Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 15:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 15:00 Piątek 07:00 - 12:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/102287652142397/

Poradnia Dietetyczna Joanna Bojarczyk

Strona główna
Polska
Piła
Poradnia Dietetyczna Joanna Bojarczyk

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Poradnia Dietetyczna Joanna Bojarczyk, Dietetyk, Aleja Wojska Polskiego 28, Piła.

Usługi dietetyczne z zakresu: profilaktyka dietetyczna i dietoterapia przy jednostkach chorobowych, redukcja masy ciała, ustalanie indywidualnych planów dietetycznych, analiza składu ciała, konsultacje dietetyczne

22/12/2025

Święta "na diecie"?
Pierwsze dwie wskazówki dietetyczne, ułatwiające żywienie podczas odchudzania w okresie Świąt Bożego Narodzenia, które zamieściłam kilka dni temu to:
➡️ ZAPLANUJ
➡️ ZMNIEJSZ PORCJĘ.
Do tego zestawu dołącza: NAWADNIAJ ORGANIZM ⬇️

19/12/2025

Święta "na diecie"?
Oprócz planowania posiłków świątecznych i zagospodarowania tego co po Świętach zostanie nie zjedzone kolejną wskazówką by nie przybrać na wadze jest po prostu mniejsza porcja na talerzu 🙂⬇️

18/12/2025

Święta "na diecie"?
Osoby redukujące masę ciała mogą czuć obawy ze względu na zbliżające się Święta Bożego Narodzenia. Potrawy świąteczne wg naszej tradycji kulinarnej nie należą do super lekkich 😉
Osobiście nie jestem zwolenniczką odchudzania wigilijnych i świątecznych dań. Jest jednak kilka tipów, które pomogą Wam przetrwać Święta na diecie bez większego uszczerbku na wadze 😉

Pierwszą wskazówką (istotną nie tylko w okresie świątecznym) jest PLANOWANIE ⬇️

16/12/2025

Ważna informacja!!
22.12 (poniedziałek) to ostatni dzień mojej pracy w gabinecie przed Świętami, proszę uwzględnić to planując wizyty. Jednocześnie informuję, że uruchamiam dodatkowy termin do zapisów - 30.12 (wtorek) - zostało kilka wolnych miejsc - w celu ustalenia terminu konsultacji zapraszam do kontaktu przez Messenger lub tel. 724 640 884.

04/12/2025

Zostały ostatnie 3 BONY PREZENTOWE w promocyjnej cenie, dostępne w 2 opcjach 💚

Opcja 1: 300,00 zł
Co składa się na cenę BONU?
➡️ Opieka dyplomowanego dietetyka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami
➡️ 1 wizyta STACJONARNA w gabinecie dietetycznym
🟢Konsultacja wstępna* - pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzam wstępny WYWIAD ZDROWOTNY i ŻYWIENIOWY oraz dokonuję POMIARÓW ANTROPOMETRYCZNYCH i SKŁADU CIAŁA na specjalistycznym analizatorze.
➡️ Indywidualny jadłospis 7-dniowy dostosowany do stanu zdrowia i preferencji kulinarnych klienta (dosyłany drogą mailową do 7 dni od konsultacji).

Opcja 2: 400,00 zł
➡️ 2 wizyty STACJONARNE w gabinecie dietetycznym:
🟢Konsultacja wstępna* - pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzam wstępny WYWIAD ZDROWOTNY i ŻYWIENIOWY oraz dokonuję POMIARÓW ANTROPOMETRYCZNYCH i SKŁADU CIAŁA na specjalistycznym analizatorze.
🟢 Konsultacja kontrolna - przeprowadzona w celu monitoringu postępu wagowego lub ewentualnej korekty zaleceń dietetycznych + pomiary na analizatorze z omówieniem wyników.
➡️ Indywidualny jadłospis 7-dniowy dostosowany do stanu zdrowia i preferencji kulinarnych klienta (dosyłany drogą mailową do 7 dni od konsultacji).
➡️ ZALECENIA DIETETYCZNE, LISTA PRODUKTÓW wskazanych i niewskazanych na diecie.

*istnieje możliwość przeprowadzenia konsultacji online.

Celem dietoterapii może być:
➡️ REDUKCJA MASY CIAŁA
➡️ PRZYBRANIE MASY CIAŁA
➡️ DIETA PRZY JEDNOSTCE CHOROBOWEJ (zapytaj mnie o szczegóły w wiadomości prywatnej)
➡️ EDUKACJA ŻYWIENIOWA W ZAKRESIE ZDROWEGO ŻYWIENIA (dieta matki karmiącej, dieta przy menopauzie, dieta seniorki itp. lub po prostu zdrowy talerz żywieniowy).

Zapraszam do kontaktu💚

01/12/2025

Nie czekaj do jutra, decyzję o zmianie nawyków żywieniowych podejmij już dziś 💚

27/11/2025

Wiedza zdobyta podczas studiów dietetycznych to fundament dla dobrej i fachowej współpracy z pacjentami. Nie można jednak stać w miejscu, każdy specjalista by „być na czasie” potrzebuje aktualizacji swojej wiedzy, dlatego regularnie się szkolę i dokształcam, by być dla Was dobrym i kompetentnym dietetykiem 💚
Wczorajsze szkolenie „Dieta, suplementacja i narzędzia wspierające regulację emocji i apetytu w sezonowych zaburzeniach nastroju” dotyczyło jakże aktualnego problemu. Wiedza zdobyta podczas webinaru zainspirowała mnie do bardziej szczegółowego zgłębienia tematu nutripsychiatrii czyli dziedziny łączącej psychiatrię i dietetykę, która bada i wykorzystuje wpływ żywienia na zdrowie psychiczne. A Wy co na ten temat myślicie? Czy taka wiedza, byłaby przydatna również dla Was?

25/11/2025

JADŁOSPIS 1-DNIOWY 1600 KCAL ZA DARMO 💚
Podczas ostatnich konsultacji spotkałam się z opiniami, że tym, co najbardziej odstrasza od samej próby zastosowania planu żywieniowego jest obawa przed jego trudnością, skomplikowaniem i długim czasem przygotowania posiłków. Nic bardziej mylnego :) Jako dietetyk jestem świadoma, że oprócz diety moi podopieczni mają jeszcze „milion” różnych spraw i aktywności. Dlatego układając jadłospis staram się nie tylko odpowiednio go zbilansować i urozmaicić ale także sprawić, by był smaczny i szybki w przygotowaniu.

Z tego względu dziś przedstawiam Wam przykładowy dzień jadłospisu redukcyjnego na 1600 kcal 💚 Został on podzielony na 4 posiłki, rozłożone w regularnych odstępach czasowych (do rozdysponowania wg swoich możliwości).
Wartość odżywcza jadłospisu: 1601 kcal, śniadanie: 25%, II śniadanie: 20%, obiad: 30% i kolacja: 25% wartości energetycznej diety.

Jadłospis jest smaczny, prosty i szybki w przygotowaniu 💚 Zapisz, zrealizuj i podziel się opinią 💚

A po więcej informacji dotyczących dietoterapii zapraszam do kontaktu przez Messenger oraz 📞724640884.

20/11/2025

BLACK FRIDAY ❗️zbliża się wielkimi krokami ‼️
W tym roku postanowiłam dołączyć się do tej akcji promocyjnej i przygotowałam dla Was BONY PODARUNKOWE w nowej niższej cenie - 200 zł zamiast 230 zł💚 do zakupu w okresie 21.11-30.11.2025 r.
To doskonały upominek na zbliżające się Święta Bożego Narodzenia 🎄🎅🎁

Co składa się na cenę BONU?
➡️ Opieka dyplomowanego dietetyka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami
➡️ 2 wizyty STACJONARNE w gabinecie dietetycznym:
🟢Konsultacja wstępna - pierwsze spotkanie, na którym przeprowadzam wstępny WYWIAD ZDROWOTNY i ŻYWIENIOWY oraz dokonuję POMIARÓW ANTROPOMETRYCZNYCH i SKŁADU CIAŁA na specjalistycznym analizatorze.
🟢 Konsultacja, na której przedstawiam ZALECENIA DIETETYCZNE, LISTĘ PRODUKTÓW wskazanych i niewskazanych na diecie oraz PLAN DIETETYCZNY.

Celem dietoterapii może być:
➡️ REDUKCJA MASY CIAŁA
➡️ PRZYBRANIE MASY CIAŁA
➡️ DIETA PRZY JEDNOSTCE CHOROBOWEJ (zapytaj mnie o szczegóły w wiadomości prywatnej)
➡️ EDUKACJA ŻYWIENIOWA W ZAKRESIE ZDROWEGO ŻYWIENIA (dieta matki karmiącej, dieta przy menopauzie, dieta seniorki lub po prostu zdrowy talerz żywieniowy).

Zapraszam do kontaktu💚

17/11/2025

14 listopada obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. To największa na świecie kampania na temat cukrzycy, która zwraca uwagę na kwestie o istotnym znaczeniu dla świata diabetologicznego i utrzymuje cukrzycę w centrum uwagi publicznej. Osoby chorujące na cukrzycę potrzebują dostępu do ciągłej edukacji, z tego względu miałam ogromną przyjemność być gościem a zarazem specjalistą z zakresu żywienia w ramach akcji prowadzonej przez Aquapark Piła "Zbadaj cukier - zadbaj o zdrowie". Klienci Aquapark Piła mieli okazję do przeprowadzenia bezpłatnej analizy składu ciała oraz by zaczerpnąć informacji nt. diety pacjenta z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Frekwencja przerosła moje najśmielsze oczekiwania! Oto fotorelacja z tego dnia ⬇️

30/09/2025

Dziś na obiad makaron z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi 🤩

Składniki (1 porcja): makaron pszenny (40g), pierś z kurczaka (100g), oliwa z oliwek (10ml, 1 łyżka), szpinak (100g), jogurt grecki (2 łyżki, 40g), pomidory koktajlowe (140g), przyprawy: sól, pieprz, zioła prowansalskie, czosnek.

Przygotowanie: W lekko osolonej wodzie ugotować makaron - tak, by pozostał al dente. Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, wrzucić na patelnię z rozgrzaną oliwą, przyprawić przyprawami, podsmażyć ok.7 min. Po tym czasie dodać szpinak, przyprawić, dusić pod przykrywką kolejne 5-7 minut. Następnie dodać jogurt grecki, całość wymieszać. Na koniec dodać przekrojone na pół pomidorki koktajlowe oraz odcedzony makaron. Przyprawić do smaku. Gotowe 💚

Wartość odżywcza: 431 kcal, B:33,5g, T:14,9g, W:41,8g.

29/09/2025

Wege pęczotto z czerwoną fasolą i warzywami - prosty, szybki i dietetyczny obiad w wersji bez mięsa 💚

Tylko kilka składników (1 porcja):
cebula (30g), papryka (100g), cukinia (80g), kasza pęczak (50g), czerwona fasola (80g), oliwa (10ml, 1 łyżka), bulion (230ml, 1 szklanka), przyprawy: pieprz, papryka w proszku, kurkuma, zioła prowansalskie.

Przygotowanie: Warzywa pokroić, podsmażyć na patelni z rozgrzaną oliwą, podlać bulionem (albo wodą, wówczas dodać trochę soli). Dodać kaszę i przyprawy, zmniejszyć ogień i dusić całość przez ok.15-20 minut. Na koniec dodać fasolę z puszki. Gotowe 💚

Wartość odżywcza: 443 kcal, B:14,7g, T:13,2g, W:70,2g.

Adres

Aleja Wojska Polskiego 28
Piła
64-920

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 15:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 15:00
Piątek	07:00 - 12:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Dietetyczna Joanna Bojarczyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Dietetyczna Joanna Bojarczyk:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Piła?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk