Klinika Zdrowych Stóp - Anna Zajączkowska

Klinika Zdrowych Stóp - Anna Zajączkowska Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Klinika Zdrowych Stóp - Anna Zajączkowska, Ulica Wyszogrodzka 18A lok. 1, Płock.

SKUTECZNIE LECZYMY:

👣 WRASTAJĄCE PAZNOKCIE
👣 ODCISKI I MODZELE
👣 PĘKAJĄCE PIĘTY
👣 BRODAWKI WIRUSOWE
👣 GRZYBICE PAZNOKCI
👣 URAZY PŁYTKI PAZNOKCIOWEJ

Umów wizytę 👇

https://app.ipodologia.pl/umow-wizyte/klinika_zdrowych_stop_TFF5cHVf

Zdrowe stopy to proces, nie magia 🪄👣Zdarzają się pojedyncze przypadki, gdy efekt wow widać już po pierwszym zabiegu – np...
22/09/2025

Zdrowe stopy to proces, nie magia 🪄👣

Zdarzają się pojedyncze przypadki, gdy efekt wow widać już po pierwszym zabiegu – np. przy powierzchownych pęknięciach pięt. Pacjent od razu odczuwa ulgę, a skóra wygląda zdecydowanie lepiej.

Ale gdy problem sięga głębiej – pęknięcia dochodzą do skóry właściwej, pojawiają się niedobory witamin, nadwaga czy nieprawidłowa biomechanika chodu – wtedy potrzebny jest czas, cierpliwość i regularność. To proces, który wymaga współpracy, zmiany nawyków i systematycznych zabiegów.

Podobnie w przypadku wrastających paznokci czy brodawek wirusowych – jeden zabieg rzadko kończy sprawę. Zdrowe stopy to efekt wielowymiarowej pracy, a nie szybkiej magii.

👉 Dlatego u nas nie obiecujemy cudów na jednej wizycie – zamiast tego proponujemy realną terapię, która prowadzi do trwałych efektów i prawdziwej ulgi.

💅 Jak prawidłowo obcinać paznokcie?Choć wydaje się to prostą czynnością, w praktyce często właśnie na tym etapie zaczyna...
15/09/2025

💅 Jak prawidłowo obcinać paznokcie?

Choć wydaje się to prostą czynnością, w praktyce często właśnie na tym etapie zaczynają się problemy ze stopami. Najważniejsze, o czym warto pamiętać, to fakt, że aparat paznokciowy u każdego z nas ma inną budowę – różni się kształtem, grubością płytki czy sposobem, w jaki paznokieć rośnie. To sprawia, że nie istnieje jeden uniwersalny schemat obcinania paznokci.

🔹 U niektórych paznokcie wymagają delikatnego zaokrąglenia krawędzi, u innych – pozostawienia ich bardziej prosto.
🔹 Zbyt mocne wycinanie boków może prowadzić do wrastania.
🔹 Zbyt krótkie obcięcie naraża palec na ból i stan zapalny.

👉 Dlatego prawidłowe skracanie paznokci to zawsze kwestia indywidualna, zależna od ich budowy i problemów, jakie pojawiały się wcześniej.

📌 Jeśli nie masz pewności, jak obcinać paznokcie u siebie – warto skonsultować się z podologiem, który dobierze odpowiednią technikę i pokaże Ci bezpieczny sposób pielęgnacji.

✨ Dlaczego warto odwiedzać podologa nie tylko wtedy, gdy coś „boli”?Podstawowy zabieg podologiczny to nie tylko pielęgna...
11/09/2025

✨ Dlaczego warto odwiedzać podologa nie tylko wtedy, gdy coś „boli”?

Podstawowy zabieg podologiczny to nie tylko pielęgnacja stóp, ale przede wszystkim profilaktyka. Dzięki regularnym wizytom:
👣 pozbędziesz się zrogowaceń, odcisków i nadmiernego zgrubienia skóry,
👣 zadbasz o prawidłowy kształt paznokci,
👣 zapobiegniesz wrastaniu paznokci i powstawaniu bolesnych zmian,
👣 poprawisz komfort chodzenia i estetykę stóp.

To inwestycja w zdrowie i lekkość każdego kroku – bo zdrowe stopy to podstawa codziennego funkcjonowania. 🌿

Umów się na wizytę
📞 692182634
📌 Płock ul. Wyszogrodzka 18a lok 1

Zapraszamy

👣 Zdrowe stopy to lekki krok każdego dnia...
10/09/2025

👣 Zdrowe stopy to lekki krok każdego dnia...

💡 Sekret zdrowych stóp? - Indywidualne wsparcie.Twoje stopy niosą Cię każdego dnia – do pracy, na spacer, na trening. To...
05/09/2025

💡 Sekret zdrowych stóp? - Indywidualne wsparcie.

Twoje stopy niosą Cię każdego dnia – do pracy, na spacer, na trening. To one amortyzują każdy krok i wpływają na kondycję całego ciała. Jeśli nie pracują prawidłowo, konsekwencje odczuwa nie tylko stopa, ale też kolana, biodra czy kręgosłup.

👉 Dlatego najlepszym rozwiązaniem są indywidualne, aktywne wkładki funkcjonalne Footbalance:
🔹 Dopasowane do Ciebie – każda para powstaje po dokładnej analizie stóp i chodu, dzięki czemu wspiera je tam, gdzie tego potrzebujesz.
🔹 Aktywne wsparcie w ruchu – wkładki nie tylko „podpierają”, ale też korygują biomechanikę stopy w czasie chodzenia, biegania czy stania.
🔹 Redukcja przeciążeń – pomagają rozłożyć nacisk w obrębie stopy, co zmniejsza ryzyko bólu, odcisków, modzeli czy mikrourazów.
🔹 Komfort każdego dnia – sprawdzą się zarówno w pracy stojącej, podczas uprawiania sportu, jak i w butach codziennych.
🔹 Profilaktyka na przyszłość – zapobiegają pogłębianiu się deformacji i przeciążeń, chroniąc Twoje stopy i cały układ ruchu.

👟Indywidualne wkładki do butów to inwestycja w zdrowie, komfort i sprawność – bo dobrze ustawione stopy to solidna baza dla całego ciała.

Masz dziwną zmianę na stopie? 🦶🧐Spokojnie, to nie tatuaż od kosmitów 😊To może być brodawka wirusowa 🦠 – taki mały, bezcz...
03/09/2025

Masz dziwną zmianę na stopie? 🦶🧐

Spokojnie, to nie tatuaż od kosmitów 😊

To może być brodawka wirusowa 🦠 – taki mały, bezczelny lokator, który:

👉 wprowadza się na Twoją stopę bez pytania,
👉 rozsyła zaproszenia do swoich koleżanek,
👉 a na końcu udaje, że go nie ma 🙄

🔹 Gdzie możesz złapać takiego pasażera na gapę?

• Na basenie: bo kto by tam chodził w klapkach, prawda? 🏊‍♀️
• W saunie: wirusy też lubią spa! 🧖‍♀️
• Przymierzając buty w sklepie: tak, te szpilki „tylko na chwilę” też mogą mieć lokatora 👠
• A nawet boso po trawie: Mother Nature rozdaje gratisy 🌱

🔹 Dlaczego warto działać?

Bo brodawka to nie jest samotnik – lubi się rozmnażać jak królik. Dziś jedna, jutro cała rodzinka.

🔹 Co zrobić?

Nie googluj „jak samemu wyciąć brodawkę” - SERIO! NIE!

🤷‍♀️ Po prostu idź do podologa – ogarniemy to, zanim Twój lokator zacznie organizować parapetówkę. 🎉

Wrzesień = fala wrastających paznokci w gabinetach podologicznych.Dlaczego? 🤔Po wakacjach, kiedy w klapkach i sandałach ...
01/09/2025

Wrzesień = fala wrastających paznokci w gabinetach podologicznych.

Dlaczego? 🤔

Po wakacjach, kiedy w klapkach i sandałach nic nie uciskało palców, problemy wychodzą na jaw dopiero w krytym obuwiu.
Najczęściej dotyczy to dzieci i nastolatków, którzy sami obcinają paznokcie – często z błędami.

🔍 Rodzice – sprawdźcie stopy swoich dzieci!

Wyprawka gotowa, więc teraz czas na szybką kontrolę paznokci 👣

4 domowe zasady przy wrastającym paznokciu

1️⃣ Nie mocz stóp w szarym mydle ani innych „miksturach” – skóra się rozmiękcza, a paznokieć wrasta głębiej.
2️⃣ Nie podcinaj paznokcia samodzielnie – łatwo pogorszyć problem i wydłużyć leczenie.
3️⃣ Noś wygodne buty – ciasne noski i obcasy nasilają stan zapalny.
4️⃣ Nie zwlekaj z wizytą u podologa – im szybciej reagujesz, tym łatwiejsza i mniej bolesna terapia.

💬 A Ty?

Jak często sprawdzasz stan paznokci swojego dziecka? Daj znać w komentarzu 👇

Drodzy Klienci,z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam spokoju, radości i wielu pięknych chwil spędzonych w gronie najb...
18/04/2025

Drodzy Klienci,

z okazji Świąt Wielkanocnych życzymy Wam spokoju, radości i wielu pięknych chwil spędzonych w gronie najbliższych 🐣

Niech te dni będą pełne wiosennego oddechu, uśmiechu przy świątecznym stole i… lekkiego kroku na każdym świątecznym spacerze!

Dziękujemy, że jesteście z nami – z Wami naprawdę idziemy w dobrą stronę.

Zespół Kliniki Zdrowych Stóp

Regeneracja paznokci po zdjęciu hybrydy, żelu lub akrylu – jak przywrócić im zdrowie?Zdjęcie hybrydy, żelu czy akrylu cz...
22/03/2025

Regeneracja paznokci po zdjęciu hybrydy, żelu lub akrylu – jak przywrócić im zdrowie?

Zdjęcie hybrydy, żelu czy akrylu często ujawnia smutną prawdę – paznokcie są cienkie, osłabione, łamliwe i rozdwajające się. Dlaczego tak się dzieje? Podczas długotrwałego noszenia stylizacji płytka paznokciowa jest narażona na odwodnienie, uszkodzenia mechaniczne i osłabienie warstwy keratynowej. Nieodpowiednie zdejmowanie stylizacji (np. spiłowywanie do gołej płytki) dodatkowo pogłębia problem.

Co możesz zrobić w domu, żeby pomóc swoim paznokciom?

✔ Zadbaj o nawilżenie 💧
Po zdjęciu stylizacji paznokcie i skórki są wysuszone. Wmasowuj w nie kilka razy dziennie specjalne serum regenerujące.

✔ Unikaj kolejnej stylizacji przez kilka tygodni ❌
Daj paznokciom odpocząć! Noszenie hybrydy czy żelu bez przerwy to prosty sposób na ich całkowite wyniszczenie.

✔ Obetnij paznokcie na krótko ✂️
Skrócenie paznokci zapobiegnie ich rozdwajaniu się i łamaniu na osłabionych końcówkach.

✔ Bądź czujna! ⚠️
Jeśli widzisz jakiekolwiek zmiany w postaci onycholizy (odklejenie się płytki od łożyska) czy zmiany zabarwienia, to koniecznie skontaktuj się ze specjalistą!

Regeneracja paznokci po stylizacji wymaga czasu – ale jeśli zadbasz o nie prawidłowo, odzyskają zdrowy wygląd i siłę!

A Ty, jakie masz sposoby na odbudowę paznokci? 💅

Podziel się w komentarzu!

🎄Szanowni klienci, w imieniu całego zespołu Kliniki Zdrowych Stóp, życzę Wam żeby Boże Narodzenie było radosne i jasne, ...
24/12/2024

🎄

Szanowni klienci, w imieniu całego zespołu Kliniki Zdrowych Stóp, życzę Wam żeby Boże Narodzenie było radosne i jasne, a Nowy Rok niech przyniesie Wam całe szczęście, na jakie zasługujecie.

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia i Szczęśliwego Nowego Roku

Ania Zajączkowska

DZIEŃ 24Gdyby Twoje stopy mogły przemówić ludzkim głosem, to co by do Ciebie powiedziały? 👣👉 W dniu dzisiejszym wygrywa ...
23/12/2024

DZIEŃ 24

Gdyby Twoje stopy mogły przemówić ludzkim głosem, to co by do Ciebie powiedziały? 👣

👉 W dniu dzisiejszym wygrywa każdy komentarz 💫

Napisz swoją odpowiedź i zgarnij - 20% na podstawowy zabieg podologiczny 🎄🎁🎄

Adres

Ulica Wyszogrodzka 18A Lok. 1
Płock
09-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 18:00
Sobota 08:00 - 16:00

Telefon

+48692182634

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klinika Zdrowych Stóp - Anna Zajączkowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klinika Zdrowych Stóp - Anna Zajączkowska:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram