Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:30 - 18:00 Wtorek 07:30 - 18:00 Środa 07:30 - 18:00 Czwartek 07:30 - 18:00 Piątek 07:30 - 18:00 Sobota 08:00 - 13:00

Centrum Medycyny Rodzinnej, Ulica 11 Listopada nr 37, Ostrolenka (2025)

24/10/2025

🍂 Jesień to dobry moment, żeby zadbać o zdrowie!

Gdy dni stają się krótsze, a organizm zmaga się z chłodem i brakiem słońca – warto zrobić mały przegląd zdrowia 🩺

Jesień to idealny czas, żeby sprawdzić, czy nasz organizm ma wszystko, czego potrzebuje, zanim nadejdzie zima ❄️

💉 Jakie badania warto wykonać?
✔️ Morfologia krwi – daje ogólny obraz stanu zdrowia
✔️ Glukoza – pozwala wcześnie wykryć zaburzenia cukrowe
✔️ Cholesterol i lipidogram – ważne dla serca i naczyń
✔️ TSH – sprawdza pracę tarczycy
✔️ Witamina D – kluczowa dla odporności i energii jesienią

🏥 W Centrum Medycyny Rodzinnej wykonasz wszystkie te badania w jednym miejscu – szybko, bez kolejek i z możliwością konsultacji wyników z lekarzem internistą.

Nasi specjaliści pomogą dobrać dalsze kroki, jeśli coś wymaga uwagi 💬

✨ Zadbaj o siebie, zanim zacznie się sezon infekcji!
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej Ostrołęka – kompleksowa opieka medyczna dla całej rodziny

22/10/2025

🍁 Jesień to czas, kiedy nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Chłodniejsze dni, mniej słońca i więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach sprawiają, że łatwiej łapiemy infekcje.

Jak zadbać o odporność, zanim dopadnie nas przeziębienie?

💚 Oto kilka sprawdzonych sposobów:

1️⃣ Zadbaj o sen i regenerację
Sen to naturalny „reset” dla układu odpornościowego. Staraj się spać 7-8 godzin dziennie i kłaść o podobnej porze.

2️⃣ Postaw na ruch – nawet w chłodne dni
Regularna, umiarkowana aktywność (spacer, nordic walking, jazda na rowerze) pobudza krążenie i wzmacnia odporność.

3️⃣ Jedz sezonowo i kolorowo
Warzywa korzeniowe, kiszonki, czosnek, cebula, dynia, jabłka i orzechy – to naturalne źródła witamin i minerałów.
Warto też pamiętać o odpowiednim nawodnieniu – nawet jesienią! 💧

4️⃣ Witamina D to podstawa
Jesienią i zimą jej poziom spada niemal u wszystkich.
W Centrum Medycyny Rodzinnej możesz wykonać badanie poziomu witaminy D i skonsultować wyniki z naszym internistą, który doradzi odpowiednią suplementację.

🌤️ Wzmocnij swoją odporność, zanim sezon infekcji na dobre się rozkręci!
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej Ostrołęka – kompleksowa opieka medyczna dla całej rodziny.

20/10/2025

📢 Centrum Medycyny Rodzinnej zaprasza dzieci na szczepienia przeciwko COVID-19!

👶👧🧒 Dzieci w wieku od 6 miesięcy do 11 lat mogą skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciwko COVID-19 w naszej placówce.

📍 Gwarantujemy bezpieczne warunki, doświadczony personel oraz indywidualne podejście do każdego małego pacjenta.

📅 Termin szczepienia 23.10.2025

‼️ Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń!

Zapraszamy do kontaktu w celu umówienia wizyty!

☎️ 533 701 017
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej ul. 11 Listopada 37, 07-410 Ostrołęka

Zadbajmy wspólnie o zdrowie naszych najmłodszych! 💉🛡️

15/10/2025

🎀 USG piersi – proste badanie, które może uratować życie

Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy u kobiet. Wczesne wykrycie zmian daje ogromne szanse na całkowite wyleczenie – dlatego regularne badania piersi są tak ważne. Jednym z podstawowych i najskuteczniejszych badań obrazowych jest USG piersi.

📌 Kiedy warto wykonać USG piersi?
➡ profilaktycznie – szczególnie u kobiet po 20. roku życia,
➡ gdy wyczuwasz zgrubienie lub guzek w piersi,
➡ w przypadku bólu, obrzęku lub zmian w wyglądzie piersi,
➡ przy wycieku z brodawki sutkowej,
➡ jako uzupełnienie badań mammograficznych.

🔬 Dlaczego USG piersi?
✔ badanie jest bezbolesne, szybkie i bezpieczne,
✔ pozwala wykryć nawet bardzo drobne zmiany,
✔ jest szczególnie zalecane kobietom z gęstą tkanką gruczołową, u których mammografia może być mniej czytelna.

👩‍⚕️ W Centrum Medycyny Rodzinnej badania USG piersi wykonują doświadczeni radiolodzy:
• lek. Sylwia Lewandowska
• lek. Paulina Pieńkos
• lek. Dorota Jabłońska

🤝 Regularne badania to najlepsza profilaktyka – nie czekaj, aż pojawią się objawy.

📞 Umów się na USG piersi w CMR i zatroszcz się o swoje zdrowie.
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej Ostrołęka – jesteśmy tu dla Ciebie.

13/10/2025

🖐️ Reumatolog – pomoc w leczeniu Reumatoidalnego Zapalenia Stawów (RZS)

Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS) to przewlekła choroba zapalna, która prowadzi do bólu, obrzęku i sztywności stawów. Z czasem może powodować ich deformacje i utratę sprawności, jeśli nie zostanie odpowiednio wcześnie rozpoznana i leczona.

📌 Pierwsze objawy RZS, na które warto zwrócić uwagę:
➡ poranna sztywność stawów trwająca ponad godzinę,
➡ obrzęki i bolesność stawów dłoni, nadgarstków czy stóp,
➡ przewlekłe zmęczenie i osłabienie,
➡ trudności w wykonywaniu codziennych czynności (np. zapinanie guzików, ściskanie dłoni).

🔬 Na czym polega leczenie RZS?
✔ leki modyfikujące przebieg choroby,
✔ nowoczesne terapie biologiczne,
✔ leczenie przeciwzapalne i przeciwbólowe,
✔ rehabilitacja i ćwiczenia usprawniające,
✔ wsparcie dietetyczne i profilaktyka powikłań.

👩‍⚕️ W Centrum Medycyny Rodzinnej diagnostyką i leczeniem RZS zajmuje się lek. Joanna Perzanowska – reumatolog, która pomaga pacjentom zmniejszyć dolegliwości bólowe, spowolnić rozwój choroby i poprawić komfort życia.

🤝 Dzięki szybkiemu rozpoznaniu i odpowiedniemu leczeniu możliwe jest zachowanie sprawności i unikanie poważnych powikłań RZS.

📞 Jeśli zauważasz niepokojące objawy – nie zwlekaj, umów się na konsultację.
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej Ostrołęka – jesteśmy tu, aby pomóc.

10/10/2025

👅 Podcięcie wędzidełka języka – mały zabieg, duże znaczenie

Zbyt krótkie wędzidełko języka (ankyloglosja) to problem, który może utrudniać prawidłowe ssanie u niemowląt, zaburzać rozwój mowy u dzieci, a u starszych powodować trudności z połykaniem czy wadliwą artykulację. Na szczęście można go łatwo i szybko rozwiązać dzięki prostemu zabiegowi podcięcia wędzidełka języka.

📌 Kiedy warto zgłosić się do laryngologa?
➡ niemowlę ma trudności z prawidłowym ssaniem i przybieraniem na wadze,
➡ dziecko ma problemy z wymową niektórych głosek,
➡ zauważalne są ograniczone ruchy języka (np. brak możliwości uniesienia go do podniebienia),
➡ pojawiają się trudności w połykaniu, jedzeniu lub higienie jamy ustnej.

🔬 Na czym polega zabieg?
✔ wykonywany jest w znieczuleniu miejscowym,
✔ trwa zaledwie kilka minut,
✔ jest bezpieczny i mało inwazyjny,
✔ przynosi natychmiastową poprawę ruchomości języka.

👩‍⚕️ W Centrum Medycyny Rodzinnej zabiegi podcięcia wędzidełka języka wykonuje lek. Liliia Dymyd – laryngolog. Dzięki doświadczeniu i delikatnemu podejściu do pacjenta, cały proces przebiega szybko, bezboleśnie i w komfortowych warunkach.

🤝 Wczesna diagnoza i prosty zabieg mogą uchronić dziecko przed problemami w rozwoju mowy i karmieniu, a dorosłym przywrócić pełną swobodę funkcji języka.

📞 Umów wizytę w Centrum Medycyny Rodzinnej i skonsultuj, czy zabieg jest potrzebny.
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej Ostrołęka – zawsze blisko Ciebie.

08/10/2025

🩺 Gastrolog – specjalista od Twojego układu pokarmowego

Problemy żołądkowe to jedne z najczęstszych dolegliwości, które często bagatelizujemy. Tymczasem przewlekła zgaga, bóle brzucha czy wzdęcia mogą być objawem poważniejszych chorób. W takich sytuacjach najlepiej zgłosić się do gastrologa.

📌 Kiedy warto umówić się na wizytę?
➡ nawracająca zgaga, odbijania, uczucie palenia w przełyku,
➡ przewlekłe bóle brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia,
➡ krwawienia z przewodu pokarmowego, smoliste stolce,
➡ nudności, wymioty, utrata apetytu i masy ciała,
➡ podejrzenie choroby wrzodowej, refluksu czy celiakii,
➡ kontrola w chorobach przewlekłych, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

🔬 Gastrolog zajmuje się m.in.:
✔ diagnostyką chorób przełyku, żołądka, jelit, wątroby, trzustki i dróg żółciowych,
✔ leczeniem refluksu, choroby wrzodowej, zespołu jelita drażliwego,
✔ wykrywaniem stanów zapalnych, polipów i nowotworów przewodu pokarmowego,
✔ zlecaniem badań endoskopowych (gastroskopia, kolonoskopia).

👨‍⚕️ W Centrum Medycyny Rodzinnej konsultacje gastrologiczne prowadzą:
• lek. Adam Jakacki
• lek. Tomasz Bobiński

🤝 Pamiętaj – szybka diagnoza to większa szansa na skuteczne leczenie i poprawę jakości życia.

📞 Jeśli odczuwasz przewlekłe dolegliwości ze strony układu pokarmowego – nie zwlekaj, umów się na konsultację.
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej Ostrołęka – dbamy o zdrowie całej rodziny.

06/10/2025

🍼 USG jamy brzusznej – od noworodka po dorosłego

USG jamy brzusznej to jedno z najważniejszych i najczęściej wykonywanych badań obrazowych. Jest całkowicie bezpieczne i bezbolesne – dlatego można je wykonywać zarówno u noworodków, jak i u dorosłych. Dzięki niemu możliwe jest szybkie i dokładne rozpoznanie wielu chorób.

📌 Kiedy wykonuje się USG jamy brzusznej u dzieci?
➡ u noworodków – w ramach badań przesiewowych,
➡ u niemowląt – przy kolkach, wymiotach, niepokojących objawach ze strony brzuszka,
➡ u starszych dzieci – w przypadku bólów brzucha, podejrzenia kamicy czy infekcji układu moczowego.

📌 USG jamy brzusznej u dorosłych pozwala ocenić m.in.:
✔ wątrobę, trzustkę, śledzionę,
✔ nerki i drogi moczowe,
✔ pęcherzyk żółciowy i drogi żółciowe,
✔ duże naczynia jamy brzusznej.

🔍 Kiedy warto zgłosić się na badanie?
➡ przy bólach brzucha, wzdęciach, nudnościach,
➡ przy podejrzeniu kamicy żółciowej lub nerkowej,
➡ w diagnostyce infekcji i stanów zapalnych,
➡ profilaktycznie – nawet bez dolegliwości.

👩‍⚕️ W Centrum Medycyny Rodzinnej badania USG jamy brzusznej wykonują doświadczeni radiolodzy:
• lek. Sylwia Lewandowska
• lek. Paulina Pieńkos
• lek. Dorota Jabłońska

🤝 Pamiętaj – jedno proste badanie może pomóc szybko znaleźć przyczynę dolegliwości i uchronić przed poważniejszymi problemami zdrowotnymi.

📞 Umów USG jamy brzusznej dla siebie lub swojego dziecka.
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej Ostrołęka – troszczymy się o zdrowie całej rodziny.

03/10/2025

📢 Centrum Medycyny Rodzinnej zaprasza dzieci na szczepienia przeciwko COVID-19!

👶👧🧒 Dzieci w wieku od 6 miesięcy do 11 lat mogą skorzystać z bezpłatnych szczepień przeciwko COVID-19 w naszej placówce.

📍 Gwarantujemy bezpieczne warunki, doświadczony personel oraz indywidualne podejście do każdego małego pacjenta.

📅 Termin szczepienia 23.10.2025

‼️ Liczba miejsc ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń!

Zapraszamy do kontaktu w celu umówienia wizyty!

☎️ 533 701 017
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej ul. 11 Listopada 37, 07-410 Ostrołęka

Zadbajmy wspólnie o zdrowie naszych najmłodszych! 💉🛡️

03/10/2025

👂 Fiberoskopia nosogardła i krtani – precyzyjna diagnostyka w gabinecie laryngologicznym

Częste bóle gardła, chrypka, przewlekły kaszel czy problemy z oddychaniem przez nos mogą być sygnałem, że w obrębie górnych dróg oddechowych dzieje się coś niepokojącego. Jednym z najdokładniejszych badań w takich przypadkach jest fiberoskopia nosogardła i krtani.

🔬 Na czym polega badanie?
Fiberoskopia to nowoczesna metoda endoskopowa, w której lekarz przy pomocy cienkiego giętkiego endoskopu ogląda nos, gardło i krtań. Dzięki temu możliwa jest szczegółowa ocena struktur, których nie widać w zwykłym badaniu laryngologicznym.

📌 Kiedy wykonuje się fiberoskopię?
➡ przewlekła chrypka, zaburzenia głosu,
➡ nawracające bóle gardła, uczucie przeszkody w gardle,
➡ częste krwawienia z nosa, przewlekły katar,
➡ trudności w oddychaniu przez nos,
➡ podejrzenie zmian przerostowych, polipów, guzów.

👨‍⚕️ Dlaczego warto?
✔ badanie jest szybkie i wykonywane w znieczuleniu miejscowym,
✔ pozwala wykryć nawet bardzo drobne zmiany,
✔ umożliwia wczesną diagnozę i wdrożenie skutecznego leczenia.

👩‍⚕️ W Centrum Medycyny Rodzinnej badania fiberoskopowe wykonują doświadczeni laryngolodzy:
• lek. Liliia Dymyd
• lek. Krzysztof Waniewski

🤝 Jeśli od dłuższego czasu zmagasz się z chrypką, przewlekłym katarem czy bólami gardła – nie czekaj. Fiberoskopia pozwoli szybko znaleźć przyczynę Twoich dolegliwości.

📞 Umów się na wizytę w CMR.
📍 Centrum Medycyny Rodzinnej Ostrołęka – kompleksowa opieka dla całej rodziny.

Centrum Medycyny Rodzinnej

24/10/2025

22/10/2025

20/10/2025

15/10/2025

13/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

06/10/2025

03/10/2025

03/10/2025

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Poniedziałek	07:30 - 18:00
Wtorek	07:30 - 18:00
Środa	07:30 - 18:00
Czwartek	07:30 - 18:00
Piątek	07:30 - 18:00
Sobota	08:00 - 13:00