PSSE Płock

03/12/2025

W Ośrodku Wypoczynkowym „Mazowsze” w Soczewce, gdzie przebywają rodziny z Ukrainy przeprowadziliśmy zajęcia pełne praktycznej wiedzy.
Wraz z Komenda Miejska Policji w Płocku mówiliśmy o codziennych zdrowych nawykach dotyczących higieny osobistej, zdrowym odżywianiu, dbaniu o swoje zdrowie oraz bezpieczeństwie i relacjach rówieśniczych.👧👦🍎🍐🥦🩺💉🛀

01/12/2025

Szczepienia ochronne mogą zmniejszyć ryzyko powikłań infekcyjnych u ciężarnej i płodu.

🤰Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy szczepienie przeciw grypie jest potrzebne?
Odpowiedź jest jedna - tak!👍

U kobiet w ciąży grypa przebiega ciężej niż u innych - częściej kończy się hospitalizacją, a w 2. i 3. trymestrze ryzyko powikłań rośnie nawet kilkukrotnie.

Dlatego wszystkie najważniejsze organizacje medyczne, od WHO po Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników, zgodnie zalecają szczepienie przeciw grypie dla kobiet w ciąży. Szczepionkę można podać w każdym trymestrze ciąży.

Korzyści są podwójne:
✅ chronisz siebie i płód przed ciężkim przebiegiem choroby
✅ zapewniasz dziecku ochronę w pierwszych 6 miesiącach życia

Badania pokazują, że niemowlęta urodzone przez matki zaszczepione przeciw grypie w ciąży mają zdecydowanie niższe ryzyko zachorowania na grypę i hospitalizacji z powodu grypy.

Zapytaj lekarza lub farmaceutę o receptę na bezpłatną szczepionkę.👩‍⚕️

Więcej o szczepieniach w ciąży przeczytasz na Szczepienia.info

01/12/2025

Rzucenie papierosów jest możliwe i przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

Nie wybieraj iluzji!
Zamiana tradycyjnych papierosów na e-papierosy lub tytoń podgrzewany nie jest dobrym rozwiązaniem. Nie ma badań, które potwierdzają, że faktycznie jest to „mniejsze zło”. Najczęściej nie są one drogą do uwolnienia się od uzależnienia, a tylko zmianą formy uzależnienia na pozornie bezpieczniejszą.
Nie idź na skróty – rzuć palenie! Nie wiesz jak? Pomożemy Ci wybrać metodę! Zadzwoń do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym: 801 108 108 lub 22 211 80 15.
Link do artykułu, w którym znajdziesz więcej argumentów jest w pierwszym komentarzu.
Nie wybieraj iluzji!

01/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

Ostrzeżenie publiczne dotyczące kosmetyków 28.11.2025 Zagrożenie: Przekroczone dopuszczalne stężenie barwnika Carbon Black (CI 77266, nano) Główny Inspektor Sanitarny został poinformowany przez firmę MARKWINS BEAUTY BRANDS INTERNATIONAL Ltd o dobrowolnym wycofaniu produktu kosmetycznego We...

28/11/2025

/AIDS

Wczoraj gościliśmy ze stoiskiem edukacyjno - profilaktycznym w Centrum Wspinaczkowym w hali Widowiskowo-Sportowej ORLEN ARENA podczas Międzyszkolnych Zawodów Sportowych „WSPINKA 2025” promujących zdrowy sportowy styl życia bez przemocy i uzależnień, której organizatorami byli: Komenda Miejska Policji w Płocku, Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Płocku oraz Urząd Miasta w Płocku.
Uczestnicy mieli możliwość m.in. zapoznania się z tym jak działa alkohol i narkotyki na organizm zakładając narko i alkogoogle. Ponadto, przypomnieliśmy o zbliżającym się 1 grudnia – Światowym Dniu AIDS”. Dziękujemy za zaproszenie.

28/11/2025

W ramach Światowego Dnia Rzucania Palenia zorganizowaliśmy w Orlen Arena Płock stoisko informacyjno – edukacyjne dotyczące profilaktyki raka płuc oraz konsekwencji palenia tytoniu i e-papierosów. Rozmawialiśmy również na temat antybiotykoodporności i zasad racjonalnego stosowani antybiotyków.

28/11/2025

Zespół uzależnienia od nikotyny (tytoniu) to choroba, która ma charakter przewlekły i nawracający. Raz wykształcona zależność od nikotyny związana jest ze zmianami w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego, czego efektem jest występowanie zespołu abstynencyjnego w sytuacji zaprzestania palenia i dużego ryzyka powrotu do palenia, nawet wiele lat po jego zaprzestaniu.

📣 Dlaczego młodzież tak szybko uzależnia się od nikotyny?
Czy wiesz, że mózg nastolatka znacznie szybciej uzależnia się od nikotyny niż mózg dorosłego? 🚭🧠
W okresie dojrzewania mózg intensywnie się rozwija i jest szczególnie wrażliwy na substancje takie jak nikotyna. Układ nagrody reaguje gwałtowniej, a nawyki szybciej zapisują się „na stałe”. Dlatego właśnie nawet krótkie eksperymenty z papierosami lub e-papierosami mogą skończyć się długotrwałym uzależnieniem.
👉 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o biologicznych i psychologicznych mechanizmach tego zjawiska, przeczytaj nasz artykuł (link znajdziesz w pierwszym komentarzu)

28/11/2025

HPV możesz się przed nimi uchronić!
Porozmawiaj z lekarzem o profilaktyce HPV.