Urogineka- Fizjoterapia uroginekologiczna

20/09/2024

Kochani! Oficialnie już przekazujemy, że UROGINEKA wstrzymuje rejestracje pacjentek z problemami urogineklogicznymi. Czas zaopiekować się sobą!

Drogie Pacjentki !!!❤️

Ze względów zdrowotnych zapisy zostają wstrzymane o ewentualnym wznowieniu zapisów będę informować na stronie.

16/05/2024

Twoje dno miednicy jest osłabione ??

Potrzebujesz treningu mięśni dna miednicy ?

Nie wiesz czy prawidłowo aktywujesz mięśnie dna miednicy ?

Wiesz że powinnaś ćwiczyć ale nie masz motywacji ?

Indywidualny trening dna miednicy to ćwiczenia dobrane indywidualnie do pacjenta. Ćwiczenia mają przywrócić prawidłową wydolność mięśni dna miednicy.

Jakie objawy mogą wskazywać na osłabione dno miednicy?

*Nietrzymanie moczu,stolca,gazów
*Obniżenie narządów (uczucie kulki w pochwie, wypadania czegoś z pochwy lub uczucie ciężkości
*Ból w dolnym odcinku kręgosłupa lub stawów krzyżowo biodrowych
*kichanie,kaszel,śmiech,skakanie,bieganie,chodzenie objawia się nietrzymaniem moczu
*Ciągłe parcie na pęcherz

Jaki jest czas terapii ?

Różny nie ma dokładnych ram czasowych. Uzależnione jest to od objawów, przyczyny, systematyczności 20%mojej pracy 80% pracy pacjenta. Każdy przypadek omawiany jest indywidualnie.

CHCESZ BYĆ SYSTEMATYCZNA od dziś możliwość umówienia się na wizytę typowo ukierunkowaną tylko na treningu dna miednicy.

**Warto indywidualny trening dna miednicy poprzedzić wizytą na której zostanie przeprowadzony szczegółowy wywiad oraz badanie przybliżające przyczynę osłabionych mięśni dna miednicy.

Indywidualny trening dna miednicy trwa
30-45 min. Ćwiczenia ukierunkowane są na wzmocnieniu jak i nauce świadomej relaksacji mięśni dna miednicy.

17/04/2024

Kiedyś usłyszałam od pacjentki "Boli, ale to dobry ból."
Pomyślałam wtedy, że dużą role ogrywa dobre nastawienie.

W czasie gdy uroginekologia "straszyła" bólem, nietrzymaniem moczu, obniżeniami narządów czy przepuklinami teraz za sprawą Małgosi Starzec- Proserpio i innych naukowczyń mogę coraz głośniej mówić, aby się nie bać:

🩷porodu
🩷rozejścia
🩷blizny (?)
🩷nietrzymania moczu
🩷wycięcia macicy
🩷 rozejścia spojenia łonowego :)

Pomimo, że strach jest czymś normalnym to warto go konfrontować.

A z tym ruchem w ciąży jest różnie- zależy od badań naukowych. Jednak bezruch jest gorszy niż jakikolwiek ruch.

Tutaj adres do oryginału: https://tiny.pl/d9mf6

24/11/2023

W weekend gdy wszyscy słodko spali, a niektórzy pracowalii (; Katarzyna Skupińska Fizjoterapia Uroginekologiczna szkoliła swoje umiejętności z mięśni dna miednicy. 👩‍🎓

👉Do Kasi możecie umówić się on-line 🌐 https://znajdzfizjoterapeute.pl/fizjoterapeuta/katarzyna-skupinska/pomorskie/pelplin/fizjoterapia-uroginekologiczna-urogineka-pelplin/52163

12/10/2023

NO CZEŚĆ
w sobotę,
📅14.10.2023r. O 12:00
NA ŻYWO 🎥📱na instagramie: malgosiastojalowska
(i ul. 30 stycznia w Tczewie / Fabryka Sztuk )
Będziecie miały okazję bez wychodzenia z ciepłych kapciuszków👡, kocka🧣 i piżamy👚 być na tym wydarzeniu!
ZAPRASZAM
-jakiej piżamy? 🙇‍♀️🤰👩‍🍼 - pomyślala matka, która własnie co urodziła swoje pierwsze/drugie/ trzecie dziecko! 🦺🦹‍♀️
Świetnie!! Jeśli nie planujesz rodzić na , albo planujesz a nie możesz być na dniach otwartych, albo zabrakło dla Ciebie miejsca
zobacz urywek z tego co się będzie działo.

Jeśli masz tylko 15 min to ZAPRASZAM na wspólny spacer w pierwszych dobach po porodzie w poszukiwaniu kobiecości.🪆💎
Jestem ciekawa na co Ty zwrócisz uwagę aby być bardziej 🥻🩱👘👗👠 kobieca?
Pomyślałaś co byłoby gdybyś posiadała tą wiedzę WCZEŚNIEJ?
14.10.23r. Godzina 12:00 ig: malgosiastojalowska

26/09/2023

Telewizja jo i otworzyli serca na kobiete NA KAŻDYM ETAPIE Jej ŻYCIA w
💗
Szpital to ważne miejsce w którym spotykają się kobiety z różnych miast i wiosek. Jednak większość nie ma pojęcia o zdrowiu kobiecym.
Chciałabym abyśmy mimo wielu pięknych różnic miały świadomość jak przeciwdziałać problemom kobiecym i niepowtarzać historii naszych przyjaciółek, znajomych, koleżanek, sióstr, cioć, mam czy babć.
.
To tu, bo gdzie indziej(?) kobiety powinny otrzymywać pierwsze zalecenia na temat zdrowia.

26/09/2023

🩷Zaakceptuj siebie taką jaką jesteś.
Wewnątrz - mądrą, odpowiedzialną, dojrzałą.
🩷ponieważ PIĘKNO NIE DEFINUJE SIĘ W WYGLĄDZIE, a w sposobie bycia.
🩷🩷🩷
Dla swoim dzieci jesteś piękna bo jesteś ich mamą.
A reszta? Dziękuję, nie trzeba.

25/09/2023

Jesień ma swoje uroki. 🎃🍁🍂 Pierwsze dni w szkole ukoiły stęsknione 🧡 uczniów. Nawet 🧑‍🏫 trochę pewnie też tęsknili za swoimi uczniami. 😊 Wraz z pierwszymi oznakami oddalającego się lata chciałabym przedstawić Wam i poprosić o zapamiętanie.

Dwie niesamowite 👩‍🦰👩‍🦰, które pomogą w budowaniu więzi bez konieczności „bycia na uwięzi”.
Wykorzystując odpowiednie wiązania chust otrzymacie dodatkową parę rąk oraz wspomożecie prawidłową postawę ciała, która po porodzie jest TURBO WAŻNA.

Dlatego
🌷 Magdalena 🌷 https://www.facebook.com/NOSINOSIMagdalenaLukasiewiczAkredytowanaDoradczyni
oraz
🌷Anna 🌷
https://www.facebook.com/maniachustowania/

jako specjalistki dbają o to, by Wasze 👶 polubiły się z chustami.

Najczęstszym powodem, przez który rezygnujecie z chustonoszenia jest nauka wiązań na własną 🖐️. Przez co 🤰 i 👶 zestresowani oraz trochę 🤕😣 poddają się.

Jeśli jednak miałabyś ochotę spróbować, nauczyć się ze specjalistką- daj znać📨. Zaprosimy 🏵 Magdalenę albo 🏵 Annę do , abyście mogli wspólnie podjąć próbę 👩‍🍼

Podaruj sobie dodatkową parę 🫶 rąk. 👐

12/09/2023

Jest mi bardzo miło przedstawić kolejną fizjoterapeutkę skupioną na pomocy kobiecie na każdym etapie jej życia. 💛

🪷Katarzyna Skupińska 🪷

o sobie mówi tak:

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku fizjoterapia. Swoje doświadczenie zawodowe nabyłam w Szpitalu rehabilitacyjnym w którym pracuje na co dzień. Moje własne doświadczenia porodu przez CC pokazały jak ważna jest fizjoterapia poporodowa i wzmocnienie przeciętych mięśni, mobilizacja blizny aby zapobiec zrostom oraz troska o siebie.

Swoją przygodę uroginekologiczną rozpoczęłam w ciąży, przygotowując się do porodu. Od tego czasu nabyłam wiedzę i praktykę związaną z uroginekologią m.in:
☑ kompleksową fizjoterapię w uroginekologii,
☑ aktywnością w ciąży
☑ terapią w rozejściu mięśnia prostego brzucha,
☑ mobilizacją blizny
☑ kinesiotapingiem w ciąży
☑ treningiem hipopresyjnym LPF ( LPF, ang. low pressure fitness)
☑ badaniem i terapią za pomocą USG
☑ doborem pesarów oraz terapią obniżenia narządów (pęcherza oraz macicy)

🗓Do Kasi możecie zapisywać się telefonicznie. Przyjmuje w każdą sobotę. Wizyty rozpoczynają się już nawet od 7 ‼ rano. Kasia DOSKONALE potrafi aktywować mięśnie głębokie ciała, które są ważne na każdym etapie życia.

__________________________________

Zapisy 📞 50 123 60 60, 📞 79 14 79 332
Miejsce 📍 Słowackiego 5, 83-130 Pelplin
Czas⌚ sobota 7:00 – 14:00