Pasja Pracy i Rozwoju

15/10/2025

11 października miałam przyjemność poprowadzić wykład dla Naczelnej Izby Lekarskiej pt. "Techniki erystyczne i manipulacyjne – rozpoznawanie i neutralizowanie w praktyce sądów lekarskich”.

Każdy z nas jest narażony na manipulację – w pracy, w relacjach, w codziennej komunikacji.
Manipulacja potrafi zniszczyć zaufanie, zaburzyć relacje i – w kontekście sądów lekarskich – może być realnym zagrożeniem dla obiektywności i uczciwego wyroku.

Dobra wiadomość?
Możemy się przed nią skutecznie bronić 💪

🔹 Krok 1: zauważ, że ktoś próbuje manipulować
🔹 Krok 2: nazwij to, co się dzieje – „to jest manipulacja”
🔹 Krok 3: wróć do faktów, do dokumentów, do meritum

Świadomość to pierwszy krok do wolności w komunikacji i uczciwego dialogu.

10/10/2025

➡️Wiarygodność to ciężka praca w ciszy.
To czasami brak wpisów na FB i INSTA, bo nie ma czasu, gdy dowozi się wszystko do końca.

🤩Nagroda jednak jest wielka - relacje, które się nawiązuje i utrzymuje, o które się dba. Wiarygodność to słowność, na ktorej budujemy współpracę.

A oto parę fotek z Lublina. Wyjazd służbowy jednocześnie refleksyjny i pełen wrażeń.

Tym bardziej, że przede mną ważne wystąpienie na temat opłakanych skutków manipulacji i tego jak się przed nią bronić.

Ale o tym już wkrótce, życząc nam wszystkim wiarygodnych i autentycznych relacji.

07/10/2025

💔 Za każdym razem, gdy dociera do nas wiadomość o ataku na pielęgniarkę czy lekarza, pojawia się smutek i bezradność. To osoby, które każdego dnia dbają o nasze zdrowie, a same stają się ofiarami agresji.

Kolejny atak miał miejsce kilka dni temu, w Suchej Beskidzkiej...

Skąd biorą się takie zachowania? Dlaczego ludzie atakują tych, którzy mają im pomagać? Te pytania wracają do nas za każdym razem.

Przyczyny agresji wobec personelu medycznego bywają złożone. To często połączenie stresu, lęku o zdrowie własne lub bliskich, poczucia bezsilności i frustracji. Niestety zdarza się też, że zachowania agresywne nasilają alkohol lub środki odurzające, które dodatkowo obniżają kontrolę nad emocjami i zachowaniem.

W takich sytuacjach emocje narastają i – jeśli nie zostaną zauważone i odpowiednio ukierunkowane – mogą przerodzić się w atak.

Nie zawsze chodzi więc o „złą wolę” pacjenta, ale o brak narzędzi do radzenia sobie z napięciem i trudnymi stanami – zarówno po stronie chorego, jak i personelu.

Dlatego tak ważne jest, by mówić o profilaktyce, komunikacji i wsparciu dla tych, którzy na co dzień pomagają innym. To nie tylko kwestia bezpieczeństwa, ale też wzajemnego szacunku i zrozumienia.

03/10/2025

😤 Masz czasem tak, że emocje biorą górę, a potem żałujesz swoich słów czy reakcji?
W takich chwilach warto sięgnąć po model SOR – prostą metodę, która pomaga zatrzymać impulsy, odzyskać dystans i świadomie zareagować.

👉 To narzędzie świetnie sprawdza się w konfliktach, w pracy nad asertywnością i w podejmowaniu trudnych decyzji.

Model SOR to jedno z wielu narzędzi, które otrzymasz od nas zupełnie za darmo. Jak to zrobić?

📩 Zapisz się do naszego newslettera.

Zapraszamy na www.pasjapracyirozwoju.pl

02/10/2025

Udostępniam post bo ta książka zdecydowanie powinna trafić do szerokiego grona czytelników. "Historie z paragrafem" polecam.

Ogłaszamy KONKURS !!!
Wiemy, że lubicie ciekawe kryminalne historie, dlatego przygotowaliśmy dla Was wyjątkową nagrodę.
Do wygrania będą „Historie z paragrafem” książka , która wciągnie każdego funkcjonariusza i sympatyka służb.

Drodzy Mundurowi,
Jeśli szukacie lektury, która oddaje prawdziwe oblicze służby, pełne napięcia, dylematów i nieoczywistych wyborów – „Historie z paragrafem” to książka dla Was.

Do wygrania: 5 egzemplarzy książki „Historie z paragrafem” z osobistą dedykacją autora.

Co znajdziecie w środku?

-Autentyczne opowieści z życia służby – od codziennych interwencji po momenty, które zmieniają życie. Kilka refleksji nad etyką i moralnością.

Dlaczego warto przeczytać?

-„Historie z paragrafem” to nie tylko zbiór opowieści – to lustro, w którym każdy mundurowy może zobaczyć siebie. To książka, która skłania do refleksji nad tym, co oznacza być funkcjonariuszem w dzisiejszych czasach.

Gdzie ją znaleźć?

Książkę można zamówić bezpośrednio na stronie bloga autora http://www.xn--zmysamiprzezwiat-myc27b.pl/ w zakładce sklep.

Zasady konkursu:

Polub ten post. Udostępnij go na swojej tablicy lub w relacji.
Napisz w komentarzu, dlaczego to właśnie Ty powinieneś/powinnaś otrzymać książkę.

Termin nadsyłania zgłoszeń: do 10.10.2025r.

Zachęcamy do udziału i życzymy powodzenia!

26/09/2025

🎉 Mamy dla Was świetną wiadomość! 🎉

Pasja Pracy i Rozwoju Alicja Baranowska właśnie uzyskała znak jakości MSUES 💪
To ogromny krok naprzód – dzięki temu już wkrótce nasze szkolenia znajdą się w Bazie Usług Rozwojowych (BUR).

Co to oznacza dla Was?
👉 możliwość dofinansowania/refinansowania szkoleń,
👉 jeszcze łatwiejszy dostęp do naszej oferty,
👉 gwarancję, że szkolenia prowadzone są zgodnie z najwyższymi standardami jakości.

Nasze tematy to te naprawdę ważne i… nie zawsze łatwe:
🛡️ samoobrona i deeskalacja agresywnych zachowań
🧠 bezpieczeństwo psychologiczne
🔥 przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
🤝 wsparcie w radzeniu sobie z „trudnymi sytuacjami”

Jesteśmy dumni i zmotywowani, by dalej działać z pasją – dla Waszego bezpieczeństwa i rozwoju. 💙

24/09/2025

Zapisujcie się 🥰🤩

24/09/2025

Witajcie w Gabinetowe Środy!

Kiedy ostatnio zrobiłaś/eś coś po raz pierwszy? 🤔

Od lat marzyłam, żeby zapisać się na taniec… i w końcu to zrobiłam! 💃 Wczoraj latino solo, a dzisiaj dzień rozpoczęłam od porannej jogi 🧘‍♀️

Dlaczego warto próbować nowych rzeczy?
✅ bo szczęśliwe życie to umiejętność, której uczymy się przez doświadczenia
✅ nowe aktywności = nowe połączenia neuronalne w mózgu (co chroni nas przed skutkami starzenia)
✅ to także szansa na nowe relacje, a satysfakcjonujące kontakty społeczne zwiększają szczęście i zmniejszają ryzyko chorób, np. Alzheimera

👉 Moja propozycja dla Ciebie: spróbuj czegoś nowego!
Może to być coś, o czym marzysz od dawna. Zrób to i sprawdź, jak się z tym czujesz. Może właśnie odkryjesz coś, co zostanie z Tobą na lata ✨

Powodzenia! 🍀

22/09/2025

Dzień dobry w Poniedziałki z Pasją!

Ten tydzień zaczynam z refleksją…
Przez kilka dni chorowałam i – choć to niby nic wielkiego – nagle zabrakło mi nie tylko sił, ale też energii i radości. A kiedy prowadzisz własną firmę, trudno powiedzieć sobie „odpuszczam”. Organizm jednak szybko przypomniał mi, że ma swoje granice.

➡Uświadomiłam sobie, że wiele zależy nie tylko od tego, jak sami podchodzimy do swojego zdrowia, ale też od miejsc, w których pracujemy.
👉 W jednych firmach choroba to „słabość”, a pracownik wraca szybciej do pracy, niż powinien, często z poczuciem winy, że był na wolnym.
👉 W innych – szef potrafi powiedzieć: „idź do domu, odpocznij”.

Ja z uśmiechem wracam do zdrowia. Z poczuciem, że dałam sobie czas i przestrzeń na smarkanie w chusteczkę, leżenie w łóżku i przesunięcie obowiązków na czas, kiedy wrócą mi siły.
❓A Ty? Jak przechodzisz przez choroby w swoim miejscu pracy?