Lepsza Dieta

02/12/2025

Dieta Hashimoto – jedz tak, by wspierać swoją tarczycę 💚

Choroba Hashimoto to nie tylko wyzwanie zdrowotne, ale też potrzeba świadomego podejścia do odżywiania. Dobrze skomponowana dieta może pomóc zmniejszyć stan zapalny, ustabilizować samopoczucie i wspierać pracę tarczycy.

W naszym cateringu tworzymy jadłospisy, które:
✔️ bazują na naturalnych, nieprzetworzonych produktach,
✔️ są bogate w kwasy omega-3, cynk, selen i żelazo,
✔️ ograniczają gluten i nabiał, które są źle tolerowane,
✔️ eliminują cukry proste i sztuczne dodatki,
✔️ są lekkostrawne i antyzapalne.

Co znajdziesz w naszej diecie Hashimoto?
🥑 warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym
🍠 pełnowartościowe źródła węglowodanów – bataty, ryż, komosa
🥜 zdrowe tłuszcze – orzechy, oliwa, awokado
🐟 ryby i chude mięso w antyzapalnych połączeniach
🥗 dania dopracowane tak, aby nie obciążały układu hormonalnego

Gotowanie, ważenie i planowanie posiłków zostaw nam — Ty skup się na sobie 💛
Chcesz poczuć różnicę? Sprawdź naszą dietę Hashimoto i zacznij jeść tak, jak lubi Twoja tarczyca.

01/12/2025

🌱 Dieta wegetariańska — lekko, zdrowo i z pełnią smaku!

Szukasz sposobu na odżywianie, które wspiera organizm, dodaje energii i opiera się na naturalnych składnikach? Nasza dieta wegetariańska to idealne rozwiązanie!

W każdym pudełku znajdziesz:
🥑 Świeże warzywa i owoce pełne witamin
🍚 Pełnoziarniste produkty zapewniające długotrwałą sytość
🧀 Źródła białka roślinnego oraz nabiał — w idealnych proporcjach
🌿 Aromatyczne przyprawy i zioła, które podkręcają smak potraw

Dlaczego warto?
✔ wspiera lekkość i dobre samopoczucie
✔ pomaga zadbać o równowagę hormonalną i odporność
✔ jest świetną opcją dla osób ograniczających mięso
✔ gwarantuje różnorodność i brak nudy na talerzu

Z nami wege smakuje jeszcze lepiej! 💚
Zamów swoją dietę już dziś i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być pyszne i proste.

18/11/2025

✨𝗡𝗢𝗪𝗢ŚĆ 𝗪 𝗟𝗘𝗣𝗦𝗭𝗘𝗝 𝗗𝗜𝗘𝗖𝗜𝗘! ✨
Przedstawiamy naszą 𝗱𝗶𝗲𝘁ę 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗰𝗶𝘄𝘇𝗮𝗽𝗮𝗹𝗻ą - stworzoną z myślą o osobach, które chcą zadbać o zdrowie, zredukować stany zapalne i poczuć realną różnicę w codziennym samopoczuciu. 🥑💚

To więcej niż jadłospis.
To 𝗼𝗱ż𝘆𝘄𝗶𝗮𝗻𝗶𝗲, 𝗸𝘁ó𝗿𝗲 𝘄𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗧𝘄ó𝗷 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗺 - bogate w antyoksydanty, zdrowe tłuszcze i składniki przeciwzapalne. Idealna dla osób żyjących w biegu, potrzebujących lekkiej, wspierającej energii i chcących jeść naprawdę dobrze.

🔥 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗘𝗥𝗔 𝘇 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗷ą!
Tylko teraz - od 𝟭𝟴.𝟭𝟭-𝟳.𝟭𝟮.𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗿. - zamów dietę przeciwzapalną już od 𝟱𝟬 𝘇ł / 𝗱𝘇𝗶𝗲ń! Kod: 𝗔𝗡𝗧𝗜𝟱𝟬
To świetna okazja, żeby spróbować nowej diety i poczuć, jak zmienia się Twoje ciało i energia.

📦 Zamówienia - link w bio.
💚 Lepsza dieta. Lepsze samopoczucie. Lepsza Ty.

Catering dietetyczny

04/11/2025

Jesteśmy 𝗹𝗼𝗸𝗮𝗹𝗻𝘆𝗺 𝗰𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝗶𝗲𝗺 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗲𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗺, który dba o to, by zdrowe jedzenie było nie tylko smaczne, ale@też blisko Ciebie! ☘️

Przygotowaliśmy specjalną promocję:
👉 -𝟭𝟰% 𝗻𝗮 𝟭𝟰 𝗱𝗻𝗶 𝗱𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗽𝗿𝘇𝘆 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝘆𝗺 𝘇𝗮𝗺ó𝘄𝗶𝗲𝗻𝗶𝘂!

Zamów swój pierwszy pakiet i przekonaj się, że zdrowe odżywianie może być proste, świeże i pyszne! 🍏🥞🍛

✅ Świeże, lokalne składniki

✅ Zbilansowane posiłki od naszych dietetyków

✅ dowóz na terenie Płocka i okolic

Kod rabatowy: LEKKO14
🗓️ Promocja trwa do 17.11.2025 r.

Zamów korzystając z linku w naszym bio i spróbuj lokalnej diety pudełkowej, która robi różnicę!

Catering dietetyczny

24/10/2025

Jesień może być Twoim czasem, w którym zadbasz o siebie …wcale nie gotując 😉
Zamów nasz catering dietetyczny z -12% ZNIŻKĄ z kodem 🎟️
𝗧𝗬𝗟𝗞𝗢𝗝𝗘𝗦𝗜𝗘𝗡

☘️ Zdrowo, smacznie i prosto pod drzwi
(w godzinach popołudniowych i wieczornych, więc odbierasz i na noc wstawiasz do lodówki)
📦 Oferta ważna od dziś do 3.11.2025

👉 Kliknij w bio i wybierz dietę dla siebie 🌱🍗

Catering dietetyczny

16/10/2025

Menu na dziś ❤️

02/10/2025

Menu na dziś ❤️

09/09/2025

To nie musi być CUD. To może być CODZIENNOŚĆ, która zapewni Tobie ➡️ więcej energii ➡️ odporność organizmu ➡️ lepsze samopoczucie 💗

Dobrze dobrana zbilansowana dieta potrafi diametralnie zmienić Twoje życie, ale nie ma w tym magii ani cudów. Jest za to wiedza u odpowiedzialność. Zaufaj nam.

Bo wszystko zależy od tego, co jesz ☘️

05/09/2025

Zanim zamówisz - przeczytaj opinie naszych Klientów 📝👩‍💻

W naszym cateringu przez cały czas pozostajemy w kontakciez naszymi Klientami, reagując na potrzeby tak, żebyście czuli się zadbani ☘️

A Ty czujesz, że dbamy o Ciebie? Podziel się swoją opinią w Google lub na naszym fanpage Facebooku 👩‍💻

04/09/2025

Czy wiesz skąd wziął się pogląd, ze śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Jest to hasło wypromowane w reklamie z XIX w a rozpowszechnione przez twórcę płatków śniadaniowych i masła orzechowego 🥜

Dziś czasem polemizujemy z tym twierdzeniem ale niezaprzeczalnie dbanie o balans w naszym odżywianiu jest niezbędne do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.

Jeśli nie lubisz jeść zaraz po przebudzeniu, to właśnie korzystanie z cateringu dietetycznego pozwoli Ci zabrać posiłki do pracy. Przygotujemy je w formie pozwalającej zapewnić składniki, których Twój organizm potrzebuje.

My zaplanujemy posiłki. Ty planuj swój dzień.

Trwa nasza promocja -12% z kodem SEKRET12
…skorzystaj i sprawdź, że zmiana zaczyna się od małych kroków ☘️