Stacja Spokój

28/09/2025

Zapraszamy we wtorek na comiesięczną sensoplastykę! Zajęcia dla maluchów od pół roku do około 3 lat! Trzeba pamiętać o ubraniu na zmianę dla dzieci i rodziców, bo to bruuuudne zabawy są 😉

Tym razem w planach malowanie!
Zapisy: https://app.fitssey.com/stacjaspokoj

16/09/2025

Szkoła rodzenia i towarzyszenia w porodzie w Stacji Spokój, co wtorek!

Tak wygląda rozkład jazdy na najbliższe tygodnie. Serdecznie zapraszamy do zapisów. Możesz skorzystać z całego pakietu zajęć lub z konkretnego warsztatu, który Cię interesuje.

Zapisy są przez stronę https://app.fitssey.com/stacjaspokoj lub pod numerem telefonu 603220714 - tam też można o wszystko pytać.

Zapisując się na całość otrzymujesz solidny pakiet wiedzy, informacji, wskazówek, praktycznych umiejętności oraz różne przydatne gadżety. Dostaniesz dostęp do filmów, które pomogą przypomnieć sobie i utrwalić przerabianie treści. Przygotujesz się do porodu naturalnego oraz przez cesarskie cięcie, nauczysz się jak wspierać swoją partnerkę w tym wyjątkowym czasie. Dostajesz też 50%rabatu na zajęcia w Stacji Spokój. Twoja inwestycja to 1100zł i 14h poświęconego czasu. Jeśli coś Ci wypadnie i przegapisz któreś spotkanie, możesz nadrobić w kolejnym cyklu.

Jeśli chcesz skorzystać z pojedynczego warsztatu - zapraszamy. Pakiet wtedy obejmuje gadżety i treści dla konkretnego tematu. Możesz liczyć na 20%rabat na zajęcia. Twoja inwestycja: 200zł.

Czekamy na Ciebie, przygotuj się do porodu i rodzicielstwa w Spokoju!

05/09/2025

And lasy but not least na naszej szkole rodzenia i towarzyszenia w porodzie...
.. blok o zdrowiu,pierwszej pomocy, wyzwaniach które mogą pojawić się na naszej rodzicielskiej drodze

💊 to będzie solidna piguła wiedzy i 💉 zastrzyk nowych kompetencji!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Szkoła rodzenia i towarzyszenia w porodzie w Stacji Spokój.

👉 weekendowa
intensywne dwa dni w Stacji Spokój,
najbliższy termin to weekend 13-14 września

👉 spotkania we wtorki, czyli 7 spotkań, raz w tygodniu we wtorek o 18:00. Start 16 września.

👉 pojedyncze spotkanie
możliwość wzięcia udziału w spotkaniu na określony temat, jeśli cię interesuje

Zdrowie i bezpieczeństwo- już 28 października

Zapisy w fitssey https://app.fitssey.com/stacjaspokoj lub 603220714

05/09/2025

01/09/2025

Jak wyglądają pierwsze chwile i pierwsze tygodnie po porodzie? Ci warto wiedzieć i o co warto zadbać w karmieniu piersią? Wszystko to na kolejnym module w naszej szkole rodzenia!

Zajmuj szybciutko swoje miejsce!

🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Szkoła rodzenia i towarzyszenia w porodzie w Stacji Spokój.

👉 weekendowa
intensywne dwa dni w Stacji Spokój,
najbliższy termin to weekend 13-14 września

👉 spotkania we wtorki, czyli 7 spotkań, raz w tygodniu we wtorek o 18:00. Start 16 września.

👉 pojedyncze spotkanie
możliwość wzięcia udziału w spotkaniu na określony temat, jeśli cię interesuje

Połóg i karmienie piersią - już 14 października

Zapisy w fitssey https://app.fitssey.com/stacjaspokoj lub 603220714

28/08/2025

📢 Oto Kasia, którą na żywo możecie poznać w naszej szkole rodzenia i towarzyszenia w porodzie 📢

🙋‍♀️Katarzyna Nadia Walczak - psycholożka, pedagożka, specjalistka od komunikacji w internecie i poza nim, instruktorka pierwszej pomocy z wieloletnim stażem. Mama Ludwika.

🏡Prowadzi na Instagramie profil , w którym pokazuje wiejskie, rodzinne życie blisko natury, remonty starego domu i siedliska oraz stara się zainspirować innych do bardziej świadomego życia- nie tylko dla siebie, ale też dla innych.

🧘‍♀️W wolnych chwilach (których przy energicznym trzylatku nie ma zbyt wiele) ćwiczy jogę, tworzy najróżniejszą sztukę i cieszy się byciem tu i teraz.

Fajnie, że z nami jesteś Kasiu ❤️
Oprócz mnóstwa wiedzy i praktycznych umiejętności wniesiesz też z pewnością mnóstwo inspiracji do rodzicielskiej codzienności!

27/08/2025

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety – pełen radości, ale też zmian w ciele i nowych wyzwań. W tym czasie szczególnie ważne jest, aby dbać o siebie w sposób świadomy i bezpieczny. Jednym z najlepszych sposobów jest odpowiednio dobrana aktywność fizyczna, która nie tylko poprawia samopoczucie, ale także wspiera zdrowie mamy i dziecka.
Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży?
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby kobiety w ciąży, przy braku przeciwwskazań medycznych, wykonywały co najmniej 150 minut umiarkowanej aktywności fizycznej tygodniowo. Regularny ruch poprawia krążenie, wspiera prawidłową postawę ciała, zmniejsza ryzyko bólu pleców, a także pozytywnie wpływa na nastrój.

Szkoła Rodzenia i towarzyszenia w porodzie

26/08/2025

📢 Poznajcie Monikę - położną, która wspołtworzy naszą szkołę rodzenia. 📢

Monika Goj
🌷
mgr położnictwa, specjalista pielęgniarstwa ginekologiczno-położniczego, specjalista pielęgniarstwa rodzinnego dla położnych.
🌷
Zawodowo: położna na oddziale położniczo-ginekologicznym i bloku porodowym w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Kępnie
🌷
Prywatnie: żona, mama 5-letniej Malwinki i rocznego Leosia

Bardzo cieszymy się na tą współpracę, na prowadzone przez Monikę zajęcia. Jej ciepło , otwartość i pasja, a przede wszystkim wiedza i doświadczenie będą dla Was nieocenioną pomocą i dodadzą Wam pewności siebie w przygotowaniu do rodzicielstwa!

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Szkoła rodzenia i towarzyszenia w porodzie w Stacji Spokój.

👉 weekendowa
intensywne dwa dni w Stacji Spokój,
najbliższy termin to weekend 13-14 września

👉 spotkania we wtorki, czyli 7 spotkań, raz w tygodniu we wtorek o 18:00. Start 16 września.

👉 pojedyncze spotkanie
możliwość wzięcia udziału w spotkaniu na określony temat, jeśli cię interesuje

Poród - wszystko, co musisz wiedzieć - już 16 września

Zapisy w fitssey https://app.fitssey.com/stacjaspokoj lub 603220714