Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/106651529134822/

_dobre_miejsce

Mindfulness/ rozwój osobisty

03/12/2025

Reset, odpoczynek, czas dla siebie, rytuał ,rozwój...
Takie są moje główne skojarzenia z książkami.
Czytam bo lubię 😏
I czytam w wersji papierowej 📚
Tak jest u mnie.
Jeśli masz ochotę zostaw komentarz jak jest u Ciebie.

Z uważnością Ola 🧘

Witaj na profilu, na którym bawiąc się kolażowe słowem zapraszam do uważnej relacji ze sobą i życiem.
Zawodowo mam kompetencje psycholożki, trenerki uważności, terapeutki w dziedzinie uzależnień.

01/12/2025

Nowy tydzień, nowy miesiąc 🗓️ ... ta sama pasja do uważnego bycia 🧘

Z uważnością Ola 🫶

Witaj na profilu, na którym za pomocą kolażowe i zabawy słowem zapraszam Ciebie do uważnej relacji ze sobą i życiem.

23/11/2025

Nie wiem jaki jest Twój pomysł 🤔
Moim jest zdecydowanie uważne bycie 🧘

Z uważnością Ola 😘

Witaj 👋
Jestem Ola.
Psycholożka, trenerka uważności, terapeutka w dziedzinie uzależnień.
Zostawiam kolażowe zabawy słowem, a jednocześnie
zapraszam do uważnej relacji ze sobą i życiem.

20/11/2025

... dlatego każdy moment świadomego bycia "tu i teraz", czyli wiedzy co właśnie w tym momencie wydarza się w Twoim życiu wewnętrznym i zewnętrznym jest jak zaciągnięcie hamulca. Jak długa jest droga hamowania zależy od "pojazdu" jakim jest Twoje życie. Czasami odrobinę wolniej wystarcza.

Z uważnością o tej wieczorowej porze 🧘
Ola

Witaj 👋
Z tej strony Ola, psycholożka, trenerka uważności, terapeutka uzależnień.
Tworzę kolaże o byciu i życiu, płynące z mojej praktyki uważność i pracy terapeutycznej.
Na tym profilu zapraszam Ciebie do uważnej relacji ze sobą i życiem.

18/11/2025

Hej 👋
Zatrzymaj się na chwilę ... skieruj delikatnie uwagę na oddech ... jego naturalny rytm ... przepływ przez ciało.
Poczuj ciało ... jego kontury ... granice ....
Zobacz co krąży w naturalny sposób w umyśle ...
Po tej chwili odpowiedz sobie na pytanie ...
"Czemu, jakiemu tematowi, potrzebie, uczuciu mówisz dzisiaj mocno TAK"?

Z uważnością Ola

Witaj 👋
Jestem Ola, psycholożka, trenerka uważności, terapeutka uzależnień i współuzależnienia.
Ten profil tworzę, aby zaprosić Ciebie do uważnej relacji ze sobą i życiem.

17/11/2025

W ten listopadowy dzień do celebrowania momentów poleca się kocy, świeczka,aromatyczna herbata w ulubionym kubeczku i odrobina uważności na przykład na rytmie Twojego oddechu. 🍂🧘

Z uważnością Ola 🧘

Witaj 👋
Jestem psycholożką, trenerką uważności.
Na tym profilu zapraszam do uważnej relacji ze sobą i życiem.

14/11/2025

Znasz ten dylemat?
Co wtedy wybierasz?
A co się wydarzy, gdy dodasz jeszcze reakcje z ciała? Czy wesprze serce lub rozum, albo przemówi swoim głosem?

Uważność na serce, rozum i ciało na ten piątek Ci życzę 🫶
Ola

Witaj 👋
Jestem Ola.
Psycholożka, trenerka uważności, terapeutka, która na tym profilu zapraszam do uważnej relacji ze sobą i życiem.

13/11/2025

Osoby, którym towarzyszę w zmianie często słyszą ode mnie ... "Zmiana zaczyna się w głowie".
Dlaczego zatem na tym etapie, nie wybrać od razu śmiało.
Zachęcam 💪

Z uważnością
Ola 🧘

Witaj 👋
Jestem Ola, psycholożka, terapeutka, trenerka uważności.
Na tym profilu zapraszam do uważnej relacji ze sobą
i życiem i światem.
Możesz tu zatrzymać się na chwilę lub zostać na dłużej 🫶

12/11/2025

Nieperfekcyjny kolaż, o życiu które może cieszyć.
Słowo klucz płynące z uważności to "akceptacja".
Umiejętność przyjęcia z otwartością i ciekawością faktu, że życie to nie muzeum. Nie da się perfekcyjnie poukładać.

Z uważnością
Ola 🧘

Cześć👋
Na tym profilu inspiruję do uważnej relacji ze sobą i życiem.

10/11/2025

Dzień dobry 👋
U mnie poniedziałek w rytmie wydłużony weekend przynosi spokój. Za nim idzie chęć na nowe, na tym profilu. To "inaczej" (a raczej jego efekt) jest/ będzie o drodze, którą ostatnio przebywam w temacie przekazywania treści w social mediach.
Zobaczymy jak pójdzie i jak to co się będzie działo zarezonuje z Tobą.
Jedno się nie zmieni. Będzie w duchu mindfulness, bo nadal do niego bije moje serduszko.

Zatem łap chwile uważności w ten poniedziałek 🫶
Ola 🧘

Jestem Ola.
Psycholożka, trenerka uważności, terapeutka.
Zapraszam do uważnej relacji ze sobą i życiem.

26/10/2025

Za oknem jesień ... syci oczy kolorami, węch zapachami, słuch dźwiękiem spadających liści ikropel deszczu 🍂
Zdecydowanie sprzyja rytmowi *mniej *wolniej *spokojniej, do którego zachęca , a który tak pięknie rezonuje z uważnością.

Zatem uważniej niedzieli w jesiennej odsłonie ode mnie dla Ciebie 🍂
Ola 🧘

Jestem psycholożką, trenerką uważności, terapeutką.
Zapraszam do uważnej relacji ze sobą i życiem.

Adres

Zakątek 3
Ostrów Wielkopolski
63-400

Godziny Otwarcia

08:30 - 21:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy _dobre_miejsce umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do _dobre_miejsce:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Ostrów Wielkopolski?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym