Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

Patryk Gołębiewski - Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Piła
Patryk Gołębiewski - Fizjoterapia

O.M. Kolbe 9A | 📞 696 021 953

Pomagamy odzyskać sprawność, równowagę i spokój w ciele 🌿
Fizjoterapia | Terapia manualna | Rehabilitacja | Regeneracja
💪 Pracujemy z bólem, napięciem i ograniczeniami ruchu
📍 Piła, ul.

28/03/2026

✨ Masaż relaksujący – chwila tylko dla Ciebie ✨
Czujesz napięcie w ciele? Ból pleców po całym dniu pracy? A może po prostu potrzebujesz się zatrzymać i odetchnąć?

Masaż relaksujący to coś więcej niż przyjemność. To skuteczny sposób, aby:
💆‍♀️ rozluźnić spięte mięśnie
💆‍♀️ zredukować stres i napięcie
💆‍♀️ poprawić samopoczucie i jakość snu
💆‍♀️ odzyskać lekkość w ciele

Pozwól sobie na moment wyciszenia i regeneracji. Twoje ciało naprawdę tego potrzebuje ❤️

📅 Umów się na wizytę i poczuj różnicę już po pierwszym masażu
📩 Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie dobierzemy odpowiedni termin dla Ciebie

27/03/2026

💬
Dziś historia pacjentki po operacji onkologicznej 💙
Po zabiegu na klatce piersiowej pozostały widoczne blizny – zarówno po bocznej stronie klatki, jak i w okolicy pachy. Choć to naturalny etap leczenia, blizna zaczęła powodować lekkie ograniczenie ruchomości ręki 🤏
Pacjentka zgłosiła się do nas, ponieważ codzienne czynności – takie jak sięganie wyżej czy swobodne poruszanie ręką – stały się trudniejsze.

👉 Co zrobiliśmy?
Na początku skupiliśmy się na pracy z blizną – odpowiednia terapia pomaga ją uelastycznić i zmniejszyć napięcie tkanek.
Wprowadziliśmy również masaż limfatyczny klatki piersiowej i ręki, który wspiera krążenie i zmniejsza ryzyko obrzęków 💆‍♀️
Bardzo ważnym elementem było też nauczenie pacjentki prostych działań, które może wykonywać sama na co dzień – profilaktyka to klucz! 🏡

👉 Co dalej?
Kiedy tkanki były już lepiej przygotowane, przeszliśmy do ćwiczeń:
✔️ poprawiających zakres ruchu
✔️ wzmacniających rękę i bark
✔️ przywracających komfort w codziennym życiu 💪

Efekt? Większa swoboda ruchu, mniejszy dyskomfort i powrót do aktywności 🌿
Pamiętaj 👉 blizna to nie tylko „ślad na skórze”. Odpowiednia terapia może znacząco poprawić jakość życia.
Masz podobny problem? Nie czekaj – da się z tym pracować 🤝

22/03/2026

✨ Naturalny lifting bez skalpela? To możliwe!
Masaż Kobido to wyjątkowa technika, która działa głęboko — nie tylko na skórę, ale też na mięśnie twarzy. Dzięki intensywnym, precyzyjnym ruchom poprawia krążenie, stymuluje produkcję kolagenu i pomaga wygładzić zmarszczki.

💆‍♀️ Efekty, które pokochasz:
✔️ lifting i ujędrnienie skóry
✔️ rozświetlenie i poprawa kolorytu
✔️ redukcja napięć i oznak zmęczenia

To idealny wybór, jeśli chcesz zadbać o siebie w naturalny sposób i poczuć prawdziwy relaks.

💫 Julia — nasza ekspertka od Kobido — zadba o Twoją skórę w najdrobniejszym szczególe.
📩 Zarezerwuj swój termin i przekonaj się, jak działa Kobido!

21/03/2026

❌ „Samo przejdzie” – najdroższe dwa słowa w fizjoterapii

Znasz to?
Boli plecy, kark ciągnie, kolano daje o sobie znać…
ale mówisz sobie: „dam radę, przeczekam”.

Tylko że ciało nie zapomina.

👉 napięcie się kumuluje
👉 ruch staje się coraz bardziej ograniczony
👉 a ból… wraca silniejszy

I nagle z małego problemu robi się coś, co utrudnia normalne funkcjonowanie.

Dobra wiadomość?
Nie musisz czekać, aż będzie naprawdę źle.

✔️ czasem wystarczy kilka spotkań
✔️ odpowiednio dobrana terapia
✔️ i konkretne wskazówki, co robić na co dzień

…żeby wrócić do życia bez bólu.

💬 Jeśli czujesz, że „coś jest nie tak” – to najczęściej masz rację.

📩 Napisz do nas i sprawdźmy to razem.

15/03/2026

📊
5000 kroków mniej.
Tyle średnio robimy dziennie w porównaniu do ludzi sprzed 30 lat.

Mniej chodzenia to efekt:
➡️ pracy siedzącej
➡️ samochodów zamiast spacerów
➡️ wind zamiast schodów
➡️ czasu spędzanego przed ekranem

Dla naszego ciała to ogromna zmiana.
Ruch, do którego byliśmy stworzeni, po prostu zniknął z codzienności.

A ciało bardzo szybko zaczyna to odczuwać:
– bólem pleców
– napięciem karku
– sztywnością bioder
– przeciążeniami kolan

💡 Czasem naprawdę kilka tysięcy kroków więcej dziennie potrafi zrobić ogromną różnicę dla zdrowia.

14/03/2026

🩺
Dziś historia młodego pacjenta z wadą klatki piersiowej – tzw. klatką lejkowatą (szewską).

Na pierwszy rzut oka często wygląda to po prostu jak lekkie zapadnięcie klatki piersiowej. W rzeczywistości mostek, wyrostek mieczykowaty i żebra są cofnięte w stronę kręgosłupa.

Co ciekawe 👇
W codziennym życiu wiele osób z tą wadą nie odczuwa większych dolegliwości. Problemy pojawiają się dopiero podczas wysiłku fizycznego 🏃‍♂️

Dlaczego?
Zapadnięta klatka piersiowa może powodować ograniczoną pracę płuc, a to oznacza:
🌬️ słabszą wentylację płuc
💨 mniejszą wymianę gazową
😮‍💨 szybsze męczenie się podczas aktywności

I tu wchodzi fizjoterapia! 💪
Praca z takim pacjentem to proces wieloetapowy, który obejmuje m.in.:
🧍‍♂️ naukę prawidłowej postawy ciała
🌬️ specjalne ćwiczenia oddechowe poprawiające pracę klatki piersiowej
🏋️ wzmacnianie odpowiednich grup mięśniowych
🤸 poprawę elastyczności i mobilności klatki piersiowej

Cel? 🎯
Poprawa funkcjonowania oddechu, większa wydolność organizmu i komfort podczas aktywności fizycznej.
Każdy przypadek jest inny, dlatego terapia zawsze jest dobierana indywidualnie do pacjenta.

Bo czasem niewielka zmiana w ciele może mieć duży wpływ na codzienne funkcjonowanie 💙

13/03/2026

Wasze opinie to dla nas coś więcej niż tylko kilka słów w internecie ⭐
To motywacja, która codziennie przypomina nam, dlaczego robimy to, co robimy 💪
To energia do dalszej pracy, rozwoju i pomagania jeszcze skuteczniej 🔥
Dziękujemy za każde dobre słowo, zaufanie i polecenie ❤️
To właśnie dzięki Wam nasz gabinet tworzy tak świetna społeczność 🙂

08/03/2026

🌸 Dzień Kobiet – Chwila dla Was! 🌸

Drogie Panie,
z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam dużo zdrowia, spokoju, energii do działania i codziennych powodów do uśmiechu. Niech każdy dzień przynosi Wam równowagę, radość i poczucie, że dbacie o siebie tak, jak na to zasługujecie. 💖

✨ Pamiętajcie – Wasze zdrowie i dobre samopoczucie są najważniejsze. ✨

Czasem najlepszym prezentem dla siebie jest chwila odpoczynku, regeneracji i zadbania o swoje ciało.

Dziękujemy wszystkim niesamowitym kobietom – za Waszą siłę, wrażliwość i codzienną troskę o innych. 💐

07/03/2026

Twoje ciało pracuje dla Ciebie każdego dnia.
Pytanie brzmi — kiedy ostatnio Ty zrobiłeś coś dla niego? 🤔

Ból, napięcie, przeciążenia nie znikają same… ale można je skutecznie ogarnąć 💪

Zadbaj o siebie, zanim ciało zacznie się o uwagę głośno dopominać 🚨

📅 Umów wizytę
📩 Napisz wiadomość
📍 Zrób pierwszy krok do ruchu bez bólu

Twoje ciało zasługuje na dobrą opiekę ✨

06/03/2026

🧠 5 sygnałów od Twojego ciała, że czas iść do fizjoterapeuty

Wiele osób trafia do fizjoterapeuty dopiero wtedy, gdy ból jest już bardzo silny. Tymczasem ciało często dużo wcześniej wysyła sygnały ostrzegawcze.
Sprawdź, czy któryś z nich dotyczy Ciebie:

🔹 Ból karku lub głowy pod koniec dnia
Może być efektem napięć mięśniowych i długiej pracy przy komputerze.

🔹 Sztywność pleców po wstaniu z łóżka
Jeśli czujesz, że potrzebujesz kilku minut, żeby „rozruszać” kręgosłup – warto to sprawdzić.

🔹 Drętwienie rąk lub nóg
Może świadczyć o ucisku na nerwy, np. w odcinku szyjnym lub lędźwiowym kręgosłupa.

🔹 Ból przy dłuższym siedzeniu
Często wynika z przeciążeń mięśni i złej postawy.

🔹 Uczucie „ciągnięcia” w barku lub biodrze przy ruchu
To może być pierwszy sygnał ograniczenia ruchomości stawu.

💡 Dobra wiadomość:
W wielu przypadkach wystarczy kilka wizyt i odpowiednie ćwiczenia, aby pozbyć się problemu zanim się pogłębi.

📩 Jeśli zauważasz u siebie któryś z tych objawów – warto skonsultować się z fizjoterapeutą.

01/03/2026

💥 FALA UDERZENIOWA – kiedy ból nie chce odpuścić
Masz ból, który trwa tygodniami?
Łokieć, pięta, bark, kolano?
Ćwiczenia pomagają tylko na chwilę?
To moment, w którym warto rozważyć falę uderzeniową.
👉 To nowoczesna terapia wykorzystująca impulsy akustyczne, które:
✔️ pobudzają krążenie
✔️ przyspieszają regenerację tkanek
✔️ zmniejszają napięcie
✔️ redukują przewlekły ból

To nie jest „zwykły masaż”.
To konkretne działanie na źródło problemu.
Tak – zabieg bywa intensywny.
Ale efekty często czuć już po kilku sesjach 💙
Jeśli zmagasz się z bólem, który wraca jak bumerang – napisz do nas.
Sprawdzimy, czy fala uderzeniowa będzie dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.

24/02/2026

💥 Ból pleców? Sztywna szyja? Napięte łydki po treningu?
Czas na terapię perkusyjną! 🔥

To nowoczesna metoda pracy z mięśniami, która dzięki pulsacyjnym ruchom dociera głęboko do napiętych tkanek 💪

✨ Rozluźnia mięśnie
✨ Poprawia krążenie
✨ Przyspiesza regenerację
✨ Zmniejsza ból
✨ Zwiększa zakres ruchu

To idealne wsparcie:
🏋️ po treningu
💻 przy pracy siedzącej
🚗 przy długiej jeździe autem
😣 przy przewlekłych napięciach i przeciążeniach

Już po pierwszej sesji możesz poczuć wyraźną ulgę i lekkość w ciele 🙌
Nie czekaj, aż ból się nasili ❗

Zadbaj o swoje mięśnie profesjonalnie i bezpiecznie 👩‍⚕️👨‍⚕️
📩 Umów się na wizytę i poczuj różnicę!

Adres

O. M. Kolbe 9A
Piła
64-920

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Telefon

+48696021953

Strona Internetowa

https://www.fizjoterapia-pila.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Patryk Gołębiewski - Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.