Psycholog "Spokojna Głowa" - Gabinet Psychologiczny w Pabianicach

03/12/2024

Garść rzetelnych informacji na temat bezsenności.

19/04/2024

Dziś dostałam paczkę pełną cennych materiałów od Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU – bardzo dziękuję!

Uzależnienia to jeden z najbardziej palących problemów naszego społeczeństwa, który może dotknąć każdego z nas lub kogoś bliskiego nam. Dlatego też tak ważne jest promowanie świadomości na ten temat oraz udostępnianie rzetelnych informacji, które mogą pomóc w profilaktyce i leczeniu.

Jeśli macie jakiekolwiek pytania na temat uzależnień, chętnie na nie odpowiem lub udzielę wsparcia. Razem możemy stworzyć środowisko, które wspiera zdrowie i dobrostan każdego z nas 😊💪

29/03/2024

21/03/2024

Przy okazji Światowego Dnia Zespołu Downa, zastanówmy się nad podstawowymi różnicami pomiędzy tolerancją a akceptacją. Warto wiedzieć czym te dwa pojęcia różnią się od siebie.

Tolerancja to szacunek i akceptacja innych ludzi pomimo różnic. To zrozumienie, że wszyscy jesteśmy inni i mamy prawo do własnych przekonań, nawet jeśli się nimi nie zgadzamy.

Natomiast akceptacja to bardziej głęboka postawa, oparta na pełnym zrozumieniu i szacunku dla innych bez względu na ich różnice. To nie tylko tolerowanie czy akceptowanie zewnętrznych cech czy zachowań, ale także całkowite przyjęcie drugiej osoby taką, jaką jest, bez prób zmieniania jej.

Potrzebujemy więc zarówno tolerancji, jak i akceptacji, aby tworzyć środowisko, które jest otwarte, zrozumiałe i wspierające dla WSZYSTKICH 😊

22/02/2024

Ponownie jest KTOŚ kto pomaga kobietom doświadczającym przemocy❤️

Uwaga Uwaga Uwaga ogłaszamy: od dziś na Al. Rydza Śmigłego 70 uruchamiamy nowy program: Ktoś dla kobiet. Będziemy wspierać kobiety doświadczające przemocy z terenu Łodzi,
wraz z zespołem, który działał przy Piotrkowskiej 17 Łódź.
Doświadczeni specjaliści w Fundacji Ktoś, zajmują się wsparciem dla kobiet doświadczających przemocy emocjonalnej, finansowej lub fizycznej.
Oferujemy bezpłatną pomoc psychologów, prawników oraz weekendowe warsztaty i grupy wsparcia. Zapraszamy serdecznie do współpracy i korzystania z pomocy naszych specjalistów.

Do programu Ktoś dla kobiet mamy dedykowane konto bankowe na, które można wpłacać środki 45 1140 2004 0000 3002 8374 0461

Będziemy dla Was czynni od poniedziałku do piątku w godzinach 9-16

zapisy pod nr: 536029559 lub 42 2081109
email: ktosdlakobiet@gmail.com

udostępniajcie - to niezwykle ważna inicjatywa, może są wśród Was kobiety potrzebujące wsparcia ❤

06/02/2024

🙌

31/01/2024

„Uważaj co do siebie mówisz, bo może okazać się, że słuchasz”. Alfred Korzybski

Czasem do naszych myśli wkradają się błędy, zniekształcenia. Wtedy czujemy, że nasze emocje jakoś nie pasują do sytuacji lub, że tracimy nad sobą kontrolę: pogrążamy się w smutku, lęku lub złości; choć okoliczności nie wskazują na tak mocne odczucia. Dlatego warto przyglądać się temu co do siebie mówimy w myślach.

Poniżej zamieszczam listę najczęściej pojawiających się chochlików myśliwych czyli zniekształceń poznawczych.

Jeżeli czujesz, że coś takiego dzieje się z Tobą, zapraszam do kontaktu. Razem łatwiej będzie poradzić sobie z myślami - Łobuzami😊

24/01/2024

Dzień dobry ☺️