Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju

26/09/2025

Terapia uzależnień to proces, podczas którego masz możliwość przyjrzenia się swoim zachowaniom i emocjom, by głębiej zrozumieć mechanizmy prowadzące do utraty kontroli nad substancjami lub określonymi czynnościami. Praca z terapeutą umożliwia opracowanie skutecznych metod radzenia sobie bez uciekania się do szkodliwych nawyków oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości.

https://perspektywa.eu/terapia-uzaleznien/

19/09/2025

W trakcie spotkań z doradcą można przeanalizować własne oczekiwania i zaplanować dalszą ścieżkę kariery, biorąc pod uwagę aktualną sytuację oraz potrzeby rynku pracy. Jesteśmy w stanie zaoferować indywidualne podejście dla osób dorosłych, które przechodzą kryzys zawodowy. Zapraszamy do skorzystania z naszej pomocy.

https://perspektywa.eu/doradztwo-zawodowe-dla-doroslych/

15/09/2025

Wybierz pomoc oraz konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, obejmujące rozmowę o obecnych wyzwaniach, uważne wysłuchanie oraz spojrzenie na sytuację z nowego punktu widzenia. Spotkania umożliwiają omówienie aktualnych problemów bez potrzeby podejmowania długoterminowej terapii. Każde spotkanie jest dostosowywane do potrzeb uczestnika.

Zapraszamy
Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju
783 031 083

12/09/2025

Terapia dla par to proces, podczas którego można przyjrzeć się relacji oraz wspólnie z partnerem zrozumieć mechanizmy zachowań i emocji pojawiających się w związku. Początkowe spotkania mają charakter konsultacyjny – umożliwiają określenie celów oraz sprawdzenie, czy taka forma pomocy jest odpowiednia dla danej pary. W trakcie terapii prowadzone są zarówno rozmowy wspólne, jak i indywidualne.

https://perspektywa.eu/psychoterapia-par/

10/09/2025

Mamy kilka wolnych terminów na biofeedback, trening antystresowy lub coaching dla młodzieży do Marii Chłopek!
Dostępne terminy:
wtorki: 17.00 i 18.00
czwartki: 19.00

Zadzwoń i umów się!
Zapraszamy!
Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju
📲783 031 083
📧biuro@perspektywa.eu

08/09/2025

Psychoterapia to proces umożliwiający lepsze poznanie siebie oraz zrozumienie własnych doświadczeń. Uczestnictwo w spotkaniach daje szansę na przyjrzenie się swoim nawykom, sposobom reagowania i przeżywanym emocjom. Sesje odbywają się w ustalonych odstępach czasu, a ich częstotliwość jest dopasowywana po rozmowie z terapeutą.

https://perspektywa.eu/psychoterapia/

08/09/2025

‼‼Wspólnie z prowadzą Agnieszką Weigt, zapraszamy do zapisów na
Warsztaty psychologiczne dla dzieci z elementami Treningu Umiejętności Społecznych i Mindfulness.

Ruszamy od października!
Zapisz się już dziś, bo liczba miejsc jest ograniczona, aby dzieci mogły czuć się komfortowo!

Zapraszamy!
Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju
📲783 031 083
📧biuro@perspektywa.eu

29/08/2025

‼Wolne terminy u psycholog Urszuli Skotowskiej.

W Perspektywie prowadzi wsparcie psychologiczne i psychodietetyczne dla osób dorosłych i starszej młodzieży.

Indywidualne podejście do klienta, kierowanie się zrozumieniem i empatią to cechy, które doceniają osoby korzystające ze wsparcia Uli.

W psychodietetyce stawia na wypracowanie nawyków żywieniowych budujących zdrowy styl życia.

Pracuje głównie z osobami z zaburzeniami nastroju i zaburzeniami lękowymi (depresja, lęki, zamartwianie się, obniżony nastrój, niskie poczucie własnej wartości, itp.).
Jej wrodzona empatia w połączeniu z profesjonalizmem jest bardzo pomocnym narzędziem do pracy, zwłaszcza z osobami w trakcie lub po chorobie, czy osobami w żałobie.

Urszula Skotowska pomaga też w tematach związanych z życiem zawodowym, trudnościach z funkcjonowaniem zawodowym, takich jak wypalenie zawodowe, pracoholizm, mobbing czy dyskryminacja.
Nieobcy jest dla niej obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany.

Zadzwoń i zapytaj o wolny termin lub wejdź na naszą stronę (link w komentarzu) w zakładkę "umów wizytę", która poprowadzi Cię do rezerwacji wybranego przez Ciebie terminu.

Zapraszamy!👇
Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju
📲783 031 083
biuro@perspektywa.eu

20/08/2025

Być może nie wszyscy ją pamiętają, ale wiele osób nas pytało, "Kiedy wróci pani Anita?"
No i jest. Gotowa do pracy!
Anita Mamot-Adamczak ma jeszcze kilka wolnych terminów na terapię

Na tę chwilę wolne terminy:
-poniedziałek 15.00, 16.00
-środa 17.00
-czwartek, godzina 17.00 i 18.00

Zapraszamy!
Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju
783 031 083
biuro@perspektywa.eu



Link w komentarzu👇

14/08/2025

Perspektywa na weekend.
Kicajcie w zdrowiu i radości!

Widzimy się w poniedziałek!

13/08/2025

09/08/2025

Perspektywa na weekend.

Czasami trzeba się spotkać po godzinach, żeby po weekendzie ruszyć pełna parą.
Niestety, ciężko się zebrać całą ekipą. Następnym razem !

Miłych chwil!