17/02/2026
Kinesiotaping — więcej niż kolorowe taśmy 🎯
To nie jest tylko „naklejka na ból”. Odpowiednio dobrana aplikacja potrafi realnie wpłynąć na pracę mięśni, powięzi i układu nerwowego. W zależności od celu stosujemy różne typy aplikacji:
🔹 Korekcyjna (lecznicza)
Stosowana przy wadach ustawienia stawów i zaburzeniach biomechaniki.
Pomaga „przypomnieć” ciału prawidłowy tor ruchu — np. przy koślawości kolana, ustawieniu łopatki czy przeciążeniu kręgosłupa.
Efekt: poprawa wzorca ruchowego + zmniejszenie bólu bez usztywniania.
🔹 Wspierająca (przeciwbólowa / odciążająca)
Najczęściej stosowana w fizjoterapii.
Zmniejsza napięcie, poprawia mikrokrążenie i redukuje obrzęk.
Świetna przy:
• bólach karku i pleców
• przeciążeniach mięśni
• obrzękach i stanach zapalnych
Efekt: ulga i przyspieszenie regeneracji.
🤰 Wsparcie w ciąży
Specjalne aplikacje odciążające brzuch i dolny odcinek kręgosłupa pomagają zmniejszyć ból pleców, uczucie „ciągnięcia” podbrzusza oraz obrzęki nóg.
Taśmy działają jak delikatne, elastyczne podparcie — bez ucisku i bez ograniczania ruchu.
Często przynoszą ulgę przy rozejściu mięśni prostych brzucha oraz napięciu w okolicy miednicy.
🔹 Sportowa
Dla osób aktywnych — nie ogranicza ruchu, ale stabilizuje i zwiększa kontrolę mięśniową.
Stosowana profilaktycznie lub po urazach, by wrócić do treningów bez ryzyka pogorszenia stanu.
Efekt: większa wydolność mięśni + mniejsze ryzyko kontuzji.
🔹 Estetyczna (na twarz)
Delikatna aplikacja liftingująco-drenażowa.
Poprawia krążenie limfy i zmniejsza napięcia mimiczne.
Pomaga przy:
• opuchnięciac
• zmarszczkach mimicznych
• bruksizmie
Efekt: rozluźniona twarz i naturalne wygładzenie.
Taśmy nie działają same — działają wtedy, gdy są dobrane do Twojego problemu i aplikowane zgodnie z biomechaniką.
Dlatego każda aplikacja powinna być poprzedzona oceną funkcjonalną ✋
Masz pytanie czy to dla Ciebie? Napisz w wiadomości 📩
