Studio Dharma - gabinet terapii naturalnych

Studio Dharma - gabinet terapii naturalnych Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Studio Dharma - gabinet terapii naturalnych, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Plac Rowińskiego 1, Ostrów Wielkopolski.
(1)

KAMERALNE STUDIO
🧘‍♀️JOGA KLASYCZNA
🧘MEDYTACJA
☯️JOGA NIDRA/certyfikat YACEP
✨ACCES BARS® transformujące,
uwalniające sesjeGŁĘBOKIEGOrelaksu
✨Masaże
🪷Warsztaty/Rozwój

24/11/2025

Dzień dobry ✨❄️
miękko i łagodnie,
wprowadziła się nam zima
i pięknie maluje świat!!!
poetyzuje rzeczywistość 🤍
A w studio kilka drobnych zmian:
☯️ czwartkowy Qigong zmienił godzinę
(szczegóły poniżej)
🧘‍♀️ we wtorki mamy
dodatkową godzinę jogi i to takiej
pięknej - w stylu Yin
to o 18:00 i jeśli postanowisz
całe popołudnie i wieczór dać sobie,
po jodze możesz łagodnie wejść
w praktykę medytacji, a ta
od tego tygodnia
będzie się odbywać o 19:15
❄️ oba kręgi również zmieniły
daty i godziny!!!
wraz z Przemkiem na 5 grudnia
planujemy dla Was piękny wieczór z Ceremonią Kakao i Kręgiem Pieśni Serca i...
mamy chrapkę i nadzieję
na piękny czas 🤍
a 7 grudnia spotkamy się
tylko w kobiecym gronie,
by celebrować naszą kobiecą naturę
- będzie pięknie 🪷
Wszystkie szczegóły tutaj:
_______________________________
❄️ CODZIENNIE
poranek z medytacją
(on-line w grupie na Whatsapp)
6:00-6:15
❄️WTOREK
18:00 JOGA
(praktyka w stylu Yin)
19:15
wieczór z medytacją w studio
❄️ŚRODA
9:00 JOGA
17:00 JOGA
19:00 JOGA
❄️CZWARTEK
zmiana godzin!!!
16:15 QIGONG z Adamem
17:45 JOGA
19:00 JOGA
❄️SOBOTA
8:00 JOGA o poranku
______________________
A NAJBLIŻSZE WEEKENDY
zapowiadają się tak:
❄️niedziela 30 listopada
15:00
JOGA NIDRA
❄️niedziela 30 listopada
17:00
MEDYTACJA BUDDYJSKA
______________________
a w grudniu ...:
❄️ piątek 5 grudnia
18:30 Przystań Obecności
CEREMONIA KAKAO
KRĄG PIEŚNI SERCA
❄️ niedziela 7 grudnia
16:00 - 18:00
SPOTKANIE W KRĘGU "KOBIECOŚĆ"
_____________________________
zapisz terminy dla siebie, albo - jeśli masz na to przestrzeń udostępnij, niech info idzie dalej w świat.
Dobrego tygodnia ✨

22/11/2025

Kobiece spotkanie w kręgu.
O kobiecości 🤍🌙☀️
Zapisz datę,
szczegóły wkrótce🦋

22/11/2025

Zmieniliśmy termin!
jutrzejszej Przystani Obecności

wraz z Kręgiem Pieśni Serca.
Ten dobry, wspólny czas celebracji
swojej obecności, śpiewu, medytacji
i wspólnego doświadczania
ceremonii kakao będzie mieć miejsce
5 grudnia 2025, rozpoczniemy o 18:30.
Wtedy już po całym tygodniu
zasiądziemy w kręgu
i zadzieje się samo dobro.
Zapiszcie termin a szczegóły
podamy wkrótce 🤍

21/11/2025

Nowe studio 🧘‍♀️
ma swoje światło ✨
Inne, niż to w starym.
Łapię je co dzień na ścianach,
przedmiotach.
Uczę się go, oglądam o każdej
porze dnia i wieczoru.
A dziś złapałam swoje w sobie ✨
Pytasz, kiedy Ty
znów "wrócisz do siebie"?
To ja Ci powiem: to zależy
jak bardzo głęboko zapragniesz
zobaczyć, że stare Ci szkodzi
i że wybrałaś się w bardzo daleką
podróż do miejsc, które oddzielają Cię
od Twojej prawdziwej natury.
Wybierasz to, tkwisz, godzisz się.
Powiem, że zależy, na ile
bardzo mocno uwierzysz,
że nowa Ty/nowy Ty
to realne do zrobienia.
Jak mocno pozwolisz sobie
po prostu puścić kontrolę,
zwyczajnie odpuścić ❤️
Jeszcze zanim przyjdzie choroba z emocji.
A co ja lubię bardzo, to widzieć,
jak zmieniają się Wasze
oczy po zabiegu Access Bars®,
tam właśnie jest światło ✨

17/11/2025

Zanim zaparzysz aromatyczną,
poranną kawkę ☕
a może jako "prasówka" do niej,
zobacz •studiowy• plan
na najbliższy czas.
1000% Jesienny, i nie chce
być inaczej ;) 🍂
________________________________
Ten TYDZIEŃ zapowiada się tak.
🍁 CODZIENNIE
poranek z medytacją
(on-line w grupie na Whatsapp)
6:00-6:15
🍂WTOREK
19:00
wieczór z medytacją w studio
🍁ŚRODA
17:00 JOGA
19:00 JOGA
🍂CZWARTEK
zmiana godzin!!!
16:15 QIGONG z Adamem
17:45 JOGA
19:00 JOGA
🍁SOBOTA
8:00 JOGA o poranku
______________________
A NAJBLIŻSZE WEEKENDY zapowiadają się tak:
🍂niedziela 23 listopada
17:00 Przystań Obecności,
KRĄG PIEŚNI SERCA
🍁niedziela 30 listopada
15:00 JOGA NIDRA
🍂 niedziela 30 listopada
MEDYTACJA BUDDYJSKA
______________________
a w grudniu ..
🍂 niedziela 7 grudnia
16:00 - 18:00
SPOTKANIE W KRĘGU "KOBIECOŚĆ"
bądźmy w kontakcie 🤍

16/11/2025

Zapraszam do doświadczenia
bycia w głębokim relaksie.
Yoga Nidra nazywana inaczej "snem jogina"
lub "jogicznym śnieniem" to głęboko relaksująca praktyka medytacji prowadzonej. Praktykując Yogę Nidrę, sprowadzamy świadomość do naszego środka, naszego wnętrza. Zagłębiamy się w nim, dając pełną uwagę poszczególnym częściom ciała i inicjując rozluźnienie ich. Doświadczamy wyobrażeń i wizualizacji.
W tym zabieganym święcie, w którym nie ma osoby, która nie byłaby przebodźcowana, praktyka Yogi Nidry pomaga nam przejść ze stanu rozproszenia umysłu do stanu pełnego, głębokiego skupienia.
Yoga Nidra to podróż do głębi siebie.
Stanu, za którym podświadomie bardzo tęsknimy.
Praktykujemy w pozycji leżącej.
(w szczególnych przypadkach w leżeniu na boku lub siedzącej)
Weź ze sobą matę do ćwiczeń, koc, poduszkę - wszystko dla swojego komfortu, byś poczuł, poczuła się zaopiekowania.
Po praktyce Yogi Nidry zaproszę Cię do dopełnienia stanu relaksu przy dźwiękach dzwonków koshi i instrumentów naśladujących odgłosy natury.
Uwaga: zmiana lokalizacji: nowy adres studia to Plac Rowińskiego 1 (w bramie).
Nasze spotkanie ze sobą potrwa 1,5 godziny, inwestycja - 65 zł za osobę.
Do zobaczenia ✨
Zapisy: 608338896

Między porannym ☕jesiennym 🍂 parzeniem kawy a nastawieniem na niedzielny rosół zdarza się całe mnóstwo myśli,o tym, tamt...
16/11/2025

Między porannym ☕
jesiennym 🍂 parzeniem kawy
a nastawieniem na niedzielny rosół
zdarza się całe mnóstwo myśli,
o tym, tamtym i wszystkim razem
materiału jak na książkę.
Między do głębi jesiennieniem
a rozmowami w "dobrych i złych"
domach o "Domu dobrym"
wybieram, że na tapet biorę
SIEBIE. Z dużej litery i dużymi!
Bogiem a prawdą, już
od bardzo dawna ;)
Wtedy świecą moje oczy
a w sercu rozlewa się ciepło.
Poczuj ten momenty u siebie ❤️
A dziś o 17:00 w studio
Medytacja buddyjska (wstęp wolny).
A od jutra... wracamy do mojego
ulubionego rytmu działania.
Miejcie dobry dzień 🍂

12/11/2025

🍂Zabierz bliską Tobie kobietę
i chodźcie z nami chłonąć
jesienną energię spowolnienia
i odpuszczenia, bycia w tu i teraz
w temacie kobiecości.
ta jesienna sobota, 18:00 🍂
napisz do mnie po szczegóły
i potrzebne do spotkania pliki.

10/11/2025

Jedna ważna rzecz 🍂
którą teraz robię, to absolutnie nie uciekam od jesieni.
Nie da się tu nic oddzielać, biorę ją z calutkim bagażem.
Wiosna i lato mają w sobie soczystość, radość, podniecenia - jesienią, dobrze wiesz, bywa inaczej.
Rozumiem już o co chodzi w cykliczności.
Pór roku i naszej kobiecej.
Teraz również to czuję.
Moja natura (wg Ajurwedy),
pozwoliłaby mi śmiało
przezimować po niedźwiedziemu,
ale ja wiem, że potrzebuję to zauważyć
i tym się zaopiekować.
Dobrymi nawykami, rutyną
i regularnym poruszeniem ciała.
Widzę w tym ingerencję z zewnątrz, jakiś boży palec nade mną, który wskazał mi jogę, medytację, Ajurwedę
i cały pakiet jakości z tym związanych
w gratisie.
Piszę i mówię głośno o tym już kilka lat, często mam wrażenie, że chyba o sobie powiedziałam już niemal wszystko ❤️
Reszta jest ukrytym komunikatem dla każdego, kto wyczyta między wierszami.
I tak chcę, by zostało - w granicach, których nie pozwalam przekraczać.
I ku mojemu zdziwieniu, w ciszy i chwilach samotności (ale nie tych smutnych, tylko tych z wyboru) dostrzegam teraz tak dużo wszystkiego!
Wybieram kilka aktywności (zawodowych i towarzyskich), kilka rutuałów, kilka miejsc w sieci, przy których zostaję a częściej "żywo w offline z ludźmi z żywą krwią"
i miejsca w sobie,
które cenię jak nigdy dotąd.
Chorujemy fizycznie i mentalnie z nadmiaru, który jest pięknie ubrany w obfitość, szanse, kolorowy,
głośny świat i
nieskończone możliwości.
Byleby takie, po których nie ma pustki.
Dziś jestem jak jesień i do tego się uśmiecham 🍂
A później zdecyduję, co wybiorę.
Dobrego tygodnia ✨

06/11/2025

Minęło południe jesienią 🍂
Dzień dobry ✨
A rano, zanim wydarza się wszystko,
było takie dobre - zimno-ciepłe.
Jesień jak się patrzy! 🍂
Dziś wieczorem praktyka Yin.
Do zobaczenia na macie 🧘‍♀️
A w weekend...
w każdy dzień możesz
zadbać o siebie od wewnątrz!
Wpadnij do studia i bądź 🤍
W piątek Yoga Nidra!
W sobotę pyszny warsztat herbaciany!
W niedzielę Krąg Pieśni Serca!

03/11/2025

Nazywam SATTVĘ spotkaniem,
a jest połączeniem ruchu, medytacji,
masażu, dźwięków i zapachów
w bezpiecznej przestrzeni studia.
To Twój czas 1,5 godziny ze sobą.
SATTVA to spokój, to łagodność,
harmonia na wielu poziomach.
Uspokojony układ nerwowy
to podstawa do wszystkich
zmian w życiu, do zadowolenia i zdrowia.
Do zobaczenia ✨
umów się: 608338896

Adres

Plac Rowińskiego 1
Ostrów Wielkopolski
63-400

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio Dharma - gabinet terapii naturalnych umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Studio Dharma - gabinet terapii naturalnych:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria