Studio Oddech

14/10/2025

14/10/2025

Cześć,

w imieniu Miasto i Gmina Ostrzeszów zapraszam na pogadankę o Układzie Hormonalnym, Pre i Menopauzie, która odbędzie się w uroczoym w dniu 28 października.

W ramach przedsięwzięcia "Profilaktyka z sercem" odbędzie się mnóstwo ciekawych wystąpień, których dokładny opis znajdziesz pod linkiem: https://ostrzeszow.pl/.../profilaktyka-z-sercem...

Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny!

Jeśli chcesz wziąć udział w wydarzeniu a nie masz co zrobić ze swoją "Pociechą" to Twoje dziecko może spędzić czas na zabawie w Linden Park za opłatą zgodną z obowiązującym cennikiem.
Każda okazja jest dobra, aby zatroszczyć się o siebie. 😊

Zapisy na wybrane spotkania lub cały cykl: sms lub tel.: 782 993 923

Wierzę, że kobiety w Ostrzeszowie mogą bardzo wiele, ale mogłyby o wiele więcej, gdyby działały razem💪.

09/10/2025

Trudno znaleźć coś, czego nie zrobiliśmy, czego nie dotknęliśmy podczas retreatu w .

W swoim rytmie, bez zbędnego planowania i próby kontrolowania rzeczywistości udało się zatrzymać ⏹️ i rozciągnąć w czasie 🔼. To w końcu najlepszy sposób na zdrową aktywację i regenerację.

Kochana Grupo, jeszcze raz dziękuję 🥰 za współtworzenie "PRZYJAZNEJ OBECNOŚCI NA BEZPIECZNEJ WYSPIE".

HEALING HAPPENS IN A RELATIONSHIP 💝

Ps. Jak wybrać najlepsze zdjęcia, no jak???😜

08/10/2025

Czym w rzeczywistości jest reakcja ciała na to, czym performerzy nazywają Aktywacją Kundalini?

Zdarza się, że to reakcja obronna Twojego układu nerwowego, który próbuję poradzić sobie z energią, która utknęła.

Jeśli czujesz, że Twoje Całe ciało znalazło się w przytłaczającej sytuacji, potrzebujesz nauczyć się na "na nowo " czuć swoje ciało. To powrót do bezpiecznego choć nie tak spektakularnego (jak KAP activation) doświadczania swojej energii życiowej.

Do zdrowienia przyda się układ nerwowy drugiej osoby, która pokaże Ci, że jesteś widziana/y i ważna/y.

Naprawdę wszyscy potrzebujemy drugiej osoby; siebie nawzajem, by się wyregulować.
Nie musisz zostawać z tym sam/a💛.

08/10/2025

Przeramowanie rzeczywistości może być najlepszym impulsem do zmiany, jaki sobie dajesz.

Gdy tłem Twojej wewnętrznej podróży jest Matka Ziemia to tak, jakbyś odżywiał/a swoje korzenie, by znów poczuć 'silne nogi'.

Nie oglądaj się za siebie.

To, co Cię spotkało możesz uznać za przeszłość.

Spraw, by każdy dzień był o czuciu w Twoim rytmie i na Twoich warunkach ❤️🧡💛💚🩵💙💜

Dziękuję Hiszpanio🌵🌴🌺🪷

🇪🇸

01/10/2025

Czas uzdrawiania relacji nie tylko z ciałem...
Wsparcie innych, właściwych ludzi jest najlepszym lekarstwem.

Dziękuję poland_kursy_jogi

Za
Oczyszczenie
W
Bezpiecznej
Przestrzeni
❤️🧡💛💚🩵💙💜

21/09/2025

Jesteśmy grupą osób, które świadomie wybierają Ciało.

Lecimy na 6 dni do Hiszpanii, by eksplorować swoje psychosomatyczne doświadczenia w wyjątkowej przestrzeni.

Jeśli potrzebujesz wyluzować, to świetny anturaż.

Mamy jeszcze 2 wolne miejsca. Być może czekają na Cię ❤️

Jestem osobą, która nie kupuje historyjek, że jeśli (być może) się nie znamy, to nie możemy poznać się podczas wyjazdu. Dbam o swoje pole codziennie (m.in. kundalini joga) i nie ulegam wizjom na temat niskowibracyjnych podczepów z innych wymiarów. Wierzę natomiast w doświadczenie czułej obecności, która podnosi zamiast ściągać w dół. Rozumiesz różnicę?

Zapraszam serdecznie 💝

19/09/2025

Stale szukam kolejnych sposobów, by rozpuszczać napięcie, uwalniać emocje i odzyskiwać przepływ i jak powiedziała moja superwizorka jestem w tym 'niezwykle zdeterminowana'. Dlaczego?

Bo jeśli coś działa u mnie, to spore prawdopodobieństwo, że pomoże także Tobie❤️.

"Bioenergetyka jest techniką terapeutyczną, która pomaga człowiekowi ponownie połączyć się ze swoim ciałem i cieszyć się życiem w pełni (A. Lowen).

Dobra i skuteczna pomoc to nie czyjeś dyplomy i certyfikaty. To rezonans i cisza - środowisko przywracające spokój w ciele, w ktorym wcześniej panowała 'sztywność', a może nawet ból, chaos lub zwiotczenie.

Zapraszam do siebie 🫶

18/09/2025

Po co ludziom terapia i co ma z nią wspólnego Kundalini Joga?

To dla mnie wręcz osobista kwestia, bo zawsze uważałam, że Primo: uzdrowienie przychodzi w relacji, Secundo: znalezienie wspomnianej relacji w osobie psychologa, czy też terapeuty jest jak w znanym cytacie "Trudno znaleźć dobrą opiekunkę do dziecka… Ale jeszcze trudniej znaleźć dobre dziecko" (Chłopaki nie płaczą").

Kto z Was nie szukał po kilkakroć, nim spotkał/a osobę, która rzeczywiście okazała się wspraciem? Znalezienie odpowiedniego terapeuty uważam, za prawie tak samo trudne, jak znalezienie materiału na przyjaciela/ciółkę.

Dlatego, patrząc na sprawę praktycznie: jeśli zdrowienie to porzucenie iluzji i kłamstw na swój temat lub inaczej: Integracja Cienia, to wszystko to UcieleŚnione dostaniesz praktykując Kundalini Jogę.

Spróbuj od Ciał/a - może wystarczy????

Jest jeszcze kolejna możliwość, żeby nie powiedzieć, rzadka okazja - możesz trafić terapeutę somatycznego, z którym zbudujesz realcję podczas sesji w gabinecie i na macie . Takie kombo dla tych, co nie lubią się rozdrabniać❤️🔥.

10/09/2025

Jak zatrzymać słońce na dłużej?

Jeszcze możesz dołączyć do dwóch naprawdę kreatywnych wydarzeń, do których przygotowuję się starannie.

1. W terminie 30.09-05.10.2025 wyjeżdżam z grupą kilkunastu pięknych osób na farmę w Hiszpanii. Szczegóły wyjazdu znajdziesz tutaj - https://fb.me/e/7PqJ89NyT
lub poproś mnie o pdf w wiadomości.
Wyjazd będzie o powrocie do czucia z przedwodnikiem oddechem, kundalini jogą i somatic experiencing.

2. Słońce poczujesz również wybierając się z nami do pięknego w terminie 27.11-30 listopada 2025, gdzie bedziemy praktykować YIN jogę oraz sporo rozmawiać o medycynie chińskiej przy dźwiękach leczniczego gongu💫.
Szczegóły o tutaj: https://fb.me/e/97Rstqt8C
lub w wiadomości prywatnej.

Czy to brzmi dla Ciebie dobrze?
Daj znać kochana/kochany❤️