Impuls Czyżewscy Dom Treningu

30/10/2025

Szanowni Klubowicze informujemy, że siłownia 1 listopada (sobota) będzie NIECZYNNA ⛔️

W pozostałe dni pracujemy normalnie 👍💪

27/10/2025

Tak było :)

27/10/2025

💪🔥

24/10/2025

Chłopaki wiozą ze sobą zasłużone i wywalczone godzinami treningów srebro i brąz 🤩

Gratulacje za walkę do końca 💪🤜🤛

Wyniki :

🥈Sebastian Paszkiel :
B 🟢🔴🔴 95 kg

🥉Wiktor Płatek:
S 🟢🟢🟢
B 🟢🟢🟢
D 🟢🟢🟢
Total 542,5 KG

23/10/2025

Już jutro dwójka reprezentantów KS IMPULS Ostrowiec Świętokrzyski Sebastian Paszkiel oraz Wiktor Płatek będzie reprezentować nasze miasto na Debiutach Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Wyciskanii Sztangi Leżąc Klasycznym oraz Trójboju Siłowym Klasycznym 💪🙂

Zapraszamy do kibicowania 🤜🤛🫡

18/10/2025

Dzisiaj Mateusz reprezentuje KS IMPULS, jako Sędzia składu Sędziowskiego Polskiego Związku Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego, w ramach Ogólnopolskich Mistrzostw Małopolskiego TKKFu w Trójboju Siłowym Klasycznym.

Podczas Ogólnopolskich Mistrzostw Małopolskiego TKKFu poprawność bojów w TSK oraz WLK oceni ta profesjonalna ekipa sędziów PZKFiTS

16/10/2025

Wspólny trening z ekipą Rekord 100,9 FM - Radio Świętokrzyskie i masa pozytywnej energii — tak właśnie ładujemy baterie na jesień! ⚡💪😃

👉 Wpadaj na siłownię, popraw samopoczucie i formę jednocześnie – gwarantujemy, że po treningu będzie Ci się chciało jeszcze więcej 💪

Sylwia Chałupczak, Karolina Kamińska wiedzą coś na ten temat😈😉, wykonały swój pierwszy krok 😎

15/10/2025

Nie czekaj na magiczny wyjątkowy moment, bo on nie nadejdzie, naucz się być aktywnym tu i teraz na tych warunkach, które masz tu i teraz, na tych możliwościach, które masz tu i teraz , zrób pierwszy mały, nieporadny, pełen błędów i braku doświadczenia krok , który poprowadzić Cię dalej

Załóż, buty i przejdź się na spacer,
Potańcz
Poskacz
Poganiaj się z dzieciakami
Połóż torbę na siłownię przy drzwiach tak, żeby Ci przypominała o treningu

Zacznij od małego pierwszego kroku

Nie czekaj na motywację, motywacja jest uczuciem raz jest, raz jej nie ma, to wykształcony nawyk a wcześniej dyscyplina w jego tworzeniu prowadzą Cię na trening, a największe zasoby motywacji rodzą się tak naprawdę dopiero w działaniu, kiedy doświadczasz tego jakie korzyści dostajesz wraz z aktywnością fizyczną .

Znajdź swoją przestrzeń i działają ruszaj się ćwicz, może to właśnie siłownia ? Super , wpadaj do Nas chętnie zapoznamy Cię z tym światem :)

Za każdym wielkim jutrem stoi mały pierwszy krok zrobiony dziś .

01/10/2025

Najlepszy sposób na jesienne przesilenie - porządny trening 🤪💪🫡

20/09/2025

Kończymy Otwarte Mistrzostwa Warszawy z następującymi wynikami w konkurencji Wyciskania Leżąc Klasycznego, każdy w swojej kategorii wiekowej :

Sebastian Paszkiel - 1 miejsce 🥇z wynikiem 95 KG

Dawid Zybura - 2 miejsce 🥈 z wynikiem 160 KG

Mateusz Czyżewski - 2 miejsce 🥈 z wynikiem 150 KG

Maciej Urban - 4 miejsce z wynikiem 132,5 KG

Arkadiusz Mroczkowski - 5 miejsce z wynikiem 110 KG

🔥🔥🔥

20/09/2025

Zapraszamy do kibicowania 💪👍

Zawodnicy KS IMPULS OSTROWIEC ŚW rozpoczną starty od godziny 11.45 w kolejności: Sebastian Paszkiel Arek Mroczkowski Dawid Zybura Maciej Urban i Mateusz Czyżewski

LINK 👇

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.