie ryzyka dzięki monitorowaniu chorób przenoszonych drogą pokarmową.
Ty też możesz zadbać o bezpieczeństwo! 🤓Proste nawyki, takie jak obróbka żywności w odpowiedniej temperaturze 🌡 czy oddzielanie żywności surowej od ugotowanej, mogą mieć duże znaczenie w kuchni dla Twojego zdrowia.👨‍🍳

Jak zadbać o bezpieczeństwo żywności w domu? Kliknij poniżej, aby się tego dowiedzieć! 👇
https://www.efsa.europa.eu/pl/safe2eat/food-poisoning

12/10/2025

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚, inicjatywę, która od ponad 30 lat przypomina, że nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego. Tegoroczne hasło kampanii Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) brzmi: „Zdrowie psychiczne w sytuacjach kryzysowych”.

Więcej informacji w linku poniżej. 👇👇👇

Kiedy życie nagle się zmienia na skutek klęski żywiołowej, konfliktu czy kryzysu zdrowotnego, najczęściej to ciało otrzymuje pomoc jako pierwsze. Tymczasem w takich chwilach równie ważna jest troska o psychikę.

10/10/2025

🧠 to przypomnienie, że dbanie o swój umysł to inwestycja w lepsze życie. Zadbajmy o równowagę między obowiązkami a odpoczynkiem. Nasze zdrowie psychiczne zasługuje na tyle samo uwagi, co każda inna sfera życia. 💚