Pogadajmy- Kompleksowa pomoc dla Ciebie i Rodziny

Pogadajmy- Kompleksowa pomoc dla Ciebie i Rodziny Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pogadajmy- Kompleksowa pomoc dla Ciebie i Rodziny, Psychoterapeuta, Ulica Gospodarcza 24, Oswiecim.
(1)

Wsparcie dla rodzin, par, osób indywidualnych a przede wszystkim dzieci w zakresie psychoterapii systemowej, wsparcia pedagogicznego, konsultacji rodzicielskich, szkoleń, mediacji oraz treningów TUS/TZA.

I jak przystało na dobrą wróżkę, dla wszystkich oczekujących- na dobry sen wrzucam Wam...taram... taram...Dziękuję Paweł...
21/10/2025

I jak przystało na dobrą wróżkę, dla wszystkich oczekujących- na dobry sen wrzucam Wam...

taram... taram...

Dziękuję Paweł 🙏

Ps. nie bądźcie tacy... zostawcie pod wykładami słowo komentarza, nie mówię tylko o tym nagraniu. Dla nas jako tych występujących to bardzo cenna informacja zwrotna.

III Oświęcimska Konferencja PogadajMy o Partnerstwie

Straciłam wenę. Lekkie pióro też chyba gdzieś się zgubiło… stąd ostatnio brak tu treściwych postów. A może to nie tylko ...
20/10/2025

Straciłam wenę. Lekkie pióro też chyba gdzieś się zgubiło… stąd ostatnio brak tu treściwych postów.
A może to nie tylko wena do pisania odeszła?
Podziwiam tamtą Martę – tę, która potrafiła codziennie zapisać kilka stron notesu, która co kilka dni pisała post „o czymś”. A dziś? Dziś w środku nocy powstaje post „o niczym”.
Uśmiecham się do tej Marty sprzed kilku tygodni – tej pełnej energii, siły i werwy do pracy, tworzenia, działania. I staram się z całych sił nie złościć na tę dzisiejszą Martę.

Mignęła mi kilka razy ta rolka – pewnie Wam też:
„Rok 2026 jest za trzy miesiące (bądźmy dokładni – za niespełna dwa miesiące i trochę).
A 2020 był pięć lat temu.
W międzyczasie wszystko się zmieniło – nie głośno, nie nagle, ale powoli.
Straciliśmy bliskich, których mieliśmy nigdy nie stracić.
Porzuciliśmy marzenia, które miały trwać wiecznie.
Żyjemy z pytaniami bez odpowiedzi.
Czas się nie zatrzymał, nie pytał, czy damy radę – po prostu płynął dalej.
A my razem z nim.
Coś nas złamało, coś nas odbudowało.
Ale wszystko nas ukształtowało.”

I choć dalsza część średnio mi się podoba, to cała ta rolka jest o tym, że mimo wszystkiego, co wydarzyło się przez te pięć lat – a w moim życiu to pięć gotowych scenariuszy na niezłe filmy akcji i wyciskacze łez – mimo tego wszystkiego nadal jestem.
Może mniej pewna, może słabsza, ale nadal oddycham, nadal próbuję.
A to więcej, niż nam się czasem wydaje, bo po tym całym huraganie – ja nie zniknęłam.
I żaden z nas nie zniknął.

Kiedy przeczytacie ten tekst jeszcze raz, odnajdziecie w swoich pięciu latach te fragmenty – tak jak ja znalazłam w swoich.
I w wielu momentach wydawało się, że już nic dobrego się nie wydarzy, że słońce już nie zaświeci, że znikniemy.
Nie zniknęliśmy – urośliśmy.
Urosłam. Urosłeś. Urośliśmy.

Za tydzień znowu mam urodziny.
Od sierpnia zarzekałam się, że w tym roku zrobię zrzutkę na mój wyjazd na Islandię – przecież to mój rok nieba i powinnam go uczcić piękną zorzę.
Nic z tego. Sumienie mi nie pozwala.
Co roku w dniu urodzin daję Wam świetne powody, żeby zrobić mi prezent – i w tym roku nie będzie inaczej.
Potrzebuję jednak jeszcze 2–3 dni, żeby pokazać miejsce, ideę, dzieło, które potrzebuje tego wsparcia bardziej niż moja Islandia ;)

A tymczasem… idę spać z nadzieją, że wróci mi wena.
Nie tylko do pisania.

A co do zdjecia... kocham Pazdziernik ❤️ A widzisz to drzewo po prawej? Odrębne? Nadal zielone? Uparte?
No to! Zostawiam Cię z tym - może to jakaś inspiracja?

✨ No i stało się – w końcu jest! ✨Diagnostyka ADHD w PogadajMy 💬Trudności z koncentracją, szybkie męczenie się, impulsyw...
19/10/2025

✨ No i stało się – w końcu jest! ✨
Diagnostyka ADHD w PogadajMy 💬

Trudności z koncentracją, szybkie męczenie się, impulsywność, problemy w nauce lub relacjach – zauważasz je u swojego dziecka lub nastolatka?
To mogą być sygnały zaburzeń uwagi, przeciążenia emocjonalnego lub trudności adaptacyjnych.

W PogadajMy prowadzimy kompleksową diagnostykę dzieci i młodzieży w zakresie uwagi, koncentracji i funkcjonowania emocjonalnego.
Wykorzystujemy m.in. test MOXO – nowoczesne badanie typu CPT (Continuous Performance Test), które w obiektywny sposób mierzy:
🎯 uwagę
⚡ impulsywność
⏱️ czas reakcji
💫 nadaktywność

To test komputerowy – a więc w środowisku dobrze znanym większości dzieci i nastolatków.
Aby uzyskać pełny i rzetelny obraz, łączymy kilka narzędzi diagnostycznych, obserwację oraz pogłębiony wywiad.
Na tej podstawie przygotowujemy opis psychologiczny, plan dalszego postępowania terapeutycznego oraz psychoedukację dla rodziców i młodzieży.

🩵 Pamiętaj – ostateczną diagnozę kliniczną stawia lekarz, natomiast my dostarczamy szczegółowych wyników i rekomendacji, które są solidną podstawą do dalszej pracy.

📅 Pełna diagnoza ADHD obejmuje 3–4 spotkania, dlatego terminy mogą się wydłużać.
PogadajMy jest wpisane na listę jednostek partnerskich, w których można wykonać test MOXO – możliwe jest więc również wykonanie samego testu.

Na ten moment skupiamy się na diagnostyce dzieci i młodzieży, z uwagi na deficyt dostępności na rynku. Jednak Gosia, która zajmuje się tą dziedziną, prowadzi również diagnozy dorosłych.

Udostępnij, może ktoś w Twoim środowisku tego potrzebuje?

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.Ponawiam grafikę z zeszłego roku bo jest nadal aktualna. Zastanawiałam się długo co ...
10/10/2025

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Ponawiam grafikę z zeszłego roku bo jest nadal aktualna.

Zastanawiałam się długo co mogę dorzucić dobrego od siebie w tym dniu i doszłam do wniosku, że chce Wam przypomnieć coś bardzo podstawowego, a jednak raczej niedocenianego w naszym życiu.

❤️Mianowicie, aby zachować zdrowie psychiczne trzeba CZUĆ! Czuć wszystko, zarówno to co przyjemne, jak i nieprzyjemne. Nie ma podziału na emocje dobre i złe, pozytywne i negatywne… wszystkie emocje są ważne, potrzebne i mówią nam o czymś co warto usłyszeć. Jeśli nie damy sobie przestrzeni do czucia ich, bo czasem to niewygodne i nieprzyjemne, nie dajemy sobie wtedy szansy na ich przepracowanie, otulenie i wypuszczenie dalej w świat.

😶‍🌫️A kiedy emocje będą się w nas tak zbierać i zbierać… to w końcu nam się przeleje. Może „wybuchniemy”, zachowamy się nieadekwatnie do sytuacji, skrzywdzimy naszych bliskich słowem lub czynem, albo co gorsza, gdy sytuacja jest chroniczna… może pojawi się nawet choroba psychiczna lub fizyczna. Więc jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne, zadbaj o swoje emocje, aby na bieżąco miały zdrowe ujście – pamiętaj o czasie dla siebie, relaksie, aktywności fizycznej, wsparciu od najbliższych.

💨A dla tych zagonionych, którzy nie mają czasu dla siebie bo zbawiają aktualnie świat podajemy świętą zasadę: dobry ratownik, to bezpieczny i zadbany ratownik. Nasza praca, to również zawód, który polega na ratowaniu innych, dosłownie i w przenośni.

🙏 Dlatego też zrozumcie kochani, że sami musimy o siebie dbać, bo z pustego to Salomon nawet nie naleje. Dlatego jeśli nie możemy przyjąć kogoś na terapię, to tylko dlatego, że w danym momencie nie mamy już przestrzeni, aby pomóc kolejnej osobie. Bądźmy wyrozumiali dla siebie i innych!
Ściskamy Was mocno.

Czasem życie potrafi nas zaskoczyć…Tydzień temu w oczekiwaniu na latorośl, ktora skakała na akrobatyce, odebrałam telefo...
06/10/2025

Czasem życie potrafi nas zaskoczyć…

Tydzień temu w oczekiwaniu na latorośl, ktora skakała na akrobatyce, odebrałam telefon z informacją, że PogadajMy zostało laureatem plebiscytu Orły Medycyny 2025.
Przyznam, że pierwszą reakcją naszego zespołu była ostrożność — szukałyśmy haczyków i ukrytych kosztów 😉 A dziś dotarł do nas dyplom i statuetka, które potwierdzają, że to realne wyróżnienie.

Chcę się tym z Wami podzielić nie dlatego, żeby się chwalić, ale dlatego, że to Wasza zasługa.
Wasze opinie, polecenia i dobre słowa sprawiają, że możemy robić to, co robimy — z sercem, autentycznie i po ludzku.
To właśnie dzięki Wam PogadajMy zostało zauważone i docenione.

💛 Dziękujemy za każdą rozmowę, za zaufanie, za „pocztę pantoflową”, która od początku jest naszym największym wsparciem.
Dziękuję też całemu zespołowi — dziewczynom, które codziennie wkładają w tę pracę ogrom serca i energii.

W tym roku świętujemy 3. urodziny PogadajMy — i to wyróżnienie traktujemy jako wyjątkowy prezent 🎉

✨ I takie właśnie było Jesienne Otulenie vol.2 ✨Choć to zdjęcie nie jest moim „najlepszym” — to właśnie ono najlepiej od...
05/10/2025

✨ I takie właśnie było Jesienne Otulenie vol.2 ✨
Choć to zdjęcie nie jest moim „najlepszym” — to właśnie ono najlepiej oddaje energię kobiet, z którymi spędziłam ten niezwykły weekend.

Było dużo- jednej juz tu na zdjeciu nie ma. Było głośno. Było zabawnie. Było też wzruszająco, refleksyjnie i głęboko.
Niektóre relacje się zacieśniły, inne — mam nadzieję — dopiero zaczynają swoją historię 💛

Pani Asia i Pan Kamil z Villove Domy Spa po raz kolejny stanęli na wysokości zadania — nakarmili nas, otoczyli opieką i stworzyli domową atmosferę, w której można było po prostu… być.

Podczas tych dni byłam trochę jak mama strofująca zgraję nastolatek 😅, byłam przyjaciółką, towarzyszką, przewodniczką.
Pokazywałam to, czego nie zawsze widać na pierwszy rzut oka.
I jestem z siebie dumna — za ten maraton aktywności, emocji i obecności.

Ale najbardziej dumna jestem z każdej kobiety, która mi zaufała, pozwoliła się otulić jesienią i wniosła swój kawałek historii do tej przestrzeni.
To były dwa piękne wyjazdy. I już pojawiają się pytania o kolejne… 🙈

Na razie sprawdzamy, czy zbierze się grupa na warsztaty dla par — a potem… kto wie 😉🍂

Ziemia-Niebo,Noc i Brzask,Dźwięk i CiszaCień i Blask!Choć pozornie różnią sięJednak tworzą paryWszystko sens głęboki maO...
05/10/2025

Ziemia-Niebo,
Noc i Brzask,
Dźwięk i Cisza
Cień i Blask!

Choć pozornie różnią się
Jednak tworzą pary
Wszystko sens głęboki ma
O tym lekcja ta! - piosenka z Mulan

😅 Disney sam wchodzi do głowy, gdy widzisz takie widoki.

Niebo znów dało nam lekcję zachwytu — tak wygląda Boskie ‘dzień dobry'.

Na zakończenie ostatnich warsztatów zatrzymałyśmy się na chwilę, by zapytać siebie: „Co zabieram ze sobą?”To zawsze jede...
04/10/2025

Na zakończenie ostatnich warsztatów zatrzymałyśmy się na chwilę, by zapytać siebie: „Co zabieram ze sobą?”
To zawsze jeden z najbardziej poruszających momentów — kiedy słowa i emocje z całego weekendu układają się w małe karteczki, które potem stają się osobistym drogowskazem.

Asia, która była z nami w zeszły weekend, zgubiła swoją kartkę… a dziś – dokładnie podczas drugiego dnia Jesiennego Otulenia vol.2 – została odnaleziona 🍂
Asia pozwoliła mi ją opublikować, dzieląc się tym samym swoim doświadczeniem, odczuciami i tym, co zabrała z tego czasu.
To wyjątkowe świadectwo tego, co wiele kobiet wynosi z naszych spotkań: czułość, wgląd, siłę i obecność.

Jestem głęboko wdzięczna za Asię, Dominikę, Olę, Renatę, Karolinę, Agę i za każdą kobietę, którą spotykam w swojej PogadajKowej przygodzie.
Dzięki Wam wszystkim… jestem inną kobietą 💛

Paweł się uwija, jak tylko może aby dostarczyć Wam nagrań z konferencji o które tak prosicie. a przed Wami kolejny wykła...
02/10/2025

Paweł się uwija, jak tylko może aby dostarczyć Wam nagrań z konferencji o które tak prosicie.

a przed Wami kolejny wykład.
Tym razem zapraszam do wysłuchania Krzysiek Klęczar o tym, jak to ojcostwo może być nie idealne :)

III Oświęcimska Konferencja PogadajMy o Partnerstwie

A do czwartkowej kawy dorzucam wykład z naszej III Oświęcimska Konferencja PogadajMy... o Partnerstwie  Małgorzaty Greń-...
02/10/2025

A do czwartkowej kawy dorzucam wykład z naszej III Oświęcimska Konferencja PogadajMy... o Partnerstwie Małgorzaty Greń- Rodzic jako przewodnik a nie wódz.

Dziękuję Paweł Nycz za nagranie i cały montaż ❤️

III Oświęcimska Konferencja PogadajMy o Partnerstwie

Kocham październik... to mój ulubiony miesiąc w roku – i to nie tylko dlatego, że świętuję wtedy swoje urodziny.To miesi...
02/10/2025

Kocham październik... to mój ulubiony miesiąc w roku – i to nie tylko dlatego, że świętuję wtedy swoje urodziny.
To miesiąc pełen kontrastów, kolorów i zaskoczeń.

Jadąc wczoraj do pracy, zobaczyłam niebo, które później zagrało mi z historią pewnej nastolatki.
Dopóki jechałam tyłem do słońca – całe niebo było ciemne, zapowiadało ulewny deszcz i ponury dzień... I ja spotykam się z taką jedną nastolatką, u której tych chmur naprawdę bywa mnóstwo. Jest ciemno i dużo deszczu – łez...
Ale czasem, jak się obrócimy, zobaczymy, że tam gdzieś w dole pojawia się piękne słońce, pojawia się jasność, która daje nadzieję na to, że ten dzień będzie piękny i wyjątkowy. U mojej młodej pacjentki też tak czasem jest... czasem się obrócimy – spojrzymy w innym kierunku i robi się jaśniej...

Październik jest dla mnie właśnie o tym – o tęsknocie za jasnymi momentami, o wdzięczności za każdy przebłysk słońca między chmurami. O nauce cierpliwości. Bo ten miesiąc przypomina mi każdego dnia, że piękne rzeczy potrzebują czasu. Że nie trzeba gonić – można iść powoli, w swoim tempie.

Rok mija. Zmieniają się barwy, pogoda, dni stają się coraz krótsze. Ale to nie oznacza, że Twoje marzenia i cele muszą odejść. One wciąż są. Czasem wystarczy się zatrzymać, odwrócić w stronę światła i przypomnieć sobie, że nawet jeśli teraz jest pochmurnie – słońce nigdy nie zniknęło.

Październik uczy mnie, że warto ufać procesowi. I że piękno rodzi się w ciszy, w czasie, w cierpliwym czekaniu.

Dzięki wspaniałemu Pawłowi Nycz nasza konferencja mogła zostać nagrana – i już dziś mogę podzielić się z Wami pierwszymi...
30/09/2025

Dzięki wspaniałemu Pawłowi Nycz nasza konferencja mogła zostać nagrana – i już dziś mogę podzielić się z Wami pierwszymi materiałami 🎥✨

Na pierwszy ogień idzie wystąpienie Paleta Diet dr Patrycja Kłósek-Bzowska - dietetyk kliniczny, psychodietetyk – właścicielki PaletyDiet, psychodietetyczki i praktyczki, która opowiedziała o tym, jak ogromne znaczenie ma partnerstwo w budowaniu relacji z jedzeniem.

III Oświęcimska Konferencja PogadajMy o Partnerstwie 20.09.2025 r.

Adres

Ulica Gospodarcza 24
Oswiecim
32-600

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pogadajmy- Kompleksowa pomoc dla Ciebie i Rodziny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Pogadajmy- Kompleksowa pomoc dla Ciebie i Rodziny:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria