01/12/2025
Ćwiczymy obroty wokół własnej osi na brzuszku czyli piwotowanie😊♥️👶Jest to bardzo ważna umiejętność, którą opanowują maluchy około 6 miesiąca życia. Podczas takich obrotów ćwiczymy jednocześnie mięśnie brzuszka i pleców oraz mięśnie odpowiedzialne za rotację👍❤️👶Jest to jedno z głównych ćwiczeń prowadzących do pozycji amfibii i siadów podpartych. Pamiętajcie aby ćwiczenie wykonywać symetrycznie na obie strony❗️♥️👍Marcelinka była już nieco zmęczona ale radziła sobie świetnie💪👇👍