Gabinet psychologiczno-terapeutyczny Katarzyna Berchiet-Żuk

28/11/2025

Zachęcam rodziców do zapisywania się i udziału. Myślę że warto
Zwłaszcza kiedy:
- jako rodzice chcecie dobra dla dziecka ale Wasze wartości czy poglądy jakoś się różnią a wiecie że potrzebna jest spójność
- kiedy trudno być Wam zespołem ponieważ macie urazowe doświadczenia z Waszego związku- jesteście po rozwodzie, rozstaniu, a łączy Was dziecko które wymaga niezależnie od Waszej sytuacji udziału każdego z Was
- kiedy chcecie „ pooglądać” swoje rodzicielstwo i załapać różne refleksje;)

Czy da się być rodzicami, którzy mimo różnic potrafią współpracować jak dobry zespół? Da się i można się tego nauczyć ❤️

Wielu z nas wie, jak łatwo w rodzicielstwie o nieporozumienia: różne pomysły na wychowanie, napięcia, trudne rozmowy, kłótnie… A przecież to, jak rozmawiają dorośli, ma ogromny wpływ na poczucie bezpieczeństwa dziecka.

Dlatego zapraszamy na bezpłatne spotkanie online „Rodzice jako zespół: komunikacja i współpraca dla dobra dziecka”.

Podczas warsztatu porozmawiamy o tym:
– jak rozmawiać, gdy mamy różne wizje wychowania,
– jak się kłócić… tak, żeby nie ranić siebie ani dziecka,
– jak pozostać zespołem nawet po rozstaniu,
– jak wspierać dziecko, kiedy emocje biorą górę.

Czeka nas część praktyczna, wymiana doświadczeń i konkretne narzędzia, które pomogą budować codzienną współpracę w rodzicielstwie.

📅 11 grudnia 2025 (czwartek)
🕔 17:00–19:00
💻 Platforma ZOOM

Prowadząca: Marta Sieńko, trenerka Familylab

Zapisy: rodzice.fdds.pl/spotkanie/rodzice-jako-zespol-komunikacja-i-wspolpraca-dla-dobra-dziecka-spotkanie-online-dla-rodzicow-i-opiekunow-dzieci-do-6-r-z/

Udział jest bezpłatny. ZAPRASZAMY!

03/11/2025

CIAŁO jest MOIM DOMEM…
Spróbuj odpowiedzieć sobie na pytanie…

Ile wysiłku wymaga utrzymanie tego wyglądu, tej fasady, która na co dzień próbujesz stwarzać?

Jaką cenę płacisz i dlaczego? Czy to jest warte?

Jak znajdziesz równowagę między umysłem, ciałem i duszą?

Czy słuchasz swojego ciała? Kiedy ostatni raz byłaś/eś blisko tego co ono Ci szeptało albo „ wrzeszczało” ?

Ilustracja: cocoquiroz.wordpress.com

24/10/2025

Z wielkim smutkiem zawiadamiamy, że 23. października, po walce z ciężką chorobą odszedł Jacek Mejster - założyciel BBJ, fizjoterapeuta dziecięcy.

Msza Święta pogrzebowa odbędzie się 27.10. (poniedziałek) o godz. 12:00 w Kościele NMP Wspomożenia Wiernych przy ul. Złotej 1 w Pile.

Ceremonia pogrzebowa odbędzie się 27.10. (poniedziałek) o godz. 13:00 na cmentarzu w Pile, ul. Motylewska (pole urnowe, wejście II bramą).

Rodzina prosi o nieskładane kwiatów. Prowadzona będzie zbiórka na szczytny cel.

08/10/2025

Każdy terapeuta potrzebuje doświadczeń dotyczących przyglądania się sobie aby móc uważniej przyglądać się klientowi ….
Obecnie uważnie przy sobie i swoim wewnętrznym stanom w ramach warsztatu „ selfie terapeuty” Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej

Obrazek pochodzi z zasobów internetu: pl.123rf.com

22/09/2025

Dlaczego to takie ważne? Bo edukacja zdrowotna to nie „kolejny przedmiot”, ale narzędzie profilaktyczne, które realnie chroni dzieci także przed przemocą i wykorzystaniem.

Na zajęciach dzieci będą uczyć się m.in.:
👉 rozpoznawać i nazywać emocje – dzięki temu szybciej zgłaszają, gdy coś je niepokoi
👉 stawiać granice i mówić „nie” – co chroni przed nadużyciami rówieśniczymi i ze strony dorosłych
👉 rozumieć swoje ciało i potrzeby – to wzmacnia poczucie bezpieczeństwa i sprawczości
👉 budować zdrowe relacje – oparte na szacunku, a nie na presji i przemocy

Badania pokazują jasno: dzieci, które mają dostęp do rzetelnej edukacji zdrowotnej, są mniej narażone na przemoc i wykorzystywanie, a gdy spotka je coś trudnego – szybciej proszą o pomoc.

Wypisując dziecko z zajęć, odbierasz mu szansę na zdobycie wiedzy i umiejętności, które mogą być kluczowe dla jego bezpieczeństwa – dziś i w przyszłości.

Edukacja zdrowotna to inwestycja w dobrostan, odporność psychiczną i siłę Twojego dziecka. To także wsparcie dla rodziców – bo szkoła staje się miejscem, które uczy, jak dbać o siebie i innych.

Przeczytaj informator ze Zintegrowanej Platformy Edukacyjnej: https://zpe.gov.pl/edukacja-zdrowotna
Przeczytaj informator Ministerstwa Edukacji: https://www.gov.pl/web/edukacja/edukacja-zdrowotna

19/09/2025

Dzisiaj przyjemnie ale intensywnie;)
Najpierw Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej Maria Kasprowicz (WTTS), dr Szymon Chrząstowski (PTP) o „Narracje-relacje. O możliwości reautoryzacji opowieści przywiązaniowych”
A teraz wprowadzenie do pracy z trauma złożona prowadzone przez Sabina Sadecka - terapia traumy, wiedza i miłość- rozpoczynając kolejny piękny kurs z jej mądrością i wiedzą ❤️

16/09/2025

Jak mocno i jak długo musisz być jeszcze silna? Jak długo i wystarczająco
żeby móc się zatrzymać i powiedzieć że nie muszę?

Nowy film Walt Disney Animation Studios pt. „Nasze magiczne Encanto” opowiada historię niezwykłej rodziny Madrigal. Ich pełen magii dom znajduje się w tętnią...

08/09/2025

Patrzmy w oczy swoim dzieciom…
To jest ważniejsze niż cokolwiek innego co możemy im dać …
Patrzmy na dzieci ❤️❤️❤️❤️
To czasami najlepsza profilaktyka obecnych czasów.

Za Katarzyna Stolarczyk z wykładu na ASP2025
and rock

https://www.facebook.com/share/v/1DTC4Mm5iz/?mibextid=wwXIfr

29/08/2025

A Wy jak probujecie o siebie zadbać? Co dla siebie udało Wam się zrobić? Co możecie dla siebie zaplanować w najbliższym czasie?

Nawet jeśli nie udało Ci się nic ostatnio zrobić to nie koncentruj się na tym ze tego/ nic nie zrobiłaś/eś ale co możesz w zamian zrobić w najbliższym czasie;) … z czułością i troską do siebie bez krytyki i oceniania ❤️❤️

28/08/2025

Zbliżający się rok szkolny i kwestia ocen….

Jak bardzo ma to wpływ w okresie nauki szkolnej i jak przekłada się na życie dorosłe… trudności z radzeniem sobie z ocenianiem ….

Jeśli nie możemy na chwilę obecną wiele zmienić w systemie nauczania to jako rodzice nie wywierajmy na dzieci takiej presji dotyczącej ocen..
bo czy to jest w obecnym świecie najważniejsze? czy stanowi najważniejszą istotę mądrości i radzenia sobie w życiu dorosłym?

https://www.instagram.com/reel/DNSVVVcotGb/?igsh=M2IzZW5rdmwwejU1

24/08/2025

Czy to kolejny zbędny przedmiot❓ Czy warto na niego wysyłać dzieci, jeśli nie jest obowiązkowy❓

Wielu rodziców rozmawia z dziećmi o zdrowiu i bezpieczeństwie ❤️ Dlatego może się wydawać, że edukacja zdrowotna jest zbędnym przedmiotem. Jednak zdecydowanie tak nie jest. Nie jest obowiązkowa, ale nadal jest bardzo potrzebna 💡 Dlatego gorąco zachęcamy do tego, by zapisać swoje dziecko na te zajęcia 🙌

Każde dziecko może zetknąć się z cyberprzemocą, hejtem czy kryzysem emocjonalnym 😔 Dlatego tak ważna jest edukacja zdrowotna w szkołach - to właśnie ona daje dzieciom narzędzia, by rozumieć emocje, mówić o problemach, prosić o pomoc i stawiać granice 🛡️

Jako rodzice często wierzymy, że takie trudności dotyczą innych, ale nie naszego dziecka 💭 To naturalne, chcemy je chronić przed obawami i wierzyć, że jego świat jest bezpieczny 🌱 Jednak rzeczywistość pokazuje, że każde dziecko może stanąć wobec wyzwań, na które nie zawsze jest przygotowane. I właśnie dlatego tak istotne jest, aby miało wsparcie w postaci rzetelnej edukacji 📘

Edukacja zdrowotna nie jest kolejnym „suchym przedmiotem”. To lekcje, które uczą dzieci:

🔴 jak radzić sobie ze stresem i emocjami 💬
🔴 jak reagować na hejt, przemoc czy presję rówieśniczą 🧩
🔴 jak dbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo 🌿
🔴 jak okazywać empatię i budować zdrowe relacje 🤝

Szkoła ma w tym wyjątkowy potencjał ✏️ Dociera do wszystkich dzieci, robi to regularnie i w bezpiecznym środowisku 🏫 To właśnie tam dzieci mogą rozmawiać o emocjach, uczyć się od siebie nawzajem i ćwiczyć radzenie sobie z trudnościami, zanim przerodzą się one w kryzysy 🌀

Z psychologicznego punktu widzenia wiemy, że profilaktyka jest zawsze skuteczniejsza niż interwencja 🧠 Dzieci, które mają rozwinięte kompetencje społeczne i zdrowotne, szybciej proszą o pomoc i potrafią lepiej chronić się przed zagrożeniami 🛟

Dlatego tak wiele zależy od nas - rodziców 👩‍👩‍👧‍👦 To my możemy dać im szansę uczestnictwa w edukacji zdrowotnej, która realnie wzmacnia ich poczucie bezpieczeństwa i wspiera rozwój 🌟

👉 Zapisując dziecko na te zajęcia, inwestujesz w jego szczęście, zdrowie i przyszłość 💖 To nie ideologia, ale troska - o dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny 🌍