Monika Helbik - Poradnia Odżywiania i Odchudzania Dla Ciebie

Monika Helbik - Poradnia Odżywiania i Odchudzania Dla Ciebie Dietetyk

Kochani w te święta życzę Wam spokoju i odpoczynku 🐣🐥🐣🐥
30/03/2024

Kochani w te święta życzę Wam spokoju i odpoczynku 🐣🐥🐣🐥

Mam dla Was kolejne przepisy na świata i na codzień 🐥🐣
27/03/2024

Mam dla Was kolejne przepisy na świata i na codzień 🐥🐣

Świta tuż tuż 🐣🐣🐥🐥Podrzucam przepis na żur oraz mazurka wielkanocnego 🐥🐥.
26/03/2024

Świta tuż tuż 🐣🐣🐥🐥

Podrzucam przepis na żur oraz mazurka wielkanocnego 🐥🐥.

Ciekawa jestem Waszych propozycji ❤️
01/02/2024

Ciekawa jestem Waszych propozycji ❤️

Kochani z przyczyn nie zależnych ode mnie, jestem zmuszona odwołać wszystkie wizyty. Będę się z Wam kontaktować telefoni...
23/01/2024

Kochani z przyczyn nie zależnych ode mnie, jestem zmuszona odwołać wszystkie wizyty. Będę się z Wam kontaktować telefonicznie i
ustalać nowe terminy.😁
Ale najpierw muszą mi poskładać nogę

❤️
23/01/2024

❤️

Recepta na zatkany nos Działa w 100% przypadków, ponieważ zwalcza sam problem (zapalenie zatok), a nie tylko jego objawy...
20/01/2024

Recepta na zatkany nos

Działa w 100% przypadków, ponieważ zwalcza sam problem (zapalenie zatok), a nie tylko jego objawy.

Nie trzeba więc kupować żadnych leków, wystarczy skorzystać z tego rozwiązania.

Składniki:
- 1 cytryna
- 1 główka zwykłej cebuli średniej wielkości
- 2 łyżki stołowe miodu
- 2 szklanki wody

📌 Zagotuj wodę i pokrój cebulę na małe kawałki o średnicy około 15 mm.

📌 Wrzuć krążki cebuli do wrzącej wody na 15 minut.

📌 Następnie wyłącz garnek i pozwól "napojowi" parzyć się przez 5 minut.

📌 Teraz dodaj 2 łyżki miodu i dobrze wymieszaj - tak, aby całkowicie się rozpuścił.

📌 Zanim wypijesz ten napój, wyciśnij sok z całej cytryny.

📌 Pić roztwór 2-3 razy dziennie - po jednej łyżce stołowej.

Przechowywanie takiej herbaty może trwać maksymalnie dwa dni. Ale to aż nadto: zatkany nos na pewno zniknie w ciągu kilku godzin, maksymalnie - jednego dnia.
Sprawdzone pomaga dwa dni góra i ani śladu kataru ,proszę spróbować.

👉Jeśli ten post był dla Ciebie przydatny, skomentuj, polub i udostępnij

Z dedykacją dla wszystkich,którzy mieli ciężki Rok.Całe życie na coś czekamy, a w tym czasie przemija nasze życie. Nie d...
31/12/2023

Z dedykacją dla wszystkich,
którzy mieli ciężki Rok.

Całe życie na coś czekamy, a w tym czasie przemija nasze życie. Nie doceniamy jego cudownych chwil, dopóki nie staną się wspomnieniami.
Dlatego dziś:

- Doceń to, co masz, bądź wdzięczny i niczego nie żałuj. Myśl o tym, czego pragniesz, a nie o tym czego nie chcesz.

- Zapomnij o tym, co Cię zraniło, wybacz tym, którzy Cię skrzywdzili i ciesz się tymi, którzy Cię kochają...

- Zrzuć z siebie poczucie winy, pielęgnowany żal i strach o przyszłość a zobaczysz, że szybko poczujesz się lepiej.

- Nigdy nie trać wiary w siebie, w ludzi, w świat dookoła, miej raczej wątpliwość co do intencji ludzi, którzy sprawiają, że tracisz wiarę.

- A zanim zaczniesz żałować, że nie zrobiłeś w swoim życiu tego, na co zawsze miałeś ochotę, zacznij to po prostu robić.

- Nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa i nigdy nie jest zbyt trudno żeby spróbować

🎄Święta, święta i po świętach… O nic nie trzeba się modlić 🤣 Wystarczy wprowadzić kilka wskazówek : ✅ Pamiętaj o odpowie...
27/12/2023

🎄Święta, święta i po świętach…

O nic nie trzeba się modlić 🤣
Wystarczy wprowadzić kilka wskazówek :

✅ Pamiętaj o odpowiedniej ilości wody — pij min. 30 ml/kg m.c.
✅ Zadbaj o odpowiednią podaż warzyw i owoców (z przewagą tych pierwszych).
✅ Wróć do regularnych posiłków.
✅ Pamiętaj o odpowiedniej ilości białka w ciągu dnia.
✅ Przypilnuj, aby w posiłkach znalazło się również białko roślinne.
✅ Wybieraj chude mięso.
✅ Wprowadź z powrotem swoją ulubioną aktywność fizyczną.

Jak tam Wasze samopoczucie po świętach❓

24/12/2023

Spokojnych, zdrowych i beztroskich Świąt dla Was 🎄Niezależnie czy to dla Was świąteczny czas czy po prostu czas. Miejscie przestrzeń by ustawić radary na siebie. Na magie i miłość, na drugiego człowieka, na przywrócenie sił po stresujących i zabieganych miesiącach. Zatrzymania, nieoceniania i przytulenia siebie ❤ reszta się dopasuje ❤ Życzyę Wam tego, czego Wy dla siebie aktualnie potrzebujecie 🙂
"Jesteś niebem. Wszystko inne to tylko pogoda"

25/09/2023

Po wczorajszym meczu w Łodzi wszystko jest jasne. Polskie siatkarki jadą na Igrzyska Olimpijskie do Paryża 👏

📍mural przy ul. Tuwima
🎨 Maciej Bielewicz

Adres

Grobelna 7
Pabianice
95-200

Telefon

+48500428816

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Monika Helbik - Poradnia Odżywiania i Odchudzania Dla Ciebie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Monika Helbik - Poradnia Odżywiania i Odchudzania Dla Ciebie:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria