08/05/2023
Przytul się do drzewa i wdychaj jego zapach – zwłaszcza dębów i drzew iglastych!🌳🌲
Czy wiesz, że drzewa i rośliny emitują przeciwdrobnoustrojowe olejki eteryczne zwane „fitoncydami ”? Fitoncydy są produkowane, aby pomóc roślinom i drzewom chronić się przed atakiem mikroorganizmów – stanowią część ich systemu obronnego. Jednak pomagają też nam. 👤
Im więcej czasu spędzasz na łonie natury, tym bardziej spada poziom niepokoju.☘️
Po tak wspaniałym odprężeniu, na pewno będziesz gotowy na nowy dzień i nowe wyzwania.👍