HanaYoga

HanaYoga "Wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe"

Joga, medytacja, pranayama Oświęcim. Wyjazdy z jogą.
(2)

Uwielbiam kobiety! 🤍🩶🖤 Już je rozumiem, umiem "czytać", wiem kiedy są szczęśliwe, kiedy mają słabszy dzień, kiedy ukrywa...
02/12/2025

Uwielbiam kobiety! 🤍🩶🖤

Już je rozumiem, umiem "czytać", wiem kiedy są szczęśliwe, kiedy mają słabszy dzień, kiedy ukrywają pod uśmiechem ból czy rozczarowanie.

Wiem, że pod kobiecością, która po prostu przychodzi z wiekiem, siedzi ta mała dziewczynka lub nastolatka i ma ochotę raz za razem wyskakiwać i mówić "Hej! Jestem tu! Nie mam 45 lat!".
W każdej z nas jest ta, którą umiłowałysmy najmocniej.
Ja mam zawsze... 17! I już tak zostanie.

Mam ogromne szczęście, że wciąż, każdego dnia mogę Was poznawać.
Że nie udajecie kogoś innego.
Że jest w Was szczerość i prawda.
Że gdy boli to umiecie to powiedzieć.
Że kiedy był ciężki dzień to nie udajecie, że było inaczej.
Że kiedy świat wali się na głowę to wystarczy spojrzenie i już wiemy, że trzeba to otulić a nie "być silną i dawać radę".

Mam na zajęciach i wyjazdach Mężczyzn. I bardzo to doceniam i cieszę się tą "próbą równowagi" w nierównowadze.

Ale to kobiety uczą mnie najwięcej, choć to do mnie przychodzą by czegoś się nauczyć.
Dziękuję każdej z Was, która pojawią się na mojej drodze, bo dzięki temu poznaję siebie lepiej. I być może lepiej i uważniej wychowam własną Córkę ♡.

Wpadnijcie na zajecia lub dołączcie do weekendów wyjazdowych z jogą - POZNAJMY SIĘ.
I może na te święta podarujemy sobie właśnie KOBIECĄ MOC, CZUŁOŚĆ I WSPARCIE.

PS.
A te Dziewuchy ze zdjęcia kocham najmocniej!
Kazda z nas jest kompletnie inna a jednak przyjaźnimy się od 30 lat, a z niektórymi znamy się nawet dłużej!
I myślę, że wszystkie wciąż mamy po 17cie 🤭

📽 - dzięki za to super zdjęcie i Twoją energię! Bez względu na mijający czas - uwielbiam i tęsknię!



Już kolejny rok, wspólnie z .pl , zapraszamy Was na przedświąteczne zakupy 🎄Przyjdź, jeśli w tym roku nie chcesz obdarow...
29/11/2025

Już kolejny rok, wspólnie z .pl , zapraszamy Was na przedświąteczne zakupy 🎄

Przyjdź, jeśli w tym roku nie chcesz obdarować Bliskich kolejnym kubkiem, szalikiem, skarpetkami czy notesikiem z sieciówki.

U nas znajdziesz m.in.:

° sprzęty do jogi: maty / wałki / woreczki na oczy do relaksu
° odzież do jogi: legginsy / topy / koszulki / bluzki / szale
° oryginalne emaliowane kubeczki z .w.e_handmade
° biżuterię z kamieni naturalnych: pierścionki / bransoletki / naszyjniki / male
° torby / plecaczki / nerki
° bluzy
° magnesy..

A także:

° vouchery na jogę
° vouchery na sesje Access Bars / masaże ajurwedyjskie / masaże dźwiękami.

🎄Do zobaczenia🎄

⏰️ 12:30 - 16:30
🛋

Marta &

☆ Szukasz prezentu innego niż dotychczasowe?☆ Chcesz podarować coś więcej niż "rzecz"?☆ Osoba, którą chcesz obdarować je...
25/11/2025

☆ Szukasz prezentu innego niż dotychczasowe?
☆ Chcesz podarować coś więcej niż "rzecz"?
☆ Osoba, którą chcesz obdarować jest dla Ciebie ważna?
☆ Pragniesz by Twój prezent był niezapomniany, wyjątkowy, zaskakujący?

Więc może w tym roku podarujesz Voucher na jogę?

Może to być zaproszenie na pojedyncze zajęcia a może odważniej - na karnet?

Taki prezent to jak słowa:
" Życzę Ci zdrowia, spokoju ducha, wytchnienia, chwili tylko dla siebie. Ciszy. I... mnóstwa nowych przyjaciół" ☆☆☆

Co Ty na to?

Jeśli też czujesz, że to świetny pomysł daj znać - przygotuję vouchery dla Twoich Bliskich - będą pięknie zapakowane, gotowe do wręczenia 🎄





A gdyby tak na 🖤 Black Friday 🖤 zamiast kolejnej pary butów albo piątego płaszcza kupić sobie:♡ odpoczynek♡ samorozwój♡ ...
19/11/2025

A gdyby tak na 🖤 Black Friday 🖤 zamiast kolejnej pary butów albo piątego płaszcza kupić sobie:

♡ odpoczynek
♡ samorozwój
♡ ciszę
♡ nowe znajomości
♡ odwiedzenie ciekawych miejsc
♡ zaopiekowanie się sobą?

Gdybym zobaczyła gdzieś taką ofertę - sama z chęcią bym skorzystała 🖤

Zasady mojego Black Friday:

● startujemy od... dziś, bo po co czekać z przyjemnościami?
● finał będzie właśnie w przyszły piątek, czyli 28.11.
● dotyczy wszystkich organizowanych przeze mnie wyjazdów w 2026 roku
● dotyczy nowych zgłoszeń ( licząc od dziś)
● rezerwując 1 wyjazd otrzymujesz 11% rabatu ( 11 jak listopad)
● rezerwując 2 wyjazdy łapiesz aż 28% rabatu ( 28 listopada - Black Friday)
● warunkiem skorzystania z rabatu jest wpłata zadatku za wybrany/-e termin/-y.

No to... 3...2...1....START! 🖤🖤🖤

18/11/2025

Uwielbiam urodziny!

Bo to wyjatkowy czas radości.

A ten tydzień jest zdecydowanie pod znakiem świętowania!
Bowiem studio 💙 💙 obchodzi swoje kolejne już urodziny!

Wow! Gratuluję i cieszę się razem z Wami, i kibicuję, bo Ti ważne by wspierać "swoich" - przyjaciół, rodzinę, sąsiadów, znajomych, ludzi z naszej okolicy.

I to wielki zaszczyt być częścią tego wydarzenia!
Bo odwiedzając studio do soboty macie szansę otrzymać w prezencie voucher na sesje jogi ze mną w pobliskim studio w .
Uwaga, ilość voucherów ograniczona, więc nie zwlekajcie.

Ściskam Was Dziewczyny mocno i życzę kolejnych pięknych lat!

Świętujcie!

Myślę, że przyszedł czas by oficjalnie przedstawić Wam mnie nie jako "panią od jogi", ale także jako część team'u nowego...
18/11/2025

Myślę, że przyszedł czas by oficjalnie przedstawić Wam mnie nie jako "panią od jogi", ale także jako część team'u nowego projektu -

YUV YOGA to świat wygody, kolorów i kobiecości.
Jest stylowo, nowocześnie i z miłością do Was.

Tworzymy:

🧘🏼‍♀️ odzież do jogi, pilates, fitness, pole dance, akrobatyki, na siłownię i do biegania ( już w sprzedaży)
🍥 sprzęty do jogi: wałki z łuską gryki, poduszeczki na oczy do relaksu, torby, pokrowce na matę ( już wkrótce w sprzedaży)
🎴 maty do jogi ( już wkrótce w sprzedaży)

Dla nas YuvYoga to wyjatkowe miejsce, w którym możemy współpracować z 🇵🇱polskimi artystami, krawcami, twórcami🇵🇱

Wiemy, że to coś wyjatkowego i innego w tym zwariowanym świecie pełnym "chińszczyzny" i obcych marek z niewiadomymi kapitałami.

Szukamy doskonałych materiałów, dodatków, wzorów i spędzamy długie godziny na rozmowach, analizach, rysowaniu, projektowaniu i udoskonalaniu, łącząc siły by dawać Wam to, co najlepsze.

Już wkrótce przedstawię Wam resztę naszej szalonej, pełnej pasji i fantazji ekipy ♡ i już niedługo ruszy sprzedaż przez sklep internetowy, ale już dziś możecie rzeczy obejrzeć i zamówić / kupić u mnie:

☎️ WhatsApp 781 821 027
@ przez profil na fb i Ig YuvYoga

Dmuchajcie w nasze skrzydła🪽🪽, trzymajcie kciuki, dopingujcie i... bądźcie z nami w naszym kolorowym świecie.

•°●○•°●○

Te piękne zdjęcia są dziełem .wdzieczna i powstały podczas niedawnych warsztatów w .




🇵🇱

Mój patriotyzm wyrażam wprost.Poprzez codzienne decyzje.Wybieram to, co nasze. Stąd. Blisko.Nawet wtedy, gdy zabieram Wa...
11/11/2025

Mój patriotyzm wyrażam wprost.
Poprzez codzienne decyzje.

Wybieram to, co nasze. Stąd. Blisko.

Nawet wtedy, gdy zabieram Was na warsztaty.

Moje ukochane miejsca, którym jestem wierna, są tutaj.
W Polsce. W Beskidach, w Małopolsce lub nad polskim morzem.
Zawsze mam w sercu słowa "swego nie znacie, cudze chwalicie" 🤍❤️

Poznajcie ze mną te cudowne miejsca:

🇵🇱 w których czas biegnie inaczej
🇵🇱 w których widzi się każdego człowieka, bez względu na płeć, wiek, pochodzenie czy uczuciowe zorientowanie
🇵🇱 w których jest czas na rozmowę, kawę i szczery uśmiech 🇵🇱 w których szanuje się przyrodę na równi z człowiekiem. 🇵🇱 gdzie lokalne znaczy więcej niż "dalekich stron"
🇵🇱 gdzie mówienie w ojczystym języku jest czymś powszechnym i nie umniejsza jakości spędzonego tam czasu.

Nie ciągnie mnie za szerokie wody.
Chcę pokazać Ci, że Polska jest piękna.
Ba! Najpiękniejsza.

A może zaplanujesz swoje podróże w nowym roku według takiego rytmu?

🇵🇱 16-18.01.2026 Bliss House Zakamycze

🇵🇱 6-8.03.2026 Chata Miłośliwka - magiczne miejsce w Beskidach

🇵🇱 17-19.04.2026 Leśniakówka

🇵🇱 17-19.07.2026 Tylko Radość Agroturystyka

🇵🇱 18-20.09.2026 Wyspowa Dolina

🇵🇱 23-25.10.2026

🇵🇱 11-13.12.2026

Więcej szczegółów w wydarzeniach.

A na wyjazd zapiszesz się u mnie:

☎️ tel / WhatsApp 781 821 027
🖱 hanayoga@interia.pl

📽

" Rozsiadam się wygodnie, rozsiadam się w sobie, w moich myślach,jestem blisko siebie.Jestem wdzięczna sobie za Drogę, k...
08/11/2025

" Rozsiadam się wygodnie,
rozsiadam się w sobie,
w moich myślach,
jestem blisko siebie.

Jestem wdzięczna sobie za Drogę, którą przeszłam.

Rozsiadam się wygodnie."

codziennie.wdzieczna / Karolina Korczyk

•°•○•°○●•°○●

Tak... Rozsiadam się wygodnie i opowiem Wam jak minęły ostatnie warsztaty w Leśniakówka , mój najbardziej osobisty wyjazd z Wami w całym roku. Czas moich urodzin.

Wiem, minęło sporo czasu, ale właśnie teraz domknęły się wszystkie sprawy. Właściwie tym weekendem, który właśnie się zaczyna, kończę świętowanie, przyjmując ostatni prezent ✈️
A minionej nocy przyszedł do mnie sen, że znów byłam w tamtym miejscu i spotkałam tam człowieka, który zaczarował nam wtedy czas. To piękna klamra.

Przygotowania do tego weekendu zaczynają się dokładnie na rok wcześniej, gdy wyjeżdżam stamtąd myśląc w drodze do domu nad niespodzianką na kolejny rok. Nie inaczej było w zeszłym roku.

Pomysły pojawiały się, krystalizowały i... znikały przez pojawiające się niespodziewanie okoliczności - ale wierzę, że wrócą, może w wersji jeszcze piękniejszej? ... kto podążał za moimi opowieściami, anegdotkami i fantazjami - ten wie 🤭

Ostatecznie udało mi się stworzyć piękną przestrzeń dla wybitnego artysty i .. utrzymać (znów!) niespodziankę do końca. Bawię się przy tym pysznie! Włącza się dziecięca radość i to lubię najbardziej, bo... nie traktuje wtedy mijającego czasu i zmiany cyferki na torcie jakoś poważnie.

Z resztą cyferek nie mam od dawna! Po co?
Wszyscy wiedzą, że mam 45 lat i kompletnie mnie to nie rusza. A dzięki temu, że nie wbijam tandetnych świeczek w tort mogę go mieć taaaakiii piękny raz za razem - 🎂 Galeria Tortów Artystycznych 🎂- kolejny rok spełniacie moje marzenie! Dziękuję!

Ale zanim sobotni wieczór nastąpił to było oczywiście sporo jogi, medytacja o wschodzie słońca, pyszne jedzenie ( tutaj Leśniakówka jak zawsze niezawodna), spacery wspólnie i solo, dużo czasu na to, by się... rozsiąść.

Dziękuję Markowi za zaufanie i dołączenie do naszego wyjazdu i zrobienie klimatu w każdej możliwej przestrzeni - Twój handpan nadawał rytm chwilom przy kominku, podczas jogi i savasany. Masz talent, Chlopaku! 🪐

Oddaliśmy się też w ręce cudownych masażystek Anetki z Alchemia Dotyku i Mobilne studio wizażu Natalia Sikora - to było cudne! Chcemy więcej!

A potem przyszedł sobotni wieczór.
I już nic nigdy nie bedzie takie samo. Nie tylko dla mnie.

Stodołą zawładnęły rytm, muzyka, afrykanski klimat, emocje i śmiech a bicie serca mieszało się z uderzeniami w bębny.
Byłam tam i jednocześnie obserwowałam.
Czułam się wzruszona, szczęśliwa, spełniona, gdy widziałam moich Ludzi w szalonej zabawie, pokonujcych swoją nieśmiałość, zaklopotanie, uwalniających emocje i siebie.
Sama zupełnie przepadłam w tym, co się wydarzało.
To było piękne!

I pierwszy raz kilkanaście osób - bez przygotowania, spontanicznie zaśpiewało mi i...zagrało na bębnach STO LAT! 🥹🥹🥹... DZIĘKUJĘ! 🫶

Łukasz Dembiński ... co ja mam napisać? Ja wciąż niedowierzam, że byłeś tam z nami. Że wspólnie pod osłona nocy, w konspiracji - biegaliśmy z samochodu do Stodoły z kilkunastoma bebnami i handpanami. Że czułam się tak jakbyśmy się znali od zawsze.
A ta wisienka na torcie 🍒 w postaci muzycznego after party to było coś wzruszającego - nie tylko dla mnie... kto został ten otrzymal coś w postaci dodatkowej polewy czekoladowej na swoim kawałku tortu 🍰.
Marek Chłopek i Patryk Sikora - myślę, że na długo w Was zostanie tamten czas - muzycy zawsze znajdują drogę do siebie.

Karolina - przepięknie uchwyciłaś momenty. Słowa słowami, ale to obraz oddaje klimat tych chwil. Dziękuję Ci. Po raz kolejny.

Ps.1. Patryk, dziękuję, że pomogłeś mi uratować tego nieszczęśnika 🐦

Ps.2. A! Gdyby ktoś miał wątpliwości - przyjeżdżaliśmy w ulewie, wyjeżdżaliśmy też. Ale... ten Ktoś na górze też dał mi prezent - weekend był zdecydowanie podniosła znakiem 🌤.
To już tradycja.
Wiadomo - " na wyjazdach z Czarnecką pogoda gwarantowana" 🤭

Ps.3. To były też "urodziny" najnowszego projektu - wielkie emocje, miesiące przygotowań i ten moment, kiedy mogliśmy pokazać światu owoc naszych starań, marzeń, fantazji, koncepcji, prób, spotkań... jeśli jeszcze nie znacie YUV YOGA* - zapraszam Was do naszego świata.
Jest tam pięknie, kolorowo, nie ma nudy i obiecujemy, że jeszcze w niejednej odsłonie nas zobaczycie.

* ubrania, które mam na siebie pochodzą właśnie z kolekcji YuvYoga. Są idealne! Bez ściemy :)
Polubcie nas na Fb i Ig ♡

Pięknego weekendu i.. kto głodny nieszablonowych wyjazdów z jogą - plan na cały 2026 już jest - zapisy trwają.

A ja póki co pakuję 👜 i... ✈️

Jesień 🍂Nie wiem czy lubię. I tak. I nie.Lubię kiedy jest ciepło, słonecznie, kolorowo.Nie lubię kiedy jest zimno, deszc...
04/11/2025

Jesień 🍂
Nie wiem czy lubię.

I tak. I nie.

Lubię kiedy jest ciepło, słonecznie, kolorowo.
Nie lubię kiedy jest zimno, deszczowo i ponuro.

Ale lubię patrzeć za okno kiedy pada, siedząc z kubkiem kawy kardamonowej. Cisza, poczucie bezpieczeństwa, aromat kawy i miejsca, w którym jestem koi i otula.

Nie lubię przenikliwego chłodu i wilgoci jesieni.
Ale lubię mój puchowy płaszcz w kolorze jesiennych liści.
I ciepłe szale uwielbiam. I puchate rękawiczki.
I czapkę lubię nosić.

Jesień jest yin & yang.
Jest jasna i ciemna.
Jest ciepła i zimna.
Jest kojąca i wstrętna zarazem.

Jest. I za chwilę jej nie ma.

Osładzam sobie jesień. Urodzinami. I zawsze wybitnym tortem!
Od lat zamawiam w jakiś niezwykłych manufakturach.
A teraz już drugi raz oddałam przygotowanie i... był... NIEZIEMSKI. Nieziemsko pyszny!
Ach, pamiętacie? Był zachwycający!

Jesień w tym roku pachnie kardamonem, orzechowym tortem, słońcem i... harmonią. Moje jesienne Yin & Yang.

A Twoja jesień czym pachnie?

📽 .wdzieczna dziekuję za uchwycenie chwili. I.. czasu kiedy jeszcze był w całości:)

.wdzieczna 🎂

Stęskniliśmy się za Wami!Więc wracamy i prezentujemy Wam komplet o wdzięcznej nazwie 🪷Padma (पद्म)🪷Wyłaniający się z męt...
03/11/2025

Stęskniliśmy się za Wami!

Więc wracamy i prezentujemy Wam komplet o wdzięcznej nazwie 🪷Padma (पद्म)🪷

Wyłaniający się z mętnych wód i rozkwitający w piękny, nieskazitelny kwiat, lotos uosabia podróż w kierunku oświecenia i duchowego wzrostu.

Kwiat lotosu inspiruje do wykorzystania swojej wewnętrznej siły i potencjału przemiany.

Mówi, że niczym lotos, możemy wznieść się ponad trudności i rozkwitnąć w naszym prawdziwym "ja", zachęcając do rozpoznania naszego wrodzonego piękna i wartości, przypominając, że prawdziwe piękno kryje się w nas samych.

I my się z tym zgadzamy i bardzo identyfikujemy.

•○°●○••●

Oddajemy w Twoje ręce legginsy i dwa rodzaje top'ów.

Wszystkie nasze rzeczy szyjemy w pełnej rozmiarówce ( od XS do ... takich, jakie potrzebujesz, by czuć się komfortowo i pięknie).

Dołącz do naszego świata wygody i swobody🤸🏻‍♀️

Wkrótce wystartuje nasz sklep internetowy, ale już dziś możesz zamówić swój komplet tutaj.
Złóż zamówienie pisząc do nas wiadomość, a my przygotujemy dla Ciebie przesyłkę pełną piękna i pewności siebie.

Pięknego dnia!

📽 codziennie.wdzieczna podczas warsztatów z HanaYoga w pięknej Leśniakówka


"Krąg? Ojej... jak ja nie lubię kręgów"... uslyszalam niedawno.I... I nie stchórzylam. Nie zmieniłam planu. Powiedziałam...
01/11/2025

"Krąg? Ojej... jak ja nie lubię kręgów"... uslyszalam niedawno.

I... I nie stchórzylam. Nie zmieniłam planu.
Powiedziałam tylko "chodź, zobaczysz jak ja to robię".

I stało się coś, co zaskoczyło nawet samą autorkę tych słów. A może ją najbardziej.
Siedziała, mówiła. Mówiła i mówiła i wcale nie chciała przestać.
Jakby nagle się okazało, że tak na prawdę ma wiele do powiedzenia, opowiedzenia. I że wokół są osoby, które chcą tego wysłuchać. Bez słów, bez oceniania, bez komentowania. Po prostu są.

Dla mnie samej każdy krąg to spotkanie z Człowiekiem.
Z każdym z Was osobno.
W Waszej osobistej prawdzie o siebie.
W tym co chcecie, a nie musicie powiedzieć.
W 100% szczerości, w zaufaniu, że "to co w kręgu, zostaje w kręgu", w uśmiechu, w zaskoczeniu.
W odnajdywaniu stycznych.
W dostrzeganiu różnic.
W śmiechu.
We łzach.

Poznaję Was z tych najwrażliwszych stron.
Wiem skąd jesteście.
Czemu jesteście w tym, a nie innym miejscu.
Czym się zajmujecie na codzień i co Was kręci.
Wiem ile macie dzieci i chomików.
Znam Wasz świat, choć nigdy w nim nie byłam.

Otwieracie mi drzwi do siebie i mówicie "chodź, zapraszam, napij się herbaty, pogadajmy".

Dziękuję, że dajecie się zaprosić do tych kręgów.
Dziękuję za zaufanie i otwartość.
To coś więcej niż przywitanie i pożegnanie.
To ZASZCZYT.

A to są zdjęcia z kręgów na zeszłotygodniowym wyjeździe do .
Opowiem Wam o nim jeszcze, bo było magicznie.

Dziękuję .wdzieczna za uchwycenie pięknych momentów i... naszych intencji ;)

"Życzę Ci - 🦂 Skorpionie 🦂 - żebyś zawsze czuła się wewnętrznie spełniona.I szczęśliwa - tam gdzie jesteś, z kim jesteś,...
30/10/2025

"Życzę Ci - 🦂 Skorpionie 🦂 - żebyś zawsze czuła się wewnętrznie spełniona.

I szczęśliwa - tam gdzie jesteś, z kim jesteś, i żebyś była szczęśliwa sama ze sobą.

Żebyś miała przeświadczenie, a w zasadzie pewność, że wszystko co Ci się układa, układa się tak jak powinno i biegnie w dobrą stronę.
Że kierunek życia jest odpowiedni.

Życzę Ci zdrowia, żebyś mogła się realizować i spełniać, a problemy, które się pojawiają, by traciły na znaczeniu przez osoby, które masz wokół siebie i najbliżej siebie.
Żeby dzięki temu te wszystkie problemy stawały się błahe i łatwe w rozwiązaniu i żeby... przestawały być problemami.

Życzę Ci szcześliwej i spokojnej głowy, i poczczucia, że jesteś w odpowiednim miejscu i dobrze się dzieje."

To cytat. Od Bardzo Ważnej Osoby. Kwintesencja tego, czego sama pragnę dla siebie.
I czuję, że właśnie to wszystko się spełnia.
A ja w tym po prostu jestem i pozwalam się temu zadziewać.
Staram się nie przeszkadzać.

To nie znaczy, że mam wszystko - bo nie mam prawie nic.
I nie oznacza to, że nie mam trosk - mam ich całe mnóstwo!

Ale wiem, że prawdziwe życie to nie pączek z lukrem i jeśli nie umiemy się cieszyć tym, co pojawia się na naszej drodze, to zawsze będziemy nieszczęśliwi.

A ja dziś usłyszalam wiele razy, że życzycie mi SZCZĘŚCIA i SPEŁNIENIA MARZEŃ.

I wiecie co?

Jedno z nich się spełniło, choc dzień się jeszcze nie skończył i wypełniłam się szczęściem po kokardę!

I nie wiem co mogłabym dodać... Może tylko to - DZIEKUJĘ ŻYCIU ZA LUDZI, KTÓRYCH MAM WOKÓŁ ♡♡♡

Ps. .wdzieczna - dziękuję za uchwycenie mnie jeszcze jako 44latkę 🤭 i dziękuję, że jesteś niejako świadkiem moich spełniających się fantazji 🤭
Ależ życie potrafi zaskoczyć!



🎂 🌎

Adres

CENTRUM MEDYCZNE Medicome & Capitals Residence
Oswiecim
32-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:45 - 17:45
18:15 - 19:15
Wtorek 07:30 - 08:30
Środa 08:30 - 09:30
16:45 - 17:45
Czwartek 07:30 - 08:30
18:00 - 19:00
Piątek 08:30 - 09:30
18:00 - 19:30

Telefon

+48781821027

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy HanaYoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do HanaYoga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

”... wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe...”

Joga pojawiła się w moim życiu około 11 lat temu... dawno... ? niedawno... ? trudno powiedzieć... może wcale nie trzeba dookreślać?

Były to nieśmiałe próby zaprzyjaźnienia się z takim rodzajem ruchu, który był mi zupełnie obcy i niezrozumiały... moje ruchowe aktywności ograniczały się wtedy do kilku lat zajęć baletu, jazdy na rowerze, rolkach, turystyki górskiej czy okazjonalnego joggingu. I choć daleko mi było do jogi to coś mówiło „spróbuj... doświadcz... ”.

I tak też zrobiłam.

Nie było lekko - pierwsze rozwinięcie maty było stresujące... czułam się jak „obcy”... miałam wrażenie, że tylko ja nie wiem jak na pierwszych zajęciach stanąć na głowie :) . Dziś uśmiecham się do tych wspomnień, bo jeszcze wiele lat upłynęło zanim na głowie stanęłam - tym razem świadomie, mądrze i pod okiem doświadczonego Nauczyciela. Tak... wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe.