Medicus Specjalistyczne Centrum Medyczne

Medicus Specjalistyczne Centrum Medyczne Medicus to specjalistyczne centrum medyczne, które skupia lekarzy z różnych dziedzin medycznych!

29/01/2026

Kosmetolog nie zwróci Ci uwagi, że nie stosowałaś się do zaleceń, ale musisz to wiedzieć, zanim zdecydujesz tego nie robić! 👇

Zabieg to dopiero początek.
To, co zrobisz po wyjściu z gabinetu, ma realny wpływ na efekt końcowy.

Skóra po zabiegu pracuje intensywnie: regeneruje się, odbudowuje i reaguje na każdy bodziec. Odpowiednia pielęgnacja i przestrzeganie zaleceń pozabiegowych pomagają jej zrobić to bezpiecznie i skutecznie. Z kolei ich pominięcie może spowolnić regenerację, nasilić podrażnienia albo osłabić efekt, na który tak naprawdę pracowałyśmy wspólnie.

Dlatego zalecenia nie są dodatkiem, ale częścią terapii.
Dobrze dobrana pielęgnacja podtrzymuje działanie zabiegu i pozwala skórze w pełni wykorzystać jego potencjał.

💬 Stosujesz się do zaleceń pozabiegowych czy omijasz tę część terapii? Daj znać w komentarzu!

27/01/2026

Czy Twoja blizna jest przerosła? 🤔

Blizny przerosłe często są twardsze, wypukłe, zaczerwienione, mogą swędzieć lub powodować dyskomfort, a czasem także ból przy dotyku czy ruchu. To nie kwestia „złego gojenia”, ale reakcji organizmu, który wytworzył nadmiar tkanki w miejscu urazu.
Czy można je leczyć? Wyjaśnia dr Paulina Barasińska 🩺.

Jeśli masz wątpliwości, czy Twoja blizna wymaga konsultacji, warto ją ocenić specjalistycznie.

👀 Zaobserwuj nas, aby otrzymywać więcej rzetelnych wskazówek od specjalistów.

23/01/2026

Jak długo utrzymuje się efekt po bot0ksie? 🤔
Czy możemy go jakoś przedłużyć? 🤔

👩‍⚕️ O tym opowiada dr Paulina Barasińska, posłuchaj, aby poznać odpowiedzi.

💬 Masz wątpliwości czy botoks to zabieg dla Ciebie? Zadaj swoje pytania w komentarzu!

21/01/2026

Rozejście mięśni brzucha, które może dotyczyć też Ciebie! 👇

W przypadku naszej pacjentki mierzymy 4 cm rozejścia, a mimo to test CARL pokazuje prawidłową aktywację mięśni brzucha. Mimo dobrej kontroli, pacjentka odczuwa dolegliwości bólowe w obrębie pleców.
To ważny przykład, który pokazuje, że rozejście nie zawsze oznacza „słabe mięśnie”, ale może wpływać na sposób przenoszenia obciążeń i stabilizację tułowia w codziennych czynnościach.
Co może dać wizyta u fizjoterapeuty przy takim rozpoznaniu?
Zobacz nasze wideo i sprawdź, jak może Ci pomóc wizyta u fizjoterapeuty w praktyce.

👉 Podejrzewasz u siebie rozejście mięśni brzucha? Daj znać w komentarzu lub napisz do nas, aby umówić wizytę.

20/01/2026

Tak tylko przypominamy, że Twoja kosmetolog dobrze wie, czego pragniesz naprawdę. 😎✨

👉 Daj ❤️ naszej kosmetolog za dobre rady!

12/01/2026

Czy można samodzielnie ćwiczyć w domu przy rozejściu się mięśni brzucha? 🤔

Wiele kobiet zaczyna od najlepszych intencji.
Chcą się ruszać, wzmocnić ciało, „coś z tym zrobić”.
I to jest świetny punkt wyjścia. 👌

Problem pojawia się wtedy, gdy plan działania nie uwzględnia tego, jak naprawdę pracuje ciało. 👇

🤸‍♀️ Ćwiczenia to kolejność, zakres, oddech i sposób, w jaki angażują się mięśnie głębokie. Bez tego nawet regularna aktywność może nie przynosić efektów, a czasem wręcz utrwalać problem.

➡️ Dlatego na początku tak ważne jest, by ktoś spojrzał na Twoje ciało całościowo: jak stoisz, jak oddychasz, które mięśnie przejmują pracę i gdzie pojawia się kompensacja.
Często wystarczy drobna korekta, by trening zaczął działać dokładnie tam, gdzie powinien.

👉 Jeśli chcesz trenować mądrze i bezpiecznie, warto najpierw wiedzieć, co w Twoim przypadku ma sens.
Daj znać w komentarzu - szukasz ćwiczeń na własną rękę czy wolisz wsparcie specjalisty? 💬

08/01/2026

👉 Mezoterapia mikroigłowa często budzi obawy. 😱

Urządzenie wykonuje szybkie ruchy, skóra jest delikatnie nakłuwana, łatwo więc pomyśleć, że zabieg musi być bolesny albo bardzo niekomfortowy.
Tymczasem zdecydowana większość klientek mówi po nim jedno zdanie: „Myślałam, że będzie gorzej.” 🤩

Dlaczego?
Technika ma znaczenie. Tempo pracy, głębokość mikronakłuć, przygotowanie skóry i sposób prowadzenia zabiegu realnie wpływają na odczucia w trakcie. Wiemy, jak pracować tak, by zminimalizować dyskomfort, a jednocześnie zachować skuteczność terapii. 👌

A ta jest konkretna.
💉 Mezoterapia mikroigłowa pobudza skórę do regeneracji, poprawia jej strukturę, nawilżenie i elastyczność. Składniki aktywne trafiają głębiej niż w codziennej pielęgnacji, a proces odbudowy trwa jeszcze długo po wyjściu z gabinetu.

➡️ Jeśli zastanawiasz się, czy to rozwiązanie dla Ciebie, umów się na konsultację. Wspólnie dobierzemy zabiegi, które realnie poprawią stan Twojej cery.

30/12/2025

🎉 Nowy rok to idealny moment, by zacząć od podstaw pielęgnacji. 💆 Jeśli Twoja skóra jest podrażniona, przesuszona, reaguje pieczeniem albo „nie lubi się” z większością kosmetyków, bardzo możliwe, że problemem jest uszkodzona bariera hydrolipidowa.

To ona chroni skórę przed utratą wody i czynnikami zewnętrznymi. Gdy jest osłabiona, cera szybciej się podrażnia, gorzej się regeneruje i trudniej osiągnąć trwałe efekty pielęgnacyjne czy zabiegowe.
Dlatego jej odbudowa to pierwszy krok, jeśli chcesz poprawić kondycję skóry i cieszyć się zdrowym wyglądem przez cały nadchodzący rok.

Nasze wskazówki pomogą Ci zrobić to właściwie. 👌🤩
👉 Napisz do nas, jeżeli potrzebujesz indywidualnego wsparcia.

🎄 Z okazji Świąt życzymy spokoju.Chwili wytchnienia.Czasu, który naprawdę jest dla Ciebie. ❤️✨Niech te dni będą ciepłe, ...
23/12/2025

🎄 Z okazji Świąt życzymy spokoju.
Chwili wytchnienia.
Czasu, który naprawdę jest dla Ciebie. ❤️✨
Niech te dni będą ciepłe, jasne i spokojne.
Pełne uważności, dobrych myśli i małych momentów, które zostają na dłużej.

🎉 A Nowy Rok niech przyniesie zdrowie, harmonię i życzliwość dla siebie.
Spokojnych, pięknych Świąt

życzy zespół Centrum Medycznego Medicus

20/12/2025

💉 Naturalny efekt bot0ksu to wynik precyzji i właściwego postępowania, a nie przypadku.

Prawidłowo wykonany zabieg wygładza zmarszczki mimiczne, zachowując naturalną mimikę i proporcje twarzy.
O końcowym efekcie decyduje nie tylko technika podania, ale też odpowiednia kwalifikacja i przestrzeganie zaleceń po zabiegu. To właśnie te elementy wpływają na bezpieczeństwo i estetyczny rezultat. 👌

Jeśli bot0ks ma wyglądać naturalnie, musi być traktowany jak procedura medyczna, zaplanowana i wykonana z wyczuciem.

👉 Umów się na wizytę, jeżeli na takim efekcie Ci zależy.

19/12/2025

Pamiętaj o tym, jeżeli chcesz, aby Twój świąteczny - i nie tylko - makijaż wyglądał przez cały wieczór idealnie! 🤩

Kilka dobrze dobranych kroków pielęgnacyjnych przed Świętami 🎄 potrafi zrobić ogromną różnicę. Skóra, która jest nawilżona, wygładzona i wspierana regeneracją, wygląda zdrowiej, świeżej i sprawia, że makijaż staje się tylko subtelnym dodatkiem, nie koniecznością.

To właśnie te drobne, świadome decyzje sprawiają, że w świątecznych chwilach nie myślisz o poprawkach w lustrze, tylko o byciu tu i teraz. ✨

Jeśli chcesz, żeby nie tylko potrawy i ozdoby prezentowały się pięknie, ale żebyś i Ty czuła się pewnie i wyglądała świeżo — warto zacząć od skóry.

Kilka naszych wskazówek pomoże Ci zrobić pierwsze kroki.

👉 Napisz do nas, jeżeli przed ważną uroczystością potrzebujesz wsparcia, podpowiemy jakie zabiegi będą odpowiednie.

18/12/2025

Większość dnia spędzamy dziś w jednej pozycji. Krzesło, samochód, kanapa.
Ciało się do tego przyzwyczaja, ale biodra płacą za to najwyższą cenę.

Mobilizacja bioder nie jest więc tylko kwestią „rozruszania się”. To sposób na:
🔸 zmniejszenie przeciążeń w kręgosłupie,
🔸 lepszą koordynację oddechu z pracą mięśni głębokich,
🔸 wsparcie prawidłowej funkcji mięśni dna miednicy.

Nawet proste ćwiczenia mobilizujące, wykonywane regularnie, mogą poprawić funkcjonowanie bioder u osób spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej.
W nagraniu prezentujemy ćwiczenia, które mogą być pierwszym krokiem do odciążenia miednicy i kręgosłupa.

👉 Masz pracę siedzącą albo po prostu wymusza od Ciebie ona ? Daj znać w komentarzu, w jakim ustawieniu ciała spędzasz większość dnia! 💬

Adres

Kilińskiego 4
Pajeczno
98-330

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 18:00
Wtorek 08:00 - 18:00
Środa 08:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 18:00
Piątek 08:00 - 16:00

Telefon

+48604532748

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Medicus Specjalistyczne Centrum Medyczne umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria