Boho Yoga Studio

05/01/2026

31/12/2025

„Prawda nie boli, boli odpadanie iluzji” Oto cała definicja 2025😊 Na pewno dał dużo lekcji o które wcale się nie prosiłam 🫣Był trudny i rozwojowy jednocześnie. Żegnam go bez żalu, a jednak wiem że nigdy przez całe życie tyle się o sobie nie dowiedziałam. Życzę Wam na ten Nowy Rok, równowagi w każdym aspekcie życia🫶

PS. W lutym ruszy kolejny kurs jogi dla początkujących. Więcej info wkrótce.

Happy New Year🥳

24/12/2025

Na ten wyjątkowy czas życzę Ci spokoju w ciele, ciszy w głowie i ciepła w sercu 🤍
Niech Święta będą chwilą prawdziwego zatrzymania, oddechu i bycia tu i teraz.

Dziękuję, że jesteś częścią przestrzeni Boho 🫶
Niech ten czas przyniesie Ci lekkość, harmonię i dobrą energię — na macie i poza nią.

Wesołych Świąt !

28/11/2025

Witajcie, grafik na grudzień. Zapraszam do nowego, pięknego miejsca 🦋

Wtorek

18.00-19.00 joga
19.15-20.15 air joga ( zostały 3 miejsca)

Środa

9.00 air joga ( brak miejsc)
19.15 air joga (1 miejsce)

Czwartek

9.00-10.00 joga
18.00-19.00 joga
19.15-20.15 Ashtanga joga

Piątek

9.00 -10.00 air joga (1 miejsce)

Zajęcia dostosowane do poziomu grupy. Kontakt 502 333 700 Zapraszam 🦋

02/10/2025

Dzień dobry 🦋
Poszukuje chętnej osoby - prowadzącej zajęcia jogi bądź pilates (lub też innych zajęć ruchowych), chętnej do podjęcia współpracy i stworzenia wspólnej przestrzeni. Szczegóły na priv 502333700

04/09/2025

Dzień dobry!
Wracamy na zajęcia od 8.09🧘‍♀️

Poniedziałek
18.10 VInyasa joga - brak miejsc
19.15 Ashtanga joga

Środa
9.00 air joga - brak miejsc

Czwartek

9.00 VInyasa joga
18.00 VInyasa joga - brak miejsc

Piątek

16.45 Air joga - brak miejsc

Do zobaczenia 😊

04/08/2025

Lipiec – dziękuję! 💛 Było pięknie 🧘‍♀️

W sierpniu odpoczywam– wracam we wrześniu z nową mocą i świeżymi pomysłami.

☀️ Korzystajcie z lata, oddychajcie głęboko i dbajcie o siebie. 🙏💛

25/07/2025

Z serii psychologia Ajurwedyjska….

Kiedy Vata prowadzi — geniusz, pasja i… chaos!

Czy oglądaliście Maestro? Film o Leonardzie Bernsteinie w reżyserii Bradleya Coopera to świetny przykład, jak dosza Vata przejawia się w życiu twórcy.
Vata to energia ruchu, kreatywności, zmienności. Daje błyskotliwe pomysły, artystyczną duszę, pasję do życia, nieustanne poszukiwanie nowych doświadczeń.
Ale też …: niepokój, rozedrganie, problemy z utrzymaniem równowagi wewnętrznej, skłonności do autodestrukcji i uzależnień.

Bernstein był mistrzem ekspresji — kompozytor, charyzmatyczny dyrygent, pełen życia, rozkochany w swojej muzyce i ludziach. Bo Vata kocha ludzi.
Ale też: niepewny w relacjach, pogubiony w swoich emocjach. Z jednej strony porywający geniusz, z drugiej — ciągły wewnętrzny chaos.

Jeśli masz w sobie dużo Vaty — możesz czuć się podobnie:
• kreatywny, ale czasem rozkojarzony
• pełen energii, ale często zmęczony
• spontaniczny, ale niepewny

Co pomaga Vacie?
Joga. Ale nie gonitwa za kolejną asaną — tylko świadome, spokojne praktyki, które sprowadzają Cię z powrotem “do siebie”.
• Łagodne sekwencje
• Powolny oddech
• Gruntujące pozycje
• Stałość i rytm

Kluczem jest równowaga. Vata potrzebuje uziemienia, rytmu, odpoczynku.

Dla umysłu zdominowanego przez Vatę — joga staje się jak cichy dyrygent, który pomaga odnaleźć właściwe tempo życia.

21/06/2025

Międzynarodowy dzień jogi!
💛 Niezależnie od tego, czy stoisz na macie pierwszy raz, czy praktykujesz od lat – ten dzień jest dla Ciebie.
💛 Dziękuje, że jesteś częścią naszej jogicznej społeczności w Boho Yoga Studio.
💛 Niech ta praktyka nadal przynosi Ci spokój, siłę i równowagę – każdego dnia.

Świat potrzebuje więcej jogi, Ty jesteś jej częścią🫶

08/06/2025

„Nie czytajcie Timesa, czytajcie Wieczności.”

Kiedy codzienność przytłacza bodźcami, informacjami, wiadomościami z apokalipsą w tle…
⠀
Poszukaj równowagi.
Między tym, co na zewnątrz, a tym co w środku.
Między tym, co przemija, a tym, co zostaje.
⠀
Zatrzymaj się. Weź oddech. Usiądź na macie.
Nie wszystko trzeba zrozumieć — wystarczy być.🍀

Zapraszam na poranne zajęcia jogi - wtorki godz. 9.00.
Czeka na kogoś 1 miejsce na air jogę- środy godz 9.00.

🫶