Terapia Masażem

Terapia Masażem ŻYCIE BEZ BÓLU Masaż z dojazdem do klienta!

ZAREZERWUJ ➡️  terapiamasazem.booksy.com ☎️ 798 940 113
07/02/2025

ZAREZERWUJ ➡️ terapiamasazem.booksy.com
☎️ 798 940 113

Sprawdź Terapia Masażem w Ożarów Mazowiecki - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

ZAREZERWUJ ➡️  terapiamasazem.booksy.com ☎️ 798 940 113
06/02/2025

ZAREZERWUJ ➡️ terapiamasazem.booksy.com
☎️ 798 940 113

BONY PODARUNKOWE - PODARUJ PRZEŻYCIA W PREZENCIEKażdy z nas spędza wiele godzin w centrach handlowych poszukując idealne...
30/10/2024

BONY PODARUNKOWE - PODARUJ PRZEŻYCIA W PREZENCIE

Każdy z nas spędza wiele godzin w centrach handlowych poszukując idealnego prezentu na święta, urodziny czy rocznicę dla rodziny i przyjaciół.Wiele osób ucieszy się z każdego upominku, a jednak warto podarować coś, co po pewnym czasie nie trafi na dno szuflady. Masaż ciała to zabieg, które przynosi ukojenie nerwom, łagodzi bóle mięśni, kręgosłupa, zmniejsza bóle głowy. Ciepły dotyk pozwala się odprężyć, ułatwia zasypianie, umożliwia wyciszenie negatywnych emocji.
Tel: 798 940 113

ZAREZERWUJ ➡️  terapiamasazem.booksy.com ☎️ 798 940 113
24/10/2024

ZAREZERWUJ ➡️ terapiamasazem.booksy.com
☎️ 798 940 113

SPLOT RAMIENNY, CZYLI JAK PROBLEMY Z SZYJĄ PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA KOŃCZYNĘ GÓRNĄ I ODWROTNIE.🔹 Powstaje on przez wymieszanie...
09/12/2023

SPLOT RAMIENNY, CZYLI JAK PROBLEMY Z SZYJĄ PRZEKŁADAJĄ SIĘ NA KOŃCZYNĘ GÓRNĄ I ODWROTNIE.

🔹 Powstaje on przez wymieszanie gałęzi przednich nerwów rdzeniowych C5-TH1.

🔹 Po krótkim przebiegu gałęzie przednie łączą się z trzy pnie:

- górny, który powstaje przez połączenie gałęzi przednich nerwów rdzeniowych C5-C6
- środkowy, który jest przedłużeniem gałęzi przedniej nerwu rdzeniowego C7
- dolny, który powstaje przez połączenie włókien gałęzi przednich nerwów rdzeniowych C8- Th1.

👉 Każdy z nich ma część przednią i tylną.

Części tylne wszystkich pni łączą sie, tworząc pęczek tylny.

Części przednie pnia górnego i środkowego łączą się tworząc pęczek boczny.

Przedłużanie części przedniej pnia dolnego tworzy pęczek przyśrodkowy.

🔹 W skład pęczka tylnego wchodzi:
- nerw podłopatkowy górny
- nerw piersiowo-grzbietowy
- nerw podłopatkowy dolny
- nerw pachowy
- nerw promieniowy

🔹 W skład pęczka bocznego wchodzi:
- nerw piersiowy boczny
- nerw mięśniowo-skórny
- nerw pośrodkowy korzeń boczny

🔹 W skład pęczka przyśrodkowego wchodzi:
- nerw pośrodkowy korzeń przyśrodkowy
- nerw piersiowy przyśrodkowy
- nerw skórny przyśrodkowy przedramienia
- nerw łokciowy

Także jak widzimy, wycieczka przez całą kończynę górną, aż do koniuszków palców, zaczyna się już w szyi!

❗❗Co ważne! Napięcie w obrębie któregoś z nich może być przyczyną problemów w obrębie szyi, barku, łokcia, czy nadgarstka❗❗

Może również powodować drętwienie, czy mrowienie dłoni.

Myślcie mądrze o swoim zdrowiu.

Zespół cieśni nadgarstka – „modna” choroba  Jubiler, chirurg, muzyk, programista, mechanik samochodowy czy stolarz to ta...
09/02/2023

Zespół cieśni nadgarstka – „modna” choroba

Jubiler, chirurg, muzyk, programista, mechanik samochodowy czy stolarz to tak różne zawody, które pozornie nie mają ze sobą nic wspólnego. Ale jest cecha, która je łączy - narzędzie, które wykonuje pracę. Ręce. Każdy z tych specjalistów jest narażony na wysokie ryzyko zachorowania na chorobę zawodową: zespół cieśni nadgarstka.

Terminy „zespół cieśni nadgarstka” i „zespół cieśni nadgarstka” mogą być również używane jako synonimy. A we współczesnym świecie ogromna armia pracowników biurowych, w ogóle graczy, wszystkich tych, którzy spędzają większość czasu przy myszce komputerowej i tych, którzy nie puszczają telefonu, dołączyła do ludzi tych zawodów.

Rozważ naturę tej choroby. Każda osoba ma anatomiczny tunel w nadgarstku - jest to wspólny kanał, przez który przechodzą ścięgna, nerwy obwodowe i naczynia krwionośne w kierunku dłoni i palców. Z trzech stron tunel otoczony jest kośćmi nadgarstka, z czwartej więzadło cielesne (poprzeczne). Obszar leżący pod nim jest anatomicznie wąski. Ta cecha prowokuje występowanie patologii kanału nadgarstka.

Nerw pośrodkowy, który jest odpowiedzialny za ruch i wrażliwość palców (od kciuka do palca serdecznego), nie otrzymuje wystarczającego ukrwienia w wąskiej przestrzeni. W wyniku tego stanu dochodzi do neuropatii kompresyjno-niedokrwiennej nerwu pośrodkowego.

W ciągu dnia pędzel wykonuje wiele monotonnych ruchów. W tym samym czasie nadgarstek jest na wpół zgięty, ręka napięta. Powtarzający się stres powoduje kontuzje. Pojawiają się procesy zapalne i stagnacyjne.

Temu wszystkiemu mogą towarzyszyć różne mikrourazy ścięgien, więzadeł i tkanki mięśniowej. W wyniku późniejszego obrzęku dochodzi do zwężenia kanału nadgarstka. Nerw pośrodkowy jest ściśnięty - i pojawiają się pierwsze kliniczne objawy zespołu cielesnego.

Choroba może wystąpić nie tylko w związku z wykonywaniem obowiązków zawodowych, ale także w wyniku urazu lub wad wrodzonych (guzy, torbiele itp.). Nie musisz wykonywać pracy fizycznej, aby zachorować na zespół cieśni nadgarstka. Nadmierne zamiłowanie do nowoczesnych gadżetów (komputer, tablet, smartfon, konsola do gier itp.) również może powodować taką chorobę.

Objawy zespołu cieśni nadgarstka
Ból nadgarstka, który pojawia się w nocy lub rano, przechodząc po ugniataniu lub potrząsaniu kończyną.
Niezręczność domowa z powodu upośledzonych umiejętności motorycznych.
Naruszenie wrażliwości.
Osłabienie mięśni i brak koordynacji ruchów.
Drętwienie palców.
Zmiana temperatury dotkniętych obszarów dłoni.
Niebieska skóra i łamliwe paznokcie.
Naturalnie zespół cieśni nadgarstka wpływa na ogólny stan fizyczny i psychiczny pacjenta. Traci zdolność do pracy, obniża się jakość życia. Regularny ból i ciągłe uczucie dyskomfortu nasilają się w nocy, co zakłóca normalny sen, powodując bezsenność.

W leczeniu i profilaktyce zespołu cieśni nadgarstka stosuje się masaże poprawiające krążenie krwi, zmniejszające stany zapalne oraz łagodzące podrażnienia mięśni i ścięgien. Przywracając pierwotne położenie stawu nadgarstka, procedury masażu pomagają zmniejszyć nacisk na uszczypnięty nerw i przywrócić jego płynność ruchów.

Urazy ścięgien: rola masażu w procesie zdrowienia.Setki ścięgien w naszym ciele przyczepiają mięśnie do kości – to dzięk...
30/01/2023

Urazy ścięgien: rola masażu w procesie zdrowienia.

Setki ścięgien w naszym ciele przyczepiają mięśnie do kości – to dzięki tym łączącym strukturom możemy się poruszać. Niektóre ścięgna w ludzkim ciele są bardzo łatwe do uszkodzenia, inne są niezwykle rzadkie i istnieje wiele rodzajów urazów ścięgien.
Najczęstsze urazy ścięgien: jak je rozpoznać
Najbardziej ogólnym terminem używanym do opisania każdego urazu ścięgna jest tendinopatia. Istnieją również węższe terminy opisujące określone uszkodzenie ścięgna: zapalenie ścięgna, zapalenie ścięgna i zapalenie pochewki ścięgna. Oczywiście istnieją inne rodzaje urazów, takie jak częściowe lub całkowite zerwanie ścięgna, w przypadku których konieczna jest operacja.

Zapalenie ścięgna, tendinoza czy zapalenie pochewki ścięgna?
W przypadku zapalenia ścięgien komórki objęte stanem zapalnym są łatwo widoczne we włóknach ścięgien pod mikroskopem. W przeszłości termin zapalenie ścięgien był używany do opisania większości urazów ścięgien, ale obecnie wiemy, że w wielu przypadkach dokładniejszym terminem jest tendinoza, przewlekła degeneracja struktury ścięgna bez stanu zapalnego.
W przypadku tendinozy obserwuje się degenerację struktury i składu tkanek ścięgien: włókna kolagenowe stają się cieńsze, a następnie obumierają, zmienia się ich pozycja w tkance i struktura. Prowadzi to do znacznego osłabienia ścięgna i zwiększonego ryzyka kontuzji. Ukrwienie ścięgna pogarsza się, aw niektórych przypadkach jego kolor zmienia się z białego na matowo brązowy.
Naukowcy i lekarze wciąż spierają się o związek między tymi dwoma rodzajami urazów ścięgien. Niektórzy uważają, że zapalenie ścięgien jest warunkiem wstępnym rozwoju tendinozy, jednak badania kliniczne wskazują, że tendinoza może rozwinąć się bez wcześniejszej fazy zapalenia.
Zapalenie pochewek ścięgnistych (czasami nazywane również zapaleniem otrzewnej) to zapalenie błony maziowej lub pochewki ścięgna, które powoduje silny ból.
Niektóre ścięgna w naszym ciele posiadają tak zwaną pochewkę maziową lub błonę maziową. Ta pochewka wytwarza niewielką ilość płynu, który gromadzi się między ścięgnem a jego pochewką, umożliwiając łatwiejsze i płynniejsze poruszanie się ścięgna.
Stanowi temu często towarzyszy miejscowy wzrost temperatury i obrzęk ścięgna. Podczas ruchu dotkniętego ścięgna masażysta może usłyszeć lekkie trzaski i chrupnięcia, jakby między ścięgnem a jego pochewką pękały kulki z powietrzem.

Urazy ścięgien: jak może pomóc masaż.

Na szczęście większość urazów ścięgien można z powodzeniem leczyć za pomocą masażu. Terapia tarciowa pomoże w zapaleniu ścięgien i tendinozie, ale mechanizm działania tych chorób będzie inny. W przypadku zapalenia ścięgien masaż tarciowy pomaga zmniejszyć blizny i przywrócić tkankę ścięgnistą. W tendinozach masaż tarciowy stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu.
Leczenie tych dwóch chorób będzie się różnić pod względem. Zapalenie ścięgien można wyleczyć w ciągu kilku tygodni, w najtrudniejszych przypadkach - w ciągu kilku miesięcy. Tendinosis z kolei może wymagać pracy od trzech do dziewięciu miesięcy, czasem nawet dłużej.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, masaż należy rozpocząć jak najwcześniej, zwłaszcza w przypadku tendinozy. Z naruszeniem strukturalnej integralności ścięgna każdy stracony dzień zwiększa prawdopodobieństwo całkowitego zerwania.
Umiejętność rozróżnienia rodzajów urazów ścięgien, których, jak już zrozumieliśmy, jest wiele, jest bardzo przydatną umiejętnością dla każdego masażysty. Bądź zdrów!

24/12/2022
RĘCE CZĘSTO DRĘTWIEĄ?Mięśnie pochyłe są przymocowane jednym końcem do wyrostków poprzecznych kręgów szyjnych, a drugim k...
24/08/2022

RĘCE CZĘSTO DRĘTWIEĄ?
Mięśnie pochyłe są przymocowane jednym końcem do wyrostków poprzecznych kręgów szyjnych, a drugim końcem do pierwszego i drugiego żebra. Istnieją trzy mięśnie pochyłe: tylny, środkowy, przedni. Ich funkcją jest obracanie i pochylanie szyi, uczestniczenie w procesie oddychania (górna część płuc). Pomiędzy mięśniami pochyłymi przechodzi wiązka nerwów unerwiających ramię, tętnica podobojczykowa dostarczająca krew do ramienia. Jak również nerw przeponowy, który unerwia przeponę i kontroluje jej funkcje motoryczne oraz narządy wewnętrzne: wątrobę, płuca.
Kiedy kończyny się poruszają, nerw przesuwa się po otaczających tkankach w promieniu kilku milimetrów. Nawet niewielki spadek ruchomości może prowadzić do uszkodzeń i powstawania zrostów, dodatkowo ograniczających ruch nerwu. W ten sposób powstaje błędne koło, ponieważ zrosty z kolei przyczyniają się do naruszenia odpływu krwi i limfy, rozwoju obrzęku błon tkanki łącznej nerwu i ucisku włókien nerwowych.
Kiedy skurcze mięśni pochyłych ściskają splot ramienny i tętnicę podobojczykową, zaburzając w ten sposób unerwienie i krążenie odpowiedniego ramienia. Co więcej, w tym stanie hipertoniczności mogą trwać bardzo długo, czasem latami. Dlatego pojawia się drętwienie całej dłoni lub palców. Co więcej, lewa ręka częściej drętwieje.
Mięśnie pochyłe często są zaatakowane razem. Jednocześnie często dotyczy to również jednocześnie:
- mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy
- wiązki górne trapezu
- mięsień śledziony głowy
- mięśnie piersiowe większe i mniejsze
- długa głowa tricepsa brachii
- ramię
- mięsień ramienno-promieniowy
- prostowniki promieniowe nadgarstka i prostowników palców dłoni.
Oddzielnie wyróżnia się zespół przedniego mięśnia pochylnego SPLM.
Jego występowanie wynika z cech anatomicznych i topograficznych. Mięsień pochyły przedni pochodzi z wyrostków poprzecznych kręgów szyjnych III-VI, kończąc się na przedniej krawędzi żebra I. Między przednim mięśniem pochylnym a pierwszym żebrem przechodzi tętnica podobojczykowa, dolny pień splotu ramiennego, przed mięśniem znajduje się żyła podobojczykowa. Toniczne napięcie mięśnia pochylnego przedniego powoduje pojawienie się tego zespołu.
Skrócenie mięśnia pochylnego przedniego, ze względu na cechy anatomiczne, powoduje przede wszystkim ucisk naczyniowy, natomiast skrócenie mięśnia pochyłkowego środkowego powoduje najpierw ucisk nerwowy, a dopiero potem naczyniowy.
Ból na wewnętrznej powierzchni ramienia do palca serdecznego i małego palca, w okolicy podobojczykowej i barku. Zwiększaj wraz z ruchami kręgosłupa szyjnego. Czasami ból promieniuje do okolicy potylicznej, zwłaszcza przy skręcaniu głowy, czasami do klatki piersiowej. Nasilają się podczas głębokiego wdechu, obracania głowy w zdrowym kierunku, ruchami rąk, zwłaszcza przy porwaniu. Uczucie ciężkości, osłabienie ramienia, napięcie mięśni szyi.
Mechaniczna kompresja nerwu przeponowego wpływa na przeponę i jej napięcie mięśniowe. Może to spowodować:
- tworzenie przepukliny ujścia przełyku.
- żyła główna dolna zostaje zaciśnięta w otworze przepony w wyniku skurczu, a zaciśnięta żyła jest przyczyną żylaków.
- bezprzyczynowy kaszel neurogenny.
Parestezje (jeden z rodzajów zaburzeń wrażliwości, charakteryzujący się odczuciem drętwienia, mrowienia, pełzania).
Obrzęk w okolicy dłoni spowodowany uciskiem żyły podobojczykowej lub naczynia limfatycznego, szczególnie rano po śnie. Sztywność ruchów palców jest spowodowana nie tylko obrzękiem, ale także napięciem prostowników palców, które leżą w obszarze bólu odbitego od mięśni pochyłych.
Ucisk tętnicy podobojczykowej prowadzi do osłabienia tętna na tętnicy promieniowej ramienia dotkniętej strony. Pacjenci wykonujący określone zawody, np. tynkarze, nie mogą pracować z podniesionymi rękami. Przy odwróceniu głowy w zdrowym kierunku i głębokim wdechu puls może całkowicie zniknąć, co wiąże się z dodatkowym napięciem mięśni pochyłych, które są jednocześnie mięśniami pomocniczymi wdechu.
Jak się rozwija, jeśli nic nie jest zrobione?
Początkowo od czasu do czasu odczuwa się drętwienie palców, po 1-2 latach drętwienie zaczyna być trwałe, zwiększa się strefa parestezji. Następnie dochodzi do zaniku tkanek: wyziębienia kończyny, sinicy, obrzęku, łamliwości paznokci. Ręka staje się cieńsza i słabsza. Zwykle dochodzi do tego za 5-6 lat od pierwszych oznak drętwienia. Linia włosów stopniowo się zmniejsza, puls słabnie, a czasami puls zanika, gdy ramię jest uniesione i głowa jest pochylona w tym samym kierunku lub gdy głowa jest maksymalnie zwrócona w przeciwną stronę.
Powody
Główną przyczyną napięcia mięśni pochyłych jest stres emocjonalny, negatywne emocje. Zaburzają pracę narządów wewnętrznych: nerek, serca, wątroby, dróg żółciowych.
„Szczególnie interesujący jest woreczek żółciowy, zwieracz Oddiego i połączenie krętniczo-kątnicze. Często służą jako cele somatyzacji stresu, innymi słowy, stresory środowiskowe są szczególnie narażone na podrażnienie i skurcz tych krytycznych stanów.

Masażysta zawsze wpływa na stan emocjonalny klienta. A to, czy będzie to pozytywne, czy negatywne, zależy od tego, jak b...
14/10/2021

Masażysta zawsze wpływa na stan emocjonalny klienta. A to, czy będzie to pozytywne, czy negatywne, zależy od tego, jak bardzo masażysta kocha to, co robi.

Adres

Ulica Poznańska 203
Ozarow Mazowiecki
05-850

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapia Masażem umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Terapia Masażem:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram