Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk

Strona główna
Polska
Ostrów Wielkopolski
Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk

Gwarancja najwyższej jakości usług dietetycznych. Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim.

Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim. 🍽️Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Prowadzona przeze poradnia Dobry Dietetyk Ostrów Wielkopolski należy do największej sieci poradni dietetycznych w Polsce i liczy obecnie blisko 400 placówek. To właśnie w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Śmigielskiego 20 pojawił się pierwszy gabinet naszego projektu, w którym mam ogromny zaszczyt przyjmować do dzisiaj. Na przestrzeni kilkunastu lat z usług tego gabinetu skorzystało kilka tysięcy osób. Dzisiaj kontynuując jego tradycję staram się, by świadczone przeze mnie usługi wciąż odznaczały się najwyższą jakością i dbałością o pacjenta. Przyjmując jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim oferuje swoim pacjentom pomoc w zakresie różnych problemów terapeutycznych, począwszy od kwestii związanych z redukcją wagi a skończywszy na złożonych zagadnieniach żywienia klinicznego. Jako dietetyk skupiam ogromną uwagę na prawidłowym przygotowaniu planu żywieniowego dla swoich pacjentów, analizując dokładnie wszystkie szczegóły związane z obecnym stanem ich odżywienia, problemami zdrowotnymi czy wynikami badań laboratoryjnych. Zanim zaczęłam przyjmować jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim swoją praktykę zawodową zdobywałam w największym Centrum Dietetycznym w Krakowie, gdzie przez blisko 2 lata uczyłam się projektowania skutecznych i bezpiecznych planów żywieniowych. Osoby, które chciałby skorzystać z wizyty w moim gabinecie przy ul. Śmigielskiego 20 mogą się skontaktować ze mną telefonicznie, mailowo, poprzez FB lub po prostu umawiając wizytę przez kalendarz interaktywny który jest zamieszczony powyżej.

24/10/2025

🍽️ Zdrowo, łatwo i smacznie🥗 Właśnie tak możesz jeść z aplikacją Dietetyk24! 💚
Znajdziesz w niej mnóstwo prostych przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb i stylu życia. Koniec z nudnymi dietami! 🙂

📲 Pobierz aplikację, wpisz mój kod dietetyka: DIAKOW
i ciesz się dietą skrojoną na miarę, bez liczenia kalorii i stresu 💪✨

22/10/2025

🥗 W zdrowym odżywianiu nie chodzi o skomplikowane przepisy.
Najlepsze dania to te, które są proste, świeże i pełne smaku 🌿
Czasem mniej znaczy więcej! 🍋

Jakie proste danie smakuje Ci najbardziej? 🍽️ Napisz w komentarzu! 👇

20/10/2025

☕🍂 Jesienne kawy smakowe kuszą zapachem i wyglądem, ale nie wiem czy wiesz, że jedna dyniowa latte z syropem i bitą śmietaną może mieć prawie 400 kcal 😱 To tyle, co pełnowartościowy posiłek! 🥗

👉 Co wybrać zamiast tego, żeby nadal cieszyć się smakiem jesieni, a przy okazji zadbać o sylwetkę i zdrowie?
✅ kawa z dodatkiem cynamonu lub kardamonu
✅ dyniowe purée zamiast syropu
✅ mleko roślinne lub chude mleko krowie
✅ odrobina stewii czy erytrytolu zamiast cukru

Małe zmiany robią dużą różnicę i to bez rezygnacji z przyjemności 💛

A Ty lubisz jesienne kawowe smaki czy wybierasz klasykę? ☕✨

17/10/2025

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, co włączyć do diety? Oto 3 produkty, które pomogą Ci w redukcji:

🥣 Babka płesznik – naturalne źródło błonnika, które wspomaga trawienie, reguluje apetyt i pomaga utrzymać sytość po posiłku.
🥔 Ziemniaki – mają niski indeks glikemiczny i dostarczają energii bez nadmiaru kalorii. Dobrze przygotowane (np. gotowane, pieczone) są świetnym elementem diety redukcyjnej.
🥛 Nabiał niskotłuszczowy – bogaty w białko, wspiera utrzymanie masy mięśniowej i przyspiesza metabolizm.

💡 Redukcja nie musi oznaczać głodówki. Wystarczy wybierać mądrze! 😊

15/10/2025

🔍 Dziś biorę na warsztat słodką pokusę, donuta Wedel 🍩

Na pierwszy rzut oka wygląda niewinnie, mięciutkie ciasto, czekoladowa polewa i kuszący zapach... Ale czy wiesz, co naprawdę kryje się w środku? 👀

📋 Mąka pszenna, cukier, tłuszcze roślinne, syrop glukozowo-fruktozowy, stabilizatory, emulgatory, aromaty i sporo dodatków, które trudno znaleźć w domowej kuchni. 🥺

💡 Warto wiedzieć:

👉 jeden donut to nawet 350–400 kcal,
👉 wysoka zawartość cukru i tłuszczów nasyconych,
👉 mało błonnika i wartości odżywczych.

Nie chodzi o to, by zakazać sobie słodyczy, ale warto świadomie wybierać to, co jemy. 💚 Zastanów się: czy naprawdę masz ochotę na tego donuta, czy może po prostu potrzebujesz chwili przyjemności, którą można znaleźć też w zdrowszy sposób 😊

13/10/2025

🍂 Jesień to idealny moment, by odświeżyć swoje nawyki żywieniowe i wzmocnić odporność 😍
Tworzę indywidualne programy żywieniowe, które pomogą Ci odzyskać energię, poprawić trawienie i poczuć się dobrze we własnym ciele. 🥗

Każdy plan dopasowuję do Twoich potrzeb, uwzględniając styl życia, preferencje smakowe i cele zdrowotne. 😊
Bez restrykcji, bez stresu, tylko realne efekty i pyszna, sezonowa kuchnia 🥣

💬 Umów się na konsultację i rozpocznij swoją jesienną przemianę już dziś!
🌐https://diakow.dobrydietetyk.pl/

10/10/2025

3⃣ pyszne pomysły na dania low carb, które sycą i wspierają Twoje cele 💪🥑
Proste składniki, szybkie przygotowanie i zero nudy na talerzu! 🍽️

👇 Zapisz post, żeby wrócić do przepisów później!

08/10/2025

💪 3 kroki do wsparcia odporności! 🌿

1️⃣ Zadbaj o sen
2️⃣ Wybierz mądrą suplementację
3️⃣ Postaw na odżywczą dietę 🥦🍋🥑

Małe zmiany = wielka różnica dla Twojego zdrowia 💚

06/10/2025

🍁 Jesienne smaki dla zdrowia i energii 😊

Chłodniejsze dni wymagają wsparcia dla odporności i dobrego samopoczucia. Dynia, jabłka, gruszki czy warzywa korzeniowe to prawdziwe skarby jesieni. Są pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Włącz je do swojej codziennej diety i poczuj różnicę! 🥦🍎🌰🥕

👉 Zadbaj o swoje zdrowie tej jesieni!💚

03/10/2025

Sezon na śliwki w pełni! 🍂 Te małe owoce to prawdziwa bomba smaku i wartości odżywczych. Wspierają trawienie, dostarczają błonnika i naturalnej słodyczy. 💜

Dlatego przygotowałam dla Was 3 proste pomysły na dania ze śliwkami, które świetnie sprawdzą się w zdrowej diecie 😍

👉 Zajrzyj do karuzeli, zainspiruj się i spróbuj wprowadzić śliwki do swojego menu w nowy sposób!

Który przepis wypróbujesz jako pierwszy? 😍

26/09/2025

👉 250 kcal, to dużo czy mało? 🤨
Wszystko zależy od tego, w jakiej formie je zjesz 🍎🥑🍫 Ten sam bilans kaloryczny może wyglądać zupełnie inaczej na talerzu i sycić na dłużej lub kusić, by sięgnąć po więcej.

👉Zobacz przykład i przekonaj się, że wybór ma znaczenie! 😊

24/09/2025

✨ Zdrowie, które zmienia wszystko! ✨

Jedna z moich pacjentek podzieliła się swoją radością z przemiany. Dziś czuje się zdrowa, pełna energii i pewna siebie. 💚 Każda zmiana zaczyna się od małego kroku, a ja pomagam znaleźć drogę dopasowaną do stylu życia i potrzeb.

😍 Nie ma nic piękniejszego niż widzieć, jak zmiana nawyków wpływa nie tylko na ciało, ale i na pewność siebie. Jeśli marzysz o zdrowej, trwałej przemianie, pamiętaj, że jestem tu, aby Cię wspierać! 💪

👉 https://diakow.dobrydietetyk.pl/

Adres

Księdza Śmigielskiego 20
Ostrów Wielkopolski
63-400

Strona Internetowa

http://www.diakow.dobrydietetyk.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Martyna Diakow-Szukała Dobry Dietetyk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Ostrów Wielkopolski?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk

Moja Poradnia w Ostrowie Wielkopolskim

Poradnia DOBRY DIETETYK℠ w Ostrowie Wielkopolskim. Indywidualne plany żywieniowe, dieta redukcyjna, dieta w chorobach, żywienie kobiet w ciąży, żywienie dzieci i młodzieży, dieta w sporcie. Gwarancja najwyższej jakości usług dietetycznych.

Prowadzona przeze poradnia Dobry Dietetyk Ostrów Wielkopolski należy do największej sieci poradni dietetycznych w Polsce i liczy obecnie blisko 400 placówek. To właśnie w Ostrowie Wielkopolskim przy ul. Śmigielskiego 20 pojawił się pierwszy gabinet naszego projektu, w którym mam ogromny zaszczyt przyjmować do dzisiaj.

Na przestrzeni kilkunastu lat z usług tego gabinetu skorzystało kilka tysięcy osób. Dzisiaj kontynuując jego tradycję staram się, by świadczone przeze mnie usługi wciąż odznaczały się najwyższą jakością i dbałością o pacjenta.

Przyjmując jako dietetyk w Ostrowie Wielkopolskim oferuje swoim pacjentom pomoc w zakresie różnych problemów terapeutycznych, począwszy od kwestii związanych z redukcją wagi a skończywszy na złożonych zagadnieniach żywienia klinicznego.