Kamila Bloch - nauczycielka jogi

Strona główna
Polska
Pasłek
Kamila Bloch - nauczycielka jogi

Otul się ciepłem i uważnością podczas odkrywania swojego wymiaru doskonałości na macie.

18/09/2025

Często pod płaszczem Braku Czasu kryje się lista bez końca: dzieci, praca, obowiązki, dom, wyjazdy (…) i gdzieś tam Ty. Znasz to?

Najpierw wszystko inne, potem Ty. Tylko jak długo możesz tak pociągnąć? Jak długo Twoje ciało wytrzyma brak zainteresowania?

✨A Ciało zawsze znajdzie sposób, aby upomnieć się o Twoją uwagę.
💫 A odkładanie siebie na później to idealna droga do odebrania sobie głosu, siły i spokoju.
🌟Czas dla siebie to nie egoizm. To droga do wolności i zaopiekowania sobą.

Dlatego zapraszam Cię na moje zajęcia jogi - stacjonarnie w Pasłęku a także już niedługo online🔥 Napisz do mnie jeśli jesteś zainteresowana🫶🏻

Nie musisz być gotowa, rozciągnięta, z doświadczeniem - to nie ma znaczenia. Wystarczy, że dasz sobie szansę.

Z miłością,
K**a 🌷

16/09/2025

Trudno jest dbać o siebie, iść własną ścieżką, działać w zgodzie z wewnętrznym głosem, odpuszczać to co potrzebuje odpuszczenia, akceptować zmiany(…) gdy piach sypie w oczy, najbliżsi oceniają, odsuwają się, nie rozumieją🥲Bez względu na to co wybierzesz, lubię mawiać: jak nie staniesz d**a z tyłu🫡 ale to nie oznacza, że nie warto.Wybierz swoje trudno✨ byleby było w zgodzie z Tobą.Daj znać w komentarzu jaki wybór jest/ był dla Ciebie trudny.

06/09/2025

Wdzięczność to codzienna praktyka, która rozjaśnia to, co przygaszone✨️
Zatrzymuje chaos i przypomina, że w nas i wokół nas jest więcej niż myślimy🌷

W tym poście znajdziesz 2 proste metody, które pomogą Ci:
🌿 poczuć lekkość w sercu
🌿przypomnieć sobie, że masz w sobie więcej, niż sądzisz
🌿odnaleźć spokój nawet w trudnym dniu.

Nie odkładaj siebie na potem – sięgnij po chwilę dla siebie tu i teraz. 💫

✨ Zapisz ten post, żeby wracać do praktyki w trudniejszych chwilach.

💬 A w komentarzu podziel się: za co dziś czujesz wdzięczność?”

------‐---------------

Zaobserwuj mój profil, po więcej kojących treści 💙

Cudowności 🫶

29/08/2025

W STOWARZYSZENIE ,,Centrum Rozwoju Ekonomicznego Pasłęka" wracamy na maty już w najbliższy wtorek ✨😍

22/08/2025

Oficjalnie, niezaprzeczalnie, definitywnie i ostatecznie – ogłaszam, że od września jogujemy i pilatesujemy w dwóch lokalizacjach w Pasłęku🙌

📌Jeśli szukasz ćwiczeń czysto fizycznych to z ręką na sercu powiem – możesz nie odnaleźć się na naszych zajęciach.

🪷Praktyki, które prowadzimy skupiają się, przede wszystkim na połączeniu Cię z Twoim ciałem. Podczas naszych zajęć doświadczysz uważności, zatrzymania, świadomego oddechu i bezpiecznego ruchu. To przestrzeń dla wszystkich, którzy pragną zadbać o swój CUD – ciało, umysł i ducha.

✨️Wolne miejsca na zajęcia grupowe polecają się, aby je zająć:

1. Studio Jogi Pozytywna Energia:
· Wtorek 18:15 Pilates z Iwoną – 1 wolne miejsce
· Czwartek 18:15; 19:30 Joga– brak wolnych miejsc (lista rezerwowa)
· Piątek 8:00 Joga – 3 wolne miejsca
· Sobota 9:00 Joga (13.09 i 27.09) – 4 wolne miejsca
Inwestycja:
· Wejście pojedyncze 40zł
· Karnet 4 wejścia w miesiącu 150zł
· Karnet 8 wejść w miesiącu 280zł

2. SCREP Pasłęk
· Wtorek 18:00 Joga – 10 miejsc wolnych (zabierz swoją matę)
Inwestycja:
· Wejście pojedyncze 30zł

Terminy zajęć 1:1 ustalane są indywidualnie.

📩Na zajęcia obowiązują zapisy: przez wiadomości prywatne lub tel. 515084407.

🧘‍♀️Jeśli czujesz, że ta przestrzeń to coś dla Ciebie to dołącz do naszej Pozytywnej Społeczności już dziś!

🤔A może chciałabyś przyjść na zajęcia, ale masz wątpliwości? Nie jesteś pewna czy to zajęcia dla Ciebie? Napisz do mnie, zadzwoń – przegadajmy to 😊

🫶Podeślij ten post osobie, która jej potrzebuje.

05/08/2025

Z pamiętnika osoby po 30, która wróciła z :
- na tak długie trasy to ja mogę jechać ale w góry
- pół wieczora na macie do akupresury zrobiło robotę
- po tylu godzinach dancingu masaż stóp i łydek obowiazkowy
- "jak pada to nie idę"
- uśmiech dziecka najważniejszy
- dobre papu to podstawa życia
- rozkminy życiowe na pełnej
- spełnianie marzeń jest bezcenne ✌️

Odhaczone✅️

A Ty spełniasz marzenia, czy odkładasz na później? Daj znać w komentarzu 💬

02/08/2025

Pokłaniam się światłu w Tobie🙏💙 - ogólnie i każdemu z osobna. Każdej pięknej duszy, która przybyła pod moje skrzydła nauczania. Każdej istocie, która zaufała i stanęła ze mną na macie.

W tym roku "akademickim" zrealizowałam wiele swoich marzeń. Wyszłam tysiące razy ze strefy komfortu, bałam się, ryzykowałam ale wiedziałam, że warto. Że robię to po COŚ. Że robię to dla Was. Moich Joginek i Joginów💙

Zbudowałam cudowną społeczność, która dmucha w moje skrzydła. Spoleczność Pozytywnej Energii (tak też nazwałam swoją firmę "Pozytywna Energia").✨️

Przyciągam do siebie ludzi, którzy czują jak ja. Spotykamy się we właściwym momencie, czerpiemy od siebie, uczymy się, czasami różnimy. W szacunku, zrozumieniu i determinacji stajemy obok siebie podczas każdej praktyki i w tej przygodzie zwanej życiem - przez krótką chwilę - jesteśmy razem, jesteśmy jednością🧘‍♀️

Dziękuję za każdą rozmowę, wszystkie rozkminy na temat bycia, niebycia, czucia, istnienia, ruchu, oddechu, życia🙌

Płaczę. Ze wzruszenia, ze szczęścia. Że mogę być z Wami, a Wy ze mną.

Dla mnie jako nauczycielki jogi i mentorki wielu z Was, Wasze zaufanie i obecność to najpiękniejszy prezent oraz dowód, że to co robię ma sens😍

Kocham to robię. Uczuć spełnienia marzeń i realizacji to coś czego życzę Każdej duszy która spotykam.

Właśnie następuje krótką przerwa w nauczaniu jogi I pilatesu w studio jogi Pozytywna Energia oraz SCREP Pasłęk. Wracamy we wrześniu❣️

Do zobaczenia✌️

Dziękuję (wszystkich nie mogę oznaczyć, ale proszę dawajcie znać w komentarzu ze jesteście 🙏)

.ptak .stangrecka

Joga | Pasłęk | Wdzięczność | Społeczność | Joginki | Kobieca moc | Jogini | Jedność

14/09/2023

~ Moja jogowa historia ~

Moja przygoda z jogą zaczęła się prozaicznie. Pewnego dnia, naładowana negatywnymi emocjami, wróciłam do domu i oznajmiłam, że ja teraz będę robić jogę więc proszę mi nie przeszkadzać. Wyciągnęłam z szafy ponadczasową fioletową karimatę (którą miałam jeszcze z czasów harcerstwa!), wskoczyłam w jakiś dresik, odpaliłam sobie na yt pierwsze lepsze zajęcia jogi i... No odleciałam.

Początkowo jedyne czego pragnęłam to wyciszenie głowy. Nagle okazało się, że w sumie to niewiele wiem o tym jak oddychać, jak pracuje moje ciało, jak funkcjonuje mój organizm. To takie banalne. Przecież non stop oddycham, ruszam ciałem, idę tu czy tam. Poczułam, że chcę się sobą świadomie zaopiekować. Najtrudniejsze było (i jest) uciszenie ambitnego ego (SERIO!).

Mówi się, że joga to podróż do centrum siebie. Zgadzam się z tym na 💯

Obecnie patrzę zdecydowanie szerzej. Joga nauczyła mnie rozumieć, a przede wszystkim słuchać ciała. Dała mi ogrom bezpieczeństwa w ruchu. Zbudowała poczcie wewnętrznej siły i zaufania. Z każdą kolejną praktyką czuję, że rosnę w siłę💪 Psychicznie i fizycznie. I co najważniejsze, ruszam się w zgodzie z ciałem, które mam tu i teraz oraz swoim zakresem ruchu🙏 Całym ❤️ doceniam to, że mogę i że mi się chce🤗

A jaka jest Twoja przygoda z jogą / ruchem ?😉

Spróbowałeś/aś jogi, ale to jednak nie było to?🙈

A może tak jak ja, regularnie wracasz na matę?🧘

Serdecznie zapraszam Cię do podzielenia się Twoją historią w komentarzu.

Do zobaczenia na macie,
K**a 🤸

Joga, ciało, historia, ruszam się

31/08/2023

• warsztaty oddechowe •

Gorąco zapraszam na pierwsze warsztaty oddechowe w Pozytywnej Energii 😍

Na warsztatach nauczysz się:
• o co chodzi z "prawidłowym wzorcem oddychania"
• czemu oddychamy źle
• dlaczego nie powinniśmy oddychać ustami
• jakie mięśnie biorą udział w procesie oddychania
• jak działa przepona oraz sprawdzimy czy Twoja przepona jest spięta 🧐
• zależności funkcjonowania organizmu od jakości oddychania
• negatywne skutki nieprawidłowego oddechu
• co to jest
• jaki oddech jest dobry na stres
• oddech relaksacyjny
• czemu oddech trójfazowy jest tak istotny
• 4 technik oddechowych
I wiele innych 🔥

Wszystko to zwieńczone będzie zabawami oddechowymi aby uwolnić w sobie radość dziecka 🤸🥳

A jako wisienka na 🎂- wspaniała joga nidra 💆

Autoreklama 🤓
Ten warsztat to masa samych soczystych treści! Jestem zwolenniczką konkretów więc możesz mieć pewność, że przygotowałam dla Ciebie masę wartościowych informacji i ćwiczeń, które pomogą Ci zrozumieć Twoje ciało oraz dowiedzieć się o sobie czegoś nowego 👑

Oddech = życie ❤️

Podaruj sobie czas tylko dla siebie 🧘

Inwestycja: 70 zł

Zapisy na warsztaty przez FB lub SMSem na nr 515084407 ☀️

Masz jakiekolwiek pytania - napisz do mnie 🙂

Do zobaczenia na macie,
K**a

Warsztaty oddechowe, oddycham, oddech, przepona, warsztaty, oddycham świadomie

Adres

Bohaterów Westerplatte 47c
Pasłek
14-400

Strona Internetowa

https://www.instagram.com/kamila_bloch?igsh=amN2eWRhOTdheWV3

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kamila Bloch - nauczycielka jogi umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kamila Bloch - nauczycielka jogi:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Pasłek?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi