Joga Mandiram Ostrów Wlkp

Strona główna
Polska
Ostrów Wielkopolski gmina
Joga Mandiram Ostrów Wlkp

Studio Mandiram to miejsce, w którym zadbamy o Twoje ciało, umysł i ducha. Namaste! Znajdziesz nas przy ulicy Raszkowskiej 29 w Ostrowie Wielkopolskim.

Praktykujemy jogę w oparciu o tradycję Vinyasa Krama powstałą przez Shri Krishnamacharya i
TKV Desikachar, stawiając na bezpieczny rozwój praktyki w przyjaznej atmosterze. Jeżeli kochasz jogę lub chcesz się przekonać jak wiele dobrego może Ci dać jej regularne uprawianie, zapraszamy Cię do naszego studia Mandiram. W ramach naszych różnorodnych zajęć oferujemy: hatha jogę, vinyasa jogę, vini jogę, jogę dla seniorów, jogę dla kobiet w ciąży, baby jogę oraz zajęcia indywidualne. Założycielką studia i prowadzącą zajęcia jest Monika Gmurowska. Dyplomowana nauczycielka jogi wg tradycji Krishnamacharya. Monika zajmuje się jogą już od 17 lat, a swoją wiedzę ugruntowała podczas podczas 4 letnich studiów jogi w Monachium pod okiem wielu doświadczonych nauczycieli jogi i filozofów z całego świata. Od Roku 2015 jest członkiniom europejskiego stowarzyszenia jogi BDY/EU.

„Joga wg tradycji T. Krishnamacharyi – Vinyasa Karma - jest metodą praktyki asan i ich wariantów. Według tej tradycji, ruchy wykonywane są powoli z oddechem płynnie towarzyszącym ruchowi. Ruch musi być zsynchronizowany z oddechem, a umysł podąża za oddechem, dzięki czemu umysł, oddech i ruch są w idealnej harmonii." Cytat z: „The Complete Book of Vinyasa Yoga.” Srivatsa Ramasawami. Pamiętaj, że żadne słowa nie oddadzą w pełni tego czym jest joga. Najlepiej doświadczą tego Twoje ciało i umysł. Dlatego zapraszamy Cię na nasze zajęcia! Skontaktuj się z nami przez Facebook’a – chętnie odpowiemy na wszystkie Twoje pytania.

15/10/2025

Przypominamy, że jutro wyjątkowo odbędą się zajęcia tylko o 19:15

Do zobaczenia 😇

02/10/2025

W tańcu ciało otwiera się niczym fala zawieszona w przestrzeni.
Myśli znikają a serce balansuje między ziemią a niebem, utrzymywane siłą i oddaniem.

Już jutro zapraszamy Cię do wspólnego doświadczania czym jest taniec intuicyjny 😇

Do zobaczenia na parkiecie 💃🕺

01/10/2025

Uwaga‼️
Przypominamy, że na zajęcia z Rebirthingu obowiązują zapisy do godziny 19:00.
A na zajęciach spotykamy się dzisiaj o godzinie 20:30 🥰

Rebirthing (po polsku często nazywane „oddychaniem rebirthingowym” lub „oddechem połączonym”) to metoda pracy z oddechem, która ma na celu uwolnienie napięć, traum i blokad emocjonalnych zapisanych w ciele.

Polega na świadomym, głębokim oddychaniu bez przerw między wdechem a wydechem – oddech tworzy płynny, nieprzerwany cykl.

Jeśli chcesz się zapisać skontaktuj się z nami w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu
733 797 645

Do zobaczenia

27/09/2025

To już jutro 😍

Jeszcze możesz do nas dołączyć 💫

23/09/2025

16/09/2025

Uwaga‼️
Na zajęcia z Rebirthingu obowiązują zapisy do jutra godziny 17:00

Rebirthing (po polsku często nazywane „oddychaniem rebirthingowym” lub „oddechem połączonym”) to metoda pracy z oddechem, która ma na celu uwolnienie napięć, traum i blokad emocjonalnych zapisanych w ciele.

Polega na świadomym, głębokim oddychaniu bez przerw między wdechem a wydechem – oddech tworzy płynny, nieprzerwany cykl.

Jeśli chcesz się zapisać skontaktuj się z nami w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu
733 797 645

Do zobaczenia

Adres

Wylotowa 3
Ostrów Wielkopolski Gmina
63-400

Strona Internetowa

http://www.mandiram.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Mandiram Ostrów Wlkp umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Ostrów Wielkopolski gmina?