Fizjoterapia IGNIS

10/09/2025

📢 Nowość w naszym gabinecie – Masaż z użyciem maści z żywokostu!

W naszym gabinecie teraz oferujemy masaże z wykorzystaniem maści z żywokostu, rośliny o niezwykłych właściwościach regenerujących! Żywokost od wieków jest stosowany w medycynie naturalnej jako środek wspomagający procesy gojenia, łagodzenia bólu i regeneracji tkanek.

Dlaczego warto? 🌿 Regeneracja i gojenie – Maść z żywokostu przyspiesza odbudowę tkanek, jest pomocna przy stłuczeniach, skręceniach, a także w przypadku przeciążenia mięśni i stawów.

🌿 Działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne – Dzięki swoim właściwościom żywokost łagodzi ból, zmniejsza stan zapalny, a także działa kojąco na mięśnie i stawy.

🌿 Wsparcie przy urazach – Maść z żywokostu jest idealna przy rekonwalescencji po urazach i zabiegach, wspomagając procesy regeneracyjne.

Masaż z maścią żywokostową to nie tylko chwila relaksu, ale także doskonałe wsparcie w powrocie do pełnej sprawności!

Zapraszamy do umawiania wizyt!

🏢Wojska Polskiego 51a Piła
☎️609 419 152
☎️782 479 351

08/09/2025

29/08/2025

Drodzy pacjenci,
Przypominamy, że w naszym gabinecie posiadamy nowoczesny sprzęt, który pomoże Wam w rehabilitacji i poprawie samopoczucia! Oferujemy terapie z wykorzystaniem:

🔹 **Magnetoterapii** - wspomaga procesy regeneracyjne i łagodzi ból.
🔹 **Elektroterapii** - skuteczna w leczeniu bólu oraz wspomagająca rehabilitację.
🔹 **Laseroterapii** - przyspiesza gojenie tkanek i redukuje stan zapalny.
🔹 **Ultradźwięków** - stosowane w terapiach bólowych i regeneracyjnych.
🔹 **Lampy Sollux** - doskonała do terapii cieplnej oraz wspomagania krążenia.

Nasz wykwalifikowany zespół fizjoterapeutów pomoże dobrać odpowiednią terapię dostosowaną do Waszych potrzeb. Zapraszamy do kontaktu i umówienia się na wizytę!

Dbaj o swoje zdrowie z nami! 💪✨

Zespół IGNIS 💪

🏩 Wojska Polskiego 51a Piła
☎️609 419 152
☎️782 479 351

29/08/2025

🌟 **Wpływ światła podczerwonego na zdrowie zatok** 🌟

Drodzy Pacjenci,

Dzisiaj chcielibyśmy poruszyć temat, który może przynieść ulgę wielu osobom zmagającym się z problemami zatokowymi – wpływ światła podczerwonego na zdrowie naszych zatok.

🔹 **Jak światło podczerwone wpływa na zatoki?**
1. **Rozszerzenie naczyń krwionośnych**: Promieniowanie podczerwone powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co poprawia krążenie krwi w obrębie zatok. Lepsze ukrwienie sprzyja szybszej regeneracji tkanek oraz ułatwia usuwanie zastoju wydzieliny.

2. **Redukcja stanów zapalnych**: Światło podczerwone działa przeciwzapalnie, co może pomóc w łagodzeniu dolegliwości związanych z zapaleniem zatok. Zmniejszenie stanu zapalnego przekłada się na poprawę samopoczucia i zmniejszenie bólu.

3. **Łagodzenie bólu i dyskomfortu**: Terapia światłem podczerwonym przynosi ulgę w bólu związanym z zatokami, co jest szczególnie istotne w przypadku przewlekłych stanów zapalnych.

4. **Ułatwienie odprowadzania wydzieliny**: Dzięki poprawie krążenia i redukcji obrzęków, światło podczerwone może pomóc w lepszym odprowadzaniu wydzieliny, co jest kluczowe w terapii problemów zatokowych.

🔹 **Kiedy warto skorzystać z terapii?**
Terapia światłem podczerwonym może być szczególnie korzystna w przypadku:
- przewlekłego zapalenia zatok
- alergii
- infekcji górnych dróg oddechowych
- bólu głowy związanego z problemami zatokowymi

Zapraszamy do naszego gabinetu, gdzie nasi doświadczeni fizjoterapeuci dobiorą odpowiednią terapię dostosowaną do Waszych indywidualnych potrzeb. Dbajmy o zdrowie zatok i cieszmy się pełnią życia!

Zespół IGNIS 💪

🏩 Wojska Polskiego 51a
☎️609 419 152
☎️782 479 351

22/08/2025

Najczęstsze dolegliwości w pracy biurowej i jak sobie z nimi radzić 🤔

Praca siedząca to wyzwanie dla naszego ciała. Wielogodzinne siedzenie przy biurku powoduje przeciążenia, które z czasem mogą zamienić się w przewlekły ból.

Najczęstsze problemy biurowców:
❗️Ból szyi i karku-wynikający z ciągłego pochylania głowy nad ekranem.
❗️Ból pleców (odcinek lędźwiowy)-efekt długiego siedzenia w jednej pozycji.
❗️Zespół cieśni nadgarstka-mrowienie i drętwienie dłoni przy pracy na klawiaturze i myszce.
❗️Napięciowe bóle głowy- często związane z przewlekłym stresem i sztywnością karku.
❗️Zmęczone i ciężkie nogi- przez ograniczony ruch i ucisk naczyń krwionośnych.

Co możesz zrobić na co dzień?
✅ Rób przerwy co 45–60 minut- wstań, przeciągnij się, przejdź kilka kroków.
✅ Ustaw monitor na wysokości oczu- unikniesz ciągłego pochylania głowy.
✅ Dbaj o oparcie pleców- szczególnie w odcinku lędźwiowym.
✅ Ćwicz w pracy- kilka prostych ruchów: krążenia ramion, wyciąganie rąk w górę, rozciąganie szyi.

A kiedy do fizjoterapeuty?
👉 Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż kilka dni, wraca regularnie lub ogranicza Twoją codzienną aktywność- warto skonsultować się ze specjalistą. Fizjoterapia pomoże zmniejszyć dolegliwości, poprawić postawę i nauczy Cię ćwiczeń, które będą działały profilaktycznie.

Zespół IGNIS 💪

☎️609 419 152
☎️782 479 351
🏩Wojska Polskiego 51a Piła

24/07/2025

Ból pośladka? To może być zespół mięśnia gruszkowatego!
Czy zdarza Ci się odczuwać ból pośladka, który promieniuje do uda, a czasem aż do łydki? Czy nasila się przy dłuższym siedzeniu, wsiadaniu do samochodu lub chodzeniu po schodach?
To może być zespół mięśnia gruszkowatego – często mylony z rwą kulszową, choć przyczyna leży poza kręgosłupem.

🧠 Czym jest zespół mięśnia gruszkowatego?
Mięsień gruszkowaty to niewielki mięsień znajdujący się głęboko w pośladku. Przez jego sąsiedztwo przebiega nerw kulszowy – największy nerw w naszym ciele.
Jeśli mięsień ten jest przeciążony, napięty lub przykurczony, może uciskać nerw kulszowy, powodując ból, drętwienie lub mrowienie – bardzo podobne do klasycznej rwy kulszowej.

❗️Objawy, które mogą Cię zaniepokoić:
Stały lub promieniujący ból pośladka (często jednostronny),
-Ból nasilający się w pozycji siedzącej lub podczas rotacji biodra,
-Uczucie sztywności lub ograniczenia ruchu,
-Czasem drętwienie uda lub łydki (bez sięgania do stopy),
-Brak zmian w rezonansie kręgosłupa (częsty trop!).

Jak możemy pomóc w gabinecie fizjoterapii?
W naszym gabinecie przeprowadzamy dokładną ocenę funkcjonalną i różnicujemy zespół gruszkowatego od innych schorzeń. Stosujemy skuteczne techniki:
✔️ Terapia manualna i rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
✔️ Neuromobilizacja nerwu kulszowego,
✔️ Ćwiczenia rozciągające i aktywacyjne,
✔️ Kinesiotaping i terapia punktów spustowych,
✔️ Indywidualny plan usprawniania i ergonomii siedzenia.

Zespół IGNIS 💪

🏩Wojska Polskiego 51a Piła
☎️782 479 351
☎️609 419 152

24/06/2025

Mastektomia to nie tylko operacja – to ogromna zmiana w ciele i psychice kobiety. Po usunięciu piersi wiele pacjentek doświadcza bólu, ograniczenia ruchomości, obrzęku limfatycznego, a także napięcia emocjonalnego. Fizjoterapia odgrywa tu kluczową rolę – nie tylko wspiera powrót do sprawności, ale też przywraca komfort, pewność siebie i poczucie kontroli nad własnym ciałem.

Co może się pojawić po mastektomii?
❗️Ból i uczucie ciągnięcia w okolicy blizny,
❗️Ograniczony zakres ruchu w obręczy barkowej,
❗️Obrzęk limfatyczny ręki lub klatki piersiowej,
❗️Osłabienie siły mięśniowej,
❗️Zmiany postawy (pochylenie, unikanie ruchu),
❗️Nadwrażliwość lub brak czucia w obrębie blizny.

Jak pomaga fizjoterapia?
W naszym gabinecie oferujemy indywidualne podejście i bezpieczną, delikatną terapię, obejmującą:

✅ Terapia blizny – manualna praca z tkankami, poprawiająca elastyczność, czucie i estetykę,
✅ Ćwiczenia zakresu ruchu i siły – zwłaszcza w obrębie barku i tułowia,
✅ Profilaktyka i terapia obrzęku limfatycznego,
✅ Ćwiczenia oddechowe i rozluźniające,
✅ Wsparcie postawy i techniki ergonomiczne,
✅ Edukację w zakresie dbania o ciało po operacji – na co dzień i w dalszej rehabilitacji.

Kiedy zacząć?
Rehabilitację warto rozpocząć jak najwcześniej – najlepiej już kilka dni po operacji, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Pamiętaj:
👉 Nie jesteś sama.
👉 Twoje ciało potrzebuje czasu, troski i wsparcia, a fizjoterapia to bezpieczny i skuteczny sposób, by je sobie dać.
👉 Jesteśmy tutaj, by Ci w tym pomóc – krok po kroku, z szacunkiem i zrozumieniem.

Zespół IGNIS 💪

☎️609 419 152
☎️782 479 351
🏩 Wojska Polskiego 51a Piła

09/06/2025

👉Czym jest drenaż limfatyczny?
To specjalistyczna, delikatna technika manualna, która wspomaga naturalny przepływ limfy w organizmie. Zabieg pomaga usunąć nadmiar płynów i toksyn, redukuje obrzęki, wspiera regenerację tkanek oraz poprawia ogólne samopoczucie.

👉 Kiedy warto skorzystać z drenażu limfatycznego?
- Po mastektomii i leczeniu onkologicznym
-W przypadku przewlekłych obrzęków limfatycznych
- Po urazach, złamaniach lub operacjach
-W profilaktyce u osób narażonych na zaburzenia krążenia limfy
-Przy uczuciu "ciężkiej ręki" lub napięcia

👉Korzyści z regularnych zabiegów:
✅Zmniejszenie obrzęków
✅ Usprawnienie krążenia limfy
✅ Lepsza ruchomość i komfort kończyny
✅ Wspomaganie odporności organizmu

Zespół IGNIS 💪

☎️609 419 152
☎️782 479 351
🏩Wojska Polskiego 51a Piła

12/05/2025

🌸 Z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarek 🌸

Z całego serca dziękujemy wszystkim Pielęgniarkom i Pielęgniarzom za codzienny trud, empatię i niezastąpioną opiekę, jaką otaczacie pacjentów. Wasze zaangażowanie i profesjonalizm są nieocenione – nie tylko w szpitalnych salach, ale i w naszych gabinetach, domach i sercach 💙

Życzymy Wam mnóstwa zdrowia, siły, satysfakcji z pracy oraz czasu dla siebie – na odpoczynek, uśmiech i spełnianie marzeń 🌷

Z wyrazami wdzięczności
Zespół IGNIS

05/05/2025

🦴 Zwyrodnienie stawów – jak może pomóc fizjoterapia?

Choroba zwyrodnieniowa stawów to jedno z najczęstszych schorzeń układu ruchu. Dotyka głównie osoby w średnim i starszym wieku, ale nie tylko. Objawia się bólem, sztywnością, ograniczoną ruchomością i trudnościami w wykonywaniu codziennych czynności.

W naszym gabinecie oferujemy kompleksową pomoc opartą na sprawdzonych metodach fizjoterapii:

👉Ćwiczenia indywidualne
Dopasowane do Twoich potrzeb – poprawiają zakres ruchu, wzmacniają mięśnie wokół stawów i zmniejszają przeciążenia.

👉Masaż leczniczy
Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie, zmniejsza ból i poprawia ogólne samopoczucie. Świetnie wspomaga inne formy terapii.

👉Zabiegi fizykalne (fizykoterapia)

🧠Elektroterapia (TENS, prądy interferencyjne) – działa przeciwbólowo
🧠Ultradźwięki – zmniejszają stan zapalny i poprawiają metabolizm tkanek
🧠Laseroterapia – stymuluje procesy naprawcze
🧠Magnetoterapia – działa przeciwzapalnie i wspomaga regenerację chrząstki

👉Edukacja pacjenta
Pokazujemy, jak żyć aktywnie mimo choroby – jak się poruszać, jakich nawyków unikać i jak chronić stawy na co dzień.

Nie czekaj, aż ból odbierze Ci radość z ruchu. Skorzystaj z pomocy doświadczonych fizjoterapeutów i popraw komfort życia!

Zespół IGNIS 💪

☎️ 609 419 152
☎️ 782 479 351
🏩 Wojska Polskiego 51a Piła

25/03/2025

🌟 Nowa Usługa w Gabinecie IGNIS! 🌟

Drodzy Pacjenci,

Z radością informujemy o wprowadzeniu nowej usługi – cewnik Foleya – zakładanie, wymiana, pielęgnacja w domu pacjenta. Usługa będzie realizowana przez naszą doświadczoną pielęgniarkę, która zapewni Państwu kompleksową opiekę i pełen komfort w zaciszu własnego domu.

Naszym celem jest zapewnienie Państwu najwyższego standardu usług, dbając o bezpieczeństwo i wygodę na każdym etapie procedury.

W razie jakichkolwiek pytań lub chęci umówienia wizyty, prosimy o kontakt z naszym gabinetem.

Dbajmy o zdrowie razem! 💙

Zespół IGNIS 💪

☎️609 419 152
☎️782 479 351