Jej fizjoterapia

Jej fizjoterapia Fizjoterapia uroginekologiczna

Miniony tydzień zaczął się intensywnie – uczestniczyłam w kursie ScarWork Re-Assemble Women After Childbirth w Krakowie,...
26/10/2025

Miniony tydzień zaczął się intensywnie – uczestniczyłam w kursie ScarWork Re-Assemble Women After Childbirth w Krakowie, prowadzonym przez wspaniałe Jeannie Cnossen i Heike Jäger. 💛

Jak wiecie, na co dzień pracuję z bliznami właśnie według tej koncepcji i widzę jej niesamowite efekty – co najważniejsze, Wy je czujecie!

Kurs skupiał się na pracy ze specyficznymi bliznami, takimi jak blizna po cesarskim cięciu i po nacięciu krocza. Omawialiśmy, jak wspierać kobiety po porodzie, by ich ciało wróciło do formy, a one znów poczuły się komfortowo i pewnie w swoim ciele. Ciąża to wyjątkowy czas, a nasze ciało wykonuje w tym czasie niesamowitą pracę! 🏋🏼‍♀️

Praca z blizną jest bezbolesna, kojąca i przynosi ogromne efekty.

Jeśli jesteś po porodzie i chcesz zadbać o siebie w pełni – wiesz, że ciało potrzebuje troski w każdym aspekcie. 💛

Kurs był tak intensywny i wciągający, że zupełnie nie skupiłam się na robieniu pięknych, instagramowych zdjęć i rolek. Zawsze podziwiam moje koleżanki po fachu za to co tworzą w social mediach, za ich kreatywność i podzielność uwagi- dziewczyny szacun! Więc część zdjęć przechwyciłam od 😅

Chcę podziękować również mojej koleżance „z ławki” - Kinia .mia.kinga.boczar to była przyjemność Cie poznać i móc razem pracować. Ciesze się, że nasze drogi się spotkały :)



· fizjoterapia uroginekologiczna · fizjoterapia uroginekologiczna Pabianice · fizjoterapia okołoporodowa · fizjoterapia Pabianice · zdrowie intymne · terapia blizn · ScarWork ·

🌷 Oczarowalnia – sobota pełna spokoju i kobiecej energii 🌷Dopiero teraz o tym piszę, bo ostatnie dni były pełne działani...
24/10/2025

🌷 Oczarowalnia – sobota pełna spokoju i kobiecej energii 🌷

Dopiero teraz o tym piszę, bo ostatnie dni były pełne działania i emocji.
Codziennie coś się dzieje, a dziś w końcu mam przestrzeń, by na spokojnie wrócić myślami do tego wyjątkowego wydarzenia.

Tłumów nie było — i może właśnie dlatego było tak dobrze!
Kameralnie, intymnie, z przestrzenią na rozmowę, oddech i uważność.
Czasami mniejsza grupa pozwala naprawdę poczuć obecność — siebie i innych kobiet obok.

Każda z uczestniczek otrzymała ode mnie specjalny pakiet: z próbkami, schematami, poradnikiem oraz małą niespodzianką — bransoletką z serduszkiem, by uczcić ten dzień i przypominać o tym, że warto o siebie dbać 💗

Dziękuję każdej z Was za obecność, za otwartość i zaufanie.
To było spotkanie, które na długo zostanie ze mną. 🌿

A jeśli jeszcze nie znacie Uli — zajrzyjcie koniecznie na profil 🌸
Ula co miesiąc organizuje wyjątkowe warsztaty dla kobiet, zapraszając inspirujących gości i tworząc przestrzeń, w której można zatrzymać się, poczuć i odetchnąć.



· fizjoterapia uroginekologiczna · fizjoterapia uroginekologiczna Pabianice · fizjoterapia okołoporodowa · fizjoterapia Pabianice · zdrowie intymne · terapia blizn ·

11/10/2025

Już za tydzień! 🌸

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🌿Depresja nie zawsze wygląda tak, jak ją sobie wyobrażamy.Czasem uśmiecha się szerok...
10/10/2025

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 🌿

Depresja nie zawsze wygląda tak, jak ją sobie wyobrażamy.
Czasem uśmiecha się szeroko, mówi „wszystko w porządku” i działa dalej.
Ale w środku — milknie.

Pamiętaj, że kryzys ma różne uśmiechy.
Nie zna płci, wieku, zawodu ani statusu.
Może dotknąć każdego z nas — cicho, niepostrzeżenie.

Zadbaj dziś o siebie.
O ciało, umysł i emocje.
Nie musisz być silna cały czas. 💗










Zapraszam! 🌸
08/10/2025

Zapraszam! 🌸

Tomi dla Kobiet x Jej Fizjoterapia 💗Wczoraj ponownie miałam ogromną przyjemność być częścią wyjątkowego wydarzenia Kino ...
04/10/2025

Tomi dla Kobiet x Jej Fizjoterapia 💗

Wczoraj ponownie miałam ogromną przyjemność być częścią wyjątkowego wydarzenia Kino Kobiet w 🎬
Rozmawiałyśmy o profilaktyce raka piersi, o tym, jak ważne jest poznanie swojego ciała i regularne samobadanie 🩷

Każda z uczestniczek otrzymała ode mnie schemat samobadania piersi oraz bransoletkę z różową wstążką – symbolem siły i solidarności kobiet w walce z rakiem piersi 🎀

Na zakończenie przygotowałam też konkurs, w którym do wygrania był voucher na wizytę w Jej Fizjoterapia
Dziękuję wszystkim kobietom, które wzięły udział, słuchały, pytały i dzieliły się swoimi historiami – to właśnie dla Was powstała ta marka 💕

🗓️ Kolejne wydarzenie 7 listopada!

Wiesz, że zbliża się rocznica, kiedy odzywa się… Twój ubezpieczyciel. I nagle dociera do Ciebie, że minęły dwa lata odką...
02/10/2025

Wiesz, że zbliża się rocznica, kiedy odzywa się… Twój ubezpieczyciel. I nagle dociera do Ciebie, że minęły dwa lata odkąd Jej Fizjoterapia stała się rzeczywistością.

Dziś Jej Fizjoterapia kończy 2 lata 💕
Ale prawdą jest, że ten pomysł istniał w mojej głowie dużo wcześniej. Krok po kroku, powoli, dojrzewała we mnie myśl, że chcę stworzyć miejsce dla kobiet – bezpieczne, profesjonalne i pełne subtelności.

Z marzeń i planów narodziła się firma, która dziś ma już 2 lata – i której zawdzięczam tyle pięknych spotkań i doświadczeń 🌸

Przez ten czas:
✨ wspierałam setki kobiet w dbaniu o zdrowie intymne i komfort
✨ przeżywałam razem z Wami Wasze sukcesy i małe kroczki naprzód,
✨ a każdy uśmiech i zadowolenie po wizycie przypominał mi, że warto było

Dziękuję, że jesteście tu ze mną – w gabinecie, na Instagramie, Facebooku i w codzienności. To dzięki Wam Jej Fizjoterapia ma sens i serce 💗
Na koniec chcę też podziękować mojemu mężowi – to on popchnął mnie do działania i nadal wspiera mnie na każdym kroku. Bez tego czynnika męskiego Jej Fizjoterapia nie byłaby tym, czym jest dzisiaj 💗

Niech kolejny rok będzie jeszcze piękniejszy i pełen siły (tej zewnętrznej i tej ukrytej głęboko w nas).



· fizjoterapia uroginekologiczna · fizjoterapia uroginekologiczna Pabianice · fizjoterapia okołoporodowa · fizjoterapia Pabianice · nietrzymanie moczu · ciąża · zdrowie intymne · zdrowie kobiet ·

Konsultacje i porady zdrowotne z położną w PCM 🏥
29/09/2025

Konsultacje i porady zdrowotne z położną w PCM 🏥

Drogie Panie❗️
📢 Ta informacja może okazać się cenna i przydatna: od jutra, 3️⃣0️⃣ września, w przychodni POZ przy ul. Jana Pawła II 68 będą odbywały się cykliczne dyżury naszych położnych.

🟠 Cel: konsultacje i porady zdrowotne.
🟡 Kiedy? Raz w tygodniu, W KAŻDY WTOREK.
🟢 O jakiej porze? Od godz. 13:00 do godz. 15:00 🕒.
🔵 Formy kontaktu: wizyta osobista lub rozmowa telefoniczna – należy dzwonić pod numer 533 640 788.
🟣 Dla kogo? Dla pacjentek obu naszych przychodni (czyli również tej przy ul. Nawrockiego 24A) oraz pań, które złożą w jednej z nich deklarację.

Pamiętajcie: położne służą pomocą nie tylko świeżo upieczonym mamom i kobietom w ciąży 🤰. Mogą się do nich zgłaszać np. kobiety, które dopiero planują dziecko, w okresie menopauzy, z chorobami ginekologicznymi lub po będących ich następstwem operacjach.

Serdecznie zapraszamy!❤️

Kolejny KLAPS! 😍Z kim widzę się w przyszły piątek? ;)
25/09/2025

Kolejny KLAPS! 😍
Z kim widzę się w przyszły piątek? ;)

🩷 Będzie film, będą emocje… ale najpierw: ważna sprawa.
🎥 TOMI Dla Kobiet | „Seks dla opornych” + KLAPS - O zdrowiu w kinie- 🎬 „W roli głównej: piersi” premierowy odcinek drugiej edycji projektu KLAPS!🎉

TOMI dla Kobiet - Seks dla opornych POKAZ PRZEDPREMIEROWY!

Tym razem zaczynamy od edukacji!📔

🎬 Odcinek „W roli głównej: piersi” przypomina, że rak piersi dotyka tysiące kobiet rocznie, a wczesna diagnostyka może uratować życie. Gościem materiału jest dr Agnieszka Nalewczyńska, która dzieli się wiedzą, doświadczeniem i mocnym przesłaniem: nie odkładaj badań na później.

Zabierz mamę, siostrę, przyjaciółkę, partnera – i spędźcie ten wieczór razem. Kino, rozmowa, emocje, profilaktyka. Takie połączenia lubimy najbardziej🎬💬

🎟 Kup bilet, zanim znikną → https://tiny.pl/v9ynf1ps

📣Partnerami projektu są:
Kinads Media
SEXEDPL
Estebelle - Klinika Medycyny Estetycznej
ALL AURA
BANDI
Vision Express
🎙️Partnerzy medialni:
naszemiasto.pl
Radio 357
Business Centre Club
Wirtualnemedia.pl

Bo czasem najlepszy seans zaczyna się... zanim jeszcze pojawi się pierwszy kadr filmu🎬

W miniony weekend miałam przyjemność uczestniczyć w III edycji konferencji „Kobieta jeszcze intymniej” w Warszawie organ...
22/09/2025

W miniony weekend miałam przyjemność uczestniczyć w III edycji konferencji „Kobieta jeszcze intymniej” w Warszawie organizowaną przez z na czele. To wyjątkowe wydarzenie, które co roku otwiera przestrzeń do rozmów o zdrowiu kobiet – intymnie, profesjonalnie i bez tabu.

Tegoroczny program był naprawdę bogaty i różnorodny:
🌸 rozmawialiśmy o pożądaniu i o tym, dlaczego „mi pomogło” nie jest najlepszą rekomendacją
🌸 pojawił się temat powikłań w medycynie estetycznej – i tego, jak ogromne znaczenie ma miejsce oraz osoba wykonująca zabieg. Uwaga, spojler: działania niepożądane ZDARZAJĄ SIĘ, ale kluczowe jest, czy specjalista potrafi natychmiast i skutecznie zareagować
🌸 mówiłyśmy o możliwościach, jakie dziś mają kobiety – o rzeczach, o których nasze babki nie mogły nawet marzyć
🌸 poruszono temat wypalenia rodzicielskiego – niestety Polska znajduje się na czele światowych statystyk. Ważne było też przypomnienie, że dziecko jest najszczęśliwsze dopiero wtedy, gdy szczęśliwy jest jego rodzic
🌸 dużo miejsca poświęcono menopauzie – dlaczego to nowy początek, a nie początek końca.
🌸 niezawodna podkreśliła, jak ważny jest zdrowy styl życia
🌸 pojawiły się też wątki finansów, AI i nowych technologii
🌸 nie zabrakło dyskusji o bólu intymnym
🌸 a do tego oczywiście wspaniałe warsztaty, na które się zapisałam – m.in. mówiła o tym, dlaczego kobiety trenują inaczej, a i .na.dwoch.kolach mówiły o endometriozie, bolesnych miesiączkach i orgazmach.

Dlaczego to takie ważne?
Bo zdrowie intymne nie kończy się na jednym aspekcie – obejmuje ciało, psychikę, relacje i codzienne wybory. Dzięki takim wydarzeniom możemy rozwijać wiedzę, wymieniać doświadczenia i wspólnie dbać o to, aby kobiety czuły się świadome, zadbane i silne.

Jestem wdzięczna, że mogłam być częścią tej konferencji i wracam do gabinetu pełna inspiracji, aby jeszcze lepiej wspierać Was w trosce o zdrowie.

Facebook mi przypomniał, że dziś mija dokładnie 10 lat od mojej obrony. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że studia to dopie...
09/07/2025

Facebook mi przypomniał, że dziś mija dokładnie 10 lat od mojej obrony. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że studia to dopiero początek mojej edukacji zawodowej. Ale wiedziałam co chce robić. Jestem wdzięczna za ten czas ❤️ I właśnie się spełnia ✨



· fizjoterapia uroginekologiczna · fizjoterapia uroginekologiczna Pabianice · fizjoterapia okołoporodowa · fizjoterapia Pabianice · nietrzymanie moczu · ciąża · zdrowie intymne · zdrowie kobiet ·

Mimo, że ostatnio nie mogę osobiście z Wami być, to serduchem jestem z Wami! I jak co miesiąc konkurs ode mnie! ❤️
02/07/2025

Mimo, że ostatnio nie mogę osobiście z Wami być, to serduchem jestem z Wami! I jak co miesiąc konkurs ode mnie! ❤️

🎉 KONKURS! 🎉
Z okazji wydarzenia TOMI DLA KOBIET- "CUDOWNE ŻYCIE" mamy dla Was coś wyjątkowego!🎁
Do wygrania jest voucher 🎟️ do Jej fizjoterapia, czyli idealna okazja, by zatroszczyć się o siebie 💆‍♀️💜

👉 Zadanie konkursowe:
W komentarzu pod tym postem dokończ zdanie:
"O swoje ciało dbam, bo..."

Zaskocz nas, wzrusz, rozśmiesz albo zainspiruj 💬✨

🏆 Zwyciężczynię ogłosimy podczas wydarzenia TOMI dla Kobiet!

Do dzieła! 🌷 Nie możemy się doczekać Waszych odpowiedzi! 💬💪

Adres

Grabowa 10a
Pabianice
95-200

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Jej fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Jej fizjoterapia:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram