PSSE Ostrołęka

04/12/2025

Dziś pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Ostrołęce zostali przeszkoleni z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
To niezwykle ważne, aby stale podnosić swoje umiejętności i wiedzieć, jak reagować w sytuacjach zagrożenia życia. Każda minuta ma znaczenie, a szybka i prawidłowa reakcja może uratować ludzkie życie.

Dziękujemy prowadzącemu za profesjonalne szkolenie.

03/12/2025

Zimą lubimy warstwy… na skórze mogą niepokoić!

Takie zmiany, jak na zdjęciu, nazywamy czerniakiem szerzącym się powierzchownie. Charakteryzuje się nieregularnym kolorem, nierównymi krawędziami i powierzchniową „warstwową” strukturą.

Nie ryzykuj – pokaż je dermatologowi lub chirurgowi onkologowi! 🩺

🧣 Warstwy są super na zimę… ale na skórze mogą niepokoić! Zimą nakładamy swetry, szaliki i kurtki warstwami, żeby było ciepło. ❄️ Na skórze czasami też pojawiają się „warstwy” – w przypadku znamion może to być sygnał czerniaka.

Takie zmiany, jak na zdjęciu, nazywamy czerniakiem szerzącym się powierzchownie. Charakteryzuje się nieregularnym kolorem, nierównymi krawędziami i powierzchniową „warstwową” strukturą. Jeżeli zauważysz taką zmianę, skonsultuj ją niezwłocznie z dermatologiem lub chirurgiem onkologiem!

03/12/2025

Dziś mieliśmy przyjemność promować zdrowy styl życia oraz prowadzić działania profilaktyczne w Urzędzie Gminy Rzekuń, zarówno wśród mieszkańców gminy, jak i pracowników urzędu.

Podczas spotkania udzielaliśmy praktycznych wskazówek dotyczących dbania o zdrowie oraz rozmawialiśmy o codziennych nawykach, które sprzyjają jego utrzymaniu.

Serdecznie dziękujemy Wójtowi Gminy Rzekuń, Panu Bartoszowi Podolakowi za współpracę.

02/12/2025

29 listopada mieliśmy przyjemność uczestniczyć w V Forum Kół Gospodyń Wiejskich Północno-Wschodniego Mazowsza.

Podczas wydarzenia Sekcja Higieny Żywności i Żywienia zaprezentowała zasady funkcjonowania tzw. „pełnej kuchni”, „kuchni domowej” oraz sprzedaży okazjonalnej w świetle obowiązujących przepisów prawa. Była to świetna okazja do uporządkowania wiedzy i odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania dotyczące działalności kulinarnej KGW.

Spotkanie odbyło się w remizie OSP w Rzekuniu i zgromadziło wyjątkowych gości specjalnych, w tym m.in.:
➡ Panią Sarę Michalską – pełnomocnika Marszałka Województwa Mazowieckiego do spraw współpracy z organizacjami pozarządowymi,
➡ Panią Żanetę Cwalinę-Śliwowską – posłankę na Sejm RP,
➡ Panią Adriannę Porowską – Wiceprzewodniczącą Komitetu do spraw Pożytku Publicznego oraz Sekretarz Stanu w Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, Społeczeństwo Obywatelskie KPRM.

Dziękujemy za inspirujące spotkanie i wymianę doświadczeń!

02/12/2025

Wczoraj, 1 grudnia, z okazji Światowego Dnia AIDS przeprowadziliśmy działania edukacyjne w I LO CN-B im. Polskich Spadochroniarzy w Ostrołęce.
Podczas spotkania z młodzieżą pogłębialiśmy ich wiedzę i świadomość dotyczącą i , nawiązując również do symbolu tego dnia — Czerwonej Kokardki, która przypomina o bliskości, zrozumieniu i solidarności z osobami żyjącymi z HIV.

🔗 Sprawdź, gdzie możesz wykonać test: https://aids.gov.pl/pkd
🔗 Dowiedz się więcej o programie : https://www.gov.pl/gis/mlodzi-swiadomi

01/12/2025

Chcesz dowiedzieć się więcej o HIV/AIDS? Sprawdź rzetelne źródła:
➡ www.gov.pl/web/aids
➡ www.hiv-aids.edu.pl/

Przydatne kontakty i wsparcie:
📞 Bezpłatny Telefon Zaufania HIV/AIDS: 800 888 448
💻 Poradnia Internetowa HIV/AIDS: https://aids.gov.pl/poradnia_internetowa/
📍 Punkty konsultacyjno-diagnostyczne w Polsce: www.aids.gov.pl/pkd
📍Poradnia Profilaktyczno-Lecznicza przy Wojewódzkim Szpitalu Zakaźnym w Warszawie
Adres: ul. Wolska 37
Rejestracja: 22 33 58 101 / 22 33 58 102
Więcej informacji: https://zakazny.pl/poradnia-profilaktyczno-lecznicza

Pamiętaj: korzystaj tylko z wiarygodnych źródeł, opartych na najnowszych badaniach naukowych, aby uzyskać rzetelne informacje o HIV/AIDS.

01/12/2025

Zobacz dlaczego nie warto zamieniać tradycyjnych na e-papierosy lub podgrzewany tytoń⤵️

Nie wybieraj iluzji!
Zamiana tradycyjnych papierosów na e-papierosy lub tytoń podgrzewany nie jest dobrym rozwiązaniem. Nie ma badań, które potwierdzają, że faktycznie jest to „mniejsze zło”. Najczęściej nie są one drogą do uwolnienia się od uzależnienia, a tylko zmianą formy uzależnienia na pozornie bezpieczniejszą.
Nie idź na skróty – rzuć palenie! Nie wiesz jak? Pomożemy Ci wybrać metodę! Zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym: 801 108 108 lub 22 211 80 15.
Link do artykułu, w którym znajdziesz więcej argumentów jest w pierwszym komentarzu.
Nie wybieraj iluzji!

01/12/2025

1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień .

Sprawdź, gdzie możesz się przebadać - https://aids.gov.pl/pkd/
Dowiedz się też więcej o programie : https://www.gov.pl/gis/mlodzi-swiadomi

01/12/2025

📆 1 grudnia obchodzimy Światowy Dzień AIDS.

Z tej okazji w sobotę zorganizowaliśmy w Galerii Bursztynowej w Ostrołęce stoisko edukacyjno- informacyjne. Dziękujemy wszystkim odwiedzającym za każdą rozmowę.

To ważny moment, by przypomnieć, że liczba nowych zakażeń HIV w Polsce systematycznie rośnie 📈.
🌎 Światowy Dzień AIDS jest obchodzony z inicjatywy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) od 1988 roku.
Hasło na 2025 r. ogłoszone przez ONZ-owski program UNAIDS brzmi:
„Pokonywanie barier i zmiana podejścia w odpowiedzi na HIV i AIDS”
(ang. Overcoming disruption, transforming the AIDS response – World AIDS Day 2025).

Na świecie z HIV żyje ok. 39 mln osób, a codziennie ok. 6 tys. zaraża się wirusem. W Polsce każdego dnia ponad 5 osób dowiaduje się o zakażeniu.
HIV może dotyczyć każdego — kluczowe są profilaktyka, testowanie i wiedza. W Polsce ponad 70% nowych zakażeń pochodzi z kontaktów heteroseksualnych, a około 26% z kontaktów homoseksualnych.
🩸 Masz wątpliwości? Zrób test anonimowo i bez skierowania. Jeśli istnieje ryzyko ekspozycji, szybkie działanie może zapobiec zakażeniu dzięki profilaktyce poekspozycyjnej (PEP).
Świadomość ratuje życie. Dbajmy o siebie i innych ❤️

28/11/2025

W dniu wczorajszym mieliśmy okazję uczestniczyć w naradzie dyrektorów przedszkoli, szkół i placówek oświatowych z terenu miasta Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego, organizowanej przez Kuratorium Oświaty, podczas której przedstawiliśmy problematykę dotyczącą „Działań profilaktycznych Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej jako elementu edukacji zdrowotnej i przeciwdziałania uzależnieniom w szkołach i placówkach oświatowych”.
Spotkanie odbyło się w Mazowieckim Samorządowym Centrum Doskonalenia Nauczycieli w Ostrołęce. Dziękujemy za zaproszenie.

28/11/2025

Dziś mieliśmy przyjemność uczestniczyć w Dniu Zdrowia dla pracowników Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Ostrołęce.

Celem wydarzenia była promocja zdrowego stylu życia oraz profilaktyki wśród pracowników ZUS. Udzielaliśmy wskazówek dotyczących dbania o zdrowie i rozmawialiśmy o codziennych nawykach sprzyjających jego utrzymaniu.

Serdecznie dziękujemy Zakładowi Ubezpieczeń Społecznych w Ostrołęce za współpracę i możliwość udziału w wydarzeniu. To dla nas ogromna przyjemność wspólnie promować zdrowie.

26/11/2025

W dniu dzisiejszym mieliśmy przyjemność przeprowadzić wykład dla uczestników Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Ostrołęce pt. „Jesień bez infekcji – odporność na talerzu”.

Mówiliśmy o zdrowym odżywianiu tj.: modelu diety śródziemnomorskiej przełożonej na polskie warunki, zbilansowanej i bogatej w składniki odżywcze, aby wspierać zdrowie, zapobiegać chorobom i spowalniać procesy starzenia. Uczestnicy aktywie brali udział w dyskusji.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za przybycie 😊