𝐎 𝐭𝐲𝐦 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐦𝐨́𝐰𝐢 𝔀 𝓞𝓼𝓽𝓻𝓸ł𝓮̨𝓬𝓮

𝐎 𝐭𝐲𝐦 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐦𝐨́𝐰𝐢 𝔀 𝓞𝓼𝓽𝓻𝓸ł𝓮̨𝓬𝓮 Promocja lokalnych firm z Ostrołęki. Zwiększenie atrakcyjności lokalnego rynku.
(1)

Chcesz usunąć tatuaż czy makijaż permanentny, który już nie pasuje do Ciebie ? Dzięki nowoczesnym technologiom laserowym...
16/04/2026

Chcesz usunąć tatuaż czy makijaż permanentny, który już nie pasuje do Ciebie ? Dzięki nowoczesnym technologiom laserowym możliwe jest stopniowe i kontrolowane usuwanie pigmentu, z uwzględnieniem indywidualnych cech skóry oraz rodzaju tatuażu.

📍 TLC-Clinic Elżbieta Lipska zaprasza
📅 23 kwietnia Dzień Laserowego Usuwania Tatuaży i Makijażu Permanentnego
👉 Cena dnia: 99 zł
(dotyczy małych tatuaży ok. 7–9 cm)
🫶🏻 Dlaczego warto wykonać zabieg w TLC-Clinic Elżbieta Lipska ?
• indywidualna analiza skóry i pigmentu
• dobór parametrów zamiast jednego schematu
• plan terapii zwiększający przewidywalność efektów
Każdy tatuaż reaguje inaczej — dlatego kluczowe jest odpowiednie podejście już od pierwszego zabiegu.
⚠️ Liczba miejsc ograniczona – 30 osób
Rezerwacja wymaga zadatku
🔥 Tylko w dniu wydarzenia:
Możliwość zakupu pakietów nawet do -40%, oferty indywidualne w dniu wydarzenia 🙂
📞 Ostrołęka: 886 520 147

👉 Ostateczna kwalifikacja do zabiegu ustalana jest podczas konsultacji. Promocje nie łączą się TLC-Clinic Elżbieta Lipska

🌸 BRATKI ZA SŁOIKI? TAKĄ WYMIANĘ TO MY ROZUMIEMY! 🌸Jeśli robicie wiosenne porządki w szafkach lub piwnicach (wiemy, że t...
15/04/2026

🌸 BRATKI ZA SŁOIKI? TAKĄ WYMIANĘ TO MY ROZUMIEMY! 🌸

Jeśli robicie wiosenne porządki w szafkach lub piwnicach (wiemy, że tam są te puste słoiki po ogórkach, dżemikach i soczkach 😉), to mamy dla Was idealny plan!

Paweł Niewiadomski - Prezydent Miasta Ostrołęki zaprasza do wzięcia udziału w akcji jakiej w Ostrołęce jeszcze nie było „Bratek za szkło”. Zasada jest banalnie prosta - Ty pozbywasz się szkła, a w zamian dostajesz piękną sadzonkę, która ożywi Twój balkon lub ogród. 🏡✨

📋 CO MUSISZ WIEDZIEĆ?
KIEDY: 17 kwietnia (piątek)
GODZINY: 10:00 – 13:30
GDZIE: Hala im. A. Gołasia, ul. Traugutta

♻️ ZASADY WYMIANY:
Przynosisz 8 sztuk szklanych słoików lub butelek.
Szkło musi być puste, czyste i bez nakrętek.
Odbierasz sadzonkę bratka! 🌼
Jedna osoba może zgarnąć maksymalnie 4 roślinki.

SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE W PIERWSZYM KOMENTARZU - zajrzyj koniecznie.

Akcja odbędzie się podczas wydarzenia inaugurującego projekt „Ostrołęka – młodzi w centrum” realizowanego w ramach Polsko-Szwajcarskiego Programu Rozwoju Miast.

Sadźmy kwiaty, dbamy o nasze najbliższe otoczenie, wspieramy recykling i przy okazji sprawiamy, że nasze miasto będzie wyglądać piękniej! 🌍🌷

Oznacz w komentarzu kogoś, kto kocha kwiaty i ma w piwnicy nadmiar słoików! 👇

🚀 OSTROŁĘKO, CZAS NA TWOJE „TAK”! 🚀 Pewność siebie to nie jest magiczny dar, z którym trzeba się urodzić. To umiejętność...
12/04/2026

🚀 OSTROŁĘKO, CZAS NA TWOJE „TAK”! 🚀

Pewność siebie to nie jest magiczny dar, z którym trzeba się urodzić. To umiejętność, którą można (i warto!) wytrenować. Dlatego mamy dla Was coś wyjątkowego – BEZPŁATNE wyzwanie Agnieszka Świętochowska, które odmieni Twoje podejście do życia i pracy!

🌟 „Pewność siebie w życiu i w karierze zawodowej” 🌟

To nie będą nudne wykłady. To konkretne narzędzia, dzięki którym:
✅ Uciszysz Wewnętrznego Krytyka – zamienisz „nie nadaję się” na „sprawdzę, jak to zrobić”.
✅ Zaczniesz komunikować się z mocą – nauczysz się mówić o sukcesach bez fałszywej skromności.
✅ Zbudujesz mindset zwycięzcy – dowiesz się, jak wchodzić do pokoju (nawet tego wirtualnego!) z autorytetem.
✅ Oswoisz porażki – błędy staną się dla Ciebie lekcją, a nie barierą.

📅 HARMONOGRAM SPOTKAŃ (Google Meet):
15.04 (Środa) – Wielki START i spotkanie organizacyjne
17.04, 21.04, 24.04, 27.04 – Intensywne moduły szkoleniowe
29.04 (Środa) – Wielki FINAŁ i podsumowanie

"Twoja wartość nie zależy od tego, co osiągasz, ale to, co osiągasz, zależy od tego, jak wysoko siebie cenisz."
Agnieszka Świętochowska nie obiecuje magicznych sztuczek. Obiecuje odwagę do działania mimo lęku. Bo prawdziwa pewność siebie to działanie ramię w ramię ze strachem! 💪

Gotowy/a na zmianę zasad gry? Nie pozwól, by kolejna okazja przeszła Ci koło nosa!

Link do rezerwacji w pierwszym komentarzu.

Wiesława Grala-Mąka pięknie widzi naszą rzekę i łapie to piękno w obiektywie swojego aparatu. Zatrzymajcie się na chw...
10/04/2026



Wiesława Grala-Mąka pięknie widzi naszą rzekę i łapie to piękno w obiektywie swojego aparatu. Zatrzymajcie się na chwilę... i spójrzcie na Narew. ✨

Przedstawiamy niesamowite zdjęcia autorstwa mieszkanki Ostrołęki, które w niezwykły sposób pokazują spokój i urok naszej rzeki. Gra świateł, poranna mgła i lustrzana tafla wody – te fotografie przypominają, dlaczego tak bardzo lubimy spacerować nadnarwiańskimi bulwarami.

"𝑺𝒂̨ 𝒎𝒊𝒆𝒋𝒔𝒄𝒂, 𝒌𝒕𝒐́𝒓𝒆 𝒏𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒛𝒆𝒃𝒖𝒋𝒂̨ 𝒇𝒊𝒍𝒕𝒓𝒐́𝒘, 𝒔𝒄𝒆𝒏𝒂𝒓𝒊𝒖𝒔𝒛𝒚 𝒂𝒏𝒊 𝒑𝒐𝒔́𝒑𝒊𝒆𝒄𝒉𝒖. 𝑵𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂 𝒓𝒐𝒃𝒊 𝒘𝒔𝒛𝒚𝒔𝒕𝒌𝒐 𝒔𝒂𝒎𝒂.

𝑷𝒐 𝒛𝒊𝒎𝒊𝒆 𝒑𝒓𝒛𝒚𝒄𝒉𝒐𝒅𝒛𝒊 𝒘𝒊𝒐𝒔𝒏𝒂.
𝑷𝒐𝒋𝒂𝒘𝒊𝒂 𝒔𝒊𝒆̨ 𝒛𝒊𝒆𝒍𝒆𝒏́, 𝒑𝒂̨𝒌𝒊, 𝒏𝒐𝒘𝒆 𝒛̇𝒚𝒄𝒊𝒆.
𝑱𝒂𝒌 𝒄𝒐 𝒓𝒐𝒌𝒖 𝒑𝒐𝒕𝒓𝒂𝒇𝒊 𝒏𝒂𝒔 𝒏𝒂 𝒏𝒐𝒘𝒐 𝒛𝒂𝒄𝒉𝒘𝒚𝒄𝒂𝒄́
𝑵𝒊𝒃𝒚 𝒑𝒓𝒛𝒆𝒘𝒊𝒅𝒚𝒘𝒂𝒍𝒏𝒂.
𝑨 𝒘𝒄𝒊𝒂̨𝒛̇ 𝒛𝒂𝒔𝒌𝒂𝒌𝒖𝒋𝒆.
𝑰 𝒎𝒐𝒛̇𝒆 𝒕𝒐 𝒘ł𝒂𝒔́𝒏𝒊𝒆 𝒘 𝒕𝒚𝒎 𝒋𝒆𝒔𝒕 𝒋𝒆𝒋 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒂 …"
Wiesława Grala-Mąka

Dziękujemy autorce za podzielenie się tą wrażliwością! Jak Wam się podoba taka odsłona rzeki Narew? 🌊❤

09/04/2026

Koncert charytatywny „Gramy dla Antka” w Ostrołęce zgromadził ludzi o wielkich sercach.

Na widowni – najważniejszy gość tego wieczoru, Antek. Obecny, uśmiechnięty, otoczony wsparciem, które było wyczuwalne w każdym dźwięku i każdej brawie.

To wydarzenie to nie tylko świetne występy, ale przede wszystkim niesamowita energia – dobra, jednocząca, prawdziwa. Ogromne zaangażowanie nauczycieli, obecność władz miasta i mieszkańców pokazały jedno: kiedy trzeba, Ostrołęka potrafi być razem.

To była zjednoczona Ostrołęka.To był dowód, że umiemy pomagać.

Dziękujemy wszystkim, którzy byli częścią tego pięknego koncertu 🙏

🎶 Ostrołęka gra dla Antka! Tego wydarzenia nie możecie przegapić! ❤️ Mieszkańcy Ostrołęki, serca w górę! Już w najbliższ...
07/04/2026

🎶 Ostrołęka gra dla Antka! Tego wydarzenia nie możecie przegapić! ❤️ Mieszkańcy Ostrołęki, serca w górę!

Już w najbliższy czwartek, 9 kwietnia nasze miasto wypełni się muzyką, tańcem i przede wszystkim ogromnym dobrem. Zapraszamy Was na wyjątkowy koncert charytatywny „Gramy dla Antka”, który odbędzie się w sali Ostrołęckie Centrum Kultury

To nie będzie zwykły występ. To prawdziwa kumulacja lokalnych talentów i wielkich serc! Na scenie zobaczymy:
❤️ wschodzące gwiazdy piosenki Mariannę Kłos, Julię Kołodziejak oraz Amelię Modrzewską.
❤️ energię i pasję Studio Piosenki METRO Ostrołęka
❤️mistrzowski ruch klasy taneczne pod kierownictwem Jarosława Śliwowskiego.

Wstęp to cegiełka o wartości 30,00 PLN (lub więcej!). Każda złotówka to realna pomoc dla Antka!

Wydarzenie odbywa się pod Honorowym Patronatem Paweł Niewiadomski - Prezydent Miasta Ostrołęki Wojciech Zarzycki - Przewodniczący Rady Miasta Ostrołęki oraz Dr Agnieszka Kondraciuk - lekarz medycyny estetycznej, szkoleniowiec Organizatorem jest Społeczność Szkoły Podstawowej nr 10 im. Jana Pawła II.

👉 Udostępnij ten post! Niech o koncercie dowie się cała Ostrołęka. Pokażmy, że w takich chwilach jesteśmy jedną, wielką drużyną! 🤝

Do zobaczenia! Razem możemy więcej! 🎤💃

𝐎 𝐭𝐲𝐦 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐦𝐨́𝐰𝐢 𝔀 𝓞𝓼𝓽𝓻𝓸ł𝓮̨𝓬𝓮

06/04/2026

Pełna lodówka po świętach ... Nie wyrzucaj jedzenia! Podziel się ❤️

Jadłodzielnia w Ostrołęce funkcjonuje przy Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie (MOPR) na ul. gen. J. Hallera 12. Jest to punkt całodobowy, wyposażony w lodówkę i szafkę, umożliwiający bezpłatne dzielenie się żywnością. Można tam zostawiać produkty zapakowane, z datą ważności oraz opisane wyroby własne.

Bądźmy dla siebie życzliwi w te święta. Uśmiech.Cierpliwość.Przytulenie.Docenienie.Wdzięczność.Miłe słowo.Niech życzliwo...
05/04/2026

Bądźmy dla siebie życzliwi w te święta.

Uśmiech.
Cierpliwość.
Przytulenie.
Docenienie.
Wdzięczność.
Miłe słowo.

Niech życzliwość będzie naszym wspólnym świątecznym językiem. Bo czasem naprawdę wystarczy odrobina światła, żeby rozjaśnić czyjś dzień.

Wesołych, dobrych Świąt, Ostrołęko.

🐣 Świąteczny "trójkąt bermudzki", czyli bez czego Świąt nie będzie?W Ostrołęce o wielkanocynych zwyczajach wiemy wszystk...
02/04/2026

🐣 Świąteczny "trójkąt bermudzki", czyli bez czego Świąt nie będzie?

W Ostrołęce o wielkanocynych zwyczajach wiemy wszystko, więc rozstrzygnijmy to raz a dobrze. Przed nami wielka trójka, świąteczny kanon, od którego nie ma ucieczki:

Żurek
Musi być konkretny, na porządnym zakwasie, z jajkiem i tą jedną, jedyną białą kiełbasą, po którą co roku ustawiamy się w kolejce.

Serniczek
Ten puszysty, domowy, najlepiej bez rodzynek (no chyba, że jesteście w tej mniejszości, która lubi niespodzianki w cieście).

Sałatka jarzynowa
Królowa polskich stołów. Wiadomo – każdy kroi inaczej, każdy ma swój sekretny składnik, ale bez miski „jarzynówki” święta po prostu się nie liczą.

Pytanie do Was - gdybyście musieli wybrać tylko jedną z tych rzeczy, bez której Wasze święta tracą smak, co by to było? A może macie swój własny, ostrołęcki „must-have”?

👇 Dajcie znać w komentarzach! Czekamy na Wasze typy!

29/03/2026

Powiewa bibuła na wietrze…
lekka jak wspomnienie dzieciństwa, kolorowa jak opowieści, które w tej ziemi nigdy nie umierają.

Niedziela Palmowa w Łysych to nie jest wydarzenie. To jest stan ducha. To jest moment, w którym czas zwalnia, a tradycja przestaje być słowem – staje się oddechem ludzi, którzy niosą ją dalej, z pokolenia na pokolenie, bez pośpiechu, bez kalkulacji.

Palmy – wysokie, dumne, misternie utkane – nie są tylko dekoracją. Są jak kronika zapisana rękami kobiet i mężczyzn, którzy wiedzą, że piękno nie rodzi się z nadmiaru, ale z cierpliwości. Każdy kwiat z bibuły, każdy źdźbło trawy ma swoje miejsce, swoją historię, swoją cichą obecność w czymś większym.

Idąc między nimi, ma się wrażenie, że człowiek jest częścią obrazu, który ktoś maluje od setek lat. I że nie wypada się spieszyć. Że trzeba się zatrzymać. Popatrzeć. Posłuchać.

Tu wystarczy wiatr, który porusza bibułą. Wystarczy obecność.
I nagle okazuje się, że to, co najważniejsze, wcale nie jest daleko.
Jest tu. Między ludźmi. W geście podania dłoni. W uśmiechu. W pamięci.

Łyse nie udają – Łyse pamiętają.
A my, choć na chwilę, możemy przypomnieć sobie razem z nimi.

Dorota Wołosz Wiersze oswojone ⚘️[...]"Któż mógł się spodziewać, że w szczupłym tomiku otrzymamy tyle piękna, skromności...
26/03/2026

Dorota Wołosz Wiersze oswojone ⚘️
[...]
"Któż mógł się spodziewać, że w szczupłym tomiku otrzymamy tyle piękna, skromności, intelektualnego dostojeństwa, życiowej mądrości, filozoficznej refleksji?"
Warto zacytować Dariusz Łukaszewski aby w jednym zdaniu opisać wiersze Doroty Wołosz.

Polecamy ❤️⚘️❤️

Napis Ostrołęka widnieje na jednym z najsłynniejszych pomników w Polsce. Czy wiecie co to za pomnik i gdzie? Co upamiętn...
24/03/2026

Napis Ostrołęka widnieje na jednym z najsłynniejszych pomników w Polsce.
Czy wiecie co to za pomnik i gdzie?
Co upamiętnia data pod nazwą naszego miasta?
Dajcie znać w komentarzach!

Adres

Kilińskiego 45/10
Ostrołeka
07-410

Telefon

+48600215149

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 𝐎 𝐭𝐲𝐦 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐦𝐨́𝐰𝐢 𝔀 𝓞𝓼𝓽𝓻𝓸ł𝓮̨𝓬𝓮 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij