Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 22:00 Wtorek 08:00 - 22:00 Środa 08:00 - 22:00 Czwartek 08:00 - 22:00 Piątek 08:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 22:00

Centrum Obecności

Strona główna
Polska
Płock
Centrum Obecności

Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych, pary i seniorów. Centrum OBECNOŚCI powstało w 2012 r. Greenberga i skoncentrowanej na osobie C. Rogersa.

Centrum Obecności - Psychoterapia - Focusing - Szkolenia

Jesteśmy ośrodkiem psychoterapii humanistycznej, doświadczeniowej, focusingu, pomocy psychologicznej i rozwoju osobistego. z myślą o osobach poszukujących, pragnących się rozwijać w kierunku poprawy jakości życia, w stronę pełni, wolności i szczęścia. Jego pomysłodawcą i założycielem jest Tomasz Radkiewicz, który do współpracy zaprosił zaufanych psychologów, terapeutów, coachów, kształcących się i zdobywających doświadczenie w akredytowanych przez wiodące organizacje terapeutyczne ośrodkach. W Centrum OBECNOŚCI świadczymy usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne na najwyższym poziomie, w oparciu o najlepsze standardy. Najważniejszymi dla nas wartościami pracy z pacjentem w kierunku poszerzania jego pola świadomości, są:

akceptujący, autentyczny i empatyczny kontakt;
szacunek i respektowanie wartości, uczuć i emocji pacjenta;
koncentracja na potencjałach;
uważność na zrozumieniu Pacjenta jako osoby poszukującej wewnętrznej integracji, w obszarach emocjonalnym społecznym i duchowym. Szanując godność, podmiotowość i wolność każdego człowieka, wierzymy, iż najwyższym ekspertem w obszarze swoich potrzeb i wyborów jest sam Pacjent. Inspiracje do pracy czerpiemy z różnych kierunków terapeutycznych, opierając się na podstawowych założeniach podejścia humanistycznego w psychologii. Korzystamy przy tym z zasobów terapii doświadczeniowej skoncentrowanej na emocjach L.S. Czerpiemy z podejścia Gestalt i podejścia egzystencjalnego.

26/02/2026

Badania nad regulacją emocji (Gross, 1998; 2015) pokazują, że świadomość i adekwatne nazywanie stanów wewnętrznych sprzyjają lepszej regulacji i niższemu poziomowi stresu.

Z kolei koncepcja „psychological safety” (Edmondson, 2018) wskazuje, że środowisko oparte na zaufaniu zwiększa otwartość, uczenie się i dobrostan.

Bezpieczeństwo relacyjne pozostaje jednym z kluczowych czynników zdrowia psychicznego.

25/02/2026

Focusing opiera się na założeniu, że ciało przechowuje przedwerbalne znaczenia.
Kontakt z odczuciem odczuwalnym (felt sense) umożliwia stopniowe wyłanianie się nowych jakości rozumienia.

Proces ten nie jest analizą poznawczą, lecz uważnym pozostawaniem przy tym, co dopiero się formuje.

24/02/2026

Rozwój osobisty oznacza zwiększanie świadomości i adekwatności działania.
To proces rozpoznawania własnych granic, wartości i kierunku.

Trwała zmiana opiera się na spójności wewnętrznej, a nie na zewnętrznej presji.

22/02/2026

✨ Drugie spotkanie Szkoły Bycia Wewnętrznego — Felt Sense

Coś zaczęło się poruszać, zanim jeszcze znaleźliśmy na to słowa.
Tym właśnie jest felt sense — odczuwane doznanie, które żyje głębiej niż myśl, ciszej niż emocja. To nie jest coś, co analizujemy. To coś, czemu pozwalamy się pojawić. I właśnie to stało się tematem naszego drugiego zjazdu.
Zebraliśmy się i — zanim cokolwiek powiedzieliśmy — najpierw oczyszczaliśmy przestrzeń. Powoli, z czułością, odkładaliśmy na bok to, co przynieśliśmy ze sobą: troski, sprawy, cały ciężar tygodnia. Nie po to, żeby od nich uciec. Żeby zrobić miejsce. Żeby ciało mogło poczuć, co naprawdę jest.
A potem — cisza. I w tej ciszy zaczęło pojawiać się coś miękkiego, jeszcze niewyraźnego, ale wyczuwalnego. Gendlin nazwał to felt sense — i trudno znaleźć lepsze słowo, bo to naprawdę odczuwane. Nie wymyślone. Nie wywnioskowane. Przypomniane.
Uczyliśmy się pytać ciało: Co tu jest? Nie naciskać na odpowiedź. Nie tłumaczyć. Po prostu być z tym, co się pojawia — jak z gościem, który potrzebuje chwili, żeby wejść do środka.
Dla wielu z nas było to nowe doświadczenie — że ciało wie wcześniej niż głowa. Że ucisk w klatce piersiowej nie jest problemem do rozwiązania, ale zaproszeniem do kontaktu. Że mgła, którą czujemy „gdzieś w środku”, może być początkiem czegoś, co chce być nazwane — po swojemu, w swoim czasie.
Byliśmy razem. I to wystarczyło, żeby coś w nas zaczęło się przesuwać.

Szkoła Bycia Wewnętrznego trwa — a każde spotkanie jest krokiem głębiej. Nie w dół, ale do środka.

Zaciekaw się: 👀

https://instytutobecnosci.pl/focusing-szkolenia/szkola-obecnosci-szkola-bycia-wewnetrznego/

22/02/2026

Zdolność do pozostawania w ciszy i niedomknięciu jest istotnym elementem dojrzałości psychicznej.
Nie każde doświadczenie wymaga natychmiastowej interpretacji.

Czasem właśnie pauza umożliwia integrację tego, co wydarzyło się wcześniej.

21/02/2026

Regulacja psychiczna i somatyczna są ze sobą ściśle powiązane.
Codzienne nawyki — sen, ruch, rytm dnia — mają bezpośredni wpływ na zdolność przetwarzania emocji.

Świadomy kontakt z ciałem nie jest dodatkiem do pracy nad sobą, lecz jej podstawą.

20/02/2026

W ujęciu A Process Model doświadczenie ma charakter dynamiczny i relacyjny.
Ciało–środowisko (body–environment) nie jest oddzielone od kontekstu, lecz konstytuuje się w nim.

Implikowanie wskazuje na potencjalne dalsze rozwinięcia sytuacji, a carrying forward opisuje moment, w którym proces znajduje adekwatną formę.
Brak domknięcia nie oznacza błędu — oznacza kontynuację w innym wymiarze.

19/02/2026

Badania nad regulacją emocji wskazują, że zdolność do mentalizowania i nazywania stanów wewnętrznych wiąże się z lepszym funkcjonowaniem interpersonalnym (Fonagy i in.).

Z kolei prace nad tzw. „psychological safety” (Amy Edmondson) pokazują, że środowisko sprzyjające otwartości zwiększa zaufanie i efektywność współpracy.

Wspólny mianownik tych badań to znaczenie bezpiecznego kontaktu — z sobą i z innymi — jako warunku rozwoju.

18/02/2026

Focusing opiera się na założeniu, że ciało przechowuje złożone, przedwerbalne znaczenia.
Kontakt z odczuciem odczuwalnym (felt sense) umożliwia stopniowe wyłanianie się nowych rozumień.

Proces ten nie jest analizą poznawczą, lecz uważnym pozostawaniem przy tym, co dopiero się kształtuje.

17/02/2026

Rozwój osobisty nie polega na stałym doskonaleniu siebie.
Jest procesem zwiększania świadomości, integrowania doświadczeń i podejmowania bardziej adekwatnych decyzji.

To, co trwałe, zwykle nie wynika z presji, lecz z lepszego rozpoznania własnych potrzeb i granic.

16/02/2026

Psychoterapia to proces, w którym doświadczenie może zostać bezpiecznie przeżyte i nazwane.
Nie chodzi wyłącznie o redukcję objawów, ale o pogłębienie rozumienia siebie w relacji.

Kiedy trudne treści są przyjęte bez oceny i presji, pojawia się możliwość realnej zmiany — nie wymuszonej, lecz wynikającej z kontaktu.

14/02/2026

Ciało komunikuje się prostymi sygnałami.
Zmęczenie, napięcie, potrzeba pauzy to informacje, nie przeszkody.
Małe gesty troski często wystarczą, by wrócić do kontaktu.

Adres

Piastowska 94a, Borowiczki-Pieńki
Płock
09-408

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 22:00
Wtorek	08:00 - 22:00
Środa	08:00 - 22:00
Czwartek	08:00 - 22:00
Piątek	08:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 22:00

Telefon

+48517256500

Strona Internetowa

http://www.centrumobecnosci.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Obecności umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Obecności:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Płock?

Udostępnij

Kategoria

Usługi związane ze zdrowiem psychicznym

O Centrum Obecności

Centrum OBECNOŚCI powstało w 2012 r. z myślą o osobach poszukujących, pragnących się rozwijać w kierunku poprawy jakości życia, w stronę pełni, wolności i szczęścia.

Jego pomysłodawcą i założycielem jest Tomasz Radkiewicz, który do współpracy zaprosił zaufanych psychologów, terapeutów, coachów, kształcących się i zdobywających doświadczenie w akredytowanych przez wiodące organizacje terapeutyczne ośrodkach.

W Centrum OBECNOŚCI świadczymy usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne na najwyższym poziomie, w oparciu o najlepsze standardy.

Najważniejszymi dla nas wartościami pracy z pacjentem w kierunku poszerzania jego pola świadomości, są: